中国社会语境中，有一种批评叫叫“你太理性了”，这是有些杀伤力的指责。我经常收到这个指责。它的杀伤力在于：1、与其说是批评不如说是指责，其含义是，你不体谅温柔所以我委屈伤心了，那么收到指责的人，就容易愧疚；2、这个指责，还表示“不管你说的多正确”，我都不会听，那么对话是无效的。
之前，我对比冯宝宝和左若童对后果的反应。左若童看着残疾和迷茫的门人，没有说出真相，交代大家别报仇要谨慎就去世了，而冯宝宝被问“如果你追求真相牵涉的厉害让人丧命呢？”，冯宝宝回答：我不杀人，而且那些人是死于那些厉害而不是死于我。我个人在这个对比中，更欣赏冯宝宝的逻辑和理性，为左若童觉得遗憾可惜。但是有评论说：冯宝宝太理性所以不是人，你愿意和冯宝宝这种凉薄的人共事吗？我真愿意的，冯宝宝是人格有缺陷，但是她的理性和清晰的逻辑，客观的成就了她的战略高度和大部分时间的“善”（符合真理的见解）。
还有，我在个案辅导中，不止一次遇到同学这样说我。当然同学们会尽量委婉顾忌我的老脸。有那么两回，电话最后，对方说：看你的视频，我以为老师是特别温柔的人，没想到这么理性……我确实追求理性和逻辑，但是你这么说，我也有些委屈的。
我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。
之前，我对比冯宝宝和左若童对后果的反应。左若童看着残疾和迷茫的门人，没有说出真相，交代大家别报仇要谨慎就去世了，而冯宝宝被问“如果你追求真相牵涉的厉害让人丧命呢？”，冯宝宝回答：我不杀人，而且那些人是死于那些厉害而不是死于我。我个人在这个对比中，更欣赏冯宝宝的逻辑和理性，为左若童觉得遗憾可惜。但是有评论说：冯宝宝太理性所以不是人，你愿意和冯宝宝这种凉薄的人共事吗？我真愿意的，冯宝宝是人格有缺陷，但是她的理性和清晰的逻辑，客观的成就了她的战略高度和大部分时间的“善”（符合真理的见解）。
还有，我在个案辅导中，不止一次遇到同学这样说我。当然同学们会尽量委婉顾忌我的老脸。有那么两回，电话最后，对方说：看你的视频，我以为老师是特别温柔的人，没想到这么理性……我确实追求理性和逻辑，但是你这么说，我也有些委屈的。
我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。
入睡困难，容易醒的朋友抓紧测测
失眠朋友抓紧来测测你属于哪一种失眠，符合下面症状的可以评论区告诉我
1、阴虚火旺失眠
这类证型就是肾里面的“水”少了，阴虚火旺的人也会引起失眠，并伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的情况，这类人到了晚上睡觉，一睡着就容易出汗，一醒了汗就不出了，叫盗汗。
2、心火旺失眠
这个证型就是你平时总觉得心里面烦躁，沉不下心来，你可能坐着还比较困，但躺下之后就特别的精神。就是总感觉心里面乱七八糟，各种事不停的在想，就是沉不下心。一伸舌头，舌头尖特别的红，那这种情况多半是心火旺了。
3、心肾不交失眠
这个证型的人通常是“上热下寒体质”，由于肾水亏虚，不能上济滋润于心，从而导致心火旺盛，主要表现为内心烦躁、心慌、入睡困难、多梦易醒、头晕耳鸣、五心烦热(自觉手足心热)等，常伴随腰膝酸软、潮热、盗汗睡时出汗，醒后停止。
4、胃气失和
