我曾经说过，爱情，就是个需求问题。
很多情侣你看上去很恩爱，很和谐，你不知道他们背后的需求是什么。
各取所需，关系就可以形成。
所以，爱情观作为一种观念，是很私人化的概念。
有的人觉得爱情是婚姻的基石，有的人觉得爱情是他的全部，这些都没有错。
三观没有对错之分，最多就是我认同你，我不认同你，但你不能说这是错。
生活是自己过的，恋爱是自己谈的，一个愿打一个愿挨，他们觉得好就好。
不存在正确的爱情观，只存在，对方和你爱情观吻不吻合，外加需求吻合，你们分分钟可以在一起。
我懂你是想让自己的爱情稍微长久一点，想着要有正确的爱情观，那么就能获得好的爱情。
这种想法也是“多虑”。
你经历了就知道，什么样的相处模式你觉得最舒服，光靠“观念”没有太大意义。
爱情从来不是纸上谈兵，是经验学科。
若想要了解如何维护亲密关系，我可以给点建议。
保持感恩。
这是同理心的起源。
在你忍不住想与对方争吵，忍不住想骂对方的时候，先感恩一下试试。
对方在茫茫人海遇到你，愿意和你携手，照顾你、宠爱你、珍惜你，你是不是应该感恩？
总是说感谢上天让我遇到你，其实就应该感谢眼前的这个人。
不是他，你可能还在迷茫的等待一个人，你可能情绪很不稳定，你可能单身得失去了希望。
不管你们可以走多久，此时此刻，你需要感谢他。
有这样一个心态，同理心自然就存在。
你说这话时，如果你是他，你听到会怎么想？你想让他听你的，按你的想法来，如果他叫你这样做，你愿意吗？
这样，你就不会这么冲动了。
只看现在和未来，别看过去。
那天有个女孩跟我说，她男朋友是离异的，她始终过不了这个坎。
成熟的人，是只看现在和未来的。
原因很简单，1、过去你无法改变，现在和未来在你手上。2、你只能相信你看到的现在。
过去的事情你最多从他和他朋友身上听到，那其实就是“他说了算”。
一个人要怎么描述一件事，才能百分百不失真，我想你都很难做到。每个人在描述时都会加入对自己有利的叙述，或隐瞒不利因素。因此，你听到的故事，我敢说，不是百分百真实。
既然是假的，你跟谁较劲呢？
我只会相信我看到的，“故事”在我这都是搞笑。
好好想想你们今天去哪玩，什么时候该进入下一阶段，而不要盯着你无法改变的事情。
学会及时止损。
不管是追女孩，还是恋爱中，一旦出现了偏差，及时止损很重要。
我不赞成那种追了几年还在追的，因为舍不得一年多还不分手，这实际上是耗费自己。
做一个决定时，给自己一个期限。在期限到达后还是毫无希望，就要止损。创业是这样，投资是这样，爱情也是。
毕竟我们不能把所有希望寄托在别人身上，我们也不能把所有时间付诸东流。
付出不求回报是因为喜欢你，但不是永无止境。
对方出轨了，赶紧扭头走。对方不爱你了，赶紧收拾收拾撤，这都是及时止损。
有时间的话，再想想为什么自己会碰到这样的人，为什么自己追不到对方。
及时止损，需要你有独立的经济、生活及精神，不然很难说停就停。
这些，都需要你提早做准备，发现了问题，往往有点来不及。
于是，想要遇见爱情，还是要先遇见自己。
一个成熟的人，在面对各种爱情问题时，不仅会反思自己，还能带着对方一起解决问题，一起成长。
怎么成为一个成熟的人？
多看，多走，多思考，时间自然会让你成熟。
与其不知道为什么不知道怎么办，不如从现在开始，每天阅读不少于一小时。
然后，你慢慢就会了解，原来爱情观不重要，重要的是，怎么做。
很多情侣你看上去很恩爱，很和谐，你不知道他们背后的需求是什么。
各取所需，关系就可以形成。
所以，爱情观作为一种观念，是很私人化的概念。
有的人觉得爱情是婚姻的基石，有的人觉得爱情是他的全部，这些都没有错。
三观没有对错之分，最多就是我认同你，我不认同你，但你不能说这是错。
生活是自己过的，恋爱是自己谈的，一个愿打一个愿挨，他们觉得好就好。
不存在正确的爱情观，只存在，对方和你爱情观吻不吻合，外加需求吻合，你们分分钟可以在一起。
我懂你是想让自己的爱情稍微长久一点，想着要有正确的爱情观，那么就能获得好的爱情。
这种想法也是“多虑”。
你经历了就知道，什么样的相处模式你觉得最舒服，光靠“观念”没有太大意义。
