#杨丽萍[超话]#
杨丽萍——我是一个透明的人。
我的性格属于透明的那一种。大概“舞如其人”吧,我可能更像我的舞蹈,很自然。我并不拒绝人与人之间的接触,我赞成“君子之交谈如水”的说法。我喜欢安静。所以经常把自己关在家里,整个人处于一种静心的状态。
一、舞蹈:
舞蹈并不是我生命的全部，它只是我表达思想的一种手段，一种兴趣,没有任何形式可以替代。我的舞蹈都是我自己创作。每一个舞蹈都有可以考证的出处。表演时都是我自己化妆。我不另请化妆师,因为那只是一种扮相,就像京剧中的脸谱一样。表演时的服装都是根据我要塑造的形象来设计的。我把我的想法告诉设计师,然后制作。我平时基本不练功。有些人说我很刻苦,其实我自认为不是。我的舞蹈很自然,很容易学的,但那种感受不容易学到
二、时尚:
“时尚"就是乱。
我的穿着给大众的印象一般都很有味道，很醒目。这就是个性。按照自己的想法，即使是一块破布，穿起来都会很有味道。我着装的观念是多面性的，这与我的个性有关，不局限自己。我喜欢穿裙装,不喜欢穿裤子。这样冬天要舒服一点,不要太拘紧，拘紧会使人难受。颜色我喜欢比较雅致的，咖啡色，粉色、黑色。我小时候特别喜欢黑色,因为现在年纪稍大一些，黑色的衣服就穿得少一些，即使要穿，也要搭配红色。
我经常去逛专卖店，但买得很少。我不喜欢买特别贵的东西,因为感觉不太合算。少数民族的女孩都有许多饰品，我的饰品也特别多，平时也经常戴。我不喜欢那种流行的婚纱,结婚时我也没有穿婚纱，还是穿我自己喜欢的衣服,既没搞仪式,也没有照相。
我从不去美容院,我对皮肤的保护持一种随意的态度。我用的化妆品也是最便宜的,因为我对高级化妆品过敏。我留指甲是为了舞蹈,这样在舞台看起来手长一些。
三、自我
我喜欢极致的音乐,不管它是通俗的,还是古典的,“到位”我才会去喜欢。比如迈克尔·杰克逊。他的身体很有语言,不管从什么角度，他都是最到位的。他的人本身就很极致:中性，不是男，不是女,不是大人,不是小孩,这样就很有魅力。
除了听音乐,平时也读些书。我比较喜欢陈染的小说。觉得我们很像,都是很自我的。很少人会直接表现自己,她很勇敢。中国现在许多文学作品,包括自传我都不太喜欢,没法看,不是俗,而是不真实。我不喜欢琼瑶的书,以前看过一些。相比较而言,我还是喜欢三毛,三毛的书有点味道。
许多出版社都来找过我。但我如果要写,我不会写自传,而是写非第一人称的作品，这样可以比较真实。因为周围环境太重要了,要牵扯的人太多。每个人都有丑恶的一面,都有做错的事情，这些都不便直接去表现。有些需要过滤，有些则需要夸张。我知道有许多人崇拜我。小时候还经常会接到男孩子的情书,现在也会碰到一些男孩子对我说:“我从小就看你的舞蹈。”他们都以为我已经四五十岁了。
我是比较多愁善感的。我的眼神中会流露一种忧郁的东西,这是我内心的反映。我看到许多东西都会感动,会难受,会感叹一些事情的不公平,但这种感受不会与其他人交流。
有一种观点认为,事业上成功的女性大都是家庭上的失败者，但这种观点在我身上并不成立。我活得很随意,很透明,事业与家庭也没有冲突,因为我会尽量站在对方的立场替对方考虑，这种做法也会逐渐地感动对方。我想这与一个人的审美意识有关,如果一个人没有品位,没有人格的把握,那么他会活得很糟糕,也会给对方带来许多麻烦。我不是这种人,我知道应该面对什么样的问题,怎样去解决。无非是名和利,我都可以让出来。我相信爱情的存在。但这种爱情是能够自我控制的，不要去要求别人。现代人的可悲就在于总是一味地去要求别人。其实选择恋人、选择家庭的生活方式都是做人的一种品位。
杨丽萍——我是一个透明的人。
