该怎么形容我考研这一路呢？我本是一个很懒惰的人，但是在考研这一路上却坚持到了最后。这种感觉像我每次体测跑步，虽然平时不怎么锻炼，但我都会调整呼吸把握着自己的节奏往前跑，最后埋头猛冲越过终点，然后像一滩烂泥一样躺在地上。
考研确实是一件非常困难的事情，我本就是一个内耗严重的人，这一路上我失眠、大把大把掉头发，拉肚子，有一段时间还持续的低烧，焦虑躯体化症状十分明显。一路走来确实十分不易，是朋友的鼓励和家人的关心，是李亚卿考研时候的相互鼓励扶持，是孙可可每次重要节点的陪伴，是妈妈说我是个幸运的小女孩，是老师和学姐告诉我的“尽人事，听天命”。正是因为她们我才能在一次次碎掉后再捡起我自己。
这曲折的一路我至此都觉得不太真实，从最后一名擦边进复试，到复试被刷，然后以微弱的0.1分之差被补录，到现在我都还觉得好像是踩在了云上。还记得那天复试结束在去往火车站的路上，天空和我的心情都下起了小雨，给妈妈一打电话就已经泣不成声了，妈妈说：没事，人生总有些事情是不圆满的，月亮还有阴晴圆缺呢。但我想说，此刻，月光真正的照到了我身上。
不是我选择了学校，而是学校收留了我，包容我的平庸，给了我尊严和机会。所以，好好努力，潜心钻研。
仅以此篇，献给笨拙却又不服输的自己，那些反反复复的自我否定和怀疑在这一刻终于得到了肯定的回答，这次的恭喜，说给自己！
考研确实是一件非常困难的事情，我本就是一个内耗严重的人，这一路上我失眠、大把大把掉头发，拉肚子，有一段时间还持续的低烧，焦虑躯体化症状十分明显。一路走来确实十分不易，是朋友的鼓励和家人的关心，是李亚卿考研时候的相互鼓励扶持，是孙可可每次重要节点的陪伴，是妈妈说我是个幸运的小女孩，是老师和学姐告诉我的“尽人事，听天命”。正是因为她们我才能在一次次碎掉后再捡起我自己。
这曲折的一路我至此都觉得不太真实，从最后一名擦边进复试，到复试被刷，然后以微弱的0.1分之差被补录，到现在我都还觉得好像是踩在了云上。还记得那天复试结束在去往火车站的路上，天空和我的心情都下起了小雨，给妈妈一打电话就已经泣不成声了，妈妈说：没事，人生总有些事情是不圆满的，月亮还有阴晴圆缺呢。但我想说，此刻，月光真正的照到了我身上。
不是我选择了学校，而是学校收留了我，包容我的平庸，给了我尊严和机会。所以，好好努力，潜心钻研。
仅以此篇，献给笨拙却又不服输的自己，那些反反复复的自我否定和怀疑在这一刻终于得到了肯定的回答，这次的恭喜，说给自己！
腰椎间盘突出的朋友存一下 三味中成药
揪出你骨头里的风、寒、湿
[心]中医认为腰椎间盘突出无非是风，寒，湿，热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。今天给腰突的朋友们推荐三味临床上常用的治疗腰椎间盘突出的中成药。希望让你在腰腿疼，麻木的时候不仅仅靠止疼类的药
✅方一:独活寄生九
独活、桑寄生、防风、秦艽、肉桂、华细辛川芎、当归(酒制)白药、杜仲(盐水制)等15味
作用:养血舒筋、祛风除湿
主调:腰间盘突出腰腿麻木疼痛等等
✅方二:妊痹片
地黄 熟地黄续断附子(黑顺片)独活骨碎补桂枝 防风 威灵仙 白苗狗脊(制)知母 伸筋草红花
作用:补肝肾。强筋骨祛风湿通经绍
主调:腰膝酸疼、颈椎疼痛关节怕冷、四肢无力
✅方三:壮骨关节九