爱情从来不是纸上谈兵，是经验学科。
若想要了解如何维护亲密关系，我可以给点建议。
保持感恩。
这是同理心的起源。
在你忍不住想与对方争吵，忍不住想骂对方的时候，先感恩一下试试。
对方在茫茫人海遇到你，愿意和你携手，照顾你、宠爱你、珍惜你，你是不是应该感恩？
总是说感谢上天让我遇到你，其实就应该感谢眼前的这个人。
不是他，你可能还在迷茫的等待一个人，你可能情绪很不稳定，你可能单身得失去了希望。
不管你们可以走多久，此时此刻，你需要感谢他。
有这样一个心态，同理心自然就存在。
你说这话时，如果你是他，你听到会怎么想？你想让他听你的，按你的想法来，如果他叫你这样做，你愿意吗？
这样，你就不会这么冲动了。
只看现在和未来，别看过去。
那天有个女孩跟我说，她男朋友是离异的，她始终过不了这个坎。
成熟的人，是只看现在和未来的。
原因很简单，1、过去你无法改变，现在和未来在你手上。2、你只能相信你看到的现在。
过去的事情你最多从他和他朋友身上听到，那其实就是“他说了算”。
一个人要怎么描述一件事，才能百分百不失真，我想你都很难做到。每个人在描述时都会加入对自己有利的叙述，或隐瞒不利因素。因此，你听到的故事，我敢说，不是百分百真实。
既然是假的，你跟谁较劲呢？
我只会相信我看到的，“故事”在我这都是搞笑。
好好想想你们今天去哪玩，什么时候该进入下一阶段，而不要盯着你无法改变的事情。
学会及时止损。
不管是追女孩，还是恋爱中，一旦出现了偏差，及时止损很重要。
我不赞成那种追了几年还在追的，因为舍不得一年多还不分手，这实际上是耗费自己。
做一个决定时，给自己一个期限。在期限到达后还是毫无希望，就要止损。创业是这样，投资是这样，爱情也是。
毕竟我们不能把所有希望寄托在别人身上，我们也不能把所有时间付诸东流。
付出不求回报是因为喜欢你，但不是永无止境。
对方出轨了，赶紧扭头走。对方不爱你了，赶紧收拾收拾撤，这都是及时止损。
有时间的话，再想想为什么自己会碰到这样的人，为什么自己追不到对方。
及时止损，需要你有独立的经济、生活及精神，不然很难说停就停。
这些，都需要你提早做准备，发现了问题，往往有点来不及。
于是，想要遇见爱情，还是要先遇见自己。
一个成熟的人，在面对各种爱情问题时，不仅会反思自己，还能带着对方一起解决问题，一起成长。
怎么成为一个成熟的人？
多看，多走，多思考，时间自然会让你成熟。
与其不知道为什么不知道怎么办，不如从现在开始，每天阅读不少于一小时。
然后，你慢慢就会了解，原来爱情观不重要，重要的是，怎么做。
#作品集# “时间”类作品集灵感延展:"真假自我"
"真假自我"是一个心理学和精神分析学中的一个概念，最初由英国精神分析学家唐纳德·温尼科特提出。这一理论用于描述个体在成长过程中形成的两种不同的自我感。
这里需要注意的是，“真假自我”的精髓并不是非黑即白的两个极端，而是一个连续谱系。每个人都可能在不同程度上表现出真自我和假自我的特点。在日常生活中，我们应该尽量保持真自我，尊重自己的感受和需求，同时也要理解和接纳他人的不同。
-
关于“真假自我”的元素具体延展：
真实感受、社会适应、个性表达、自我认同、情感抑制、人际互动、自我意识、心理防御、自我接纳、自我实现、认知模糊等
-
时间类主题视角下的“真假自我”多样性观点延展：
随着时间的流逝，每个人都会经历成长与变化，而真假自我也在这一过程中不断演变。在人生的早期阶段，我们的真自我可能更加天真烂漫、无拘无束。然而，随着年岁的增长和社会的打磨，我们可能逐渐学会隐藏真实的自己，以适应外界的期望和压力，从而展现出一种假自我。这种变化并非必然意味着失去本真，而更多是对环境的一种适应策略。
在日常生活中，我们可能会陷入一种时间循环的怪圈，每天都在重复着相似的生活模式。在这种循环中，真假自我往往会发生挣扎。一方面，我们渴望打破这种单调乏味的生活，寻求真自我的突破；另一方面，我们又害怕改变带来的不确定性和风险，于是选择维持现状，展现出一种假自我。这种挣扎反映了人性中的矛盾与复杂。