我的性格属于透明的那一种。大概“舞如其人”吧,我可能更像我的舞蹈,很自然。我并不拒绝人与人之间的接触,我赞成“君子之交谈如水”的说法。我喜欢安静。所以经常把自己关在家里,整个人处于一种静心的状态。
一、舞蹈:
舞蹈并不是我生命的全部，它只是我表达思想的一种手段，一种兴趣,没有任何形式可以替代。我的舞蹈都是我自己创作。每一个舞蹈都有可以考证的出处。表演时都是我自己化妆。我不另请化妆师,因为那只是一种扮相,就像京剧中的脸谱一样。表演时的服装都是根据我要塑造的形象来设计的。我把我的想法告诉设计师,然后制作。我平时基本不练功。有些人说我很刻苦,其实我自认为不是。我的舞蹈很自然,很容易学的,但那种感受不容易学到
二、时尚:
“时尚"就是乱。
我的穿着给大众的印象一般都很有味道，很醒目。这就是个性。按照自己的想法，即使是一块破布，穿起来都会很有味道。我着装的观念是多面性的，这与我的个性有关，不局限自己。我喜欢穿裙装,不喜欢穿裤子。这样冬天要舒服一点,不要太拘紧，拘紧会使人难受。颜色我喜欢比较雅致的，咖啡色，粉色、黑色。我小时候特别喜欢黑色,因为现在年纪稍大一些，黑色的衣服就穿得少一些，即使要穿，也要搭配红色。
我经常去逛专卖店，但买得很少。我不喜欢买特别贵的东西,因为感觉不太合算。少数民族的女孩都有许多饰品，我的饰品也特别多，平时也经常戴。我不喜欢那种流行的婚纱,结婚时我也没有穿婚纱，还是穿我自己喜欢的衣服,既没搞仪式,也没有照相。
我从不去美容院,我对皮肤的保护持一种随意的态度。我用的化妆品也是最便宜的,因为我对高级化妆品过敏。我留指甲是为了舞蹈,这样在舞台看起来手长一些。
三、自我
我喜欢极致的音乐,不管它是通俗的,还是古典的,“到位”我才会去喜欢。比如迈克尔·杰克逊。他的身体很有语言,不管从什么角度，他都是最到位的。他的人本身就很极致:中性，不是男，不是女,不是大人,不是小孩,这样就很有魅力。
除了听音乐,平时也读些书。我比较喜欢陈染的小说。觉得我们很像,都是很自我的。很少人会直接表现自己,她很勇敢。中国现在许多文学作品,包括自传我都不太喜欢,没法看,不是俗,而是不真实。我不喜欢琼瑶的书,以前看过一些。相比较而言,我还是喜欢三毛,三毛的书有点味道。
许多出版社都来找过我。但我如果要写,我不会写自传,而是写非第一人称的作品，这样可以比较真实。因为周围环境太重要了,要牵扯的人太多。每个人都有丑恶的一面,都有做错的事情，这些都不便直接去表现。有些需要过滤，有些则需要夸张。我知道有许多人崇拜我。小时候还经常会接到男孩子的情书,现在也会碰到一些男孩子对我说:“我从小就看你的舞蹈。”他们都以为我已经四五十岁了。
我是比较多愁善感的。我的眼神中会流露一种忧郁的东西,这是我内心的反映。我看到许多东西都会感动,会难受,会感叹一些事情的不公平,但这种感受不会与其他人交流。
有一种观点认为,事业上成功的女性大都是家庭上的失败者，但这种观点在我身上并不成立。我活得很随意,很透明,事业与家庭也没有冲突,因为我会尽量站在对方的立场替对方考虑，这种做法也会逐渐地感动对方。我想这与一个人的审美意识有关,如果一个人没有品位,没有人格的把握,那么他会活得很糟糕,也会给对方带来许多麻烦。我不是这种人,我知道应该面对什么样的问题,怎样去解决。无非是名和利,我都可以让出来。我相信爱情的存在。但这种爱情是能够自我控制的，不要去要求别人。现代人的可悲就在于总是一味地去要求别人。其实选择恋人、选择家庭的生活方式都是做人的一种品位。
