睡觉之前写一下今天的短日记，还是应该说昨天？今天打游戏都蛮开心的。下午和小羊两个人一起玩，他第一次玩尼菈就玩得很好，大概也有莎弥拉很强的原因。我玩的就是小萨，感觉搭配得还不错我很喜欢，又有W的护盾奶量配合被动，尼菈还可以肉身上去开团我直接接大就行。然后玩小萨和赛娜也乱杀了，这几天玩小萨赛娜组合都一直嘎嘎赢。
晚上就有和朋友们一起玩。很偶尔玩了一把终极魔典就拿到了大虫子的大招！不过还没来得及变成很大只的猫咪对面就点了。对面的猫咪先亮表情挑衅，讨厌，结果被杀了三次就挂机了。路人盲僧居然还把猫咪的人头让给我，奇妙。好玩的是本来对面猫咪带着人想把我杀掉，给猫咪让人头，结果我是巨人猫咪A不动我哈哈哈。为了和小羊新买的星守卡莎搭配玩了把璐璐和奶妈。璐璐，讨厌，讨厌玩，也讨厌他说让我去练璐璐。讨厌小羊说又好混保人能力又强为什么不练璐璐，就是讨厌不喜欢。要我在小萨和猫咪之外选，我会选琴女，然后可能是娜美，再不济也是奶妈拉克丝。就是不喜欢玩璐璐。80%我所遇见的不愉快回忆全都和璐璐有关，这也不失为一种ptsd。
喜欢和朋友们一起玩，因为终于可以和小羊猫凯。改了情侣id后基本上我们俩一起玩匹配路人都会让我们包下，然后我们就天天赛娜小萨或者猫咪莎弥拉。终于可以挂一次凯隐，但是净雪之月的大角牛真的丑得我嘎嘎乐。
然后我们一起吃了宵夜看了钢之冰菓甄嬛传。小羊看甄嬛传真的好好玩。今天刚看完甄嬛第一次流产。他说气得他想上去把华妃门牙打烂，不看到皇上怎么惩罚华妃今晚都睡不着觉。今晚还有和宝贝打了一个多小时电话，聊了很久的天，听她讲她的生活和心情，喜欢和她说陪陪我，她就来陪我。我实在是脆弱又敏感的人，情绪丰富是一件很模棱两可的事情。而我只希望等我睁开双眼的时候，潮汐褪去洗净海滩上的所有痕迹。
晚上就有和朋友们一起玩。很偶尔玩了一把终极魔典就拿到了大虫子的大招！不过还没来得及变成很大只的猫咪对面就点了。对面的猫咪先亮表情挑衅，讨厌，结果被杀了三次就挂机了。路人盲僧居然还把猫咪的人头让给我，奇妙。好玩的是本来对面猫咪带着人想把我杀掉，给猫咪让人头，结果我是巨人猫咪A不动我哈哈哈。为了和小羊新买的星守卡莎搭配玩了把璐璐和奶妈。璐璐，讨厌，讨厌玩，也讨厌他说让我去练璐璐。讨厌小羊说又好混保人能力又强为什么不练璐璐，就是讨厌不喜欢。要我在小萨和猫咪之外选，我会选琴女，然后可能是娜美，再不济也是奶妈拉克丝。就是不喜欢玩璐璐。80%我所遇见的不愉快回忆全都和璐璐有关，这也不失为一种ptsd。
喜欢和朋友们一起玩，因为终于可以和小羊猫凯。改了情侣id后基本上我们俩一起玩匹配路人都会让我们包下，然后我们就天天赛娜小萨或者猫咪莎弥拉。终于可以挂一次凯隐，但是净雪之月的大角牛真的丑得我嘎嘎乐。
然后我们一起吃了宵夜看了钢之冰菓甄嬛传。小羊看甄嬛传真的好好玩。今天刚看完甄嬛第一次流产。他说气得他想上去把华妃门牙打烂，不看到皇上怎么惩罚华妃今晚都睡不着觉。今晚还有和宝贝打了一个多小时电话，聊了很久的天，听她讲她的生活和心情，喜欢和她说陪陪我，她就来陪我。我实在是脆弱又敏感的人，情绪丰富是一件很模棱两可的事情。而我只希望等我睁开双眼的时候，潮汐褪去洗净海滩上的所有痕迹。
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“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”
多少人到中年的迷茫和焦虑，都不是源于生活的重压。
而是来自我们日渐消极的内心，来自于我们渐渐丧失的掌控感。
越是迷茫，越是焦虑的时候，就更应该保持好你的人生节奏。
当你开始规律生活，那些乱糟糟的问题和烦恼，自然随之化解。
“我们每个人的身体里，都住着两个‘自我’：一个‘自我’理性，克服冲动，深谋远虑；另一个‘自我’冲动，任意妄为，及时行乐。”
自律的本质，其实就是两个“自我”的对抗，它有两层含义。
自：即用理性的“自我”，主动去做不喜欢但应该做的事；
律：即约束冲动的“自我”，不去做喜欢但不应该的事。
所谓的自律，就是把这两件事，做到极致。
畅销书作家艾小羊说过：
“你要做正确的事情，而不是喜欢的事情，那些自律的狠人，都乐于去做自己不喜欢的事。”
