#医生将肥胖患者分为红白黑黄四种##不是每个人管住嘴迈开腿都有用#【病非如此｜胖不胖谁说了算？你真的需要减重吗？】“减肥15天瘦20斤”、“7天瘦10斤，轻断食真牛”、“减肥的诀窍就是饿”……在“以瘦为美”的社会大背景下，各类社交平台上，总是充斥着以减肥为话题的“经验贴”，这些都靠谱吗？究竟什么样的人才需要减肥？肥胖的人为什么喝开水都会胖？年纪大了代谢慢了，就要少吃点才不会胖，这是真的吗？哪些人需要做“缩胃手术”？“轻断食”、“网红减肥药”，真的那么有效吗？
“近年来，有越来越多的年轻人走进我们的肥胖专病门诊，女性总是比男性来看得多，她们总是会咨询我‘如何减肥’、‘如何让自己变瘦’，有些甚至很执着于‘为什么自己年纪大了，回不到之前的100斤了’。”同济大学医学院肥胖研究所所长、上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸教授表示。
5月11日是世界防治肥胖日，澎湃新闻记者对话曲伸，来了解他的减肥专病门诊中男男女女的减肥故事。看诊时，他常常思考：“为什么该来看的不看，不该减却执意要减，或许是我们对肥胖的认知偏差太大。”
曲伸说，WHO（世界卫生组织）制定的BMI标准与我国制定的标准有所不同，因为中国人和欧洲人种不同， WHO制定的标准为25.0及以上是超重，30.0以上是肥胖。
“在肥胖的诊断中，专业医生除了参照我国的BMI诊断外，还要考虑以下情况，一，要先看胖不胖，第二，还要看胖得正常不正常，如果出现了代谢紊乱和肥胖相关的脂肪肝、糖尿病、高血压等并发症，或者女性腰围超过85厘米，男性腰围90厘米了，那也叫肥胖，即使体重正常，也要引起重视。” 曲伸说。
根据长期的临床治疗经验及患者临床表现，他将肥胖患者根据代谢状态分为红、白、黑、黄四种，这一研究成果已于2015年发布在权威的《中华内分泌代谢杂志》上。
具体来说，红胖子（高代谢）一般是能吃、能喝、易激动，最容易得高血压。黑胖子（炎性肥胖）一般是有劲，像鲁智深一样，能吃能动，肌肉和脂肪都多。现在年轻的黑胖子比较多，多表现为脖子发黑，女孩子月经不正常、毛发增多。黄胖子一般比较少见，多出现在年龄大的人群，表现为一胖就胖肚子，有气无力的，可能会出现甲减、垂体前叶功能减退、代谢率降低等内分泌功能障碍；白胖子即我们常说的代谢健康性肥胖，虽然体重指数超标了，但白白胖胖的，皮肤弹性好，腰臀比正常，没有代谢异常。
“这四种类型的肥胖患者治疗方法需要有针对性，不能千篇一律。”“大家常常会觉得，一个人要减重、不想肥胖，只要管住嘴、迈开腿就可以，但其实，我们要从肥胖的病因出发进行治疗，不是每个人管住嘴迈开腿都有用的。”专家表示。https://t.cn/A6H4BhsZ
“近年来，有越来越多的年轻人走进我们的肥胖专病门诊，女性总是比男性来看得多，她们总是会咨询我‘如何减肥’、‘如何让自己变瘦’，有些甚至很执着于‘为什么自己年纪大了，回不到之前的100斤了’。”同济大学医学院肥胖研究所所长、上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸教授表示。
5月11日是世界防治肥胖日，澎湃新闻记者对话曲伸，来了解他的减肥专病门诊中男男女女的减肥故事。看诊时，他常常思考：“为什么该来看的不看，不该减却执意要减，或许是我们对肥胖的认知偏差太大。”
曲伸说，WHO（世界卫生组织）制定的BMI标准与我国制定的标准有所不同，因为中国人和欧洲人种不同， WHO制定的标准为25.0及以上是超重，30.0以上是肥胖。
“在肥胖的诊断中，专业医生除了参照我国的BMI诊断外，还要考虑以下情况，一，要先看胖不胖，第二，还要看胖得正常不正常，如果出现了代谢紊乱和肥胖相关的脂肪肝、糖尿病、高血压等并发症，或者女性腰围超过85厘米，男性腰围90厘米了，那也叫肥胖，即使体重正常，也要引起重视。” 曲伸说。
根据长期的临床治疗经验及患者临床表现，他将肥胖患者根据代谢状态分为红、白、黑、黄四种，这一研究成果已于2015年发布在权威的《中华内分泌代谢杂志》上。
具体来说，红胖子（高代谢）一般是能吃、能喝、易激动，最容易得高血压。黑胖子（炎性肥胖）一般是有劲，像鲁智深一样，能吃能动，肌肉和脂肪都多。现在年轻的黑胖子比较多，多表现为脖子发黑，女孩子月经不正常、毛发增多。黄胖子一般比较少见，多出现在年龄大的人群，表现为一胖就胖肚子，有气无力的，可能会出现甲减、垂体前叶功能减退、代谢率降低等内分泌功能障碍；白胖子即我们常说的代谢健康性肥胖，虽然体重指数超标了，但白白胖胖的，皮肤弹性好，腰臀比正常，没有代谢异常。
