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【这5件事很伤肝,尽量少做】

1、食用不熟的食物
比如贝壳类、虾、生蚝等海鲜,如果处理不到位,半生不熟的情况下,人体摄入后会也会把上面的细菌和肝吸虫等寄生虫一起带入体内。

2、酗酒
酒精中含有的乙醇在人体中会产生大量炎性物质和氧化物不断刺激肝脏,长期影响下可能导致肝脏细胞纤维化转变,甚至造成不可逆的肝损伤,直至诱发肝癌。

3、常吃加工食物
很多人喜欢的火腿肠、腊肉、培根等加工食物,其实也在默默伤肝,这些食物中盐分含量高,而且很多添加剂,会增加肝脏负担,当肝脏代谢和解毒不及时也会诱发肝损伤。

4、久坐不动
久坐会影响人体肠胃蠕动,不利于消化系统运转,同时热量无法正常消耗,脂肪大量囤积下也会增加脂肪肝的几率;加上长期不运动,关节柔韧性和弹性不再,也会影响肝脏疏通系统。

5、长期熬夜
长期熬夜不仅影响白天精神状态,还会导致身体一直处于氧化应激状态,随着体内自由基含量增加,也会提高患肝病的风险;另外晚上11点-3点这个时间段是肝脏排毒时间,熬夜后会降低肝脏解毒速率,造成肝功能损伤。

278.我的通灵日记—许多事物都在或快或慢的变动,没有恒常不变,放下对金钱的挂碍,只是去做,会轻松很多
  天色渐暗,平安之夜,我在的城市雪慢慢落下,祝福也在缓缓升起在人间,不管我们人类,在东方还是在西方,赋予日子什么样的含义,大家在一起的每一天都是一场弥足珍贵的聚会,值得我们去珍惜。其实,热爱当下真的是最好的生命力。

  总是会有人说,当下的处境是如何如何的糟糕,无法体会幸运的人是怎样的感受,只有绝望和怨怒才是本来最让自己舒服的状态,无法克制。但其实我们追寻的一切本质上是平和的,缓缓流通的,只是有些东西流动的速度比较快我们看的见,像云,像雾,来的快,去的也快,像人生我们要过几十年才能感受到整个过去的生灭,而像大山,地球,太阳的流通转动,也许是我们所不易擦觉的,总之一切都在或慢或快的变动流通。

  由此可见,我们人类是如此的渺小,本就是一切都在变的环境里,我们还希望所有的事情是恒常不变,这本身从实际观察来看,也不太现实,所以,要流通,要允许一切的发生,才是我们应对这个世界最好的状态。

  很多人吃一些苦,便想不明白人活着究竟有什么意义,也有很多人,吃了一些苦就想通了,谈人生的意义是一个大课题,每个人的使命都不一样,经历感受也不一样,但大家明了后对这个世界的认识总是会出奇的相似。总有一些事情我们不能控制,但也总有一些对的事情需要我们自己去做,才可以更好的通往未来。

  从写文章开始这一年来,我一直带孩子,所以实修的课业做的很少,比起大家的精进我实在是有点愧疚,只是每天睡前念念佛号而已,让自己尽可能保持平静的状态,我发现身体还是有变化的,就是每次吸气,只要是自己有意觉察的,就好像汗毛从头顶竖起来一直到小腿肚子,起初我只是觉得来挺好玩儿的,可以控制自己的汗毛孔,起鸡皮疙瘩,渐渐的我才发现, 那可能是气在身子流通的过程,也可能是氧气被吸进来周流全身,只有吸气就竖起来,呼气就放下,现在我不大会刻意去这样做的,只是平静的时候会感觉到气的进出,以前打坐吸气只是上半身汗毛竖起来,而且还是时不时的,最远不会到膝盖下面,现在可以到小腿了。也许冥冥中气是有被觉察了一点吧,正因为如此,所以在结缘诊病的时候,对身体能量有缘分,或者肉眼看不见的磁场会敏感一些,这是目前为止我觉得很有趣的一种体验分享给大家。

  以前大家有的时候读到文章也会有那种汗毛睡竖起来,像过电一样麻麻的感觉,最近很少有大家反馈这种感觉了,前几天还是孩子生病我写净宅那段,有朋友说看完脑子发麻,其实,我真的很感恩知乎平台,虽然这个世界本就很大,有很多未知,像我这种存在,每天写一些看起来不切实际又实际发生的事,虽不至于怪力乱神,也总是被删文章,但还是感恩给我机会,撕开这个世界给有缘人看一看,瞧一瞧,哪怕看完又消失不见,也没关系,至少对于一部分有缘人来说,可以加深自己对很多未知的理解,这样就够了。

