wén chāng dì jūn yīn zhì wén
《文昌帝君阴骘文》
dì jūn yuē ：wú yī shí qī shì wéi shì dà fū shēn ，
帝 君 曰： 吾 一 十 七 世 为 士 大 夫 身，
wèi cháng nuè mín kù lì ；
未 尝 虐 民 酷吏；
jiù rén zhī nán ，jì rén zhī jí ，
救 人 之 难， 济人 之 急，
mǐn rén zhī gū ，róng rén zhī guò 。
悯 人 之 孤， 容 人 之 过。
guǎng háng yīn zhì，shàng gé cāng qióng 。
广 行 阴 骘，上 格 苍 穹。
rén néng rú wǒ cún xīn，tiān bì cì rǔ yǐ fú 。
人 能 如 我 存 心，天 必 赐汝以福。
yú shì xùn yú rén yuē ：
于 是 训 于 人 曰：
xīyú gōng zhì yù ，dà xìng sì mǎ zhī mén ；
昔于 公 治 狱， 大 兴 驷 马 之 门；
dòu shì jì rén ，gāo shé wǔ zhī zhī guì 。
窦 氏 济 人， 高 折 五 枝 之 桂。
jiù yǐ ，zhōng zhuàng yuán zhī xuǎn ；
救蚁， 中 状 元 之 选；
mái shé ，xiǎng zǎi xiàng zhī róng 。
埋 蛇， 享 宰 相 之 荣。
yù guǎng fú tián ，xū píng xīn dì 。
欲 广 福 田， 须 凭 心 地。
xíng shí shí zhī fāng biàn ，zuò zhǒng zhǒng zhī yīn gōng 。
行 时 时 之 方 便， 作 种 种 之 阴 功。
lì wù lì rén ，xiū shàn xiū fú 。
利物利 人， 修 善 修 福。
zhèng zhí dài tiān háng huà ，cí xiáng wéi guó jiù mín 。
正 直 代 天 行 化，慈 祥 为 国 救 民。
zhōng zhǔ xiào qīn，jìng xiōng xìn yǒu。
忠 主 孝 亲， 敬 兄 信 友。
huò fèng zhēn cháo dòu ，huò bài fó niàn jīng 。
或 奉 真 朝 斗， 或 拜佛 念 经。
bào dá sì ēn ，guǎng xíng sān jiāo 。
报 答四 恩， 广 行 三 教。
jì jí rú jì hé zhé zhī yú ， jiù wēi rú jiù mì luó zhī què 。
济急如济涸 辙 之 鱼，救 危 如 救密 罗 之 雀。
jīn gū xù guǎ ，jìng lǎo lián pín ，
矜 孤 恤 寡， 敬 老 怜 贫，
cuò yī shí ，zhōu dào lù zhī jī hán ；
措 衣 食， 周 道 路 之 饥 寒；
shī guān guǒ ，miǎn shī hái zhī bào lù 。
施 棺 椁， 免 尸 骸 之 暴 露。
jiā fù ，tí xié qīn qī ；suì jī ，zhèn jì lín péng 。
家富，提 携 亲 戚； 岁 饥， 赈 济 邻 朋。
dòu chèng xū yào gōng píng ，bú kě qīng chū zhòng rù ；
斗 秤 须要 公 平， 不可 轻 出 重 入；
nú pú dài zhīkuān shù ，qǐ yí bèi zé kē qiú 。
奴 仆 待 之 宽 恕， 岂 宜 备 责 苛 求。
yìn zào jīng wén ，chuàng xiū sì yuàn 。
印 造 经 文， 创 修寺 院。
shě yào cái yǐ zhěng jí kǔ ；shī chá shuǐ yǐ jiě kě fán ；
舍 药 材 以 拯 疾 苦；施 茶 水 以 解渴 烦；
huò mǎi wù ér fàng shēng ，huò chí zhāi ér jiè shā。