随着时间的推移，我们可能会逐渐认识到真假自我并非绝对的对立关系，而是可以相互转化、相互融合的。在某些情况下，假自我可能是一种保护机制，帮助我们应对外界的压力和挑战；而在另一些情况下，真自我则能激发我们的创造力和激情，使我们的人生更加丰富多彩。最终，我们可能会学会在时间的长河中与真假自我和解，找到一种平衡状态，使自己的生活更加充实和有意义。
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感兴趣的同学可以参考：席勒的自画像，以其独特的风格和情感强度而闻名，通过夸张和扭曲的形象，席勒探讨了自我认同和表达的极限。
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"真假自我"是一个心理学和精神分析学中的一个概念，最初由英国精神分析学家唐纳德·温尼科特提出。这一理论用于描述个体在成长过程中形成的两种不同的自我感。
这里需要注意的是，“真假自我”的精髓并不是非黑即白的两个极端，而是一个连续谱系。每个人都可能在不同程度上表现出真自我和假自我的特点。在日常生活中，我们应该尽量保持真自我，尊重自己的感受和需求，同时也要理解和接纳他人的不同。
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关于“真假自我”的元素具体延展：
真实感受、社会适应、个性表达、自我认同、情感抑制、人际互动、自我意识、心理防御、自我接纳、自我实现、认知模糊等
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时间类主题视角下的“真假自我”多样性观点延展：
随着时间的流逝，每个人都会经历成长与变化，而真假自我也在这一过程中不断演变。在人生的早期阶段，我们的真自我可能更加天真烂漫、无拘无束。然而，随着年岁的增长和社会的打磨，我们可能逐渐学会隐藏真实的自己，以适应外界的期望和压力，从而展现出一种假自我。这种变化并非必然意味着失去本真，而更多是对环境的一种适应策略。
在日常生活中，我们可能会陷入一种时间循环的怪圈，每天都在重复着相似的生活模式。在这种循环中，真假自我往往会发生挣扎。一方面，我们渴望打破这种单调乏味的生活，寻求真自我的突破；另一方面，我们又害怕改变带来的不确定性和风险，于是选择维持现状，展现出一种假自我。这种挣扎反映了人性中的矛盾与复杂。
随着时间的推移，我们可能会逐渐认识到真假自我并非绝对的对立关系，而是可以相互转化、相互融合的。在某些情况下，假自我可能是一种保护机制，帮助我们应对外界的压力和挑战；而在另一些情况下，真自我则能激发我们的创造力和激情，使我们的人生更加丰富多彩。最终，我们可能会学会在时间的长河中与真假自我和解，找到一种平衡状态，使自己的生活更加充实和有意义。
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抛开外界干扰，建立专注的自我。Nespresso奈斯派索携手国际知名的现代舞团-陶身体剧场，由舞团创始人暨艺术总监陶冶担任艺术创意，艺术家范西执导广告大片，共同演绎“时刻艺境”，在等待与品尝一杯咖啡的过程中，让心境运动改变物理时间。
“当Nespresso奈斯派索提出想与陶身体来演绎时刻艺境时，第一时间我就想到‘数位系列’的作品《5》，这是我们唯一一个舞者们自始至终相互保持连结的作品。”陶身体剧场艺术总监陶冶说起这场合作最初的直觉。 https://t.cn/z8Ajv9O
“当Nespresso奈斯派索提出想与陶身体来演绎时刻艺境时，第一时间我就想到‘数位系列’的作品《5》，这是我们唯一一个舞者们自始至终相互保持连结的作品。”陶身体剧场艺术总监陶冶说起这场合作最初的直觉。 https://t.cn/z8Ajv9O
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