这类证型非常好理解，就是你在某个时间短，突然吃多了、吃杂了或者吃得过于油腻了，然后脾胃消化又差，一直积滞在肚子里鼓鼓的，睡觉自然不舒服，这类人往往侧睡相对比较舒服，或者上个厕所把积滞排空就能入睡了。
5、心胆气虚失眠
这类证型的人有心慌、心悸、失眠或者说睡不实，睡着了容易醒，此外这类人最大的特点是梦特别多，而且经常做噩梦，有一点声音就会让他惊醒，平时在不睡觉的状态下，对外界的声音也特别敏感。
6、心脾两虚失眠
这类证型的人，平日里总感觉乏力，面色白且食欲差，或者吃多了还容易肚子胀，大便不成型，舌头一伸出来，全是齿痕，如果有以上表现的话，多见有脾虚。睡眠上主要表现为睡不稳，半夜容易醒，醒了又睡不着，起床了总感觉累像是一整晚没睡好。
7、肝气郁结失眠
这类证型的人失眠跟情绪有关，平时爱生闷气，有抑郁心理。碰到一点事就一直钻牛角尖，到了晚上躺在床上就光想这种让自己生闷气的事，翻来覆去就是睡不着。如果你以生闷气为主，伴有两胁胀痛，乳房和小肚子胀痛，吃饭还吃不好。那这种情况多见是肝郁。
8、心阴虚失眠
这类证型是指心脏阴液不足所致，会引起失眠，伴有甚至会有盗汗(入睡后汗出异常，醒来后汗出停止)、潮热(一阵一阵地发热)等不适。主要表现就是手心、脚心发热、烦躁易怒、头晕耳鸣、健忘、五心烦热、口干津少。
9、肝火旺失眠
这个证型是由于肝脏疏泄功能失常，导致肝气亢逆、升发太过而出现的烦躁易怒。平时总是爱生气，情绪特别容易激动，爱发火脾气大，容易急躁，甚至一生气的会气的头晕，头胀痛，甚至血压飙升，出现这些表现，多见是肝火过旺。
大家好，我是北京公立三甲医院的张雪娟医生。如果你、家人或者朋友有以下问题，都可以向我提问
或者回复对应得数字
1、多年顽固性失眠
2、早醒多梦，耳鸣
3、入睡困难
4、半夜易醒，似睡非睡
5、晚上睡不着，白天没精神
6、抑郁
7、焦虑 情志不畅
欢迎有失眠的朋友留言，我看到后会一一回复大家
做大家身边的医生朋友，感谢大家的支持与理解
#失眠##微博健康公开课##国医的精诚力量# https://t.cn/RVZ62z0
失眠朋友抓紧来测测你属于哪一种失眠，符合下面症状的可以评论区告诉我
1、阴虚火旺失眠
这类证型就是肾里面的“水”少了，阴虚火旺的人也会引起失眠，并伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的情况，这类人到了晚上睡觉，一睡着就容易出汗，一醒了汗就不出了，叫盗汗。
2、心火旺失眠
这个证型就是你平时总觉得心里面烦躁，沉不下心来，你可能坐着还比较困，但躺下之后就特别的精神。就是总感觉心里面乱七八糟，各种事不停的在想，就是沉不下心。一伸舌头，舌头尖特别的红，那这种情况多半是心火旺了。
3、心肾不交失眠
这个证型的人通常是“上热下寒体质”，由于肾水亏虚，不能上济滋润于心，从而导致心火旺盛，主要表现为内心烦躁、心慌、入睡困难、多梦易醒、头晕耳鸣、五心烦热(自觉手足心热)等，常伴随腰膝酸软、潮热、盗汗睡时出汗，醒后停止。
4、胃气失和
这类证型非常好理解，就是你在某个时间短，突然吃多了、吃杂了或者吃得过于油腻了，然后脾胃消化又差，一直积滞在肚子里鼓鼓的，睡觉自然不舒服，这类人往往侧睡相对比较舒服，或者上个厕所把积滞排空就能入睡了。
5、心胆气虚失眠