或 买 物 而 放 生， 或 持 斋 而戒 杀。
jǔ bù cháng kàn chóng yǐ ，jìn huǒ mò shāo shān lín 。
举步 常 看 虫 蚁，禁 火 莫 烧 山 林。
diǎn yè dēng yǐ zhào rén xíng ；zào hé chuán yǐ jì rén dù 。
点 夜 灯 以 照 人 行； 造 河 船 以 济人 渡。
wù dēng shān ér wǎng qín niǎo ，wù lín shuǐ ér dú yú xiā 。
勿 登 山 而 网 禽 鸟， 勿 临 水 而 毒 鱼 虾。
wù zǎi gēng niú ，wù qì zì zhǐ 。
勿 宰 耕 牛， 勿 弃 字 纸。
wù móu rén zhī cái chǎn ；wù dù rén zhī jì néng ；
勿 谋 人之 财 产； 勿 妒 人 之 技 能；
wù yín rén zhī qī nǚ ； wù suō rén zhī zhēng sòng ；
勿 淫 人 之 妻 女； 勿 唆 人 之 争 讼；
wù huài rén zhī míng lì ；wù pò rén zhī hūn yīn 。
勿 坏 人 之 名 利； 勿 破 人 之 婚 姻。
wù yīn sī chóu ，shǐ rén xiōng dì bú hé ；
勿 因 私 雠， 使 人 兄 弟 不 和；
wù yīn xiǎo lì ，shǐ rén fù zǐ bú mù 。
勿 因 小 利， 使 人 父子不 睦。
wù yǐ quán shì ér rǔ shàn liáng ，wù shì fù háo ér qī qióng kùn 。
勿 倚 权 势 而辱 善 良， 勿 恃 富 豪 而 欺 穷 困。
shàn rén zé qīn jìn zhī ，zhù dé xíng yú shēn xīn ；
善 人 则 亲 近 之， 助 德 行 于 身 心；
è rén zé yuǎn bì zhī ，dù zāi yāng yú méi jié 。
恶人 则 远 避 之， 杜灾 殃 于 眉 睫。
cháng xū yǐn è yáng shàn ，bú kě kǒu shì xīn fēi 。
常 须隐 恶 扬 善， 不可 口 是 心 非。
jiǎn ài dào zhī jīng zhēn ，chú dāng tú zhī wǎ shí 。
剪 碍 道 之 荆 榛， 除 当 途 之 瓦 石。
xiū shù bǎi nián qí qū zhī lù ，zào qiān wàn rén lái wǎng zhī qiáo 。
修 数 百 年 崎 岖之 路，造 千 万 人 来 往 之 桥。
chuí xùn yǐ gé rén fēi ，juān zī yǐ chéng rén měi 。
垂 训 以 格 人 非，捐 资以 成 人 美。
zuò shì xū xún tiān lǐ ，chū yán yào shùn rén xīn 。
作 事 须 循 天 理，出 言 要 顺 人 心。
jiàn xiān zhé yú gēng qiáng ，shèn dú zhī yú qīn yǐng 。
见 先 哲 于 羹 墙， 慎 独 知 于 衾 影。
zhū è mò zuò ，zhòng shàn fèng háng 。
诸 恶 莫 作， 众 善 奉 行。
yǒng wú è yào jiā lín ，cháng yǒu jí shén yōng hù 。
永 无 恶 曜 加 临， 常 有 吉 神 拥 护。
jìn bào zé zài zì jǐ ，yuǎn bào zé zài ér sūn 。
近 报 则 在 自己，远 报 则 在儿 孙。
bǎi fú pián zhēn ，qiān xiáng yún jí ，
百 福 骈 臻， 千 祥 云 集，
qǐ bú cóng yīn zhì zhōng dé lái zhě zāi ？
岂不 从 阴 骘 中 得 来 者 哉？