【十堰市见缝插“绿” “公园20分钟效应”触手可及】20分钟可以做什么？可以看完半集电视剧，也可以翻阅10多页书本，还可以做好一顿早餐，或是听完五六首歌。还有不少年轻人选择去公园度过这20分钟。
日前，《国际环境健康研究杂志》上的“公园20分钟效应”在国内社交平台上走红。“公园20分钟效应”究竟是什么？到底有没有用？这个“五一”假期，记者探访了一番。
市民反响：绿道公园游渐成休闲新时尚
5月1日下午，在四方山南广场，有人遛狗，有人遛娃，而35岁的市民马蕾正在“遛自己”。午后时分，太阳被云层遮挡，气温适宜，马蕾约上朋友躺在草坪上休息，不远处的广场舞音乐充当背景音乐，为假日的午后时光平添了几分惬意。
躺够了，马蕾就起来散步，然后静静地坐在凳子上等待日落。和记者谈起“公园20分钟效应”时，她高兴地回应道：“不只是20分钟，如果有时间，建议所有人周末都到公园待上半天，祛除‘班味儿’，回归生活。”
“春和景明，万物成长。原来，春天除了上春山，上公园也能如此诗意。”这是“90后”网友“车车”发的一条微信朋友圈，也是她眼里的“公园20分钟效应”。
小李是一名全职妈妈，时间大部分用在做家务和带孩子上。5月2日下午，她趁阳光正好，到离家约两公里的百二河生态休闲长廊漫步。“养精蓄锐，哪怕只有20分钟，也是一次心灵的治愈。”在阳光的照耀下，百二河生态休闲长廊河面波光粼粼，湖边的鸢尾花在微风中摇曳，鱼儿们在河里欢快地游来游去。小李乘兴而来，即兴而归，尽情感受春日的浪漫。
所谓“公园20分钟效应”，是指每天到公园待上一小段时间，即便不做任何运动，也能补充能量，让状态更好，被誉为“都市人的精神快充”“高楼大厦外的能量疗愈场”“打工人的自救指南”。随着春暖花开，越来越多人走向户外，“公园20分钟效应”在社交媒体上进一步传播开来。
如今，“公园”的含义也变得更加宽泛，它不仅局限于城市中的大型公园，工作园区的休闲草坪、写字楼附近的绿色空间、楼边街巷的小块绿地等，都是受年轻人青睐的“公园”。
记者体验：在公园待20分钟能缓解压力、放松身心
5月4日，记者到公园亲身体验了一次“公园20分钟效应”。在位于汉十高速公路十堰东出入口处的车城广场，春风奏响生命序曲，大地焕发勃勃生机，目之所及皆是绿意。广场分为主广场游览区、湿地水系区、山地休闲区三大功能区。主广场为齿轮形下沉广场，广场中间是东风汽车标志图案，周边设置了8个布满“车”字的景观灯柱。
走进车城广场，满满的春意映入眼帘，工作累积的疲惫感开始慢慢消散。绿柳摇曳，鸢尾花、月季、角堇……那些叫得上名字，或叫不上名字的花，似乎都在向你招手。尽管车城广场不大，但这里一路都是绿荫葱茏、气韵生动。记者不时用手机镜头记录沿路的风景，坐在公园内的凳子上，闭上眼睛感受春日浪漫，在这里度过了一段“慢时光”。
经过20分钟左右的体验，“公园20分钟效应”在记者身上得到印证。记者了解到，仅仅在公园待上20分钟，就能显著降低应激激素水平。应激激素是在面临压力时身体释放的物质，长期处于高水平应激激素状态会对身体造成负面影响。而这20分钟的公园时光，能让大家暂时逃离忙碌和压力。
记者从社交平台上检索发现，不少网友纷纷喊话“公园20分钟”真的有用。“平时大部分时间都坐在办公室里对着电脑，午休时间到大自然里待一会儿，就能立马‘回血’。”“人就应该呆在没有天花板的地方。”“这简直是专属‘打工人’的‘自我救赎’”……作为城市自然过渡带，公园渐渐被现代人冠以疗愈的属性。
专家分析：城市绿色空间拓展让市民实现“公园自由”
