#何炅[超话]#
回头看，是聚光灯下璀璨的生命；
往前看，是一定精彩伟大的未来。

最最想说的是：
特别感谢因为喜欢你遇到的无数个珍贵的瞬间特别特别希望你快乐
祝我们都能成为更好的自己
也可以更好地成自己

愿变化中孕育无数美妙的可能。
愿未来长远，幸福常伴。
愿君千万岁，无岁不逢春。

生日快乐
#何炅0428生日快乐##何老师0428生日快乐##祝何老师生日快乐#

1、体欲常劳，食欲常少。
2、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
3、患生于多欲，祸生于多贪。
4、宽厚待人，严于律己，
5、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
6、五谷为养，五菜为充，五果为益。
7、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
9、外按摩，内调气，百岁可活。
10、古今百家论病由，林耕独把气血求。
11、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
12、心乱则百病生，心静则万病息。
13、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
14、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
15、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
16、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
17、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
18、事从容则有余味，人从容则有余年。
19、春季防流脑，荠菜煮粥好。
20、常吃素，好养肚。 https://t.cn/R2WxEin

||“每天给你发早安晚安，中午问你吃了吗，下班问你在干嘛，这些事，是给人都会干。你也分不清楚他是对你虚情假意，还是真心爱你。
卡着时间点给你发节日祝福和生日祝福，把你名字编进一首歌或一首诗里，把你的名字纹在身上，把你照片设成手机屏保，每天风里雨里的接送你上下班，这些并不能代表有多爱你。”


“爱与不爱，不是看他说了什么，做了什么，而是藏在生活里的小细节里。比如你的一个眼神，一个动作，他就能秒懂。比如你遇到危险的时候本能的护着你，保护你;比如发现你聊天没用表情包，问你不是不是不开心，打电话时候语气不太对，问你是不是心情不好等等。真正爱你的人，他会时刻默默的关注着你和关心着你。”


“那些不能在物质上帮助你，又无法在精神上带给你快乐的人。那些看到你取得成绩却不为你高兴，那些不愿意花时间和精力在你家人身上的人，趁早远离他。”


“爱情和婚姻里，懂比爱更重要，耐心比适合更重要。相爱容易，相处难。婚姻和爱情不是仅仅靠爱来维系的，更多的是靠经营。我们势均力敌，我们相互成长，互相成就。我理解你的辛苦，你懂我的不容易。我们努力变的强大只为给对方提供一个依靠。”


“愿你此生终得一人，暖你心窝伴你老。愿你天黑有人陪，下雨有人送伞，愿你我携手走过人生无数个春夏秋冬。”