不必少女 妈妈有各种各样的美

“妈感、妈味”从来不是贬义词。这个母亲节，比起沉浸「伟大母爱」的叙事，我们更想呈递母亲身份下复杂多元的一面。
Fabs：高高or

做妈妈的过程一直在让我成长，和变得更有勇气。我真正的懂得了，付出爱这件事比得到爱更加幸福。现在和父母的关系变得更好了，因为自己的成长画面开始具像化，我开始站在父母的角度去思考——这种爱是一场可以共同成长的治愈之旅。
很多人害怕妈感，觉得妈味是疲惫、是身材的变化、甚至是丑陋……但那些憔悴，疲惫，甚至是我的剖宫产刀疤，都是成长的印记——学会接受自己是重要的阶段课题。
不必一味追求少女，女性有各种各样的美。我们可以是有力量的、健康的、丰腴的、有年龄感的等等。"

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#城市寻美记##出游护肤攻略# 随着初夏的到来，气温逐渐升高，肌肤也在悄然发生变化。对于干性和油性肌肤来说，初夏护肤显得尤为重要。本文将为您揭秘干皮和油皮的初夏护肤方式，帮您轻松应对夏日的热浪，让肌肤焕发青春活力。

1. 初夏护肤的必要性

初夏时节，气温波动较大，湿度逐渐增加。皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞、痘痘频发。此外，紫外线辐射逐渐加强，肌肤面临更大的损伤风险。因此，在这个季节，合理护肤至关重要。

2. 干皮护肤方式：以补舒缓为主线任务

干性肌肤在初夏护肤的重点是补充水分、舒缓肌肤。以下是两款干皮护肤神器：

a. 维稳精华水：90%精华基底，不额外添加一滴水

这款维稳精华水将90%的精华基底融入其中，不额外添加一滴水，旨在为肌肤提供充足的水分。使用时，轻轻拍打在面部，让肌肤充分吸收精华，缓解干燥、紧绷问题。

b. 教科书级硬核保湿：解决干燥、紧绷肌肤问题

硬核保湿产品能有效锁住肌肤水分，为肌肤提供持久的滋养。选择含有天然保湿成分如玻尿酸、甘油的护肤品，能在肌肤表面形成一层保护膜，防止水分流失，让肌肤时刻保持水润。

3. 油皮护肤方式：以控油维稳为主线任务

油性肌肤在初夏护肤的重点是控油、维稳。以下是两款油皮护肤神器：

a. 维稳精华乳：轻松调节油脂分泌，一扫油光痘痘

这款维稳精华乳能有效调节油脂分泌，减少油光满面的问题。使用后，肌肤清爽不油腻，痘痘频发的状况得到明显改善。

b. 保持肌肤水油平衡：迎接夏日热浪

油性肌肤容易因油脂分泌过多而导致水油失衡。选择含有控油成分如茶树油、尼古锐胺等的护肤品，能帮助肌肤恢复水油平衡，迎接夏日热浪。

4. 初夏护肤公式：解锁肌肤护理秘诀

初夏护肤公式如下：

补水 + 舒缓 + 控油 + 维稳 + 防晒 = 健康美肌

遵循这一公式，根据个人肤质选择合适的产品，让肌肤在初夏也能水润亮泽。

5. 专业护肤建议：根据个人肤质选择合适的产品

干性肌肤宜选择保湿、补水为主的产品，如维稳精华水、玻尿酸面膜等；油性肌肤则适合选择控油、清爽的产品，如维稳精华乳、茶树油精华等。此外，初夏护肤还需注意防晒，以免肌肤受到紫外线损伤。

6. 总结：夏日护肤，迎接美好肌肤

初夏护肤是迎接夏日美好的关键。通过本文的介绍，相信您已了解到干皮和油皮的正确护肤方式。只要我们掌握肌肤需求，选用适合的护肤品，初夏护肤便能轻松应对，让肌肤焕发青春活力。在此，祝愿每一位读者都能拥有健康美丽的肌肤，迎接夏日的到来。

【一个人如果把把控权交给他人，便是打开了焦虑的按钮】

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海蓝：如果追求完美的结果使你更加靠近自己的梦想，成为自己喜欢的样子，你可以在这条健康快乐的路上继续追求；

如果追求完美的结果使你筋疲力尽，感到孤单、焦虑和无助，那就说明需要调整。

如果你追求完美的目的是做一个精益求精的人，一个负责的人，这是一种对生命品质和价值的追求，让自己的人生过得精美和不粗糙，值得夸赞。

但如果你追求完美的主要目的是为了得到他人的肯定和赞赏，那就会充满焦虑，因为结果没有掌握在自己手里。

既然焦虑是因为不确定性和不能把控而产生的，那么如果我们把不确定的部分确定了，把注意力放在自己可以把控的地方，焦虑的使命就完成了。

一个人如果把把控权交给他人，便是打开了焦虑的按钮。

记住，这个开关其实一直在你手里。

——摘自《不完美才美Ⅱ》