“公园20分钟效应”除了市民的主观感受外，这一说法是否存在心理学上的理论依据？市太和医院心理卫生中心主任艾春启介绍，公园中的自然环境，如绿树、花草、鸟鸣等，为人们提供了一个宁静和放松的空间。“从医学角度而言，人置身自然环境中，能显著降低人体内皮质醇（压力荷尔蒙）的水平。同时，自然环境有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息，就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。在自然环境中，人原来紧绷的神经放松下来，多巴胺等快乐物质也会增加。所以这种环境有助于缓解紧张情绪，降低焦虑和压力水平，进而提升整体的心理健康水平。”
市委党校公共管理与法学教研室副主任、讲师王宁介绍，公园里绿树成荫、繁花似锦，是人们亲近自然的好去处。在这里，人们可以忘却世俗的烦恼，尽情感受大自然神奇的治愈能力。近年来，十堰紧紧围绕省委、省政府赋予的绿色低碳发展示范区目标定位，不断拓展城市绿色空间，打造口袋公园、街边游园，市民拥有了更多近在咫尺、丰富多样的绿色好去处。“推窗见绿，行路有荫，出门进园，市民尽情享受公园带来的‘精神快充’，为忙碌的生活按下‘治愈键’。”
市人民公园、四方山南广场、十堰健康步道、浙江路体育公园、郧阳区解放军青年林公园……记者了解到，除了风景优美的山水公园，我市还将汽车文化和传统文化、自然美景相结合，让市民在空灵山水之间放松精神的同时，也能感受文化熏陶。
同时，我市以“绿化先行”为设计主题，通过见缝插“绿”，针对街角空间进行微更新，打造特色口袋公园，在北京路、浙江路、中岳路等道路沿线建设小型游园30多处，居民人均公园绿地面积达到10多平方米，市民在家门口就能享受到绿色福利。这些行动，支撑了十堰人“公园20分钟效应”的落地实践，一幅更加绿色、和谐、健康的现代城市生活画卷正徐徐展开。（十堰晚报 文、图/记者 周仑）
日前，《国际环境健康研究杂志》上的“公园20分钟效应”在国内社交平台上走红。“公园20分钟效应”究竟是什么？到底有没有用？这个“五一”假期，记者探访了一番。
市民反响：绿道公园游渐成休闲新时尚
5月1日下午，在四方山南广场，有人遛狗，有人遛娃，而35岁的市民马蕾正在“遛自己”。午后时分，太阳被云层遮挡，气温适宜，马蕾约上朋友躺在草坪上休息，不远处的广场舞音乐充当背景音乐，为假日的午后时光平添了几分惬意。
躺够了，马蕾就起来散步，然后静静地坐在凳子上等待日落。和记者谈起“公园20分钟效应”时，她高兴地回应道：“不只是20分钟，如果有时间，建议所有人周末都到公园待上半天，祛除‘班味儿’，回归生活。”
“春和景明，万物成长。原来，春天除了上春山，上公园也能如此诗意。”这是“90后”网友“车车”发的一条微信朋友圈，也是她眼里的“公园20分钟效应”。
小李是一名全职妈妈，时间大部分用在做家务和带孩子上。5月2日下午，她趁阳光正好，到离家约两公里的百二河生态休闲长廊漫步。“养精蓄锐，哪怕只有20分钟，也是一次心灵的治愈。”在阳光的照耀下，百二河生态休闲长廊河面波光粼粼，湖边的鸢尾花在微风中摇曳，鱼儿们在河里欢快地游来游去。小李乘兴而来，即兴而归，尽情感受春日的浪漫。
所谓“公园20分钟效应”，是指每天到公园待上一小段时间，即便不做任何运动，也能补充能量，让状态更好，被誉为“都市人的精神快充”“高楼大厦外的能量疗愈场”“打工人的自救指南”。随着春暖花开，越来越多人走向户外，“公园20分钟效应”在社交媒体上进一步传播开来。
如今，“公园”的含义也变得更加宽泛，它不仅局限于城市中的大型公园，工作园区的休闲草坪、写字楼附近的绿色空间、楼边街巷的小块绿地等，都是受年轻人青睐的“公园”。
