#第五人格共号[超话]#v渠 找共号 一个月起步 最好可以长共 要求每天三把排位（人屠都行不要一直输）+首胜+周末五排排位三把+各类活动+周上限最低三万 一周一返图 基本不上号 上号会先和你说（可能会有单子） 所以希望你在线时长也多 可以秒回我 评论区发自己平时玩的时间段 有喜欢的皮肤可以和我说 有能力都给你安排上 开了二级 晚上六点来看评论区 图片是之前的 皮肤只会多不会少

分享一篇读后感《把自己当回事》
杨天真给我的感觉其实挺霸道的， 所以想要了解他写出来的书是什么样的， 于是看了这本书，所有的沟通，都是从读懂自己开始。 刚开始看，前面的内容还是感觉有点霸道的感觉，这本书就和她本人的性格是一样的。 看到后面逐渐开始有改观。 里面有一些内容我单独标注了出来。
1.不管是生活中还是在工作中，每天都会面临解决各种问题，尤其结婚之后的家庭，面临的问题或更多。 “解决问题”不是结果，而是前提，每次沟通之前我们不仅要知道问题是什么，更需要知道我们解决方案是什么。建议是，别找借口，找解决方案。
2.共情的情，不是情绪，是情理。不要把情绪仿作武器， 他会慢慢的消耗你。学会自我沟通，多反问自己。和身边人沟通，可以尝试以故事的方式拉近距离，双方会更快的接纳和进入我们的节奏。
3.面对别人的言论的伤害？ 如果是陌生人 一定不要在意，这个世界永远有人比你骂的更惨的人，无非是很多的情绪找不到出口，需要宣泄，所以不要对号入座，只会浪费你的时间精力和情绪。

如果是认识的人， 只需要想想三个问题：第一，他对我重要吗？第二，他说的问题，我是不是真的有，如果有要反向反思。第三，他是不是没有控制自己人性黑暗的一面。
如果是亲密的人。确实很难克服， 如果我们无法靠沟通解决，也无法自我沟通解决，就交给时间解决吧。
4.不知道自己要什么，先从不要什么开始。我觉得 四限象法，这个方法很管用，大家可以试试。没有对比，就没有伤害。没有对比也就没有自我定位，我们要从社会现实的基础出发理解自己所在的位置，而不是按照自己的主观意愿理解自己的所在。

看我发现了什么好东西 哈哈哈哈哈哈
最近进食量很小 属于是忙得不可开交 完全没有心情吃东西 忙起来发现根本也不饿
昨天剪片子到晚上十点半 不仅中午没吃饭 晚上也没吃 饿死算了 天天靠吃枣糕活着 正事也没干多少
昨天怕自己没吃饭饿着 喝了杯林里 被师弟说糖分是最无用的 哈哈哈哈哈
今天起来接着喝无用的奶咖 忘点加冰的了 不爱了
这个美羊羊是真的挺抽象的
今天继续来打工 仪器排队用 中途还被打断了重新做 导致我失去了我的周六 我真的会谢
这个周睡的觉少得可怜 我都不敢想我是靠什么撑下去的 每天睡得比狗晚起的比鸡早 天天打工 天天把自己累死 哈哈哈哈 唯一我得到的安慰是 上称发现轻了好几斤 让我怀疑是不是秤坏了 让我室友踩上去试试没坏 但我仍不相信我会轻
我现在只想弄完所有的ddl迎接下一个假期[挖土][挖土]