中医界的“奥美拉唑”，仅6味药，却是胃炎胃痛、老胃病的特效方

[红灯笼]有老胃病的人，应该都知道奥美拉唑这个药，如果说你经常胃胀胃疼、反酸烧心、胃炎反复发作，大部分人第一选择的就是这个药，但其实，咱们的医圣张仲景有一个方子，仅仅6味药，却被称为中医界的奥美拉唑，甚至效果比它还要好！今天就分享给大家。

[作揖]其实在中医看来，像反复发作的疾病，它多数是虚症，而像有老胃病的这类人，往往不敢吃凉的东西，一吃凉的就会加重，喝点热汤暖一暖就好点；有时候还总心烦心慌、精神萎靡不振等等，这多是脾胃虚寒引起的

对此张仲景创造了一个——小建中汤，有着“虚寒胃痛第一方”的称号

[微风]这6味药分别是：
桂枝、白芍、饴糖、生姜、大枣、炙甘草

[星星]【方解】
这里面最重要的就是饴糖，它的药性甘甜，而甘药既能健脾胃，还能用来缓解胃痛；而桂枝和饴糖搭配，辛甘化阳，用来散脾胃的寒气；白芍配饴糖，酸甘化阴，调和阴阳，再加上白芍本身就有止痛的作用，既能调和阴阳，又能快速起到止疼的功效；最后生姜、大枣、炙甘草既可以温中散寒，又能健脾补气

诸药合用，把脾胃里面的寒气清干净的同时，还能止痛，而且我们还可以根据自身情况做加减，比如怕冷更厉害的，可以加干姜、肉桂来增强温阳的功效；气滞的，可以加木香、香附来行气止痛；气虚的，可以加党参、黄芪来补气

⚠️⚠️⚠️
但要注意的是，这个方子适合脾胃虚寒的情况，所以阴虚火旺的人不适合使用，而且中医讲究辨证施治，以上的观点也仅供参考，出现不适，还请大家到正规医院就医。

[心]微博的朋友们，你们好，我是中医屈海涛大夫，从医30余年，一直专注中医调理与预防脾胃疾病。我来微博的目的是想通过分享一些我的毕生所学和临床所见，帮助脾胃朋友们怎么正确#调理脾胃#

[[赞啊]大家可以在评论区说说【自己的问题】，比如【查出是什么胃炎】、【都有哪些不舒服】、【病情多长时间】，我闲暇时间，给予您一些指导建议。

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完结打卡

剧情梗概：讲述了云城名伶杨安凝在复仇的道路上与jun阀之子贺行洲之间错综复杂的情感纠葛。
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这部剧高开低走，本以为是复仇爽剧，结果槽点满满，我的智商被编剧侮辱了。比如女主进府后一听到她师兄死相关的就炸毛，一点都不沉着冷静，生怕别人不知道她来的目的，巴不得让所有人都知道她是来调查师兄遇害的真相的。调查师兄遇害真相并没有像爽文或者是爽剧那样开金手指，反而被反派轻易拿捏。男主被迫吸du烟和女主的孩子莫名其妙没了，也没见去调查（到了大结局男女主都不知道流产的真相）。

女主在男主办公桌抽屉发现莲花也不去问男主，居然跑去问男二，看到和地️上的抓痕就自动脑补是男主nue鲨师哥，又怀疑男主，真是服了。男主被怀疑是鲨掉雪莲的凶手时，不仅不解释，还因为雪莲在女主心中无可取代的地位而吃醋，还故意生气承认了，这b剧情，两个人离婚吧，没法过了，不知道长嘴巴是用来干嘛的，两个癫公癫婆怎么不去亖。

然后女主假装失忆得了失心疯潜伏在反派男二身边继续调查，真相都不是自己查的出来全靠反派自爆，得知真相后直接想用簪子干掉反派，就这智商，就这有勇无谋的样子。而且也没讲清楚女主是什么时候开始怀疑男二的，比较草率复仇过程，大结局也是强行降智强行突出爱情。

