姜枣茶就是家庭版“桂枝汤”，从立夏喝到立秋，你会发现感冒少了，整个人有精神了，胃口也好了。
姜要用生姜，因为生姜能散寒能够温阳，还有降逆止呕，顺胃气的效果，注意这个生姜不要去皮，因为我们万事万物，它其实都是配套着协调着生长的，就像这个姜肉，它有是温热的有发汗的作用，它这个皮在外包裹着，它微凉，有收敛的作用。你带着皮去煮它，能够让发散不至于太过。
包括我们常吃的一些水果，其实也是这样的。西瓜吃多了会上火，但是西瓜的表皮能做成西瓜霜，它就是败火的。我们老祖宗很早就发现了这一个关窍，所以说，能够带皮吃的水果，我建议大家还是带皮去吃。
说回正题。这个枣也是热性的，能温中和胃，补养气血。生姜加红枣最后煮出来辣辣的。最好也稍微再加一些红糖，同样也是温性的。
很多人夏天一天到晚都在空调房里面，空调吹多了流鼻涕或者是鼻炎，头晕，感觉昏沉沉的，没精神，也没啥胃口，大便的黏稀稀的，湿气很重。这个时候你坚持服用上姜枣茶效果就很好。
那么有人会说了，我就是阳虚，体寒，我平时都不敢吃这些生姜，红枣，做饭都不敢放。不然很容易就上火了，这个茶我也不敢喝。
那咱难道就不补了吗？你不补的话，这情况一年一年，随着年龄增长只会更加严重。
还是得把这个虚不受补的关键给找到，很多人他是一个肝气郁结，气机运转运转的失常。比如说平时呢，思虑的比较多，容易郁闷，压力大，胸腹老是有满闷这种胀满的感觉。那我们减小这个生姜和红枣的用量，同时加上这个玫瑰陈皮，来帮助咱们解郁理气。
那如果说是。平时脾胃确实运化不好，食欲不佳，容易腹胀，咱们就用这个陈皮来化食消滞。那么上热下寒的人呢？我们可以加上点儿肉桂来引火归元。如果伸出舌头一看，舌头特别厚腻，痰湿比较重。这姜枣茶全是热性的，你喝了之后，这个痰湿就直接变痰热了，得不偿失了。可以用这个二陈芄先吃一段时间，给身体清扫清扫，再来用这个姜枣茶。
前面我也说了，姜枣茶，是适合阳虚体质的人。
那对于阴虚的人呢？我也给大家讲一个好用的茶——乌梅冰糖水。
因为乌梅，它能够敛热养阴，生津润燥。夏天好多人烦躁，口渴呀，睡不着觉呀，就喝这个乌梅。因为乌梅呢，就是冬天开花，夏天结果，从花到果跨越了冬夏，所以他能够交接二时之气，交接阴阳。当然我们在超市里买的冲水的乌梅膏儿，加了太多的工业的糖精，已经没有什么效果了，最好就是去药店干的乌梅自己来熬。
对了，喝姜枣茶的时候，最好是上午喝，早上喝，帮助我们生发阳气，更有精神。到了晚上，就不要再喝了，否则好多人该睡不着了。
#中医[超话]##健康科普[超话]##国医的精诚力量#
姜要用生姜，因为生姜能散寒能够温阳，还有降逆止呕，顺胃气的效果，注意这个生姜不要去皮，因为我们万事万物，它其实都是配套着协调着生长的，就像这个姜肉，它有是温热的有发汗的作用，它这个皮在外包裹着，它微凉，有收敛的作用。你带着皮去煮它，能够让发散不至于太过。
包括我们常吃的一些水果，其实也是这样的。西瓜吃多了会上火，但是西瓜的表皮能做成西瓜霜，它就是败火的。我们老祖宗很早就发现了这一个关窍，所以说，能够带皮吃的水果，我建议大家还是带皮去吃。
说回正题。这个枣也是热性的，能温中和胃，补养气血。生姜加红枣最后煮出来辣辣的。最好也稍微再加一些红糖，同样也是温性的。
很多人夏天一天到晚都在空调房里面，空调吹多了流鼻涕或者是鼻炎，头晕，感觉昏沉沉的，没精神，也没啥胃口，大便的黏稀稀的，湿气很重。这个时候你坚持服用上姜枣茶效果就很好。
那么有人会说了，我就是阳虚，体寒，我平时都不敢吃这些生姜，红枣，做饭都不敢放。不然很容易就上火了，这个茶我也不敢喝。
那咱难道就不补了吗？你不补的话，这情况一年一年，随着年龄增长只会更加严重。
