#玩遍北美#【德州周末活动推荐| State Fair，啤酒节看一看！】
嘉年华State Fair of Texas 2019：每年德州最值得期待的活动，无疑是9月开始的State Fair！园内有数不清的美食，经典的火鸡腿和玉米热狗是一定要吃的，还有今年在Food Award中获胜的小吃也会和大家见面。State Fair内容丰富就不用多说啦~一眼望不到头的游戏摊位，大号摩天轮，还有身高17米的Big Tex雕像，以及动物竞赛、车展等，绝对值回票价！时间：周日-周四 10AM-9PM，地点：Fair Park
啤酒节Oktoberfest Fort Worth：一年一度的沃斯堡啤酒节又回来啦！由Spaten举办的为期三天的啤酒节将忠实于传统慕尼黑风格的啤酒，提供正宗的德国美食、音乐和娱乐。本次活动请到了十余支德国乐队来为大家助兴，还有包括达赫肖德比赛、鸡舞、斯坦举重比赛、啤酒桶滚球赛和巴伐利亚舞蹈等具有德国特色的娱乐活动。时间：9.28.19 | 6AM-12PM，9.29.19 | 12AM-12:59PM，地点：Panther Island Pavilion
来源：北美v生活

#洪之光[超话]# [加油] #追光者family第一届减脂大赛# 参赛编号: 92
ID: High-Energy_Echo
目标: 52➡️46 kg 或 体脂率23➡️20%
2019.08.16 饮食健身打卡 Day 60
7:30 am 早餐: 一个椰子派
11:45 am 午餐: 草莓蓝莓奶昔(1/2 杯蛋白粉, 1/2杯oat milk, 4oz 草莓, 2oz 蓝莓)
3:30 am 晚餐: 火鸡芝士卷, 菠菜
9:00 pm 运动: 瑜伽30 mins

#洪之光[超话]# [加油] #追光者family第一届减脂大赛# 参赛编号: 92
ID: High-Energy_Echo
目标: 52➡️46 kg 或 体脂率23➡️20%
2019.08.15 饮食健身打卡 Day 59
8:00 am 运动: 走路50mins
9:00 am 早餐: 希腊酸奶+蓝莓, 半个咖喱馕
12:00 pm 午餐: Buffalo chicken , 沙拉
2:00 pm 零食: 两袋爆米花 (其实只有160卡)
4:00 pm 晚餐: (忘了拍的) 德国香肠一小根，火鸡肉 2 oz