我发现了INFP永远不会失败的方法：
：学会自洽，是INFP一生的课题。一旦INFP开窍，停止内耗与焦虑，把情绪和能量都专注于自己的主线任务，做什么都会顺利起来。所以，infp宝贝们，从现在开始建立一套自我和解的坚固体系，保护自己的能量和生命力不被外界过度消耗，我们的人生之旅会真正开阔起来。
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自洽的第一步是自我悦纳，打心底里接受自己的独特与不同。infp之所以会自我否定，是因为多次被社会规则伤害之后，产生了自我怀疑的心理创伤。但宝贝，坚持自己喜欢的生活方式，多多少少需要不停地抵抗。但你一定要知道，这种抵抗是你保持真我的证明，它不是一种牺牲，而是一种争取。
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自洽的第二步是课题分离，学会把自己放在第一位，学会放手、学会自私。前阵子我在名叫《硬心肠》的一本书里读到了一个有趣的观点：
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“一个人所过的生活，都是他配得上的生活。所以硬起心肠接受这样的设定吧：活着就是西西弗斯滚石上山的过程，周而复始，永无止歇。在人生的不同阶段，你会遇见不同的同行者，再有不舍，也要学会告别；而欲望，就是生命力本身，被驱从，也是活着的明证。”
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硬起心肠，才能保护好自己内心的柔软。作者在书里写到，要懂得给自己的心灵做断舍离，面对人生海海，丢掉多余的浮浮沉沉。心太软总会让自己受到伤害，把他人的人生课题和自己彻底分离开来，才能对自己的生活负起真正的责任。
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自洽的第三步是建立一套属于自己的坚固三观，给自己的精神世界一个永不会被动摇的锚点。三观从来没有对与错之分，但是需要自己做到逻辑上的自洽和圆满。我们的三观越坚定，就越不会被外界影响。在日常生活中，要不断对自己的观点进行内化和实践，才能内核越来越坚定，减少焦虑和内耗情绪。
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自洽的基底是自由，灵魂的自由是第一自由。自由度是一种不被看见的财产，也是我们真正所需要的财富。唯有拥有心灵上的自由，我们才能越来越接近自洽的状态，使我们做什么都不会失败。我们站在那里，本身就是一道风景。
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蝴蝶的一生是摇摆的一生，这是因为我们一直在振翅飞翔和逆向成长。不甘心向主流生活妥协，infp的生命力量就在于不顺从。但我希望每一个小蝴蝶在做自己的时候都不是痛苦消极的，而是以自洽的心态，按照自己喜欢的生活方式活下去，infp，你值得幸福。
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她提到过一个概念让我印象深刻，“敢于停顿的演员都是足够自信的”
而她呢，隐于尘世在阳台种满花的姐姐，也过着缓缓流淌而自洽的生活吧。
“美好的特性是孤绝，能分享的多半廉价。”也许，我已经过了采摘别人心事的年龄，只想静静地守着眼前的一切，去悦纳，去争取，去宽容，去释怀。
我有的一切，简陋又平常。一片青葱盎然的水杉林，两盆正在攀枝的牵牛花，和一地等待拾取的盛春。她吟诵出的那句“斯是陋室，惟吾德馨”也曾平静地给我震颤。
那些重新灌注了力量的瞬间，都是经她深情读出的诗篇给的，佐以她两三行情之所至的热泪。像是往精神的故国里神游了一遭，我早已背上行囊跟着她走了，去心灵更坚韧处，带着一颗相信美好、独享生命绚烂的决心。

主流的自我pua话语里都是“做自己的王/女王”，到了他们这里变成了“做自己的熊”。他们自己有一套解释世界的体系。那个曾经被预设为一个软弱但妄想强大的“我”，在他们这里已经先于他们0的表象而存在了，换句话说，在他们看来，自己的气质是一种强大的自洽。而这种自信，异性恋观念中并不常有，我们时常连接纳自己都困难重重。