根据公开飞行数据,5月7日,美军1架RC-135电子侦察机从日本冲绳的嘉手纳美军基地起飞,由巴士海峡进入了南海,飞至中国广东沿岸、海南岛、西沙群岛等地进行了抵近侦察(图1-图2)
根据南海态势感知汇总的数据,在刚刚过去的4月,美军至少派出了57架次侦察机在南海进行侦察,平均每天接近3架次。2023年全年,更是有约1000架次的美军大型侦察机对中国大陆进行了抵近侦察,平均每天超过了3架次。美国人口口声声说中国是所谓“威胁”,但事实胜于雄辩,究竟谁天天在别人家门口四处窥探,谁又在试图破坏地区和平,谁才是真正的“威胁”,明眼人早已看得清清楚楚、明明白白了。
当前,全世界经济都难!难到什么程度?咱们就看主要经济体的状况。
美国,一季度GDP实际增速按年率计算增长了1.6%,增速比去年四季度明显放缓;GDP增速放缓,通胀率却强势反弹,2024年前三个月通胀率高达3.4%。2023年最后三个月通胀率好不容易降到1.8%,别忘了美国基准利率高达5.25%至5.5%,这还没降息呢,通胀就又上来了!这么高的利率的情况下,美国经济吃不消,仅仅国债一年的利息就高达1.6万亿美元,如果持续高息未来继续大规模发美元,每年利息成本更高,从这个视角上看美国必须降息。另外,美国商业银行已经开始顶不住了,刚刚又倒闭了一家商业银行。另外,通胀率高企却又让美国一时半会不敢降息。就这样的格局,你说美国苦不苦?!所以,急于挑起一场新的战场,复制乌克兰战场模式。
根据南海态势感知汇总的数据,在刚刚过去的4月,美军至少派出了57架次侦察机在南海进行侦察,平均每天接近3架次。2023年全年,更是有约1000架次的美军大型侦察机对中国大陆进行了抵近侦察,平均每天超过了3架次。美国人口口声声说中国是所谓“威胁”,但事实胜于雄辩,究竟谁天天在别人家门口四处窥探,谁又在试图破坏地区和平,谁才是真正的“威胁”,明眼人早已看得清清楚楚、明明白白了。
当前,全世界经济都难!难到什么程度?咱们就看主要经济体的状况。
美国,一季度GDP实际增速按年率计算增长了1.6%,增速比去年四季度明显放缓;GDP增速放缓,通胀率却强势反弹,2024年前三个月通胀率高达3.4%。2023年最后三个月通胀率好不容易降到1.8%,别忘了美国基准利率高达5.25%至5.5%,这还没降息呢,通胀就又上来了!这么高的利率的情况下,美国经济吃不消,仅仅国债一年的利息就高达1.6万亿美元,如果持续高息未来继续大规模发美元,每年利息成本更高,从这个视角上看美国必须降息。另外,美国商业银行已经开始顶不住了,刚刚又倒闭了一家商业银行。另外,通胀率高企却又让美国一时半会不敢降息。就这样的格局,你说美国苦不苦?!所以,急于挑起一场新的战场,复制乌克兰战场模式。
在美食的世界里,构图是捕捉其魅力的关键艺术。当我们将镜头对准那些诱人的食物时,精心的构图能让平凡的一餐瞬间变得令人垂涎欲滴。
中心构图,让美食成为绝对焦点,毫无保留地展现其精致细节与独特色泽。对角线构图则赋予画面动感与活力,仿佛食物即将跃然眼前。三分法构图,巧妙地划分出和谐的比例,使食物与背景相得益彰,营造出恰到好处的视觉平衡。
还可以运用前景虚化,增添层次感与朦胧美,让食物在朦胧中更显诱人。对称构图带来秩序与稳定感,凸显食物的庄重与典雅。而局部特写构图,犹如放大镜般聚焦食物的独特之处,细腻地呈现每一丝纹理和质感。
用构图魔法,为食物注入灵魂,让每一次按下快门都成为一场视觉盛宴,记录下美食那令人难以抗拒的瞬间,让这些画面不仅能挑逗味蕾,更能震撼心灵。无论是家常菜肴还是精致甜点,都能在精心构图下成为摄影佳作,诉说着美食背后的故事与情感。
中心构图,让美食成为绝对焦点,毫无保留地展现其精致细节与独特色泽。对角线构图则赋予画面动感与活力,仿佛食物即将跃然眼前。三分法构图,巧妙地划分出和谐的比例,使食物与背景相得益彰,营造出恰到好处的视觉平衡。
还可以运用前景虚化,增添层次感与朦胧美,让食物在朦胧中更显诱人。对称构图带来秩序与稳定感,凸显食物的庄重与典雅。而局部特写构图,犹如放大镜般聚焦食物的独特之处,细腻地呈现每一丝纹理和质感。
用构图魔法,为食物注入灵魂,让每一次按下快门都成为一场视觉盛宴,记录下美食那令人难以抗拒的瞬间,让这些画面不仅能挑逗味蕾,更能震撼心灵。无论是家常菜肴还是精致甜点,都能在精心构图下成为摄影佳作,诉说着美食背后的故事与情感。
肚脐大,说明肾气足;肚脐深说明心气足;肚脐圆,说明什么?