注：经内'吾’字、'我’字，敬读'帝’字。
《文昌帝君阴骘文》
dì jūn yuē ：wú yī shí qī shì wéi shì dà fū shēn ，
帝 君 曰： 吾 一 十 七 世 为 士 大 夫 身，
wèi cháng nuè mín kù lì ；
未 尝 虐 民 酷吏；
jiù rén zhī nán ，jì rén zhī jí ，
救 人 之 难， 济人 之 急，
mǐn rén zhī gū ，róng rén zhī guò 。
悯 人 之 孤， 容 人 之 过。
guǎng háng yīn zhì，shàng gé cāng qióng 。
广 行 阴 骘，上 格 苍 穹。
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人 能 如 我 存 心，天 必 赐汝以福。
yú shì xùn yú rén yuē ：
于 是 训 于 人 曰：
xīyú gōng zhì yù ，dà xìng sì mǎ zhī mén ；
昔于 公 治 狱， 大 兴 驷 马 之 门；
dòu shì jì rén ，gāo shé wǔ zhī zhī guì 。
窦 氏 济 人， 高 折 五 枝 之 桂。
jiù yǐ ，zhōng zhuàng yuán zhī xuǎn ；
救蚁， 中 状 元 之 选；
mái shé ，xiǎng zǎi xiàng zhī róng 。
埋 蛇， 享 宰 相 之 荣。
yù guǎng fú tián ，xū píng xīn dì 。
欲 广 福 田， 须 凭 心 地。
xíng shí shí zhī fāng biàn ，zuò zhǒng zhǒng zhī yīn gōng 。
行 时 时 之 方 便， 作 种 种 之 阴 功。
lì wù lì rén ，xiū shàn xiū fú 。
利物利 人， 修 善 修 福。
zhèng zhí dài tiān háng huà ，cí xiáng wéi guó jiù mín 。
正 直 代 天 行 化，慈 祥 为 国 救 民。
zhōng zhǔ xiào qīn，jìng xiōng xìn yǒu。
忠 主 孝 亲， 敬 兄 信 友。
huò fèng zhēn cháo dòu ，huò bài fó niàn jīng 。
或 奉 真 朝 斗， 或 拜佛 念 经。
bào dá sì ēn ，guǎng xíng sān jiāo 。
报 答四 恩， 广 行 三 教。
jì jí rú jì hé zhé zhī yú ， jiù wēi rú jiù mì luó zhī què 。
济急如济涸 辙 之 鱼，救 危 如 救密 罗 之 雀。
jīn gū xù guǎ ，jìng lǎo lián pín ，
矜 孤 恤 寡， 敬 老 怜 贫，
cuò yī shí ，zhōu dào lù zhī jī hán ；
措 衣 食， 周 道 路 之 饥 寒；
shī guān guǒ ，miǎn shī hái zhī bào lù 。
施 棺 椁， 免 尸 骸 之 暴 露。
jiā fù ，tí xié qīn qī ；suì jī ，zhèn jì lín péng 。
家富，提 携 亲 戚； 岁 饥， 赈 济 邻 朋。
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奴 仆 待 之 宽 恕， 岂 宜 备 责 苛 求。
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印 造 经 文， 创 修寺 院。
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舍 药 材 以 拯 疾 苦；施 茶 水 以 解渴 烦；
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或 买 物 而 放 生， 或 持 斋 而戒 杀。