记者体验：在公园待20分钟能缓解压力、放松身心
5月4日，记者到公园亲身体验了一次“公园20分钟效应”。在位于汉十高速公路十堰东出入口处的车城广场，春风奏响生命序曲，大地焕发勃勃生机，目之所及皆是绿意。广场分为主广场游览区、湿地水系区、山地休闲区三大功能区。主广场为齿轮形下沉广场，广场中间是东风汽车标志图案，周边设置了8个布满“车”字的景观灯柱。
走进车城广场，满满的春意映入眼帘，工作累积的疲惫感开始慢慢消散。绿柳摇曳，鸢尾花、月季、角堇……那些叫得上名字，或叫不上名字的花，似乎都在向你招手。尽管车城广场不大，但这里一路都是绿荫葱茏、气韵生动。记者不时用手机镜头记录沿路的风景，坐在公园内的凳子上，闭上眼睛感受春日浪漫，在这里度过了一段“慢时光”。
经过20分钟左右的体验，“公园20分钟效应”在记者身上得到印证。记者了解到，仅仅在公园待上20分钟，就能显著降低应激激素水平。应激激素是在面临压力时身体释放的物质，长期处于高水平应激激素状态会对身体造成负面影响。而这20分钟的公园时光，能让大家暂时逃离忙碌和压力。
记者从社交平台上检索发现，不少网友纷纷喊话“公园20分钟”真的有用。“平时大部分时间都坐在办公室里对着电脑，午休时间到大自然里待一会儿，就能立马‘回血’。”“人就应该呆在没有天花板的地方。”“这简直是专属‘打工人’的‘自我救赎’”……作为城市自然过渡带，公园渐渐被现代人冠以疗愈的属性。
专家分析：城市绿色空间拓展让市民实现“公园自由”
“公园20分钟效应”除了市民的主观感受外，这一说法是否存在心理学上的理论依据？市太和医院心理卫生中心主任艾春启介绍，公园中的自然环境，如绿树、花草、鸟鸣等，为人们提供了一个宁静和放松的空间。“从医学角度而言，人置身自然环境中，能显著降低人体内皮质醇（压力荷尔蒙）的水平。同时，自然环境有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息，就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。在自然环境中，人原来紧绷的神经放松下来，多巴胺等快乐物质也会增加。所以这种环境有助于缓解紧张情绪，降低焦虑和压力水平，进而提升整体的心理健康水平。”
市委党校公共管理与法学教研室副主任、讲师王宁介绍，公园里绿树成荫、繁花似锦，是人们亲近自然的好去处。在这里，人们可以忘却世俗的烦恼，尽情感受大自然神奇的治愈能力。近年来，十堰紧紧围绕省委、省政府赋予的绿色低碳发展示范区目标定位，不断拓展城市绿色空间，打造口袋公园、街边游园，市民拥有了更多近在咫尺、丰富多样的绿色好去处。“推窗见绿，行路有荫，出门进园，市民尽情享受公园带来的‘精神快充’，为忙碌的生活按下‘治愈键’。”
市人民公园、四方山南广场、十堰健康步道、浙江路体育公园、郧阳区解放军青年林公园……记者了解到，除了风景优美的山水公园，我市还将汽车文化和传统文化、自然美景相结合，让市民在空灵山水之间放松精神的同时，也能感受文化熏陶。
同时，我市以“绿化先行”为设计主题，通过见缝插“绿”，针对街角空间进行微更新，打造特色口袋公园，在北京路、浙江路、中岳路等道路沿线建设小型游园30多处，居民人均公园绿地面积达到10多平方米，市民在家门口就能享受到绿色福利。这些行动，支撑了十堰人“公园20分钟效应”的落地实践，一幅更加绿色、和谐、健康的现代城市生活画卷正徐徐展开。（十堰晚报 文、图/记者 周仑）
【“五一”假期广东迎客3881.9万人次，总收入245.2亿元】#五一假期多地旅游收入#
