【每天代谢一点痰湿，调节失眠也减肥】

夏天要来临之际很容易堆积痰湿，气弱，气化能力差，雨季多，天气颜色，痰湿堆积比较容易。

用千古名方温胆汤，就是代谢痰湿很好的方法。

尤其大肚子，脂肪厚，舌苔厚，天气潮湿身体困顿不解乏，失眠。

茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。

煮开后小火再煮30分钟，然后滤出汤汁泡脚，感觉水不够我们可以加热水，等待脚能接受了再泡脚20分钟，千万不可以加凉水。（转）

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宝宝 你身上的私人味好恶心
宝宝你是一个恶心的私人，你的前调是调休味，是昨天过了周五今天还在过周五无限循环的疲惫味道，眼镜镜片遮掩不住的是你两天睡了四小时的布满血丝的眼睛，黑眼圈像一团乌云浓在你眼下，面色蜡黄，像一具刚出土的尸体。
你的中调是你桌位的味道，层次丰富，有时是酒精挥发在空气中久久不能散去的味道，有时是梅雨季宿舍潮湿而空气稀薄的味道，有时是持续的苦咖啡，有时换成了小组作业味。
后调是你身上最后的恶味，也是私人味中最长久的部分，上完课瘫回床上的你有霉霉的蘑菇味，决定晚上喝得醉生梦死的你有威士忌或伏特加的味道，深夜在昏暗的灯光下只能画出狗屎的绝望的你有淡淡的泪水的咸鲜味。

#种植#
芒果的种植方法
种植芒果树要先选地，应选种地势平坦、避风且向阳的平地、缓坡地，土壤也应该以深厚、富含有机质、排水性良好为主，芒果性喜温暖、不耐严寒，在南方这种地方还是比较多的，在整地作畦时要根据土壤的肥力进行施肥，可选择使用富含丰富的氮磷钾元素的稼乐夫水溶肥施入土壤中。播种前要选择种子，选择饱满的种核，充分的清洗干净，再放到阴凉处阴干后进行剥壳处理。

二、播种

在进行播种的时候，先将周围的泥土进行翻松，然后将种仁直立，要让种脐向下，不要把种子平放到土壤中，以免萌芽不争气。在播种后覆盖2cm的土壤，播种之后要每隔1-2天浇一次水，维持土壤湿润，大概一周的时间发芽。

三、阳光和水分

芒果种植过程中花期和结果初期如空气过分干燥，易引起落花落果；雨水过多又导致花朵腐烂和授粉受精不良；夏季降雨过于集中，常诱发严重的果实病害；采收后的秋旱多影响秋梢母枝的萌发生长，所以种植者应做好园区内的水分管理。

干旱时及时浇水灌溉，浇水灌溉应适度适量，避免一次性大量灌溉造成土壤中水分含量过大，环境过于潮湿，雨季要注意做好园区内的排水防涝工作，避免泡根腐烂。同时芒果是一种喜欢阳光的果树，在生长期间应保证充足的光照，这样果实才能生长良好。若光照不足的话，不但会影响其开花结果，而且果实的外观和品质都会变差。也要控制好温度，适宜的温度应该是20～30°C，温度低于20°C就会导致芒果生长缓慢。

四、施肥管理

幼苗施肥是以氮、磷肥为主的，适当的配合上钾肥等，可以使用稼乐夫水溶肥来提供果树生长过程中所需要的元素，种植成活以后，一年内追肥五到六次。每次植株长出新的树梢以后都要追肥一次，追肥也使用少量的稼乐夫水溶肥，能提高果实的产量和口感，随着芒果果树的逐渐生长，施肥量也应该相应地增加。同时需要注意的是每次的施肥量不能过高，芒果新种植果树的树根根须不发达，而且分布非常的浅，因此对于土壤的高温干旱的时候，以及对浓度的高低都非常的敏感，施肥过量会直接影响到果树的生长和产量，甚至导致果树死亡。

五，整形修剪

修剪是芒果早结果、丰收、果实品质优质的关键措施之一。在坐果后至果实发育期间，抹除春梢，剪除残花枝及妨碍或可能损伤果实的枝叶，自然扇形树冠也需要整形，选留主枝与副主枝主干截顶抽芽后，选留三个枝。结果数的修剪时以剪短和疏松为主，疏陈畸形果、病虫果，2～3个粘贴在一起的果实应除去一个或用纸袋把其隔开，以防螟蛾类幼虫危害。