jǔ bù cháng kàn chóng yǐ ，jìn huǒ mò shāo shān lín 。
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勿 宰 耕 牛， 勿 弃 字 纸。
wù móu rén zhī cái chǎn ；wù dù rén zhī jì néng ；
勿 谋 人之 财 产； 勿 妒 人 之 技 能；
wù yín rén zhī qī nǚ ； wù suō rén zhī zhēng sòng ；
勿 淫 人 之 妻 女； 勿 唆 人 之 争 讼；
wù huài rén zhī míng lì ；wù pò rén zhī hūn yīn 。
勿 坏 人 之 名 利； 勿 破 人 之 婚 姻。
wù yīn sī chóu ，shǐ rén xiōng dì bú hé ；
勿 因 私 雠， 使 人 兄 弟 不 和；
wù yīn xiǎo lì ，shǐ rén fù zǐ bú mù 。
勿 因 小 利， 使 人 父子不 睦。
wù yǐ quán shì ér rǔ shàn liáng ，wù shì fù háo ér qī qióng kùn 。
勿 倚 权 势 而辱 善 良， 勿 恃 富 豪 而 欺 穷 困。
shàn rén zé qīn jìn zhī ，zhù dé xíng yú shēn xīn ；
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cháng xū yǐn è yáng shàn ，bú kě kǒu shì xīn fēi 。
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2008-09赛季新队友介绍（2）
博拉鲁兹（Khalid Boulahrouz）：荷兰人，后卫。2008-2012年效力于斯图。曾经是阿贾克斯青年队的球员 ，但使他真正声名鹊起是因为他在瓦尔威克(RKC Waalwijk) 担任中卫时凶狠的抢断，他在该队被范巴斯滕看中，接到入选荷兰国家队的通知，几天之后就转会到汉堡，和范比滕组成中卫搭档。在汉堡的两个赛季中，他共吃到16张黄牌和3张红牌，由此获得了“食人鱼哈立德”（Khalid der Kannibale）的绰号。他还是 2005-06 赛季德甲联赛失球最少的后卫之一，优异的表现让他转会到了切尔西，作为一个后卫却披上了9号战袍，然而除了在06-07赛季欧冠小组赛主场面对巴萨的比赛中成功限制小罗的高光时刻，他的英超之旅并不顺利，频繁的受伤缺席导致状态不佳，难得上场也伴随着失误连连，最终一个赛季下来只拿到了13次英超出场机会。07-08赛季他被租借至塞维利亚，同样的戏码再次上演，西甲之旅更是只有可怜的6次出场。蹉跎了两年光阴的博拉鲁兹在2008年迎来的新的转机，依然是国家队和俱乐部层面的双重收获。08年欧洲杯前夕，因为莱恩-巴贝尔的受伤，本已确定落选的他在最后时刻递补进入最终名单，并成为常规主力征战比赛（然而在比赛期间经历了妻子早产爱女早夭的噩耗，虽然执意坚持比赛却影响了他的情绪状态）。俱乐部层面，斯图用低价迎回了这位迷失在英伦的勇士，回到德甲的4年里他依然不时遭受伤病，状态也无法和当初纵横德甲的后防新星相提并论，但熟悉的环境，稳定的发挥，让他顺利入选了随后的10年世界杯和12年欧洲杯的参赛名单。与斯图的合约结束后，31岁的荷兰人似乎迅速步入了职业生涯晚年，伤病频繁加上状态下滑，3年内辗转于里斯本竞技，布隆德比，费耶诺德都得不到稳定的出场机会。2016年2月11日，食人鱼的觅食之路来到了终点。退役后他曾在阿尔克马尔短暂地担任过助理教练。
（p.s. 一个大瓜，此人是荷兰国家队著名“友妻门”的苦主，大家感兴趣可以搜索关键词“范德法特 友妻门”，更有趣的是，范德法特本人自己后来也成为了另一桩友妻门的苦主，而另一位主角竟然是我们脸哥......贵圈真乱）