以前的她，不喜欢运动，但因为要参加很多公众活动，必须保持形象，于是她逼着自己每周健身两次。
偶尔写稿写累了，心生倦意，可她为了赶进度，也逼着自己坐在电脑前，一直把稿子忙完才出门。
她说，人生的快乐，是需要痛苦来衬托的。
凡是让你感到痛苦的东西，最后也一定会让你功成名就。
真正塑造你人生的，不是你偶尔做的一两件事，而是你一次又一次，逼着自己坚持去做的事。
当你一次又一次，克服人性的本能，去把应该做的事情做好，你就战胜了自己，也可以说战胜了生活中的一切。
“野蛮其体魄，文明其精神。”
真正的自律，不仅仅是往外，还有向内。
不仅仅是对自己的外在进行管理和约束，还要对自己的内心提出要求。
人到中年，自律的最高境界，不过就是把这些由里及外的要求，转化成我们为人处世的行为准则。
以下9条关于自律的自检清单，看看你做到了多少？
形象自律
中年以后，你可以不那么苗条，身材也不用那么好。
但也要坚持运动，至少不要脑满肠肥，太过油腻。
言语自律
人一旦有了一定阅历，就喜欢到处吹嘘。
甚至喜欢用自己过来人的经验，给年轻人提供建议。
但每个人都有自己的路要走，不要轻易打扰别人的生活。
品行自律
人生这个舞台上，登台时看的是能力，是机遇。
到最后，看的都是人品。
为人靠谱厚道，才能在乱世红尘之中，站稳脚跟。
感情自律
有一句古话说：“穷不能失志，富不可嫌妻。”
多少感情，经得起贫穷时的磨难，却又在富足中沦陷。
不忘糟糠，不花天酒地，是最好的感情自律。
关系自律
年轻的时候，我们总喜欢呼朋唤友，广结人脉。
到了中年才发现，能常驻在生命中的人，也就那么几个。
与其耗费精力参加酒局，不如腾出时间陪陪家人和老友。
金钱自律
以前没有存钱意识，挣多少花多少。
上了年纪才知道，父母的健康，孩子的教育，生活的保障……
每一项，都需要极大的开销。
懂得存钱，才会有从容应对生活的底气。
情绪自律
人生在世，难免会遇到不顺心的事，会遇到看不顺眼的人。
所谓的成熟，就是懂得控制住自己的情绪。
不与烂人争辩，不与烂事纠缠。
心态自律
中年心事浓如酒，满腹辛酸无处说。
上有老下有小的年纪，挤压磕碰无处不在，生活危机时时都有。
在充满焦虑的日子里，一定要学会哄自己开心。
灵魂自律
到了一定年龄后，忙于生计，就没有时间去提升自己。
可日子是流水，生活不是。
无论多么忙碌，都要抽出一些时间去阅读。
看一篇文，听一段书，丰富内心的灵魂，才能邂逅更好的世界。
自律，15画；放纵，也是15画。
相同的笔画，是完全不一样的生活。
放弃，15画，坚持，16画。
坚持和放弃之间，只是多了片刻的功夫，但通往的却是不一样的人生高度。
生命就像一场长跑。
在这段旅途中，如果只依靠惯性，得过且过、盲目向前，那么到了后半程，看见别人留下的背影，只能空生悲叹。
那些你咬牙挺过的日子，会让你在更多的生命时间里，多一分喜悦，多一分满足与幸福。
“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”
多少人到中年的迷茫和焦虑，都不是源于生活的重压。
而是来自我们日渐消极的内心，来自于我们渐渐丧失的掌控感。
越是迷茫，越是焦虑的时候，就更应该保持好你的人生节奏。
当你开始规律生活，那些乱糟糟的问题和烦恼，自然随之化解。
“我们每个人的身体里，都住着两个‘自我’：一个‘自我’理性，克服冲动，深谋远虑；另一个‘自我’冲动，任意妄为，及时行乐。”
自律的本质，其实就是两个“自我”的对抗，它有两层含义。
自：即用理性的“自我”，主动去做不喜欢但应该做的事；
律：即约束冲动的“自我”，不去做喜欢但不应该的事。
所谓的自律，就是把这两件事，做到极致。
畅销书作家艾小羊说过：
“你要做正确的事情，而不是喜欢的事情，那些自律的狠人，都乐于去做自己不喜欢的事。”
以前的她，不喜欢运动，但因为要参加很多公众活动，必须保持形象，于是她逼着自己每周健身两次。
偶尔写稿写累了，心生倦意，可她为了赶进度，也逼着自己坐在电脑前，一直把稿子忙完才出门。
她说，人生的快乐，是需要痛苦来衬托的。
凡是让你感到痛苦的东西，最后也一定会让你功成名就。
真正塑造你人生的，不是你偶尔做的一两件事，而是你一次又一次，逼着自己坚持去做的事。
当你一次又一次，克服人性的本能，去把应该做的事情做好，你就战胜了自己，也可以说战胜了生活中的一切。