2024年“五一”假期（5月1日至5月5日），广东接待游客3881.9万，受持续降雨天气影响，与去年同比有所下降，较2019年增长1.3%；实现旅游总收入245.2亿元，与去年同比有所下降，较2019年增长5.2%。#从五一假期看流动的中国#
其中，广东省纳入监测的150家重点景区共接待游客1134.6万人次，较2019年增长2.8%；纳入监测的14段古驿道沿线重点区域共接待游客210.2万人次，较2019年增长3.8%；纳入监测的13家红色旅游经典景区共接待游客106.7万人次，较2019年增长6.7%；纳入监测的100个乡村旅游点和历史古村落接待163.5万人次；纳入监测的75个重点公共文化机构接待82.1万人次。
今年，广东文化和旅游厅推出“请到广东过五一”系列文旅主题活动，联动主流媒体、流量媒体加强海内外传播推广，进一步扩大文旅市场宣传效应。白鹅潭大湾区艺术中心持续有序向公众开放，配套举办系列主题文艺演出，包括5月1日“湾区畅想”交响音乐会，5月3日“锦绣南粤·非遗华裳”——2024广东非遗时尚之夜，5月4日“粤人耳目”沉浸式现代舞演出，充分展示了湾区文化的繁荣与活力。
广州大剧院连续两天演出歌剧《马可•波罗》，潮州市围绕“五一潮我来”主题，策划推出文博展览、文艺表演、舞龙舞狮展演、非遗集市、文创集市等系列节日文旅活动。中山市举办“艺起乡村行 助力百千万”中山小榄镇2024年现场书画比赛等系列活动。珠海太空中心在“五一”假期举办第二届珠海太空中心科技节活动，吸引众多大湾区游客。云浮市郁南县举办“奋进百千万 共建新郁南”——2024年无核黄皮之夜·星空音乐会、致敬最美劳动者——庆五•一等活动。汕头市举办“五一文化集市之印象南澳·走进古城”深澳古城旅游活动。佛山市顺德华侨城欢乐海岸PLUS“五一主题活动”、清晖园博物馆“清晖潮墟”、渔人码头“春日漫游风筝节”等热点不断。
同时，广东还组织旅游景区、旅游度假区开展假期促销活动，发动全省A级旅游景区、省级以上旅游度假区、省级以上旅游休闲街区等因地制宜打造新创意新产品，更好满足群众“五一”节日文化和旅游需求。包括韶关丹霞山、肇庆星湖景区、清远连州地下河景区、梅州雁南飞茶田景区等多家旅游景区“五一”期间推出了优惠折扣门票，位于横琴粤澳深度合作区的星乐度露营度假区推出低至5.5折的优惠套票吸引游客。
港珠澳大桥推出免收7座及以下小型客车通行费的政策，珠海市发布了包含全域旅游网红新热点的“港澳游客4天3夜‘逛吃’珠海线路”“72小时慢游攻略”等线路推荐，吸引了大批港澳游客自驾探亲、购物和旅游。
根据“五一”假期文化和旅游需求精心组织民俗文化、红色文化活动，为广大群众和游客提供丰富多彩、各具特色的“文化大餐”。其中，阳江市广东海上丝绸之路博物馆举办“触摸古代精密仪器—— 科学探索天平仪”活动，市博物馆举办了“历史课本里的国宝”展览、“红色热土 不朽丰碑——中国共产党领导广东新民主主义革命历史”图片展等展览。韶关市以“五四青年节”为契机，在红军长征粤北纪念馆开展“五四精神·薪火相传”——丝网版画体验活动。惠州市举办“青春桥西city walk”第二届青年潮流文化节暨惠州美食嘉年华、国风游园会、“岭南佳胜自天开——诗词里的湾区”展览等特色文旅活动。江门市举办“探历史 品人文 尝烟火”——CITY WALK在长堤的系列活动。茂名市文化馆举办“魅力茂名 好心戏台”“体彩公益行”群众文化活动走进疍家墟、油城墟活动。 https://t.cn/A6HzFn7d