这类证型的人有心慌、心悸、失眠或者说睡不实，睡着了容易醒，此外这类人最大的特点是梦特别多，而且经常做噩梦，有一点声音就会让他惊醒，平时在不睡觉的状态下，对外界的声音也特别敏感。
6、心脾两虚失眠
这类证型的人，平日里总感觉乏力，面色白且食欲差，或者吃多了还容易肚子胀，大便不成型，舌头一伸出来，全是齿痕，如果有以上表现的话，多见有脾虚。睡眠上主要表现为睡不稳，半夜容易醒，醒了又睡不着，起床了总感觉累像是一整晚没睡好。
7、肝气郁结失眠
这类证型的人失眠跟情绪有关，平时爱生闷气，有抑郁心理。碰到一点事就一直钻牛角尖，到了晚上躺在床上就光想这种让自己生闷气的事，翻来覆去就是睡不着。如果你以生闷气为主，伴有两胁胀痛，乳房和小肚子胀痛，吃饭还吃不好。那这种情况多见是肝郁。
8、心阴虚失眠
这类证型是指心脏阴液不足所致，会引起失眠，伴有甚至会有盗汗(入睡后汗出异常，醒来后汗出停止)、潮热(一阵一阵地发热)等不适。主要表现就是手心、脚心发热、烦躁易怒、头晕耳鸣、健忘、五心烦热、口干津少。
9、肝火旺失眠
这个证型是由于肝脏疏泄功能失常，导致肝气亢逆、升发太过而出现的烦躁易怒。平时总是爱生气，情绪特别容易激动，爱发火脾气大，容易急躁，甚至一生气的会气的头晕，头胀痛，甚至血压飙升，出现这些表现，多见是肝火过旺。
大家好，我是北京公立三甲医院的张雪娟医生。如果你、家人或者朋友有以下问题，都可以向我提问
或者回复对应得数字
1、多年顽固性失眠
2、早醒多梦，耳鸣
3、入睡困难
4、半夜易醒，似睡非睡
5、晚上睡不着，白天没精神
6、抑郁
7、焦虑 情志不畅
欢迎有失眠的朋友留言，我看到后会一一回复大家
做大家身边的医生朋友，感谢大家的支持与理解
#失眠##微博健康公开课##国医的精诚力量# https://t.cn/RVZ62z0
「背景交代」我在睡觉，领导交代我去办公室弄个东西，现在东西在某同事手上，我需要找他拿。遂打电话ing
我：“你在办公室待多久呀？我一会儿来找你拿光盘。”
他：“什么光盘？不知道啊。”
我：“嗯？不是说让我调整个东西，说放了光盘在你这儿让我找你拿？”
他：“哦，没有光盘，是个笔记本。”
我：“嗯，好，你在办公室待多久？”
他：“什么叫我在办公室待多久？你拿你东西不就好了。”
我：“我说话是不是挺难懂的？还是说的不够清晰？”
他：“要不你再打电话问一下那谁，他怎么怎么…”
我：“不是，我就问你在办公室待多久，我看我啥时候过来合适。”
他：“为啥要看我在办公室待多久，你弄你东西啊。”
同事伴有特别轻蔑和嘲笑的那种语气，好像我是个不会讲话的人一样。不是哥们儿，给我整无语了，到底是我说话有问题还是你是个ruozhi啊？
我：“你在办公室待多久呀？我一会儿来找你拿光盘。”
他：“什么光盘？不知道啊。”
我：“嗯？不是说让我调整个东西，说放了光盘在你这儿让我找你拿？”
他：“哦，没有光盘，是个笔记本。”
我：“嗯，好，你在办公室待多久？”
他：“什么叫我在办公室待多久？你拿你东西不就好了。”
我：“我说话是不是挺难懂的？还是说的不够清晰？”
他：“要不你再打电话问一下那谁，他怎么怎么…”
我：“不是，我就问你在办公室待多久，我看我啥时候过来合适。”
他：“为啥要看我在办公室待多久，你弄你东西啊。”
同事伴有特别轻蔑和嘲笑的那种语气，好像我是个不会讲话的人一样。不是哥们儿，给我整无语了，到底是我说话有问题还是你是个ruozhi啊？
✋热门推荐