“这四种类型的肥胖患者治疗方法需要有针对性，不能千篇一律。”“大家常常会觉得，一个人要减重、不想肥胖，只要管住嘴、迈开腿就可以，但其实，我们要从肥胖的病因出发进行治疗，不是每个人管住嘴迈开腿都有用的。”专家表示。https://t.cn/A6H4BhsZ
#kua art information#
今年也将举办アートアワードトーキョー丸の内艺术奖！
在这次展览中，从全日本各地2023年的毕业展和结业展中选出的20件作品将在东京・丸の内の行幸地下画廊展出。
丸之内将被年轻的才华所包围
我校获得入选的是
高尾岳央
赵 彤阳
恭喜二位！
请务必前来观展。
【展期】4/25(四)～5/12(日) 11:00~20:00
※最后一天至18:00
【地点】行幸地下画廊
【入场】免费
以发掘年轻艺术家、育成为目的的现代美术展览会
迎来举办第18届的今年，遍访全日本的主要美术大学、艺术大学、研究生院毕业修了制作展，从全国提名的18所院校的147件作品中，经过审查的获得入选20件作品进行展示
从新冠疫情至此时隔5年成为开放式空间并进行颁奖仪式✨公布了大奖和三菱地产奖、审查员奖！表彰仪式于4月25日(四)16:00 ~ 17:00在丸大厦1f marucube举行。
请尽情享受艺术家的作品
今年もアートアワードトーキョー丸の内が開催されます！
本展では、2023年度の全国の卒業展・修了展から選ばれた20作品が、東京・丸の内の行幸地下ギャラリーに展示されます。
本学からは
高尾岳央さん
趙 彤陽さん
が選出されました！
おめでとうございます。
ぜひ、ご高覧くださいませ。
・・・
丸の内が若き才能に包まれる
次世代アート展～
アートアワードトーキョー丸の内2024を開催️
【会期】4/25(木)～5/12(日) 11:00‐20:00
※最終日は18:00まで
【場所】行幸地下ギャラリー
【入場】無料
若手アーティストの発掘・育成を目的とした現代美術の展覧会
18回目の開催を迎える今年は、全国の主要な美術大学・芸術大学・大学院の卒業修了制作展を訪問し、全国18校からノミネートされた147点の作品より、審査のうえ選ばれた20作品がお披露目となります
初日は、コロナ禍から5年ぶりとなるオープンスペースで表彰式を実施✨グランプリや三菱地所賞、審査員賞が発表されます！表彰式は4/25（木）16:00～17:00丸ビル1F マルキューブで開催。
アーティスト作品をぜひお楽しみください
#京都艺术大学##KUA##瓜生山学园##当代艺术##丸之内##东京##京都##瓜生山学園##丸の内##アートアワードトーキョー
今年也将举办アートアワードトーキョー丸の内艺术奖！
在这次展览中，从全日本各地2023年的毕业展和结业展中选出的20件作品将在东京・丸の内の行幸地下画廊展出。
丸之内将被年轻的才华所包围
我校获得入选的是
高尾岳央
赵 彤阳
恭喜二位！
请务必前来观展。
【展期】4/25(四)～5/12(日) 11:00~20:00
※最后一天至18:00
【地点】行幸地下画廊
【入场】免费
以发掘年轻艺术家、育成为目的的现代美术展览会
迎来举办第18届的今年，遍访全日本的主要美术大学、艺术大学、研究生院毕业修了制作展，从全国提名的18所院校的147件作品中，经过审查的获得入选20件作品进行展示
从新冠疫情至此时隔5年成为开放式空间并进行颁奖仪式✨公布了大奖和三菱地产奖、审查员奖！表彰仪式于4月25日(四)16:00 ~ 17:00在丸大厦1f marucube举行。
请尽情享受艺术家的作品
今年もアートアワードトーキョー丸の内が開催されます！
本展では、2023年度の全国の卒業展・修了展から選ばれた20作品が、東京・丸の内の行幸地下ギャラリーに展示されます。
本学からは
高尾岳央さん
趙 彤陽さん
が選出されました！
おめでとうございます。
ぜひ、ご高覧くださいませ。
・・・
丸の内が若き才能に包まれる
次世代アート展～
アートアワードトーキョー丸の内2024を開催️
【会期】4/25(木)～5/12(日) 11:00‐20:00
※最終日は18:00まで
【場所】行幸地下ギャラリー
【入場】無料
若手アーティストの発掘・育成を目的とした現代美術の展覧会
18回目の開催を迎える今年は、全国の主要な美術大学・芸術大学・大学院の卒業修了制作展を訪問し、全国18校からノミネートされた147点の作品より、審査のうえ選ばれた20作品がお披露目となります
初日は、コロナ禍から5年ぶりとなるオープンスペースで表彰式を実施✨グランプリや三菱地所賞、審査員賞が発表されます！表彰式は4/25（木）16:00～17:00丸ビル1F マルキューブで開催。