2024年“五一”假期（5月1日至5月5日），广东接待游客3881.9万，受持续降雨天气影响，与去年同比有所下降，较2019年增长1.3%；实现旅游总收入245.2亿元，与去年同比有所下降，较2019年增长5.2%。#从五一假期看流动的中国#
其中，广东省纳入监测的150家重点景区共接待游客1134.6万人次，较2019年增长2.8%；纳入监测的14段古驿道沿线重点区域共接待游客210.2万人次，较2019年增长3.8%；纳入监测的13家红色旅游经典景区共接待游客106.7万人次，较2019年增长6.7%；纳入监测的100个乡村旅游点和历史古村落接待163.5万人次；纳入监测的75个重点公共文化机构接待82.1万人次。
今年，广东文化和旅游厅推出“请到广东过五一”系列文旅主题活动，联动主流媒体、流量媒体加强海内外传播推广，进一步扩大文旅市场宣传效应。白鹅潭大湾区艺术中心持续有序向公众开放，配套举办系列主题文艺演出，包括5月1日“湾区畅想”交响音乐会，5月3日“锦绣南粤·非遗华裳”——2024广东非遗时尚之夜，5月4日“粤人耳目”沉浸式现代舞演出，充分展示了湾区文化的繁荣与活力。
广州大剧院连续两天演出歌剧《马可•波罗》，潮州市围绕“五一潮我来”主题，策划推出文博展览、文艺表演、舞龙舞狮展演、非遗集市、文创集市等系列节日文旅活动。中山市举办“艺起乡村行 助力百千万”中山小榄镇2024年现场书画比赛等系列活动。珠海太空中心在“五一”假期举办第二届珠海太空中心科技节活动，吸引众多大湾区游客。云浮市郁南县举办“奋进百千万 共建新郁南”——2024年无核黄皮之夜·星空音乐会、致敬最美劳动者——庆五•一等活动。汕头市举办“五一文化集市之印象南澳·走进古城”深澳古城旅游活动。佛山市顺德华侨城欢乐海岸PLUS“五一主题活动”、清晖园博物馆“清晖潮墟”、渔人码头“春日漫游风筝节”等热点不断。
同时，广东还组织旅游景区、旅游度假区开展假期促销活动，发动全省A级旅游景区、省级以上旅游度假区、省级以上旅游休闲街区等因地制宜打造新创意新产品，更好满足群众“五一”节日文化和旅游需求。包括韶关丹霞山、肇庆星湖景区、清远连州地下河景区、梅州雁南飞茶田景区等多家旅游景区“五一”期间推出了优惠折扣门票，位于横琴粤澳深度合作区的星乐度露营度假区推出低至5.5折的优惠套票吸引游客。
港珠澳大桥推出免收7座及以下小型客车通行费的政策，珠海市发布了包含全域旅游网红新热点的“港澳游客4天3夜‘逛吃’珠海线路”“72小时慢游攻略”等线路推荐，吸引了大批港澳游客自驾探亲、购物和旅游。
根据“五一”假期文化和旅游需求精心组织民俗文化、红色文化活动，为广大群众和游客提供丰富多彩、各具特色的“文化大餐”。其中，阳江市广东海上丝绸之路博物馆举办“触摸古代精密仪器—— 科学探索天平仪”活动，市博物馆举办了“历史课本里的国宝”展览、“红色热土 不朽丰碑——中国共产党领导广东新民主主义革命历史”图片展等展览。韶关市以“五四青年节”为契机，在红军长征粤北纪念馆开展“五四精神·薪火相传”——丝网版画体验活动。惠州市举办“青春桥西city walk”第二届青年潮流文化节暨惠州美食嘉年华、国风游园会、“岭南佳胜自天开——诗词里的湾区”展览等特色文旅活动。江门市举办“探历史 品人文 尝烟火”——CITY WALK在长堤的系列活动。茂名市文化馆举办“魅力茂名 好心戏台”“体彩公益行”群众文化活动走进疍家墟、油城墟活动。 https://t.cn/A6HzFn7d
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