#长期不刷牙会引发肺炎# 长期不刷牙可能会引发肺炎？专家表示：确实有关系！

当患有牙周炎时，口腔内的局部细菌量会显著增加，细菌的毒力也会增强。如果免疫力再低下，那么肺部感染的几率就会大大增加。

如果口腔里的细菌特别多，特别是患者如果有牙周炎的时候，口腔内的局部细菌的量会有一个明显增加，细菌的毒力也会增强，肺部的感染几率就大大增加了。

如果这个时候患者的免疫力再因为劳累，或者各种各样的因素导致抵抗力低下的时候，肺部感染的几率就大大增加。有牙周病的人群，患肺部疾病的机率比普通人群高4倍～5倍。

因此，日常的牙齿护理非常重要，保持口腔清洁，早晚刷牙，特别是晚上临睡前一定要好好清洁口腔。（科普中国、CCTV生活圈）#长期不刷牙可能引发败血症#

【吃小龙虾需要注意以下问题】5月是小龙虾上市的高峰期，随着产量的上升，价格还会更加亲民，吃小龙虾的人会越来越多，那么，在采购、处理食用小龙虾方面，应该注意哪些问题呢？
 
在小龙虾的选购上，尽量选颜色鲜亮的活虾，虾壳颜色深可能表明其养殖环境不干净，此外要从正规农贸市场、超市等地购买。
 
小龙虾体内有寄生虫，一般情况下，水产品如螃蟹、贝类等都有可能携带寄生虫。生食和半生都不能将寄生虫杀死，务必熟食。在100℃沸水中烹饪15分钟以上的小龙虾均可放心食用。
 
最好不吃“隔夜虾”，相比隔夜饭菜，小龙虾蛋白质含量高，细菌滋生快，加热了也难消灭。
 
要把虾头去掉，大部分重金属和细菌都藏在这里。如果在家自己做小龙虾的话，要注意将餐具充分洗刷干净、保持餐具卫生防止交叉污染。
 
避免一次性食用过量，如果食用小龙虾后出现不适症状，可以通过喝水催吐。如出现严重恶心、呕吐、腹痛腹泻或意识障碍等中毒表现，应立即就医。
 
此外，过敏体质、尿酸高以及痛风人群要慎食小龙虾。#小龙虾均价接近腰斩# #今年小龙虾价格大跳水#

毛姆说：“白天和夜晚，对于瞎子来说都是一样的；真理和谎言，对于一个无知的人来说并无分别。

当你提醒傻子要小心时，即得罪了骗子，也得罪了傻子，使骗子利益受到损失，
傻子认为你在侮辱他的智商，他们就会联合起来整你。”

无论你跟谁发生冲突，一般就三两句话点到为止，有时候三两句话说不明白，可能这件事，你跟他就是说不明白，无需浪费口舌。

人和人如果不在一个层次上，那么无论你做什么，对方都觉得不对。

所谓层次，不是社会地位，而是人品和认知事物的清晰程度。

每个人只能在他的认知水平基础上思考，千万不要试图与认知不在一个层次上的人辩论问题，否则，就是在慢性自sha！

为什么这么说？

因为人的认知水平不同，一味强行争论，只会让自己身心俱疲，徒增烦恼。

俗话说：“夏虫不可语冰，井蛙不可语海。”

认知不在同一水平的人，永远不在同一个频道上。

若强行争论，只会加剧对抗，引起对方不快的同时，也会激发自己的不满和愤怒。

面对认知不同的人，与其争辩，不如闭嘴，少一点无意义的口舌之争，才能多一点情绪上的平和稳定。

正所谓：常与同好争高下，莫与傻瓜论短长！

复旦大学教授陈果说：“一个花一秒钟看透事物本质的人，和一个花一辈子看不清事物没在本质规律的人，命运是截然不同的。”

普通人只能看到事物的现象，而优秀的人总能透过现象看到事物的本质。

那么，如何看清事物的本质？

我们常说“眼见为实"，经验很重要，很多情况下，确实如此。

但有时，我们看到的表象或者经验，会欺骗、迷惑我们，让我们看不透事情的本质。

所以我们要做到以下几点：

一、抛弃经验，放弃想当然，不要轻易下结论，要怀着空杯心态去看问题。

二、运用“假设一验证一结论一调整"，大胆假设，小心求证，得出结论，最后做出调整。

三、不要被利益、立场左右，要就事论事。

能做到以上三点，即使是再复杂、烦琐的事，你也能抽丝剥茧、洞察本质！

有人问：真正拉开人与人之间差距的，到底是什么？

人和人最大的差异，是底层逻辑的不同。

底层逻辑是事物运转的基本规律，它决定了一个人的思维模型，决定了一个人的行为特点，也决定了一个人的能力与价值，甚至决定了一个人的命运！

【今日好书分享《底层逻辑》，底层逻辑是最有生命力，通过不断创造新的方法论，看清世界的底牌，从而始终如鱼得水。

俞敏洪谈《底层逻辑》：“底层逻辑就是掌握了这些思考的方式、行动的规律以后，任凭环境和世界的千变万化，自己也能够理清思路，确定行动方向，并且最后确保尽可能更大的成功。”

社交、择业、恋爱、决策、谈判、投资、管理……如果想在工作和生活中，处处得心应手，一定要看清世界的真相，善用底层逻辑思考和解决问题。

建议所有人都看一看《底层逻辑》，如果能看一些理性的，或者逻辑性较强的书，就会变得更有智慧，也更容易在人群中出类拔萃，与众不同！】