只有拥有更多能量才能释放和给予，当你能量不足时，只能向外界汲取[心]
[太阳][微笑][微风]今天清早终于跑起来了，往日都是快走。跑之前热身，跑起来之后，感觉每个细胞都动起来了，比快走更有能量了，只是才一会就累了，干脆就变走路，之后再做拉伸，按摩。没关系，慢慢来。我可不想像J一样狠跑几天腿疼，然后就停止。我会量力而行，循序渐进，后面会越跑越多，越来越轻松的。就和我之前跳绳一样。多运动多健康！我会坚持的[鲜花][太阳][加油]
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不发生关系就分手，如何应对
喜欢一个人，是一种本能。
想要和喜欢的人十分亲近，甚至是有着一些亲密接触，这同样也是。
男女之间，对于亲密接触这种事，如果彼此都情愿，那无可厚非。
怕就怕一方非常想，另一方却并不愿意。
在这其中，还总有那么一些姑娘，在进入了一段关系过后，男朋友会恨不得赶紧就和自己走完全程，能够赶紧发生亲密关系，一旦自己拒绝，对方还会说那就分手。
面对这种情形，你可能会比较的犹豫，不知道该如何是好。
而具体如何去做，其实也不必那么的纠结。
相识不久，好好沟通下。
有时候，一个男人迫不及待地想要和你发生关系，但是你们两个人可能还根本就认识没有多久，不过只是非常短的一段时间，相互之间都还不够了解。
只是感觉还不错，觉得可以试试，所以就在一起了，成为了男女朋友。
虽然谈恋爱了，但是你心中还是有所顾虑，有所保留，想要再来往一段时间看看再说。
怕对方根本就并不认真，不过只是短择，想要玩玩而已，随时都准备撤离，怕你们根本就并不合适，很快就只会厌倦了，然后直接各奔东西，再也没有任何的交集。
要信任自己选择的人，但是信任终究也还是需要有着一定的基础。
所以，当你对对方还不够信任，对这段关系还不够确定，那么你不同意发生关系，这当然也就很正常，你本来也就会有着各种各样的不安。
这时候，你可以直接和对方好好沟通一下，说明一下你的想法，告诉对方希望你们慢慢来。
一般说来，要是对方真的喜欢你，想要和你有一个未来，是不会急于一时，也是会选择尊重你的，坦诚布公，好好去聊一聊，那往往可以化解掉很多的问题，让事情不再是那么的复杂。
谈挺久了，那就说结婚。
也有可能，你们已经在一起挺长时间了，一年，两年，三年。
这种情况下，虽然你们也有着一些亲密的举动，只是却并没有走到最后那一步，因为你始终都没有办法接受，比较的传统和保守，希望能够是百分百确定的时候再说，最好先结婚。
如果是这样，你的男朋友确实可能会有情绪，你的底线他也会有些不理解，还会觉得是你不够相信他，认为你早就应该明白他的心意，并不懂得你所想的世事难料，和对原则的坚守。
既然都已经在一起挺久了，那么，已经认定了，不妨就直接跟对方说起结婚这件事情。
说把结婚提上日程，等彼此真的结婚了，那么一切自然也就名正言顺。
既然已经足够了解，不妨就把婚事办了，让彼此得到认可，有着名正言顺的身份。时间也足够久了，彼此也比较笃定，直接说结婚，这当然并没有什么不可以。
将婚事落实，虽然结婚以后的一切依旧是未知，但是至少在结婚以后，你就不会还有着那么多的心理负担，会直接就可以接受去让事情发生了。
既不会分手，还直接就走进了婚姻，都得偿所愿，这当然也就挺好的。
太过于逼迫，那就分手。
最好就是，沟通后，一起努力后，可以得到一个圆满。
但是，事情却也未必就会那么的顺利。
相识不久，你希望对方等一等，对方未必愿意，可能还会直接说你不情愿就是不爱，各种转化概念，然后说既然你不爱就不要在一起了，用这种方式来让你妥协。
结婚也是，虽然你们在一起挺久了，但是对方可能却依旧不愿意结婚，不结婚但是却就是不愿意继续等待，非要赶紧可以发生关系，不然就结束这段感情。
如果说，对方就是那么的强硬，不管对方是如何说的，是如何在逼你，还把压力直接给到了你，仿佛不接受是你不对，这时候你都一定要理性，没有必要委曲求全。
这种事情，本来就应该尊重各自的意愿，不应该存在任何的胁迫。
但凡你本来不愿意，但是出于别的原因接受了，结果往往都不会好，你未必会和对方有结果，在那之后你更是很有可能一直都觉得很难受，内心十分有负担。
不论何时，不论对方是谁都好，你自己的身体，你都可以自己做主，不愿意就是不愿意，没有必要强迫自己，要是对方一定要因此分手，那就分手好了，只管去找一个懂得尊重你的人。
发生关系，也是爱情的一部分。
但是爱情远不该只是如此。
在这件事上，当彼此还没有结婚，当然要尊重各自的意见。
