栩儿妈妈育儿分享第1901天做到这4点，帮孩子戒掉电子瘾
1️⃣.限定时间。时长因人而异，原则是越短越好。由于孩子自制力有限，一旦规则定下来，不能纵容延长时间。千万不能因为家长自己偷懒，直接把电子设备给孩子，让TA安静地待在一边玩。
2️⃣.限定场景。比如吃饭或睡前一小时等完全不允许使用电子设备，以免影响进食或睡眠，可以在家中设置几个“无电子设备区”，多放些适合孩子阅读的书籍或者绘本。
3️⃣.提供代替方案。例如周末时可以带孩子去爬山踢球、逛博物馆等，培养TA更加健康的爱好。其次经常邀请孩子的好朋友一起玩，弥补孩子在电子游戏中所渴望的社交需求。
4️⃣.以身作则。父母是孩子最主要的模仿对象，想让孩子远离电子设备，至少确保自己在孩子面前远离电子设备，育儿育己。
科学育儿，轻松带娃，一起做更智慧的辣妈[机智]

手机里的照片，趁放假整理一波带娃日常[嘻嘻]
生娃之后有几个新的感悟与大家分享：
1⃣️带娃是体力活，真的好累[允悲]，因为要挤奶、喂奶喂维生素+哄睡+陪玩+换尿不湿+洗屁屁+洗头洗澡+擦润肤露+训练大运动+讲故事+买各种婴儿用品（做攻略，懒的时候就随便买，但下单+收货的过程还是快乐[喵喵]）……等等。如果是负责任+陪伴型父母，个人时间会被压缩很多，比如我基本都没啥时间看综艺/电影了，只能趁宝宝睡着了看[允悲]

2⃣️网上都说生娃之后才是婚姻的开始，结婚不是，确实[笑cry]因为需要全家人磨合“育娃理念”，老一辈跟年轻人的理念，男性跟女性的理念，都不一样[跪了]带得精致还是粗糙（比如竖抱伤脊柱但又要拍嗝，哭了是不是立马抱，醒了要不要让他自己玩一会儿，奶瓶是否消毒、穿多穿少、喂奶/玩玩具时大人在旁边能不能说话，培养专注力）等等，都是可以争论的点[开学季]我们家解决方案之一是“循证”，哪个找出相应的科学证据，就服哪个[允悲]

3⃣️消费降级，很多东西并不是买不起，而是一想到还要养娃，就纠结中算了[跪了]也逐渐体会到当父母原来是这样的心理，也理解了自己的父母节约为了孩子[允悲]，咋说，用现在流行的话就是：质疑父母，理解父母，成为父母”。[笑cry]

【节目预告】天津经济广播今天的节目安排：

早上8点《经广早点道》与您相约，头头是道的财经资讯，津津乐道的民生话题，在累积财富的道路上为你加油打气；

中午11点播出的《消费新主张》节目，为您安排固定栏目“消费维权帮你办”，教您擦亮双眼，指导您的消费，欢迎收听和互动；

下午5点播出的《安居置业》节目，安排“家居生活馆”，带来装修方案设计，建材行业避坑指南；

晚上6点播出的《天天美食》节目，“食品安全健康吃”和大家说说“月饼”，一起来学学吧；

晚上7点播出的《妈咪宝贝》节目，为您安排“快乐养育一起来”栏目，有关养娃育娃的问题到时可以向专家进行咨询；

晚上9点《家有中学生》将邀请天津市各重点中学的优秀教师、学生代表走进天津经济广播直播间，畅谈先进的教学育人理念，展现新时代下广大中学生的青春风采；

晚上10点《大城小事》带您关注城市变化，探讨城市热点，分享城市感悟，欢迎到时收听；

聚焦城市关键词，关注城市中的新生活，晚上10点《大城小事》跟你一起聊聊这个中秋国庆假期 你如何度过？欢迎到时收听；

十一期间，经济广播为您准备了“奋进新时代，神州共欢腾”国庆特别节目，陪您欢度双节。祝大家，中秋、国庆快乐！