有一段话是这么说的：“你有没有发现，微信里70%的人是不联系的，衣柜里70%的衣服也是不穿的，汽车里70%的速度是多余的，别墅里70%的面积也是不住的，人这一辈子赚的钱，70%也不是花给自己的，所以人生不要太用力，也不要太在意，守好自己的30%就可以了。”

人的手就那么大，握不住的东西太多了，不属于自己的，不如归还给世界，我们这一生本就拥有的很少，只有懂得知足常乐，才会拥有幸福。

在这个纷繁复杂、泥沙俱下的时代，人们总是在不断地追求更多，总觉得多才是拥有，总希望越多越好，其实，幸福不是你拥有的多，而是计较的少，更适合你的，适可而止，刚刚好。

如果你追求多的爱，就会迷失自我，如果你追求更多的关注，你就会丢失底线，如果你期待拥有更多的物质，你也将失去很多东西。

不要不相信，我们这一生能够拥有的极其有限，太多了，让自己负重太大会走不远，也会把自己压垮。

如果我们这一生总是在无休止的追求中，那么，就会忽略生活的本质，错过了身边的美好，忘记了享受幸福的生活。

雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”

对于我们来说，衣服不在于多少，自己喜欢的就那么几件，适合自己就好，日子不在穷富，过得舒心就好，多了反而适得其反， 朋友不在多少，有一两知己就好，话不在多，说得到位就好 。

很多时候，幸福就是刚刚好，并不是拥有的越多，追求的越多，而是适合自己。

只有站在自己的角度去看待生活的美好，拥有自己能够驾驭的，而不是什么都想要，而被欲望控制，成为欲望的奴隶。

弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样，回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所以能治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。”

有时候，当我们以局内人的身份，以一个路人的角度，看待自己的幸福和人生的时候，往往会发现，内心的释怀和放下，才是治愈自己的良药，而不是一味地追求更多。

当你真正明白了什么是幸福的时候，就明白了生活的压力，就是奢求太多，压得我们喘不过气。

只有经历之后，才会意识到，平平淡淡地过完一生才是最大的幸福，很多时候并不需要我们拥有太多。

多把眼光放在已经拥有的事物上面，不去和别人攀比，珍惜拥有的，放弃那些不属于自己的东西，免得拖累了自己人生的脚步。

涂磊说：“一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。”

幸福是自己给自己的礼物。不是你拥有了多少东西，而是你不去刻意拥有，只拥有自己需要的，当你学会了更少的计较，你就会拥有更多的幸福。

喜欢一段话：“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。”

若要想活得快乐，就要随和；若要想得到幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。不要跟别人计较，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。

正如弘一法师所说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”

当你随缘随心的时候，内心的愉悦，就是自己心的自由，当你不与别人计较的时候，你得到的会更多，当你释怀的时候，苦烦的是他人。

人生活的就是心态，心态平和，人生的幸福靠的是删繁就简，安然生活靠的是内心平静，随缘而行，不强求，拥有的不多不少，恰好适合我们享用。（子墨文学）

关于情感治愈文案！

1.其实真正适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透你的脾气，依然什么都不管，还愿意留下来陪你的人
2.幸福大概就是：你粘着的那个人永远不嫌你烦，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好…
3.任何关系走到最后，不过是相识一场。有心者有所累，无心者无所谓，情出自愿爱过无悔，不负遇见不谈亏欠
4. 世间最大的谎言就是:时间可以冲淡一切，入了心的人是不可能忘得了的，只是学会隐藏安放，时间让深得东西入骨，浅的东西无痕
5. 即使不能见面，不说话，你不回我消息，心里有个位置安安稳稳的属于你，即使不是恋人，不是情人，但是我还是会想，在我心里你永远都是我的遗憾
6. 很喜欢《放下》里的一段话，时间识人，落难知心，不经一事，不懂一人，时间是最好的过滤器，岁月是最真的分辨仪，这个世上最好的放生，就是放过自己，别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去
7. 这世上会有突如其来的遇见和始料未及的喜欢[比心]当然也会有猝不及防的再见和毫不留情的散场
8. 落落大方， 好好生活 ，好运一定和你撞个满怀，希望我们都会越来越好
9. 人间失格有这样一句话：我的骄傲不允许我把这崩溃的日子告诉别人，只有我知道，只是一夜间，我的心就变得判若两人
10.女人一定要去爱一个，愿意为你付出时间，付出行动，给你温暖，给你爱，对你不吝啬，把你装在心里，捧着手心的男人@
11. 会有那么一天，你也会放下今天的执着和不舍，带着稍许的遗憾；是认清，是放过，是释怀，是无能为力
12. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
13. 明知不能爱，却偏偏深爱，明知没未来，心收不回来，明知该放下，却又舍不得，进一步没资格，退一步又舍不得
14. 不是所有的事，都值得我们去介怀，有些人，看清就好，不必翻脸，有些事，心里明白即可，不必深究，让心释然，学会拐弯
15. 都说，我们生活的世界变化太快，瞬息之间，会衍生出许多的不确定。在我们无力把握的时候，不如释然，而释然的结果，便是少了忧愁和烦恼，其实呢，释然也是一种随缘，是解除负担和羁绊的一种心灵的自由
16. 真正的爱不是只有占有欲，爱的本质是疼惜，爱是分担，是照顾，是想念，是陪伴，更是珍惜
17. 你相信吗？总有一个人的出现会打破你所有的原则和底线，让你放下自尊不顾一切成为你的例外，而这个人便是你此生的劫

人很复杂，环境也很复杂，如果依赖单一的机制去理解、处理问题就真的过于片面，总会让你吃到生活的苦头。
刘姐的人生依然在快进，不过变化的点在于从别人的人生中看到自己不要做什么样的人。果然老天爷给我安排的每一段旅程都有它的意义，让我成为更好的人。
只要三观没问题，对自己还是要有自信，不是声音大就是对的，现在我的生活中依然很多问题和烦恼，但是相信自己已经具备冲破迷雾的本领，有能力处理好。
其实我原本就不太容易被PUA的人，还是有那么一丢丢智慧的，不要让自己的情绪过于紧绷，否则很容易影响身边的人。我想让自己呆在一个相对自由、开放和包容的环境，无论是工作还是生活。确实不容易，看运气吧，我一向运气都还可以的[嘻嘻]。