  之前我们素未谋面的一个有缘人,也陆陆续续找我看了几次,随喜我一些香火,后来她遇到难处,我就拿去2000给她,这个钱我是没有打算要的,就是是和鹏哥我也这样说,不是每一个人有难处我都能慷慨解囊,也许是缘分吧,所以才会那样做,被爸爸赶出来的时候,我觉得是上天的一种考验,它非要等你把钱借出去,然后用完,再把你赶出去,真的仔细想想都有点搞笑,剩2000多块离开了家,到鲅鱼圈,她说三两天还我,又借了一千块,我借了,没有犹豫,可能从实际的生活角度来讲,我那个时候也不允许我这样做,但还是鬼使神差的做了,这也在验证,验证财富的流通,让我自己去看看是如何实际的生活下去的,然后在我预料之内,未能及时还上,我能够感觉到她对我的抱歉,我也能够感觉到她穷途末路的无力感。

  这是在我离开家的第二个收获,就是把钱放下,不用世俗的角度去衡量钱对我们的含义,我真的记录这一段,又有人觉得我脑袋秀逗了,瓦特了,但其实,不是的,我准备了足够多生活的钱,放在那里不动,我也想看看生活也好,命运也好推我至穷头末路又是如何斗转星移的。

  没有想过什么时候还,也没有因为需要迫切的感觉自己睡不着觉,某种程度放下了许多对金钱挂碍的心,如果是以前我做不到,我能够透过现在的经历,深刻的感受到活在当下,当下够用,不担忧未来的感受,很明显人会轻松很多,每时每刻端着碗里的饭菜,手拿着水果,我都无比感恩,感恩于当下我能拥有的一切。这种对金钱流通的舍,自我觉察,慢慢放下的感觉,真的是会让生命变得轻盈,也会让我在结缘过程中,收获更多坦诚,谁是舍得,谁又不舍,谁能在自己的生活里得到,谁又得不到,一目了然。

  有些人,外人看起来很有财富,但其实他们自己能支配的很少,享用的也很少, 而有些人看似没有,但他们又不缺,需要就有,这看起来是个玄学,其实不是,这是心性里我们对金钱的认识决定的。在这个过程中,我感受到的前人的劝告,做财神喜欢的人,做值得托付的人。

  再增进一步,之前结缘一个朋友妹妹家的孩子,好几天不睡觉,找了两个人看不哭了,但是更不睡了,所以找了我,看完以后孩子晚上睡觉了,比之前好多了,但是还是睡不实,这也过去好久才有时间给我反馈,我也深深的体会做父母孩子睡不好,熬夜的苦恼,于是我把自己用的方法分享给了对方。

  对方想要随喜我给了伍佰,我退回去了,只是蜻蜓点水就可以了,一直以来我都在竭诚为缘分服务,不仅是我觉得有些事情不是百分之百,要让自己的付出大于自己的所得才安全,生命中的时光总是无条件提供所知,也是因为服务的总量大于自己的收获才是可以安心入睡的,有些财富不合时宜,收了也要喜捐出去,做些善事,回向功德给香主,或者只是收相应的而已,诚心无价,事缘有价。

  不管经历什么,都会写文章也是一样的感觉,仿佛写文章也是提供服务的一种方式,让有形无形,有缘无缘的个人及家庭得到一些改变,这将是我一生中最大的荣幸之一,不要有太多想法,不要计较粉丝多不多,有没有那么多流量,只是用心在做就好。

  越来越能感觉到什么叫做尽人事,听天命,是把放在过去的心收回来,把放在未来担忧的心收回来,全力以赴的活在当下,在妈妈身边有在妈妈身边的活法,是福报。独立出来有独立出来的活法,也是福报。当有一天我们看见任何事物都欢喜,没有勉强,那么我们的生活就会自在很多,全然都是心上的功夫,不容易,但也不是十分艰难。

  我之所以不愿意,不轻易给人开堂口,开缘分,其中还有非常关键的一个点,就是我们之间要具足信任,如果不是百分之百的了解我的为人,信任我们之间的缘分,很难通往究竟,有些缘分不是立了就好了,需要疏通很久,疏通的过程里可能会有各种各样的考验,很容易造成一种看错了的假象,进入周而复始的混乱阶段。