狗脊、淫羊霍、独活骨碎补、续断、补骨脂桑寄生、鸡血藤、熟地黄木香、乳香、没药
作用:肝肾不足、气滞血瘀脉络用阻、所导致的疼痛麻木
主调:骨关节炎腰肌劳损关节肿胀疼痛、麻木
[举手]通过了解这3种既便宜又好用的中成药，我们可以在腰突疼痛初起时进行及时的缓解和治疗，然而，因为每个人的体质和状况都不尽相同，需要辩证分析后服用，切勿自行诊断用药，如果你不知道自己适合哪种中成药，可以在评论区打出“辩证”，我看后免费为你辩证诊断。给出最科学，最适合的你调理方案。#中医##腰椎间盘突出#
揪出你骨头里的风、寒、湿
[心]中医认为腰椎间盘突出无非是风，寒，湿，热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。今天给腰突的朋友们推荐三味临床上常用的治疗腰椎间盘突出的中成药。希望让你在腰腿疼，麻木的时候不仅仅靠止疼类的药
✅方一:独活寄生九
独活、桑寄生、防风、秦艽、肉桂、华细辛川芎、当归(酒制)白药、杜仲(盐水制)等15味
作用:养血舒筋、祛风除湿
主调:腰间盘突出腰腿麻木疼痛等等
✅方二:妊痹片
地黄 熟地黄续断附子(黑顺片)独活骨碎补桂枝 防风 威灵仙 白苗狗脊(制)知母 伸筋草红花
作用:补肝肾。强筋骨祛风湿通经绍
主调:腰膝酸疼、颈椎疼痛关节怕冷、四肢无力
✅方三:壮骨关节九
狗脊、淫羊霍、独活骨碎补、续断、补骨脂桑寄生、鸡血藤、熟地黄木香、乳香、没药
作用:肝肾不足、气滞血瘀脉络用阻、所导致的疼痛麻木
主调:骨关节炎腰肌劳损关节肿胀疼痛、麻木
[举手]通过了解这3种既便宜又好用的中成药，我们可以在腰突疼痛初起时进行及时的缓解和治疗，然而，因为每个人的体质和状况都不尽相同，需要辩证分析后服用，切勿自行诊断用药，如果你不知道自己适合哪种中成药，可以在评论区打出“辩证”，我看后免费为你辩证诊断。给出最科学，最适合的你调理方案。#中医##腰椎间盘突出#
赛季到今天，斯卢茨基面临的第三次阶段性考验。
第一次是客场对泰山，马莱莱缺阵，又是客场，斯卢茨基调整了前场三人组的角色，摸索出了特谢拉的后上。虽然当时的泰山也面临困难，但在客场能赢三个，无论如何都是很突出的成就了。
第二次是客场对海港，经历过超级杯之后申花再次以几乎明牌的形式迎战大变脸且状态出色的对手，其间一度被压制，但双中锋对对手的消耗+特谢拉回到8号位，终于在最后时刻打进2球。
今晚是第三次：特谢拉和马莱莱缺阵，客场面对里程碑+主场求首胜的对手。
马莱莱虽然还是很有价值，但他的缺阵，斯卢茨基已经应付过了。谢鹏飞打一个中锋位，其实也是在丰富申花的前场进攻线路。但是特谢拉不在，这意味着无论原计划中他是继续打10还是彻底打8，都缺少了一个自后向前的第二线进攻点。
秦天老师说，蒋圣龙不会踢中锋，我很赞同。看起来，以目前人员惯常的使用组合，谢鹏飞肯定会站马莱莱的位置——当然，两人之间谁左谁右还是值得一看，这也是最近几场斯卢茨基一直在调整的地方。如果路易斯吃不掉什克里奇，那么两人换换位置也是有可能的。
中场位置上，高天意、徐皓阳已经基本锁定首发，所以变数更可能出现在10号位上：最近几场逐渐找到脚下感觉、获得稳定出场时间的戴伟浚是大概率的人选，于汉超也有踢这个位置的可能性。至于有些朋友期待汪海建首发，把徐皓阳顶上去，我个人猜测可能性还是比较小。
