西甲：加的斯 - 赫塔费

卡迪斯的情况不容乐观，他们在西甲联赛还剩下四场比赛的情况下，以 18 名的成绩远远落后，而且在令人担忧的四场不胜（1 平 3 负）中几乎没有反弹的迹象。他们在周六被卫冕冠军皇家马德里 3-0 击败，现在他们将开始最后阶段的比赛，而对手是来自首都的另一支球队赫塔菲，这可能是他们在顶级联赛四年征程的终点。

过去五次交锋中没有获胜（3 平 2 负）对主队来说无疑是一个担忧，他们在主场的三个 H2H 比赛中也未尝胜绩（2 平 1 负），这使得他们很难重演 3 月份在这里对阵马德里竞技和格拉纳达时的“零封”胜利。然而，尽管伤病名单很长，但黄色潜水艇在过去五场联赛主场比赛中取得了四场进球（2 胜 2 平 1 负），如果他们能保持防守秩序，这确实为他们取得关键胜利带来了一些希望。

虽然赫塔菲的目标是扑灭这种希望，但他们最近的状态并不理想，在过去的四场比赛中只赢了一场（2 平 1 负），包括上周 0-2 输给九人应战的毕尔巴鄂竞技。尽管为了庆祝母亲节，球员们带着他们的母亲作为吉祥物上场，但这并没有给他们带来任何好运。自 2019/20 赛季以来，他们首次有望进入积分榜前十，这场争夺战似乎要持续到最后一天。

虽然他们整个赛季的客场表现都不尽如人意（2 胜 8 平 7 负），但至少他们在对阵本轮排名第 15 位或更低的球队时保持不败（1 胜 4 平），而且他们在卡迪斯最近的良好战绩也是一个积极因素。由于在那一连串的胜利中，阿尔梅里亚在 4 月份确定降级，赫塔菲可能会对另一支西甲球队的生存机会造成沉重打击。

值得关注的球员：卡迪斯前锋胡安米本赛季的三个进球都是在主场打进的，其中两个是在第 60 分钟到第 70 分钟之间打进的。他的同名球员胡安米·拉塔萨本赛季为赫塔菲打进了五个正式比赛进球，都是在客场第 50 分钟之后打进的！

热门统计数据：在本赛季卡迪斯的联赛中，比赛日热门球队在 94% 的比赛中保持不败（18 胜 14 平 2 负）。

比分预测：1-0，0-0，1-1

5.9-10

怀着忐忑不安的心情前往高铁站，与只见过一次面的领导一起坐高铁去香港，去程静默无声一片寂静。 那种感觉十分让人不自在，我不知道我会不会让对方感到有压力，但后面又想想，与其为了避免尴尬而一直找话题去聊，还不如大家带耳机静静听一个小时来的好。 起码在尴尬的时刻里，这种相处方式对彼此都比较好。

不知道哪里来的自卑感，觉得不懂英语的我，对于人家来说就是一直抱歉。 即使同事一直强调没关系的，会迁就我的，但我内心依旧感到很抱歉。
（但我内心其实懂 ，这种自卑感来的很莫名其妙，两地本来的就存在文化差异，你没法改变，你也不会说不懂英语而生存不了，香港人也不是人人都会英语，但就是不知道为什么自信不起来）

第一天培训结束后，如释重负。 独自前往酒店的那一刻，我感觉我是一只自由快乐的小鸟。 酒店环境很好，可惜因为各种忧虑，当晚并没有睡的很好。 中午跟同事一起吃饭， 也是静默不语。 那一刻，我发现自己其实有点自闭，也对这种陌生的环境感到不安。

我即羡慕又讨厌那些在任何环境都能展现自己的人，因为我做不到。可是另一方面我又想，我做自己就好，不可以吗？ 我为什么要这样不停的为难自己。

每天总有两把声音一直在我脑袋里回转。。。。真的好想任性一回，我也好想做一次奇怪的人。

阿德尔曼应该是这4位候选人中最好的选择，至少下限不会很低。

今年的教练候选人普遍不如去年，这是显得布登比较出众的原因，但去年湖人没有解雇汉姆的理由（去年有像纳斯、乌度卡、蒙蒂这样的候选人）

湖人一直没有优秀的进攻教练，沃格尔不是，汉姆也不是，沃格尔依靠20詹和隆指导解决进攻组织，汉姆依靠三控体系堆积持球手。阿德尔曼重新革新了大个子球员的战术地位，有很超前的进攻意识，业内评价一直不错，掘金这些年的成绩都有目共睹。

另外湖人终究要以浓眉为第一战术核心，每2，3年换一次教练并不良性，所以教练的选择得顺应未来规划。