谁都不必用这件事去威胁谁，谁也都不必用这种事去拿捏谁。
尽可能达成一致，两个人好好相处，一起奔着结婚去。
与此同时，如果觉得太快了，接受不了，和对方意见相左，那么务必以自己的意愿为主，去寻求对方的理解，不必闹到分手那一步。
当然，要是感受不到爱，对方就是要分手，也可以成全。
#爱情##谈恋爱[超话]##发生关系##女生说不就是拒绝发生关系#
喜欢一个人，是一种本能。
想要和喜欢的人十分亲近，甚至是有着一些亲密接触，这同样也是。
男女之间，对于亲密接触这种事，如果彼此都情愿，那无可厚非。
怕就怕一方非常想，另一方却并不愿意。
在这其中，还总有那么一些姑娘，在进入了一段关系过后，男朋友会恨不得赶紧就和自己走完全程，能够赶紧发生亲密关系，一旦自己拒绝，对方还会说那就分手。
面对这种情形，你可能会比较的犹豫，不知道该如何是好。
而具体如何去做，其实也不必那么的纠结。
相识不久，好好沟通下。
有时候，一个男人迫不及待地想要和你发生关系，但是你们两个人可能还根本就认识没有多久，不过只是非常短的一段时间，相互之间都还不够了解。
只是感觉还不错，觉得可以试试，所以就在一起了，成为了男女朋友。
虽然谈恋爱了，但是你心中还是有所顾虑，有所保留，想要再来往一段时间看看再说。
怕对方根本就并不认真，不过只是短择，想要玩玩而已，随时都准备撤离，怕你们根本就并不合适，很快就只会厌倦了，然后直接各奔东西，再也没有任何的交集。
要信任自己选择的人，但是信任终究也还是需要有着一定的基础。
所以，当你对对方还不够信任，对这段关系还不够确定，那么你不同意发生关系，这当然也就很正常，你本来也就会有着各种各样的不安。
这时候，你可以直接和对方好好沟通一下，说明一下你的想法，告诉对方希望你们慢慢来。
一般说来，要是对方真的喜欢你，想要和你有一个未来，是不会急于一时，也是会选择尊重你的，坦诚布公，好好去聊一聊，那往往可以化解掉很多的问题，让事情不再是那么的复杂。
谈挺久了，那就说结婚。
也有可能，你们已经在一起挺长时间了，一年，两年，三年。
这种情况下，虽然你们也有着一些亲密的举动，只是却并没有走到最后那一步，因为你始终都没有办法接受，比较的传统和保守，希望能够是百分百确定的时候再说，最好先结婚。
如果是这样，你的男朋友确实可能会有情绪，你的底线他也会有些不理解，还会觉得是你不够相信他，认为你早就应该明白他的心意，并不懂得你所想的世事难料，和对原则的坚守。
既然都已经在一起挺久了，那么，已经认定了，不妨就直接跟对方说起结婚这件事情。
说把结婚提上日程，等彼此真的结婚了，那么一切自然也就名正言顺。
既然已经足够了解，不妨就把婚事办了，让彼此得到认可，有着名正言顺的身份。时间也足够久了，彼此也比较笃定，直接说结婚，这当然并没有什么不可以。
将婚事落实，虽然结婚以后的一切依旧是未知，但是至少在结婚以后，你就不会还有着那么多的心理负担，会直接就可以接受去让事情发生了。
既不会分手，还直接就走进了婚姻，都得偿所愿，这当然也就挺好的。
太过于逼迫，那就分手。
最好就是，沟通后，一起努力后，可以得到一个圆满。
但是，事情却也未必就会那么的顺利。
相识不久，你希望对方等一等，对方未必愿意，可能还会直接说你不情愿就是不爱，各种转化概念，然后说既然你不爱就不要在一起了，用这种方式来让你妥协。
结婚也是，虽然你们在一起挺久了，但是对方可能却依旧不愿意结婚，不结婚但是却就是不愿意继续等待，非要赶紧可以发生关系，不然就结束这段感情。
如果说，对方就是那么的强硬，不管对方是如何说的，是如何在逼你，还把压力直接给到了你，仿佛不接受是你不对，这时候你都一定要理性，没有必要委曲求全。
这种事情，本来就应该尊重各自的意愿，不应该存在任何的胁迫。
但凡你本来不愿意，但是出于别的原因接受了，结果往往都不会好，你未必会和对方有结果，在那之后你更是很有可能一直都觉得很难受，内心十分有负担。
不论何时，不论对方是谁都好，你自己的身体，你都可以自己做主，不愿意就是不愿意，没有必要强迫自己，要是对方一定要因此分手，那就分手好了，只管去找一个懂得尊重你的人。
发生关系，也是爱情的一部分。
但是爱情远不该只是如此。
在这件事上，当彼此还没有结婚，当然要尊重各自的意见。
谁都不必用这件事去威胁谁，谁也都不必用这种事去拿捏谁。
尽可能达成一致，两个人好好相处，一起奔着结婚去。
与此同时，如果觉得太快了，接受不了，和对方意见相左，那么务必以自己的意愿为主，去寻求对方的理解，不必闹到分手那一步。