肚脐,中医称之为“神阙”(变化莫测为“神”,“阙”指要处),从本质上来说就是胎儿出生后,脐带脱落留下的疤痕。
肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,它与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通。
从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。
看肚脐,寻找自己的长寿基因
肚脐的不同形状反应了人体不同的程度,《诊病奇侅》中记载“脐大容李者,寿相也。”意思是肚脐大、圆、深,饱满到可容下一个李子,代表了您有丰厚的长寿资本。
肚脐大:肾气足
肚脐圆:脾胃气足
肚脐深:心气足
如果您的肚脐是香蕉型、三角形型,甚至其他形状,就反映了您先天资本不足,身体带有病症。
▲横的、竖的肚脐都称为香蕉型肚脐
捏四边,安五脏养神志
中医认为,人体肚脐的四周分别与人体五脏相对应。
心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。此时,肚脐上方边缘将有明显的压痛。
肝功能异常,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时,肚脐左侧边缘就会有明显的压痛
脾功能异常,人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时,肚脐中心常常会出现明显的压痛。
肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。此肚,脐右侧边缘将有明显的压痛。
肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时,肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。
因此揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志,从而达到形、气、神的和谐统一。还可以有效改善自闭症和预防老年痴呆。
方法:
食指伸到肚脐眼里,拇指在外面,一起沿着肚脐边捏,每天捏10圈或者20圈。
4种揉腹方法,功效各不同
① 揉脐腹
“揉法”是用指腹或手掌,紧贴身体某一部位做回动按摩。
动作:两掌相叠,以肚脐为中心,做顺时针按揉。速度柔缓,用力均匀。
功效:增加腹腔压力,刺激直肠神经,促进粪便排出,减轻便秘。
② 推少腹
“推法”是用指腹或手掌,在身体一定部位沿一定方向往返推移的按摩手法。
动作:推少腹时,两掌从两肋乳根处开始,从上到下推向小腹,掌根用力。
功效:两胁是肝气容易郁结的地方,经常推摩少腹可疏肝理气,解决情绪问题导致的消化不良。
③ 摩脘腹
“摩法”是用指腹或手掌,在身体一定部位做环形移动的按摩手法。
动作:摩脘腹时,两掌相叠从胸口开始,向小腹摩运。然后两掌分开,沿腹股沟向两侧摩运,再沿两肋向上,经乳根到达胸口。反复几十次。
按摩时,正好可以刺激到中脘穴。它位于胸骨下端和肚脐连接线中点处,或者肚脐上方4寸的位置。
功效:中脘穴有健胃消食、疏肝养胃的作用,胃不好的人可常按。
④ 揉腹侧
动作:用两手掌大鱼际侧面,沿乳根来回摩擦,速度稍快,大约3次/秒,感觉该区域微微发热为好。
用手掌在两侧腹部顺时针按揉(如上图),速度柔缓,约做30次,感到腹部两侧温暖舒适。
功效:有利于健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃。
捏四边和揉腹,平日里都可常做,不拘时间地点和方式,对身体健康大有裨益
肚脐,中医称之为“神阙”(变化莫测为“神”,“阙”指要处),从本质上来说就是胎儿出生后,脐带脱落留下的疤痕。
肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,它与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通。
从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。
看肚脐,寻找自己的长寿基因
肚脐的不同形状反应了人体不同的程度,《诊病奇侅》中记载“脐大容李者,寿相也。”意思是肚脐大、圆、深,饱满到可容下一个李子,代表了您有丰厚的长寿资本。
肚脐大:肾气足
肚脐圆:脾胃气足
肚脐深:心气足
如果您的肚脐是香蕉型、三角形型,甚至其他形状,就反映了您先天资本不足,身体带有病症。
▲横的、竖的肚脐都称为香蕉型肚脐
捏四边,安五脏养神志
中医认为,人体肚脐的四周分别与人体五脏相对应。
心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。此时,肚脐上方边缘将有明显的压痛。
肝功能异常,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时,肚脐左侧边缘就会有明显的压痛
脾功能异常,人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时,肚脐中心常常会出现明显的压痛。
肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。此肚,脐右侧边缘将有明显的压痛。
肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时,肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。
因此揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志,从而达到形、气、神的和谐统一。还可以有效改善自闭症和预防老年痴呆。
方法:
食指伸到肚脐眼里,拇指在外面,一起沿着肚脐边捏,每天捏10圈或者20圈。
4种揉腹方法,功效各不同
① 揉脐腹
“揉法”是用指腹或手掌,紧贴身体某一部位做回动按摩。
动作:两掌相叠,以肚脐为中心,做顺时针按揉。速度柔缓,用力均匀。
功效:增加腹腔压力,刺激直肠神经,促进粪便排出,减轻便秘。
② 推少腹
“推法”是用指腹或手掌,在身体一定部位沿一定方向往返推移的按摩手法。
动作:推少腹时,两掌从两肋乳根处开始,从上到下推向小腹,掌根用力。
功效:两胁是肝气容易郁结的地方,经常推摩少腹可疏肝理气,解决情绪问题导致的消化不良。
③ 摩脘腹
“摩法”是用指腹或手掌,在身体一定部位做环形移动的按摩手法。
动作:摩脘腹时,两掌相叠从胸口开始,向小腹摩运。然后两掌分开,沿腹股沟向两侧摩运,再沿两肋向上,经乳根到达胸口。反复几十次。
按摩时,正好可以刺激到中脘穴。它位于胸骨下端和肚脐连接线中点处,或者肚脐上方4寸的位置。
功效:中脘穴有健胃消食、疏肝养胃的作用,胃不好的人可常按。
④ 揉腹侧
动作:用两手掌大鱼际侧面,沿乳根来回摩擦,速度稍快,大约3次/秒,感觉该区域微微发热为好。
用手掌在两侧腹部顺时针按揉(如上图),速度柔缓,约做30次,感到腹部两侧温暖舒适。
功效:有利于健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃。
捏四边和揉腹,平日里都可常做,不拘时间地点和方式,对身体健康大有裨益
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