总之，在两个人的爱情线这块也是轻易地相爱，却不信任对方总之，又是老套的不长嘴剧情，为nue而nue，女主调查真相过程中没有智商，没有能力，没有底气，有勇无谋，我作为观众我的智商也受到了侮辱。还有男主表演略显油腻，特别是抽雪茄的戏哈哈哈，长得挺帅，但是我没爱上。
严子贤x贺行洲
洪潇x杨安凝

显摆，源于内在价值感的匮乏

在饭桌上，你能发现一个有趣的现象：

总会有那么1-2个人去炫耀，去显摆，营造出一种“高深莫测，我很牛X”的姿态。

常说的一些话：

“不是我吹……”

“我跟你说……”

“我之前跟XX打过交道，他那个人吧我挺熟的”

“这件事我懂，我很有经验，听我的就对了”

开口闭口就是“我”，有强烈的表现欲，主观意识很强。

这种现象，不仅在中年人的饭局上常见，在年轻人的饭桌上也越来越多。

有个词可以很好的概括——油腻。

为什么喜欢显摆？

你要明白一个人性真相：

越匮乏的人，越不希望别人看到自己的匮乏，除非假装贫穷、卖惨，能为他带来更多的好处，博同情博关注能带来利益。

显摆的目的，就是为了掩饰自己的匮乏感与不足。

比如：从小就没有得到过赞美，不被父母和老师认可的人，一生都在寻求认同。

寻求认同最简单的方法是什么？

不断表现自己，营造人设，说话大声，喜欢将话题揽到自己身上，希望大家的关注点都在自己身上。

观察你社交圈子里的人，是不是这种状态？

反过来讲：

倘若一个人内在价值感充足，是自信的，是不缺少爱与认同的；

他在一些场合上，就没有那么强烈的表现欲望。

因为他不缺，所以他不在乎；因为他的精神世界很充沛，所以不需要借助他人的眼光，凸显自己的价值。

越自卑，越不希望别人看见自卑

自卑的人身上最明显的特点：口是心非。

明明心里面很难过，偏要装作没事人；

明明很在意，偏要装作不在意；

明明很想要，偏偏装作不想要；

明明没什么钱，偏要假装过得还不错。

情绪的不稳定，混乱，失序的状态，要伪装成很稳定的状态；

对物质，对名利的渴望，偏要装作不在乎。

在亲密关系里是这种特点：

占有欲很强，常常因为一点儿小事就跟你发脾气。

叫嚷很凶很大声，其实是想要唤醒你对他的在意和关注。

有个词叫“穷大方”，越穷的人越喜欢装大方，因为不想让别人看到他没钱；

越匮乏的人越装作自己拥有很多，担心被人看到真实的自己，会丢面子。

越没什么能力的人，就越装作自己很有能力，其实是“绣花枕头”。

真正拥有的，内在价值感高，不匮乏的人，是不在意外界评价的。

自信的，笃定的，有真材实料的人，不需要假装，往往更自然，更松弛。

无论花开不开，都不影响它就是一朵花的事实。

而喜欢显摆的人呢？

炫耀和显摆，只是掩饰内心匮乏、自卑的手段而已。

面子是靠里子衬托出来的

《一代宗师》里面有句台词：

“人活一世，有的活成了面子，有的活成了里子”。

你想要面子，活在虚假的，营造人设的状态下，就要做好“人设崩塌”的准备；

当你在炫耀某个方面时，遇到了较真的人，就会“露怯”。

而活成了里子的人，从来不在乎外人的评判与眼光；

好就是好，不好就是不好；有就是有，没有也不会“打肿脸充胖子”。

这才是真正具备松弛感的状态。

其实在某些职场环境下，也存在这种现象：

真正做事的人，往往不擅长表现自己；而越表演自己，表演欲越强的人，就越不怎么做事。

前者是“任劳任怨，默默发光”，后者是“欺上媚下，全靠一张嘴”。

总爱显摆，喜欢炫耀的人，其实是靠不住的，跟他们接触越久，距离越近，带给你的困扰和情绪伤害越大。

听他炫耀，你就很不爽；

听他在那侃大山，你就想逃离；

久而久之听到他的声音，你就开始厌烦。

真正有能力，内在充足的人，不需要显摆，也自带自信的气场；

内在空虚匮乏的人，无论怎么假装，也难掩“底气不足”。