  很长一段时间我都身上都有对缘分负责的沉重感,有好些未知也是我不知道的,像我大学室友她不信鬼神只是信我,那段缘分最简单纯粹,妈妈眼睛好了,麻烦没有了,工作进步了,上香有感应,还有一个大娘几年没动过,剩下的几个缘分都是折腾了好久才沉下去,生活没有那么多的障碍,这个过程里如果没有足够的信任很容易功亏一篑,那并不意味着画了,供了,就好了,一顺百顺,真的是太难了。我都不晓得自己是如何跨越这个过程走到了今天。

  幼儿园同学画完了缘分,开始头疼,眼珠子疼,后背疼,非常剧烈疼的抗不了那种,然后我说你等我点香,有点上头,画了符,她就是人神经大条,不想那么多,点上香以后,我告诉她可能是我香上少了,从现在开始连续七天上香,然后上酒,没过十几分钟,她感觉自己好多了。

  以前她去做头发,那家给财神上香,她就打哈欠,哆嗦,给做头发的人吓坏了,那时候她心里就想,她咋没有呢,这是今天我上完香,解释为什么上香的原因她才和我说的。因为缘分憋的太久了,都是靠这一柱香才能显神通,不得够了都没劲儿,有时候抽烟也管用,有的人抽烟,缘分也抽,她说她咋困都睡不着,抽烟就能好点儿。

  确定有缘分,还有朋友去她家闲唠嗑,问她买什么赚钱,说她说的准,其实就是开玩笑,没成想她在旁边打嗝打哈欠的,把开玩笑那人也整蒙了,她就去楼下抽烟,那个人上车准备走,怎么也打不着火,等我同学抽完烟心想把我整下来了,你还想走,抽完烟寻思让你走吧,你再走,烟头扔了,结果真的车就打着火了。可能是巧合吧,也可能这个世界很大,一切都有安排。

  毕竟我们都是普通平凡的人,没有经历专业的训练,如何能与能量很好的链接,分辨这真的是漫长的事情,需要时间,也需要有一点经验。

  对我而言,没有偏私,尽诚尽心是我这个管道能做的。

  到如今我已然得到了很多,十分感恩命运中的一切厚待,让我始终有所得,也感谢一路走来,承蒙诸多有缘的厚爱,往后的路还是很长,山高水远,就愿我们都能慎终如始,初心不忘,一切向好,不负相见,感恩。

微创双眼皮,体验分享
嘿,大家好!今天我来跟你们分享一下我的微创双眼皮经历。你们知道吗,作为一个单眼皮女生,我可是经历了无数个被叫做“眯眯眼”的岁月。当然,我并不是说单眼皮就不好看,只是觉得有时候,换个样子,也能给自己带来不少新鲜感,对吧?
首先,为什么选择微创呢?其实,我一直很害怕动刀子这种事情,但是又不想每天贴双眼皮贴,麻烦又伤眼皮。所以,微创双眼皮对我来说,简直就是救星!它创伤小,恢复快,而且效果自然,简直就是懒人和胆小鬼的福音。
手术过程我就不多说了,总之就是躺在手术台上,医生在你的眼皮上画线,然后打麻药,接着就是一阵轻微的刺痛。不过,放心吧,完全可以忍受。
术后恢复期,我可是严格按照医生的指示来照顾我的双眼皮的。那段时间,我成了家里的重点保护对象,每天都有人提醒我按时用药、冰敷、热敷。而我自己呢,也像是换了个人,以前那个熬夜看剧、吃零食的我,突然就开始早睡早起,饮食清淡,过得那叫一个养生!
现在,我的双眼皮已经恢复得差不多啦!朋友们都说我变漂亮了,而且眼神也更有神采了。最重要的是,我自己也觉得整个人都自信了很多。看来,有时候,一点小小的改变,真的能带来大大的不同。
当然,我并不是说大家都要去弄个双眼皮,毕竟每个人的审美观和需求都不一样。只是想告诉你们,如果你有类似的困扰,或者想尝试点新鲜事物,那么微创双眼皮或许是个不错的选择。
最后,我想说的是,无论我们选择怎样的生活方式,都要学会爱自己,尊重自己的选择。毕竟,生活是自己的,快乐也是自己的。希望大家都能找到那个让自己变得更美好的方法,勇敢地去追求吧!
互动话题:你们有没有尝试过类似的微整形项目?或者,有没有其他变美的小秘诀想要分享呢?快来评论区告诉我吧!期待和你们的互动哦!
大连、深圳、淄博正颌
#成术##全切法##肌法#


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