ས་ག་ཟླ་བ། 《萨嘎月》
ནང་བ་སངས་རྒྱས་པ་ཞིག་ལ་མཚོན་ན། བོད་ཟླ་4བ་ནི་ལྷག་ཏུ་རང་གའི་ཟླ་བ་ཞིག་མིན། སངས་རྒྱས་ཤཱཀྱ་མུ་ནེའི་སྐུ་བལྟམས་པ་དང་། སངས་རྒྱས་པ་མྱ་ངན་ལས་འདས་པ་བཅས་འདུས་པའི་དུས་ཆེན་གྱ་ནོམ་པ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དགེ་སྡིག་གི་ལས་གང་བསྒྲུབས་ཀྱང་འབུམ་འགྱུར་ཡིན་པས། གོ་སྐབས་འདིར་བརྟེན་ནས་དགེ་བའི་ལས་ལ་འབད་པར་འཚལ།
对于佛教徒来说，藏历4月份是极不平凡的一个月，释迦摩尼佛一生中三件最重要大事有关，诞辰、成道、涅盘，在这个月行善作恶都会翻千万倍，借此机会多多行善积德。

ས་ག་ཟླ་བ། ཚེ་སྲོག་གི་ཆེད་དུ། བདེ་ཐང་གི་ཆེད་དུ། གཞན་ཕན་གྱི་ཆེད་དུ། ང་ཚོས་མཉམ་དུ་དཀར་ཟས་རོལ།
萨嘎达瓦节，为了生命，为了健康，为了利他心，我们一起吃素。

今天是母亲节。 因为天下所有的生命， 都像我们自己的母亲一样追求幸福、拒绝痛苦， 所以，我们应该从今以后不杀害任何众生， 尽量为众生的幸福而奋斗。࿐ འཛམ་གླིང་མ་ཡུམ་དུས་ཆེན་བསུ།

གླིང་འདིར་འཁྲུངས་པའི་འཇིག་རྟེན་མ་ཡུམ་རྣམས།།

ཚེ་འཛིན་ལྷ་ཡིས་ཁྱེད་ལ་རྟག་ཏུ་བསྲུང་།།

ཚེ་ཆོས་སྒྲུབ་པ་མཐའ་རུ་ཕྱིན་མཛད་ནས།།

རྫོགས་ལྡན་དུས་སྟོན་སྣང་བས་ཤིས་གྱུར་ཅིག།

———མ་ཡུམ་དུས་ཆེན་ལ་ཕུལ།

དཀར་ནག་ལས་ཀྱི་འཕངས་པའི་འཇིག་རྟེན་འདི་ན།།
དམུ་རྒོད་སྐྱེ་བོར་གདོང་འབག་ཧ་ཅང་མང་བས།།
སོ་དཀར་འཛུམ་གྱི་བཞིན་ལ་ཡིད་རྟོན་མ་གནང་།།
ཁྱོད་ཀྱིས་མཐོང་བ་ཁོ་ཡི་ཕྱི་ཚུལ་ཙམ་རེད།།

༢༠༢༤ ༥ ༡༢ ཉིན།