还是得把这个虚不受补的关键给找到，很多人他是一个肝气郁结，气机运转运转的失常。比如说平时呢，思虑的比较多，容易郁闷，压力大，胸腹老是有满闷这种胀满的感觉。那我们减小这个生姜和红枣的用量，同时加上这个玫瑰陈皮，来帮助咱们解郁理气。
那如果说是。平时脾胃确实运化不好，食欲不佳，容易腹胀，咱们就用这个陈皮来化食消滞。那么上热下寒的人呢？我们可以加上点儿肉桂来引火归元。如果伸出舌头一看，舌头特别厚腻，痰湿比较重。这姜枣茶全是热性的，你喝了之后，这个痰湿就直接变痰热了，得不偿失了。可以用这个二陈芄先吃一段时间，给身体清扫清扫，再来用这个姜枣茶。
前面我也说了，姜枣茶，是适合阳虚体质的人。
那对于阴虚的人呢？我也给大家讲一个好用的茶——乌梅冰糖水。
因为乌梅，它能够敛热养阴，生津润燥。夏天好多人烦躁，口渴呀，睡不着觉呀，就喝这个乌梅。因为乌梅呢，就是冬天开花，夏天结果，从花到果跨越了冬夏，所以他能够交接二时之气，交接阴阳。当然我们在超市里买的冲水的乌梅膏儿，加了太多的工业的糖精，已经没有什么效果了，最好就是去药店干的乌梅自己来熬。
对了，喝姜枣茶的时候，最好是上午喝，早上喝，帮助我们生发阳气，更有精神。到了晚上，就不要再喝了，否则好多人该睡不着了。
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《夏熙雯唐慕祁》夏熙雯唐慕祁抖音热门小说（最新章节无弹窗）“ℳℬ”㍿全文阅读笔趣阁[在线等][在线等][在线等][陈麦冬][陈麦冬][陈麦冬]Coffey123 ‼书名：《夏熙雯唐慕祁》夏熙雯唐慕祁 ‼主角：《夏熙雯唐慕祁》夏熙雯唐慕祁 非小说原文： “你性格软，管不住他，可那个女学生分明也软......”宋母闭上眼睛，有些绝望的说，“难道我真的要同意让他跟那个女学生在一起？” 沈芷曦顿了顿，垂着眼皮说：“您和他当中得有一个要妥协，我觉得他不会。《苏栀元瑾》又名《元瑾苏栀》GHJMT290
《孟美宁楚乔然》又名《楚乔然孟美宁》
《慕青媛顾舟年》又名《顾舟年慕青媛》
《涂乔衫纪奕海》又名《纪奕海涂乔衫》
《白洛洛霍西决》又名《霍西决白洛洛》
《楚羽彤卢卿安》又名《卢卿安楚羽彤》
《沈绻周诗语》又名《周诗语沈绻》
《慕雪蔓顾南哲》又名《顾南哲慕雪蔓》
《江若曦陈晋》又名《陈晋江若曦》
《洛宁春谢季明》又名《谢季明洛宁春》
《沈初林亦白》又名《林亦白沈初》
《夏南月裴建同》又名《裴建同夏南月》
一大早，纪芙蓉和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时，姜延还是问了句：“你真不打算去跟陆司令说一声？”
纪芙蓉耸耸肩：“不用了，我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默，似乎还在担忧着什么。
见状，纪芙蓉主动牵起他的手：“走吧，咱们早点回去，把结婚报告打了。”
听了这话，姜延脸上才漾出一抹笑：“好。”
两人一路往部队大门走，以往训练场总是传来热血沸腾的口号，可今天似乎冷清了很多。
《戚瑶顾秋羽》又名《顾秋羽戚瑶》
《邓素兮靳时宣》又名《靳时宣邓素兮》
《周沁嘉萧容昶》又名《萧容昶周沁嘉》
《南栀盛浮川》又名《盛浮川南栀》
《许初夏陆琛》又名《陆琛许初夏》
《苏皖傅景行》又名《傅景行苏皖》
《姜玥傅言礼》又名《傅言礼姜玥》
《叶橙傅南煜》又名《傅南煜叶橙》
《林若昭萧瑾》又名《萧瑾林若昭》
《林楚歌裴昼》又名《裴昼林楚歌》
《姜奕欢傅琛》又名《傅琛姜奕欢》
《简薇霍云琛》又名《简薇霍云琛》
《曲沅纪昇年》又名《纪昇年曲沅》
《薛安柠傅见深》又名《傅见深薛安柠》