アーティスト作品をぜひお楽しみください
#京都艺术大学##KUA##瓜生山学园##当代艺术##丸之内##东京##京都##瓜生山学園##丸の内##アートアワードトーキョー
高手教你处理人际关系的诀窍：
1、去别人家，就是一个字“夸”，夸孩子，夸环境，夸老人身体，夸媳妇贤惠，这就是会做人。
2、家里来亲戚，老婆这边的，自己下厨；自己这边的，老婆不会做，就在外面吃。
3、工资10000，就对亲戚说3000，对朋友说5000，对老婆说8000，对同事说跟你差不多。
4、难听话，要当面说，背后坚决不说；好听话，要背后说，当面可说可不说。
5、借钱的时候，从不说"穷"，只说在投资，暂时周转不开。
6、别人打赌你100个俯卧撑，做到99个就停。
7、回娘家不要空着手，哪怕娘家说以后不要买了，你也要带上，毕竟那只是客套话。
8、越是亲密的人，越要少说谢谢。女生用“感谢宝贝”，男生用“兄弟下次请你吃饭”反而更真诚。
9、没人和你玩就自己和自己玩，别舔，不值得。
10、说话不紧不慢，谨言慎行，说话说一半，留另一半给别人自己领会。
11、搭朋友车，要给朋友发个红包或买杯奶茶。实在的利益要比一句谢谢更让人喜欢。
12、分手了，就不要再做朋友，那样只会让自己一直处于痛苦之中。
13、删除了的人，不要再加第二回。
14、去女婿家拜访时，尽量不要住太久，以免产生不必要的尴尬。
15、多年没联系的朋友或同学，突然发来消息，当做没看见，不回复。
16、兜里放包烟，遇到门卫保安。散一根烟，比说什么好话都管用。
17、偶遇熟人的饭局，要你一起参加时；千万别去凑热闹，别人只是客气一下。
18、看破不说破，如果这个事情跟自己无关，就睁一只闭一只眼，如果跟自己有关，则私下里沟通。
19、不高估你和任何人的关系，鱼放三日发臭，客住三天讨嫌，客住超过三天，那就不是客人，而是膈应人。
20、没有人会平白无故对你好，还有别人的付出也需要回报的，出去玩不要一直让别人买单，最重要的就是人情难还，没有特别特别大事别动用人情。
21、善良的人觉得拒绝别人不好意思，可人家却很好意思，有些人你帮他七分，他觉得你欠他三分。所以你要记住:善良要有分寸，人善被人欺，善良要带点锋芒，要有保护自己的能力。
22、在你还没有足够强大、足够优秀时，拒绝一切无效社交，多花点时间提高专业技能，提升自己，你的世界才能更大。
1、去别人家，就是一个字“夸”，夸孩子，夸环境，夸老人身体，夸媳妇贤惠，这就是会做人。
2、家里来亲戚，老婆这边的，自己下厨；自己这边的，老婆不会做，就在外面吃。
3、工资10000，就对亲戚说3000，对朋友说5000，对老婆说8000，对同事说跟你差不多。
4、难听话，要当面说，背后坚决不说；好听话，要背后说，当面可说可不说。
5、借钱的时候，从不说"穷"，只说在投资，暂时周转不开。
6、别人打赌你100个俯卧撑，做到99个就停。
7、回娘家不要空着手，哪怕娘家说以后不要买了，你也要带上，毕竟那只是客套话。
8、越是亲密的人，越要少说谢谢。女生用“感谢宝贝”，男生用“兄弟下次请你吃饭”反而更真诚。
9、没人和你玩就自己和自己玩，别舔，不值得。
10、说话不紧不慢，谨言慎行，说话说一半，留另一半给别人自己领会。
11、搭朋友车，要给朋友发个红包或买杯奶茶。实在的利益要比一句谢谢更让人喜欢。
12、分手了，就不要再做朋友，那样只会让自己一直处于痛苦之中。
13、删除了的人，不要再加第二回。
14、去女婿家拜访时，尽量不要住太久，以免产生不必要的尴尬。
15、多年没联系的朋友或同学，突然发来消息，当做没看见，不回复。
16、兜里放包烟，遇到门卫保安。散一根烟，比说什么好话都管用。
17、偶遇熟人的饭局，要你一起参加时；千万别去凑热闹，别人只是客气一下。
18、看破不说破，如果这个事情跟自己无关，就睁一只闭一只眼，如果跟自己有关，则私下里沟通。
19、不高估你和任何人的关系，鱼放三日发臭，客住三天讨嫌，客住超过三天，那就不是客人，而是膈应人。
20、没有人会平白无故对你好，还有别人的付出也需要回报的，出去玩不要一直让别人买单，最重要的就是人情难还，没有特别特别大事别动用人情。
21、善良的人觉得拒绝别人不好意思，可人家却很好意思，有些人你帮他七分，他觉得你欠他三分。所以你要记住:善良要有分寸，人善被人欺，善良要带点锋芒，要有保护自己的能力。
22、在你还没有足够强大、足够优秀时，拒绝一切无效社交，多花点时间提高专业技能，提升自己，你的世界才能更大。
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