当然，要是感受不到爱，对方就是要分手，也可以成全。
#爱情##谈恋爱[超话]##发生关系##女生说不就是拒绝发生关系#
遇到了个好有意思的大爷，问我今天为啥这么多人，我说今天省考面试，他问了下今天周六说那人应该挺多的。我说今天有考老师的面试，也有公务员面试。然后大爷说，你咋样？我还没说话他就说我觉得你肯定行！没问题！绝对没问题！
我心虚地表面谦虚“优秀的人太多了”
大爷“欸！”了一下说要自信！我觉得你一定行！形象好气质佳！（这个时候我已经脱了丑不拉几的西装戴帽子盖住难看的要死的大开门发型换了昨天穿的衣服）
大爷继续说，你肯定能考上！没问题！稳稳的！结果一定是好的！
我真的越来越心虚，我说希望可以。（实际上我已经知道自己拉了坨大的绝对没希望而且笔试分也太低了本来就没想也好好考）
大爷稳定输出：“考不上也没关系！那是我不稀罕，去他的，考不上也啥事没有，日子继续开开心心的。”
我又觉得好笑又挺感动的感觉蛮温馨的，心里有慰藉，我说“是的，无论怎样都可以。”
哈哈哈大爷继续说“考不上是他没福气，没能力留住我，损失我是他们的损失。你都考不上还有谁能考上，你都考不上！没人能考上！没人比你优秀”[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]呜呜呜我真的当时被安慰到了，好有情绪价值的安慰，好善良有趣的大爷，我连忙笑着说“好好好”。
紧接着剩余途中大爷和我聊了公务员聊了编制，聊了年轻人的压力，聊了现在社会太卷了，聊了35岁会面临裁员的问题，他说觉得我们好辛苦好可怜。[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]天呐我觉得我遇到了天使！下车的时候他还热情的跟我告别，还说期待我的录取通知书[泪][泪][泪][泪][泪][泪]。
还夸了我找到工作夸我当老师的选择，又说老师也好，我说教师编差0.5分进面试，今年也没考上教师编，我说明年继续考边工作边考编制。他不停地赞同说对！这才是正确的！慢慢来！考不上慢慢继续考。真的好可爱的大爷[泪][泪][泪]，我本来摆烂又觉得自己是一坨的心情真的有被他安慰到。我觉得我今天运气简直太好啦！虽然我考的垃圾垃圾又垃圾，但是我遇到了很好的司机，很好的人生导师，很多爸爸妈妈都不会对我说的话[泪][泪][泪]
我心虚地表面谦虚“优秀的人太多了”
大爷“欸！”了一下说要自信！我觉得你一定行！形象好气质佳！（这个时候我已经脱了丑不拉几的西装戴帽子盖住难看的要死的大开门发型换了昨天穿的衣服）
大爷继续说，你肯定能考上！没问题！稳稳的！结果一定是好的！
我真的越来越心虚，我说希望可以。（实际上我已经知道自己拉了坨大的绝对没希望而且笔试分也太低了本来就没想也好好考）
大爷稳定输出：“考不上也没关系！那是我不稀罕，去他的，考不上也啥事没有，日子继续开开心心的。”
我又觉得好笑又挺感动的感觉蛮温馨的，心里有慰藉，我说“是的，无论怎样都可以。”
哈哈哈大爷继续说“考不上是他没福气，没能力留住我，损失我是他们的损失。你都考不上还有谁能考上，你都考不上！没人能考上！没人比你优秀”[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]呜呜呜我真的当时被安慰到了，好有情绪价值的安慰，好善良有趣的大爷，我连忙笑着说“好好好”。
紧接着剩余途中大爷和我聊了公务员聊了编制，聊了年轻人的压力，聊了现在社会太卷了，聊了35岁会面临裁员的问题，他说觉得我们好辛苦好可怜。[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]天呐我觉得我遇到了天使！下车的时候他还热情的跟我告别，还说期待我的录取通知书[泪][泪][泪][泪][泪][泪]。
还夸了我找到工作夸我当老师的选择，又说老师也好，我说教师编差0.5分进面试，今年也没考上教师编，我说明年继续考边工作边考编制。他不停地赞同说对！这才是正确的！慢慢来！考不上慢慢继续考。真的好可爱的大爷[泪][泪][泪]，我本来摆烂又觉得自己是一坨的心情真的有被他安慰到。我觉得我今天运气简直太好啦！虽然我考的垃圾垃圾又垃圾，但是我遇到了很好的司机，很好的人生导师，很多爸爸妈妈都不会对我说的话[泪][泪][泪]
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