应网友要求，说说真武汤与附子汤的区别

附子汤：附子、白芍、茯苓 、白术、人参
真武汤：附子、白芍、茯苓、白术，生姜

两个方子前四味药都是相同的，不同的地方是附子汤用了人参，真武汤用了生姜，再有前者的附子和白术是后者的一倍。为什么这样用呢？还是先看看原文吧！

附子汤原文：少阴病，身体痛，手足寒，骨节痛，脉沉者，附子汤主之。

真武汤原文：少阴病，二三日不已，至四五日，腹痛，小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者，此为有水气。其人或咳，或小便利，或下利，或呕者，真武汤主之。

原文不止这两条，我们先以这两条说说其中的区别。两者都可以调理少阴病。

附子汤原文，少阴寒化，身体痛，主寒，比如麻黄汤证，是“头痛发热，身疼腰痛，骨节疼痛”，

脉应该是浮紧的，浮是表，沉是里，所以这里身体痛，说的是里寒，手足寒是怎么回事呢？

脾主四肢，上一句已经说了身体痛是寒，这里肯定不会再次废话去强调，古代传书，是用在竹简刻的，多麻烦啊，所以伤寒论字字珠玑。

之前我有文章说过四肢怕冷， 不一定都是阳虚，还有阳郁或者气血不足，阳郁用四逆散，气血不足用当归四逆汤，还记得吧，为什么说十女九寒？

气血虚啊，所以这里手足寒说的是气血不足，络脉痹阻所以身痛，骨节疼痛。搞清楚情况，就能明白仲景之意，因为里寒明显，阴寒凝滞，经络痹阻，所以用到附子二枚，破阴回阳，因为气血不足，用到白术四两，再加人参、茯苓，这不就是大半个四君子汤吗？

正好可以生气血，最后用白芍，既可以防附子太燥伤阴血，还可以通血脉，气血一通，寒凝一除，关节疼痛就消失了，所以如果风寒湿合而为痹痛，下肢拘急，关节冷痛，屈伸不利，这就是附子汤证。

真武汤呢，肾阳亏虚，阳是管着阴的，阳虚就管不着阴水了，水寒内盛，水气就到周游世界。水走到腹中，脾失运化就容易腹中疼痛，阳虚膀胱气化不利就小便不能出或者小便多，水走到四肢，

就好比四肢挂上水铅自然就沉重，水上逆到肺就会咳，水上逆到胃就会呕，所以这里总结了“此为有水气”，意思是这系列的毛病都是因为阳虚水气多导致的，所以要温阳利水。

好，搞清楚情况了，就知道怎么办了，里寒有水怎么办，一定要祛水，不然这阳是温不起来的。

所以真武汤用附子一枚和白术二两，不是像附子汤一样温阳养气血，而是温阳健脾是去水湿，白芍、茯苓通血脉渗淡利水，都是为了水湿快点走，因为水逆向上了，就容易到了肺，脾，胃，所以这里用生姜也清楚什么原因了吧，辛散利湿，降逆止呕。

所以如果水寒太重犯肺咳嗽，加干姜、细辛温肺以散寒水，阴盛下利太厉害，去白芍加干姜，如果胃寒太重呕，加重生姜用量，就可以和胃降逆止呕等。

比如上个月，一个网友，关节肿痛，夜里睡不着觉，夏天也非常怕冷，每次关节发作就去医院吊白蛋白和止痛针，结果人越来越瘦，关节却越来越痛，后来我说你这是寒证，要用热药，给他用了附子汤，治疗几次后，现在手脚不寒了，胃口也好了，人自然也不再怕冷，关节不再痛。

为什么不给他用真武汤？因为我看到他寒重，气血虚，而不是寒湿，水气多啊！

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歌手重启
从昨晚到现在都有点感动
朋友半夜还在给我发消息
很久没有因为一档音综这么热闹了
好像回到小时候不常用手机平板 不知道有微博
只能守着电视直播 和身边人一起讨论
趁湖南台最长中插广告抓紧时间去洗漱的时光
每周五晚十点才开始的节目 熬也要熬到百岁山赞助的第一名正式宣布
然后或大骂500位大众听审耳朵有问题
或为喜欢的人拿到安全名次欢呼雀跃
很幼稚 但也好快乐
那时候不懂什么是综艺剧本 甚至就像歌神说的就是那些不懂音乐的观众的其中一个
可每次因为晚睡惹得爸爸发火
问我非要一晚上看完跟等到第二天下午再看重播有什么区别的时候
心里觉得那就是不一样
那就是曾经的我在一周里所有的期待
是一个小学生对于流行音乐认知的启蒙
随着歌手上台呈圆圈发散的光幕和熟悉的六声心跳
用最顶级的乐队伴奏和音响效果衬托的人声
应该是它给我的最初印象

不过一如李盾老师讲的“没有情感的声音就是噪音”
对于还缺乏人生阅历 不懂歌唱技巧 背景知识空白的我来说
情感就全部来源于光幕打开之前
能了解创作过程的种种波折 歌手因为人生经历产生的对歌曲的感悟 最后再结合舞台表演一起呈现出来的前采部分
这也是我心中音综的最大魅力所在

八季节目 不论阵容喜不喜欢 现在再看见参加过的每一位的名字都像见到老朋友
能感觉到阵容一直在走下坡路
也一度排斥各位流量大于实力的流量
好像渐渐由于各种不为人知的原因失掉初心是所有综艺的趋势
但休息室的集体氛围一直都很温暖
每一季也总有真正的歌手给我带来极大的震撼
然后顺着网线 透过各种演唱现场 人物访谈 探寻他/她全盛时期的那段青春岁月
从此宣布因为唱功+人格魅力喜欢上他/她

一直觉得芒果特别擅长做群像综艺
不论嘉宾的人设是人为设置还是真的自我流露
十几期节目策划 配合惊艳的文案舞美 足以让我感受他们想传递的复杂但也美好的人性
也因此还是更爱原来制作精良的录播形式
不必一直为所有人捏一把汗 担心出错
可以完全沉浸在每位歌手营造的氛围里
贯彻看音综不许身边人发出噪音的固定标准

但节目跟人一样需要成长 既然好不容易再重启 好像确实需要创新 需要给内娱一点痛击
先给敢来参加直播的各位的勇气鼓个掌
然后看看打着歌手标签的流量离“我是歌手”这四个字到底还差多远 更别说赶上国际
这才是歌手重启的意义

最后 写了这么多是因为看直播真的又紧张又好笑又心疼
流行音乐还需要麻烦国家队来挑大梁？
让小霞重返20岁给我唱《只有你》去
让CoCo回到她最爱的舞台
让英子回去翻通讯录摇她的天王天后好朋友们
这一切都不可能
但是英子你自己都念了独一份嗓音顶级蝶窦共鸣 慌个啥赶紧给我适应开大顶住
然后节目组你行行好努把力求点靠谱的来吧
我倒要看看下一期能不能更荒谬
作为一个普普通通的看着节目成长衰落又重启的观众
真的希望还能每年都看到这个老朋友
不然等不到大仙下次来了