下午在广州大学城一位认识近十年老朋友曹教授工作室做颈椎保健（恰巧碰到温氏集团董事长温志芬总[揣手]]），今天把曹老师强推给患有颈椎腰椎病的朋友

二级狗10个有8个存在颈椎腰椎问题。本人9年前颈椎严重反弓（长期固定坐姿盯盘导致），整日疼痛难忍，一度惧怕坐电脑前

骨灰老粉们该有印象，2015年股灾时，每天一收盘，俺就得找地儿按摩缓解，后来跑遍广州各大医院寻骨科专家，都未能解决根治，排队半天做一次理疗，最多管一两日，又犯。

一位广东丰顺朋友介绍认识了曹老师，抱着试一试看看去了6次，每天牵引+手法治疗30分钟。
第6天，曹老师用独创手法2分钟一举将骨头全部复位，瞬间全身酣畅淋漓，一口二十年老痰吐出。

曹老师独创的曹氏康复手法，已治愈8万人次，培养大学毕业生1000多人，仅广东丰顺当地（合生朱孟依庆依家族老家）有1000+人接受过曹老师治疗。

身边朋友亲戚有患颈椎腰椎病严重，特别还不愿做手术的，一定存好曹老师电话/微信13719219115
（8年前，本人朋友舅舅腰椎间盘突出，深圳人民医院已通知必须上手术台，舅舅不敢上，送来广州曹老师这里手法治疗仅一月，完全康复）

#母亲节#

夏天太阳那么毒辣，谁不心疼自己的爱车在太阳下暴晒啊！每次看到车被晒得滚烫，我都觉得它好像在喊“救命”！所以，找个合适的遮阳方式真的很重要。

我试过几种方法，觉得最实用的就是汽车遮阳挡。这种遮阳挡可以放在前挡风玻璃上，有效地阻挡阳光直射，让车内温度不会升得太高。而且，很多遮阳挡都有反光材质，还能把阳光反射出去，更加实用！

另外，我也会在车上放一块湿毛巾。虽然这个方法简单，但也能起到一定的降温作用。毛巾上的水分蒸发会吸收热量，让车内稍微凉快一点。

但最好是停车的时候尽量选阴凉地儿，如果找不到树荫或者建筑物的阴影，那就尽量让车尾对着太阳，这样车内温度就不会升得太快。
#夏天车内怎么有效防晒##汽场全开#

❤️
是母亲节，
一早给妈妈订的花到家了，
马先生提出来今日份家庭成员分工，
带着糯去上课，然后出去玩了。
姥姥带着正哥找小伙伴玩去了。
糖自己上了一节网课，又做了些题，
趁这时间我把长势喜人的西红柿分了盆移栽过去，
没有任何种植经验啊，我爸妈都说种的太密啦，
他们反复告诉我，一块地儿留一棵就行。
可当初我哪儿知道它们都会三棵两棵甚至四棵结伴发芽啊。
全程小心翼翼，分了新入的长方形盆中，
看着不起眼的苗苗们，搞定了三盆，
外加两个小花盆。
至于接下来能不能成活，真是要靠小苗苗们自己努力了，开不开花结不结果的我丝毫不在乎，
每天感受这小小的坚强的生命力，就很好。
下午陪糖上课，去年提不上的小裤裙，
今年穿起来竟然腰身偏大了，
发自内心的感慨，我是真的好喜欢敲开心这个品牌啊！好穿不贵，颜色也越来越懂得拿捏住我和小姑娘们的心了。
希望它越做越好，最好不涨价。[太开心]