“野蛮其体魄，文明其精神。”
真正的自律，不仅仅是往外，还有向内。
不仅仅是对自己的外在进行管理和约束，还要对自己的内心提出要求。
人到中年，自律的最高境界，不过就是把这些由里及外的要求，转化成我们为人处世的行为准则。
以下9条关于自律的自检清单，看看你做到了多少？
形象自律
中年以后，你可以不那么苗条，身材也不用那么好。
但也要坚持运动，至少不要脑满肠肥，太过油腻。
言语自律
人一旦有了一定阅历，就喜欢到处吹嘘。
甚至喜欢用自己过来人的经验，给年轻人提供建议。
但每个人都有自己的路要走，不要轻易打扰别人的生活。
品行自律
人生这个舞台上，登台时看的是能力，是机遇。
到最后，看的都是人品。
为人靠谱厚道，才能在乱世红尘之中，站稳脚跟。
感情自律
有一句古话说：“穷不能失志，富不可嫌妻。”
多少感情，经得起贫穷时的磨难，却又在富足中沦陷。
不忘糟糠，不花天酒地，是最好的感情自律。
关系自律
年轻的时候，我们总喜欢呼朋唤友，广结人脉。
到了中年才发现，能常驻在生命中的人，也就那么几个。
与其耗费精力参加酒局，不如腾出时间陪陪家人和老友。
金钱自律
以前没有存钱意识，挣多少花多少。
上了年纪才知道，父母的健康，孩子的教育，生活的保障……
每一项，都需要极大的开销。
懂得存钱，才会有从容应对生活的底气。
情绪自律
人生在世，难免会遇到不顺心的事，会遇到看不顺眼的人。
所谓的成熟，就是懂得控制住自己的情绪。
不与烂人争辩，不与烂事纠缠。
心态自律
中年心事浓如酒，满腹辛酸无处说。
上有老下有小的年纪，挤压磕碰无处不在，生活危机时时都有。
在充满焦虑的日子里，一定要学会哄自己开心。
灵魂自律
到了一定年龄后，忙于生计，就没有时间去提升自己。
可日子是流水，生活不是。
无论多么忙碌，都要抽出一些时间去阅读。
看一篇文，听一段书，丰富内心的灵魂，才能邂逅更好的世界。
自律，15画；放纵，也是15画。
相同的笔画，是完全不一样的生活。
放弃，15画，坚持，16画。
坚持和放弃之间，只是多了片刻的功夫，但通往的却是不一样的人生高度。
生命就像一场长跑。
在这段旅途中，如果只依靠惯性，得过且过、盲目向前，那么到了后半程，看见别人留下的背影，只能空生悲叹。
那些你咬牙挺过的日子，会让你在更多的生命时间里，多一分喜悦，多一分满足与幸福。
#本周在教堂祷告的时候有感#
这个假期真的让我明白知足常乐
跟爷爷轮流做做饭 讨论小羊长得多快 玉米一株就只能结一次 保卫我种在院子里的红葱头不能再次被我爷拔掉
不下雨的傍晚坐我爷的斗篷电动车出门兜风 下雨的南风天在家铲水玩 每周末例行公事去教堂
端午放假 我弟回家给我买西瓜和奶茶 抓这个壮丁帮我拿快递和处理青梅 约好了明天一起去小摊排队买脆皮烤肠
第一批封好的酒罐青梅已经开始发黄 表皮开始变皱 很可爱 街上大卡车里的西瓜两块五一斤 巨无敌爆炸甜。
但其实生活还是有几撮糟心事 也有百无赖聊的时候 不过现在细碎的小事就能让我很满足 每天都很平静 以前总觉得要有很多钱之类的获得很多才能快乐 渐渐意识到时间的可贵 陪陪家人见见朋友 偶尔在家打发时间进行泡酒 烤苹果派 包粽子等手工活 真的知足常乐百分百
对家人的珍视在大学要毕业的这年达到顶峰 工作第一年的愿望：希望可以早点退休回家跟我爷爷种花生种番石榴等一系列农作物and陪我爷爷聊天。
这个假期真的让我明白知足常乐
跟爷爷轮流做做饭 讨论小羊长得多快 玉米一株就只能结一次 保卫我种在院子里的红葱头不能再次被我爷拔掉
不下雨的傍晚坐我爷的斗篷电动车出门兜风 下雨的南风天在家铲水玩 每周末例行公事去教堂
端午放假 我弟回家给我买西瓜和奶茶 抓这个壮丁帮我拿快递和处理青梅 约好了明天一起去小摊排队买脆皮烤肠
第一批封好的酒罐青梅已经开始发黄 表皮开始变皱 很可爱 街上大卡车里的西瓜两块五一斤 巨无敌爆炸甜。
但其实生活还是有几撮糟心事 也有百无赖聊的时候 不过现在细碎的小事就能让我很满足 每天都很平静 以前总觉得要有很多钱之类的获得很多才能快乐 渐渐意识到时间的可贵 陪陪家人见见朋友 偶尔在家打发时间进行泡酒 烤苹果派 包粽子等手工活 真的知足常乐百分百
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