#被讨厌时怎么办#

我们通常会表现得：过度自省和自我认同

“是我哪里不好吧””一定是哪里出了纰漏“

难题处理方案来源-《被讨厌的勇气》

摘掉情绪滤镜
积极的/正向滤镜、消极的/负面滤镜，我看到的世界，是真实世界在我脑海里的主观映像

世界上不缺我这一只软柿子
面对无端非难和指责，别犹豫，硬刚。面对无赖流氓用硬手腕也不一定赢来尊重，但一定可以赢得其他善意群体的支持和拥护

以人为镜可以正衣冠
一切烦恼源自人际关系，一切快乐源自人际关系，如果不与任何人发生链接，活成一座孤岛，注定不会觉察到幸福和快乐。保持开放的心态，借助他人的反馈来审视和修正自己的行为。通过这种方式，更好地发展自己的潜力。

一切发生的皆有利于我

毛绒玩偶被寄灵了，怎么办？

假期去西藏旅行，转机途中看到一只憨态可掬的毛绒公仔，一双亮晶晶的大眼睛，没有犹豫果断拿下。
回家后爱不释手，晚上就放在手边。刚迷迷糊糊要睡着，就感受到了一阵睡眠瘫痪症 （sleep paralysis）/鬼压身，意识十分清醒但无法控制身体，就像被关在黑暗的牢房。
通过念咒的方式，大概五六秒脱离了麻痹状态，醒了过来。
立刻意识到是毛绒公仔中进入了灵体的原因，毫不犹豫将公仔踹下了床，继续睡眠，后续一觉睡到天明。

【为什么会被寄灵？】
世间万物本质上都是由原子耦合组成，即一种能量场域。
释迦佛教所说的“缘起性空”，即“诸法因缘起、诸法因缘灭”的因果规则。
翻译成白话就是说：有一种能量暂且命名为“缘”，缘与缘互相组合（因缘和合）形成了世间万物，而事物的本性就是空虚的因缘。
这与道德经中“道生一，一生二，二生三，三生万物”的本源概述一致，只是道家将这种能量命名为道。

所以除了人类、动物、植物等能被眼睛观察到、触碰到的生命之外，还存在看不见的生命能量，比如灵体，也就是我们常说的阿飘。
这些灵体的喜好各不相同，有的四处飘荡，有的寄居民宅，也有喜欢寄生在人形玩偶、动物公仔之上。
如果灵体只是安静的存在于我们生活的空间，互不打扰、得体礼貌，倒也相安无事。
但灵体也与人一样，有欲望，有需求，也有恶作剧的天性……

【怎么处理净化被寄灵的物品？】
先礼后兵。
大多数灵体是能听懂人类的语言，语言同样也是一种能量场域，具有一定的驱散效果。
将玩偶放置于房门口，房门打开，对着玩偶说话，态度要强硬且坚决，表达以下三层意思：
1，我已经觉察到你的存在，而你的存在对我的生活造成了消极影响
2，我命令你从寄生物中出来，并离开我的房间与住宅
3，给你5分钟的时间（这里的时间可以自定义，有的灵体胆子小跑得快，有的顽固动作慢）
到了规定时间，再将房门关上，玩偶复位。
通常情况下，一般的灵体还是比较识大体，会主动离开。
如果遇到特殊的比较顽固的灵体，那么可以试着采用以下方法：
1，从厨房中取出平时做菜切肉的刀具，大小都可以，锋利最佳
2，手拿刀具对着玩偶做“砍打”状，并大声喝骂灵体离开，怒上心头状态最佳
俗话说，小人畏威不畏德。
灵体也是如此，有些无赖是听不进去好言好语的，便只有威严相可以将其喝退。
如果家中并无刀具，那么可以尝试更温和、也更缓慢的度化的方式。

生活杂谈与随想
科学家们发现，当人们将那些他们不想要的消极情绪写在纸上，然后把这张纸扔掉的时候，他们会觉得好象在精神层次上也把这些消极情绪给打掉了，对一个疲惫的人，所有光明正大的话说都像一个个彩色的泡沫，强追一只蛹去破茧，让它最终落在蜘蛛的网里，是否就是仁慈，就象是所有的鸟儿都认为，把鱼举在空中是一种善举。