后防线上，我倒是觉得马纳法不上，让吴曦继续首发是一个利好。从这几场吴曦回到右边卫的表现来看，连场填满防守数据栏、长传发动进攻成为常规武器、很少冒进留下边路身后空当，都是很利好的点。津门虎很倚重阿代米这个点，如果像跟国安那场替补上来一样专门打左边，吴曦反倒可能比马纳法更合适。
津门虎之前三连败之后，上轮赢了河南，但也暴露出了不少的问题。菲奥里奇和巴顿下场后，津门虎场上形势才有了改观。于根伟肯定在本场比赛会有所调整，不知道商场的录像对斯卢茨基来说会有多少参考价值。
津门虎赛季开始到现在，成绩起起伏伏，前四个主场2平2负还没赢过。面对缺兵少将的申花，肯定憋着一股劲。申花过去两个赛季没赢过津门虎，上一次在正儿八经的客场（不包括赛会制）获胜还要回到2018赛季，莫雷诺首开纪录，米克尔和阿奇姆鹏帮助主队反超，朱建荣连进两球反超+绝杀，瓜林锁定胜局。
至于神秘数字，没那么好看。
#中超联赛##天津津门虎vs上海申花#
第一次是客场对泰山，马莱莱缺阵，又是客场，斯卢茨基调整了前场三人组的角色，摸索出了特谢拉的后上。虽然当时的泰山也面临困难，但在客场能赢三个，无论如何都是很突出的成就了。
第二次是客场对海港，经历过超级杯之后申花再次以几乎明牌的形式迎战大变脸且状态出色的对手，其间一度被压制，但双中锋对对手的消耗+特谢拉回到8号位，终于在最后时刻打进2球。
今晚是第三次：特谢拉和马莱莱缺阵，客场面对里程碑+主场求首胜的对手。
马莱莱虽然还是很有价值，但他的缺阵，斯卢茨基已经应付过了。谢鹏飞打一个中锋位，其实也是在丰富申花的前场进攻线路。但是特谢拉不在，这意味着无论原计划中他是继续打10还是彻底打8，都缺少了一个自后向前的第二线进攻点。
秦天老师说，蒋圣龙不会踢中锋，我很赞同。看起来，以目前人员惯常的使用组合，谢鹏飞肯定会站马莱莱的位置——当然，两人之间谁左谁右还是值得一看，这也是最近几场斯卢茨基一直在调整的地方。如果路易斯吃不掉什克里奇，那么两人换换位置也是有可能的。
中场位置上，高天意、徐皓阳已经基本锁定首发，所以变数更可能出现在10号位上：最近几场逐渐找到脚下感觉、获得稳定出场时间的戴伟浚是大概率的人选，于汉超也有踢这个位置的可能性。至于有些朋友期待汪海建首发，把徐皓阳顶上去，我个人猜测可能性还是比较小。
后防线上，我倒是觉得马纳法不上，让吴曦继续首发是一个利好。从这几场吴曦回到右边卫的表现来看，连场填满防守数据栏、长传发动进攻成为常规武器、很少冒进留下边路身后空当，都是很利好的点。津门虎很倚重阿代米这个点，如果像跟国安那场替补上来一样专门打左边，吴曦反倒可能比马纳法更合适。
津门虎之前三连败之后，上轮赢了河南，但也暴露出了不少的问题。菲奥里奇和巴顿下场后，津门虎场上形势才有了改观。于根伟肯定在本场比赛会有所调整，不知道商场的录像对斯卢茨基来说会有多少参考价值。
津门虎赛季开始到现在，成绩起起伏伏，前四个主场2平2负还没赢过。面对缺兵少将的申花，肯定憋着一股劲。申花过去两个赛季没赢过津门虎，上一次在正儿八经的客场（不包括赛会制）获胜还要回到2018赛季，莫雷诺首开纪录，米克尔和阿奇姆鹏帮助主队反超，朱建荣连进两球反超+绝杀，瓜林锁定胜局。
至于神秘数字，没那么好看。
#中超联赛##天津津门虎vs上海申花#
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