后院的“赏心悦目”，每天睁开眼去瞅瞅，每天给你一份喜悦。老妹说真羡慕退休生活，哈哈哈！

曾有朋友问我退休生活无聊伐？我似乎还来不及无聊，陪伴家人，做些力所能及的喜欢，看看书发发呆，当然眼下是很难出门旅行。至少不敢长途跋涉，实在放心不下家里的老人。铅皮说这种担忧明着说是孝顺其实是内心不够强大。不不不，在亲情面前我不想强大，这种强大会缺失温度的，我还是希望自己保存适当的温度，让自己变得温柔可爱[偷笑]

昨发烧，后背刮得墨墨黑。昨晚一夜没睡好，有一个瞬间我还有点担心会不会第二天早上醒不过来了？不行不行，我还有重要任务没完成，不能这样罢了罢了[嘻嘻]。于是，大脑发号施令又换了一种状态，还得好好活着

朋友们跟大家分享一个真相；就是人一旦入了健身教，就如同入了除佛教以外所有教的，是很难控制自己不传教的。

本来自打娃爹走上这条不归路，过去两年吧除了他经常买双杠x2大磨盘大铁链乱七八糟设备来侵占我的空间外，基本上还是他练他的，我躺我的，互不干扰，都很舒服。

但现在他不可遏制传起教来：“熊猫，你真是一点肌肉也无，这样是不行的”

我：“我很健康，你没看到体检报告吗？哼你这样猛练，得心脏病的概率你的还写着1%，我的写的是小于1%，人吧？健康不健康主要是基因……”

他：“我不相信，你的体脂率肯定太高了！肯定40%”
我：“我又不是水獭，水獭才40%！体检说我26%，这是健康范围里的哦！”

娃爹：“你看你这么爱吃，我跟你讲只要练很多肌肉就可以随便吃！”

我：“no need，我本来就想吃什么就吃什么啊……”

他自说自话：“你看我现在根本不用控制饮食，但我还是有非常明显的腹肌。因为你一旦有很多的肌肉，你只要活着就会消耗很大能量…”

我：“你这活得也太不环保了。我为啥要这样？！你看乌龟都会活很久，整天蹦蹦跳跳耗子什么的活不久的，我要很耗能低地活……”

我又一想：“再说谁要吃你吃的那些破玩意”（他所谓“想吃就吃”也不过是鸡肉or牛肉烤巴烤巴算了，之前每天孩子们天天午饭都带鸡胸肉，蛛姐说她同学都笑她说："let me guess what you have for lunch ? chicken breast……"猜对了。每天毫无悬念。俩娃都觉得永远不吃鸡胸肉都OK，论害人还得是爹……

娃爹循循善诱：“等你练出来肌肉以后，你洗了澡往镜子前一站，你就会想 damn I'm so hot”

我：“哦，在我的脑子里我永远都so hot不需要练肌肉才hot……再说我又不care”

他大声反对：“诶？all you care about is looks ”

我：“那我是只care男的looks啊，又不care我自己……”

娃爹：“you won't age well if u don't go to the gym ”

我：“女的一般都比男的活的长……”

他：“不练肌肉会很影响你老年的生活质量，我一定要把你在这条滑坡的路上拉住！”

然后他打出了大牌，因为他拖上了妹妹一起带我去楼下健身房（新加坡这小区里都游泳池健身房的设置实在是过于方便了……）他给我布置任务，让妹妹去给我加油鼓劲，唉……这是上周日的事，周日胳膊练完（上下肢分开练），我胳膊酸了五天，现在不酸了，然而居然又要到周日了……

他还在叨叨：“一周一次肯定是不行的，至少要一周两三次…”

我：“先一次吧，差不多就算了”

他出门前大声喊：“你要答应我，你一定要像我一样每天站上粉色的体重秤去称哦，这样才能把体重维度都放到Excel表里面来track”

我：“做梦，什么excel，没门儿！”

说到粉色体重称，买来几年虽然我一共可能站上去过不到一只手的数目，但他身为女明星一天称两次，也是回本了……

……太可怕了，居然又要到周日了……

经常觉得自己是一个很典型的INTJ。家庭条件还可以，但好像很难获得开心。爸妈的控制欲，家庭的生长环境，遇到的小人，都让我很痛苦了一段时间。最近，因为考试的事，真的一直闷闷不乐，然后其实很多东西也学不下。很多情绪都自己消化。我从来不是一个擅长哭惨的人，但是我真的很难受。哭不出来。然后脑子里全是负能量。和爸妈说要来广州考试，坐在高铁上心情才放松许多。其实我一直都很想不要离家太近，但好像考公成了我唯一的救赎。只有这样，我才有底气远离。很多人说不要把这件事看成你的人生任务。和他们如果知道虽然我家境可以，但我很想摆脱父母的控制欲，他们应该就会懂了，还有也确实想远离亲人吧。[微笑] 其实还有一件事，就是最近在研究紫薇。其实我大概率想的是如果他们从小能给我一种安全感，在过年的时候能让我少操心，那能减少负能量的倾吐欲，我今年会不会不至于那么难受。说真的，省考成绩的时候查，我的脑子里全部是不好的念头。可我还是控制住了，而这种情况影响到了我的事业编。可能我的父母只有我真的快抑郁了菜货改变吧。我爸只有在我疯狂的时候才会闭嘴。但是大部分时候他都是一定会和我吵。我妈只会在我没法说话时体谅我，但是大部分时候他都说你必须XXX。好像活着真是一件不堪的事情。