鹿晗性格挺好的，跟谁都笑呵呵的，别人如果话里带刺，他都会装听不懂，然后跑开，不跟对方起冲突，然后私下里把对方拉黑。

白玉兰准备公布提名了，但胡歌的白玉兰视帝有点危，番茄台早前把他的名字屏蔽了，《极限挑战》里不准出现他的名字，台里应该有人讨厌胡歌，之前胡歌有黑料，台里也是第一时间内涵。

虞书欣对运动健身没那么感兴趣，她特别怕练出肌肉块，所以很多时候她那些健身打卡照也就是摆拍而已。

具俊晔在湾湾的那个所谓打碟粉丝见面会，号称来了800多人，实际上只有300多个，而且超过一半是赠票。

杨颖在娱乐圈的几十年真的没有白混，现在她在内娱隐约有了点复出的希望，欧美那边也搭上了新的人脉。可惜是的张嘉倪，在娱乐圈真是要人脉没人脉，要流量没流量，正处于事业上升期她的，现在已经沦为资本的弃子了。

【#扑鼻香味并非都来自食物本身#】#佳点调料# 对一些想留住香气的商家来说，除了现场烹饪食物，使用食物香氛成了新的选择。在不少电商平台搜索“食物香氛”，五花八门的品类会迅速铺满屏幕——茶香、牛奶香、咖啡香、酒香、果汁香、大米香……还有商家直接打出“线下数百家门店专供香氛”的旗号。

弥漫在餐饮店里的食物香氛，会给人体带来伤害吗？据业内人士介绍，面包味香氛多是香精或精油与挥发溶剂调制而成。“如果食物香氛的原材料构成与天然食物中芳香类物质的基本化学成分没有太大差别，正常浓度不会对人体造成伤害，但也要适可而止，不能过度使用。”武汉大学基础医学院生物医学工程系副教授田卫群说。

“有人会出现头晕、恶心等情况，一方面，可能是因为个人嗅上皮面积较大，对气味更加敏感；另一方面，也可能与商家过度使用食物香氛有关。”田卫群说，通常情况下，10个嗅觉细胞只要和250个气味分子相互作用就能感觉到气味；而一旦空气中的气味分子浓度过高，很可能导致物极必反，使人感到不适。“如果在接触到食物香氛后出现异常反应，可以将自己暴露在通风良好的环境中，使高浓度的气体分子逐渐被稀释，即可缓解不适。”专家提醒。https://t.cn/A6H4pseD

《皮囊》里有一段话是这样说的：

“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”
以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。只有自己好了，身边的一切才会好起来。

杨绛女士说：
“女人你应该有的样子是，十分的安静，九分的气质，八分的资产，七分的现实，三分的姿色，两分的糊涂，一分的自知之明。无论身处何处，陷入何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己。”

作家池莉说：
“如果你是中年妇女，周围几乎没有人可以帮你。父母、老公、孩子，全是吸你能量的，要建立自己的能量自给系统，不然状态会每况愈下。”
所以，当你强大起来的时候，你就是福祉，你就是归宿，而你的状态，就是你最好的风水。

《次第花开》书中写道：
“求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得，并非失败，定是以另一种方式得以圆满。凡事过往，皆为序章，轻安喜乐，次第花开，行走亦是圆梦，归来亦是前行。”

山本耀司说:
“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生那样的自由才是珍贵的、有价值的。
我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

这个时代对女人要求很高，如果你选择成为职场女性，会有人说，你不顾家庭是个糟糕的妈妈；如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得生儿育女是应尽的本分，但事实却是，一个女孩的人生不应该被爱情和婚姻定义，因为努力工作，我才有了选择的权力。
—— 《都挺好》苏明玉

所以，感谢此时此刻读到最后的朋友，我想告诉你：
18岁很好，28岁也不错，38岁可能会更好，只要皱纹不长进心里，我们就永远风华正茂