格布哈特（Timo Gebhart）：德国人，中场，2009-2012年效力于斯图。他成长于梅明根和慕尼黑1860的青训，此后顺势升入慕尼黑1860一队。主要司职进攻型中场的他具有较好的盘带技术和不错的射门得分能力，在青年队时期就被视为德国青训的希望之星，总共为德国U19青年队出场14次打入7球，尤其作为主力打满2008年U19欧青赛正赛所有场次，并在3-1击败意大利的决赛中打入最后一球，为U19获得欧青赛冠军立下汗马功劳。08-09赛季冬窗他与斯图加特签署了为期4年的合同，在此期间总共出场96次贡献10球2助攻，尤其在09-11两个赛季成为了球队的主力。与斯图的合同结束后他转会至纽伦堡，但由于股腹沟伤势，3年内仅出场30次，还发生了暴力事件（在当地迪斯科舞厅伤害了一位女性），被判处监禁11个月缓刑和罚款。后来他在布加勒斯特、柏林等地辗转，中间还回到过让他成名的慕尼黑1860，最后在他青年时期的母队梅明根（FC Memmingen）退役，目前是BSC Memmingen的教练。
博拉鲁兹（Khalid Boulahrouz）：荷兰人，后卫。2008-2012年效力于斯图。曾经是阿贾克斯青年队的球员 ，但使他真正声名鹊起是因为他在瓦尔威克(RKC Waalwijk) 担任中卫时凶狠的抢断，他在该队被范巴斯滕看中，接到入选荷兰国家队的通知，几天之后就转会到汉堡，和范比滕组成中卫搭档。在汉堡的两个赛季中，他共吃到16张黄牌和3张红牌，由此获得了“食人鱼哈立德”（Khalid der Kannibale）的绰号。他还是 2005-06 赛季德甲联赛失球最少的后卫之一，优异的表现让他转会到了切尔西，作为一个后卫却披上了9号战袍，然而除了在06-07赛季欧冠小组赛主场面对巴萨的比赛中成功限制小罗的高光时刻，他的英超之旅并不顺利，频繁的受伤缺席导致状态不佳，难得上场也伴随着失误连连，最终一个赛季下来只拿到了13次英超出场机会。07-08赛季他被租借至塞维利亚，同样的戏码再次上演，西甲之旅更是只有可怜的6次出场。蹉跎了两年光阴的博拉鲁兹在2008年迎来的新的转机，依然是国家队和俱乐部层面的双重收获。08年欧洲杯前夕，因为莱恩-巴贝尔的受伤，本已确定落选的他在最后时刻递补进入最终名单，并成为常规主力征战比赛（然而在比赛期间经历了妻子早产爱女早夭的噩耗，虽然执意坚持比赛却影响了他的情绪状态）。俱乐部层面，斯图用低价迎回了这位迷失在英伦的勇士，回到德甲的4年里他依然不时遭受伤病，状态也无法和当初纵横德甲的后防新星相提并论，但熟悉的环境，稳定的发挥，让他顺利入选了随后的10年世界杯和12年欧洲杯的参赛名单。与斯图的合约结束后，31岁的荷兰人似乎迅速步入了职业生涯晚年，伤病频繁加上状态下滑，3年内辗转于里斯本竞技，布隆德比，费耶诺德都得不到稳定的出场机会。2016年2月11日，食人鱼的觅食之路来到了终点。退役后他曾在阿尔克马尔短暂地担任过助理教练。
（p.s. 一个大瓜，此人是荷兰国家队著名“友妻门”的苦主，大家感兴趣可以搜索关键词“范德法特 友妻门”，更有趣的是，范德法特本人自己后来也成为了另一桩友妻门的苦主，而另一位主角竟然是我们脸哥......贵圈真乱）
格布哈特（Timo Gebhart）：德国人，中场，2009-2012年效力于斯图。他成长于梅明根和慕尼黑1860的青训，此后顺势升入慕尼黑1860一队。主要司职进攻型中场的他具有较好的盘带技术和不错的射门得分能力，在青年队时期就被视为德国青训的希望之星，总共为德国U19青年队出场14次打入7球，尤其作为主力打满2008年U19欧青赛正赛所有场次，并在3-1击败意大利的决赛中打入最后一球，为U19获得欧青赛冠军立下汗马功劳。08-09赛季冬窗他与斯图加特签署了为期4年的合同，在此期间总共出场96次贡献10球2助攻，尤其在09-11两个赛季成为了球队的主力。与斯图的合同结束后他转会至纽伦堡，但由于股腹沟伤势，3年内仅出场30次，还发生了暴力事件（在当地迪斯科舞厅伤害了一位女性），被判处监禁11个月缓刑和罚款。后来他在布加勒斯特、柏林等地辗转，中间还回到过让他成名的慕尼黑1860，最后在他青年时期的母队梅明根（FC Memmingen）退役，目前是BSC Memmingen的教练。
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