朋友们跟大家分享一个真相;就是人一旦入了健身教,就如同入了除佛教以外所有教的,是很难控制自己不传教的。

本来自打娃爹走上这条不归路,过去两年吧除了他经常买双杠x2大磨盘大铁链乱七八糟设备来侵占我的空间外,基本上还是他练他的,我躺我的,互不干扰,都很舒服。

但现在他不可遏制传起教来:“熊猫,你真是一点肌肉也无,这样是不行的”

我:“我很健康,你没看到体检报告吗?哼你这样猛练,得心脏病的概率你的还写着1%,我的写的是小于1%,人吧?健康不健康主要是基因……”

他:“我不相信,你的体脂率肯定太高了!肯定40%”
我:“我又不是水獭,水獭才40%!体检说我26%,这是健康范围里的哦!”

娃爹:“你看你这么爱吃,我跟你讲只要练很多肌肉就可以随便吃!”

我:“no need,我本来就想吃什么就吃什么啊……”

他自说自话:“你看我现在根本不用控制饮食,但我还是有非常明显的腹肌。因为你一旦有很多的肌肉,你只要活着就会消耗很大能量…”

我:“你这活得也太不环保了。我为啥要这样?!你看乌龟都会活很久,整天蹦蹦跳跳耗子什么的活不久的,我要很耗能低地活……”

我又一想:“再说谁要吃你吃的那些破玩意”(他所谓“想吃就吃”也不过是鸡肉or牛肉烤巴烤巴算了,之前每天孩子们天天午饭都带鸡胸肉,蛛姐说她同学都笑她说:"let me guess what you have for lunch ? chicken breast……"猜对了。每天毫无悬念。俩娃都觉得永远不吃鸡胸肉都OK,论害人还得是爹……

娃爹循循善诱:“等你练出来肌肉以后,你洗了澡往镜子前一站,你就会想 damn I'm so hot”

我:“哦,在我的脑子里我永远都so hot不需要练肌肉才hot……再说我又不care”

他大声反对:“诶?all you care about is looks ”

我:“那我是只care男的looks啊,又不care我自己……”

娃爹:“you won't age well if u don't go to the gym ”

我:“女的一般都比男的活的长……”

他:“不练肌肉会很影响你老年的生活质量,我一定要把你在这条滑坡的路上拉住!”

然后他打出了大牌,因为他拖上了妹妹一起带我去楼下健身房(新加坡这小区里都游泳池健身房的设置实在是过于方便了……)他给我布置任务,让妹妹去给我加油鼓劲,唉……这是上周日的事,周日胳膊练完(上下肢分开练),我胳膊酸了五天,现在不酸了,然而居然又要到周日了……

他还在叨叨:“一周一次肯定是不行的,至少要一周两三次…”

我:“先一次吧,差不多就算了”

他出门前大声喊:“你要答应我,你一定要像我一样每天站上粉色的体重秤去称哦,这样才能把体重维度都放到Excel表里面来track”

我:“做梦,什么excel,没门儿!”

说到粉色体重称,买来几年虽然我一共可能站上去过不到一只手的数目,但他身为女明星一天称两次,也是回本了……

……太可怕了,居然又要到周日了……

My Immutable Love for U(。ì _ í。):

今天的感想都说给你(。ì _ í。)听了!谢谢你
(。ì _ í。),宇豪!有你(。ì _ í。)真好!我爱你
(。ì _ í。)❤️~

今天的感想都说给你(。ì _ í。)听了!谢谢你(。ì _ í。),宇豪(。ì _ í。)!有你(。ì _ í。)真好!我爱你❤️(。ì _ í。)❤️(。ì _ í。)사랑해요!정말 감사합니다!너무보고싶어요!!我爱你❤️(。ì _ í。)!真的非常感谢!非常想你(。ì _ í。)!!~나는 당신을 믿어요!당신최고예요!!我相信你(。ì _ í。)!你(。ì _ í。)是最棒的!!~

谢谢你(。ì _ í。),我至愛的宇豪(。ì _ í。),有你(。ì _ í。)真好!我愛你❤️(。ì _ í。)❤️(。ì _ í。)❤️사랑해요!!!!!!!!!~정말 감사합니다!!!!!!!!!~너무보고싶어요!!!!!!!!!~我愛你❤️(。ì _ í。)!!!!!!!!!~真的非常感谢(。ì _ í。)!!!!!!!!!~我好想你(。ì _ í。)!!!!!!!!!~나는 당신을 믿어요!!!!!!!!!~당신최고예요!!!!!!!!!~我相信你(。ì _ í。)!!!!!!!!!~你(。ì _ í。)是最棒的!!!!!!!!!~

My Immutable Love for U(。ì _ í。):

DR钻戒-DarryRing:

有些事情,一生只想和同一个人尝试,比如一愛到永远。

#DR三行情书# 来源:众言三行情书大赛 ​​​

人生可以有很多次尝试 但我深愛着的宇豪你(。ì _ í。)和DR我却只想唯一一次,有些事情,一生只想和同一个人(。ì _ í。)尝试,比如和我深愛的并惟愿愛我更多的宇豪你(。ì _ í。)一愛到永远❤️(。ì _ í。)❤️사랑해요!!!!!!!!!~정말 감사합니다!!!!!!!!!~너무보고싶어요!!!!!!!!!~我愛你❤️(。ì _ í。)!!!!!!!!!~真的非常感谢(。ì _ í。)!!!!!!!!!~我好想你(。ì _ í。)!!!!!!!!!~나는 당신을 믿어요!!!!!!!!!~당신최고예요!!!!!!!!!~我相信你(。ì _ í。)!!!!!!!!!~你(。ì _ í。)是最棒的!!!!!!!!!~


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【成都海口携手提振旅游经济 “椰来蓉往游客互送首发团”抵蓉】进入冬季,雪山下的公园城市正在吸引越来越多人前来打卡,游客们纷至沓来,体验烟火里的幸福成都。自媒体
  • 我曾经写过一篇爆款《未来 10 年,你可能不属于任何公司》其中谈到了一个观点,就是未来十年,就业形势将会越来越多样化。针对以上问题,实践队召开线上会议,并提出相
  • 昨天晚上打完奶穿身秋衣秋裤在门口称的,已经第三天不拉屎了,牛逼,晚上吃完饭称了下55.4 唉,我还是忍不住啊,又怕得糖尿病,这里还是想吃甜的,吃了包花生和蛋黄
  • 两边换着操作,以冲洗掉阻塞鼻子的多余黏液。两边换着操作,以冲洗掉阻塞鼻子的多余黏液。
  • 341,这是我攀登过的最高的黑白梦境,我的食指有了一片奇怪的锋利的茧,那是针管笔圆润的笔身挤压出来的,它们吐尽了自己宝贵的丝线,固定成341只小鸟的模样,两瓶墨
  • 但是逐渐的我也成长了,我有了新的身份,大学老师,我做着喜欢的职业,我可以给学生讲课,做咨询。我自己也在这半年的工作中成长了,要去隐忍,拍马,圆滑。
  • 可惜身体在2022给自己放假,失眠让我很害怕夜晚的到来,还好有的陪伴,每一次都和我聊一些看起来并不是我会说出来的话,悄悄的听我奇怪的抱怨。所以他们会一直找机会约
  • !!
  • 【#邢台发布3+6条精品红色旅游路线#】近日,邢台市文化广电和旅游局研发了六大主题红色旅游路线,3+6条精品红色旅游路线,带领市民游客深度体验我市红色旅游资源,
  • 冬天的清晨真的好黑……3月:公开课的磨课过程真的讨厌,记忆犹新的厌恶感[微笑]。4月:在家待了一个月后,出门就见到了我最喜欢的绣球花。
  • 黑龙江省卫健委26日发布的《致黑龙江省人民无偿献血倡议书》中提到,受新冠肺炎疫情和天气寒冷等因素影响,当前黑龙江省无偿献血工作遇到严重困难,省血液中心、12个中
  • 黑龙江省卫健委26日发布的《致黑龙江省人民无偿献血倡议书》中提到,受新冠肺炎疫情和天气寒冷等因素影响,当前黑龙江省无偿献血工作遇到严重困难,省血液中心、12个中
  • ■科学健身指导筑起特殊时期体育担当 洛阳在全国率先垂范,动员退役冠军运动员及近千名社会体育指导员通过录制视频、网络直播、开设网上课堂等形式,共上传各类指导视频
  • 据《太阳报》报道,有球迷调侃说,阿根廷全国都庆祝,只有1个人高兴不起来,“乔治娜是唯一一个没有庆祝国家队夺冠的阿根廷人。据《太阳报》报道,有球迷调侃说,阿根廷全
  • 比如在二十年后晴道偶遇也英(当然也英是认不出晴道,也就是她的初恋的)重新“相处”了一阵后,也英说道与“并行”“树木”“晴空”“道路”这类词感到有一种奇特的感觉,
  • 在查良林的努力下,仅一年多的时间,鹅湖村解决了村民大小“烦心事”56件,11个自然村村容村貌、基础设施得到了很大的改善,群众的获得感、幸福感得到了提升,查良林也
  • 当然,我也很高兴在粉上柚子的同时,认识了很多可爱的nfjj,一起拼邮买周边,一起想尽方法看直播,一起聊柚子相关,甚至在生活上有困难时也能毫不犹豫的伸出援手,很感
  • 可以说我的读书生活是从读东野起步的,那还是多年前的一天,当我开始读《嫌疑人X的献身》…当时就被他的故事所深深吸引和折服,他真的是我的入门老师傅!”现在,村民们已
  • 我们都渴望能够选择生活,而不是被生活选择,影片的主题实际上就是通过展现乡村的慢生活来探讨生活究竟在何处才能幸福的问题。#贵州新晋网红度假目的地##西南度假新地标
  • #一条plog告别2022#最下面打码的是我大学时每次做核酸都要出示的码[doge]不知道明年还能不能用,最上面的是我刚刚保存的大拇指扫出了一个红包封面,是我今