《林青袁晋辰》又名《袁晋辰林青》
《阮颜陈妄》又名《阮颜陈妄》
《薛宁霍辞》又名《霍辞薛宁》
《许清欢傅淮》又名《傅淮许清欢》
《陆漫芙沈冽》又名《沈冽陆漫芙》
《林初意景琛》又名《景琛林初意》
《苏子衿顾檀》又名《顾檀苏子衿》
《阮予欢岑琛》又名《岑琛阮予欢》
《贺卿冯嗣堑》又名《冯嗣堑贺卿》
《宋茜陆景淮》又名《宋茜陆景淮宋茜》
《宁安怡江渝柏》又名《江渝柏宁安怡》
《沐千歌萧尘御》又名《萧尘御沐千歌》
《夏倾晚江辞衍》又名《江辞衍夏倾晚》
《慕容晚萧寒宋晚》又名《萧寒慕容晚宋晚》
《岑染岑锦年》又名《岑锦年岑染》
《姜暮陆时晏》又名《陆时晏姜暮》
《叶妍萧凌煊》又名《叶妍萧凌煊》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
《孟美宁楚乔然》又名《楚乔然孟美宁》
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《许清欢傅淮》又名《傅淮许清欢》
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《林初意景琛》又名《景琛林初意》
《苏子衿顾檀》又名《顾檀苏子衿》
《阮予欢岑琛》又名《岑琛阮予欢》
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《夏倾晚江辞衍》又名《江辞衍夏倾晚》
《慕容晚萧寒宋晚》又名《萧寒慕容晚宋晚》
《岑染岑锦年》又名《岑锦年岑染》
《姜暮陆时晏》又名《陆时晏姜暮》
《叶妍萧凌煊》又名《叶妍萧凌煊》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
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臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
最近也在反思，这个进度，对我家是合适的。小学我家唯一做得好的，可能就是史记和英语进度是OK的，数理化进度确实慢了。主要原因是我菜，给孩子看了很多垃圾书，至少耽误了两年时间。如果这两年没耽误，初三考科大少年班，是有把握的。现在时间不够，少年班已经不考虑了。
前提是孩子理解力跟得上。恒哥算力是没问题的，手很稳。
确实，父母水平就是孩子的起跑线。当然，后悔药没有，进少年班也不一定就怎样怎样。只是单纯探讨路径。各家有各法，您看看就行。
我和恒爸当年都是野路子学出来的，所以对报班网课啥的，都无感。我们深知，自学是一定要的，数理化不啃，别人嚼烂了喂你，p用没有。宁可学慢点，也要自己啃。
总结，娃不菜，我菜。
这是一个人人都是太平狗的年代，所以慢慢走，走得长久，起步90+，可能是最优解。祝我的粉丝都能走到90+[干饭人]
不要动不动求书名，求书单。给你你也不会看。乱留言一律拉黑。我不要劣质粉。
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前提是孩子理解力跟得上。恒哥算力是没问题的，手很稳。
确实，父母水平就是孩子的起跑线。当然，后悔药没有，进少年班也不一定就怎样怎样。只是单纯探讨路径。各家有各法，您看看就行。
我和恒爸当年都是野路子学出来的，所以对报班网课啥的，都无感。我们深知，自学是一定要的，数理化不啃，别人嚼烂了喂你，p用没有。宁可学慢点，也要自己啃。
总结，娃不菜，我菜。
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