张仲景一方只二味药，加减得法可疗诸症，药简效宏！
这个汤方只有两味药，深谙其理者根据症状加上三两味，其效妙不可言。这可是不传之秘哦。
它的名字叫扶杖汤，是张仲景的一首方子，几千年来，活人无数，堪称“金拐杖”。后世，有人凭此方加减而闯天下，被誉为芍药先生。
医圣张仲景谓：“脚挛急，芍药甘草汤主之。”服用以后，其脚即伸。就是当脚有痉挛、抽筋之时，服用芍药甘草汤能立即令其松解。该方专门让硬、紧、绷众生转为松、静、通。古代修道之人皆服此方，以松其经络，静其心性。
1、长期疲劳久视引起眼皮跳者
属肝热血虚，肝热生火，血虚生风，此为肝风内动。芍药甘草各30g，加防风10g，防风入肝经，可祛风止痛。
2、讲话咄咄逼人，容易着急上火，引起牙齿痛者
芍药、甘草各30g，加白芷10-20g。白芷，顾名思义，能让白色的牙齿疼痛瞬间止住。
字里藏医，所有的中药名都不是轻易起的！又比如首乌首乌，能令白首转乌黑。
3、吃煎炸烧烤，以及熬夜工作不喝水，引起的急性咽炎
芍药甘草各10g，加桔梗20g。桔梗为药中舟楫，咽喉引药，能够开胸理气，疗咽肿痛。
过度饮食引起的急性胃痛，芍药甘草加元胡，能缓急止痛，通经活血。心痛欲死，速觅元胡。
4、肩周炎、肩膀痛，连炒菜的锅铲都拿不起
用芍药甘草加肩三药（黄芪、当归、威灵仙）。因这样的肩周炎离不开长期疲劳，气血不足的原因，导致肌肉紧张疼痛，芍药甘草能缓急止痛，黄芪当归气血双补，威灵仙将药力引至肩膀，其病自愈。
5、身体运动受伤或撞伤，导致局部淤青且久久不消
芍药甘草冲服三七粉。所有的伤痛都会导致局部肌肉痉挛，故芍药甘草能让紧张放松，三七粉能令疼痛减轻。
一切瘀血伤，肌肉痉挛性疾病，服之皆可化，还有最常见的头疼。头疼也是分为好几类的。头为诸阳之首，所有的阳经皆过头顶。虽然医圣只用这几个字来陈述芍药甘草汤的治疗病症！
但是如果我们只以其只治疗脚抽筋这一个病，去定义它的适应症的话，那就真是大大的少看了古人的用意，委屈了这个古名方。好了，懂者自明，不懂者也当有所启悟。知其要者一言而终，不知其要者流散无穷。
6、前额痛
前额为阳明胃经所布之区，芍药甘草加白芷。白芷通阳明胃经，故能将药引至前额。
7、偏头痛
偏头少阳胆经所布，肝与胆相表里。芍药甘草各30g加川芎20g，川芎入肝胆经，能引药至头。后脑为太阳膀胱经所布。芍药甘草加羌活，羌活为风药之悍将。
因膀胱经主表，风寒入体，膀胱经先受之，故羌活可去外表之风，引药至后脑。头顶痛。头顶为诸阳交汇之处。芍药甘草加藁本，专达巅顶。藁本藁本，在草木之上还要更高，故能引药至头顶。
8、脚肿胀，走路一瘸一拐
用芍药50g、炙甘草10g，服用以后小便量会增多，因它能让肿胀化为水排出体外，既能活血，又能利水，还可利尿。若是老年人，再加黄芪20－30g，补气利水。
9、面瘫
有些人一早起来，发现自己面部扭曲，急性面瘫者。用芍药甘草加川芎。芍药甘草让面部放松，川芎能活血，引药至头面。
若是严重者要加补中益气汤，补足气血，血足风自息。拇指转动不利，或手臂屈伸不利者，芍药甘草加桂枝。桂枝专行手臂。此方一年没事服用几次，能保证大家关节不会有积水积液。因桂枝能将骨节中的寒湿排出体外。
10、急性乳腺炎，乳腺增生
一生气胸肋部就胀的厉害。用芍药30g，甘草10g，陈皮30-50g。小剂量的陈皮能除抑郁，健脾胃，而重用能破气化结。
老师做了一个比喻，疾病就如桌面上有灰尘，小剂如拂扫，慢慢将灰尘清除；而重剂就如用扫帚或鸡毛掸，能立马将其扫除。故，重剂起沉疴。
11、淋雨后头痛厉害
用芍药60g、甘草10g，加头风三药（防风、羌活、白芷）：防风能走偏头，羌活能走后脑勺，白芷走前额。所以芍药甘草缓急止痛，头风三药将寒湿发出体外。凡是顽固头痛不愈，受风加重者，服之立愈。
12、去杖汤
顾名思义，拄着拐杖来的，服用以后能让其弃杖而去。此方为芍药甘草加当归、鸡血藤。专治脚弱无力，行之艰难者。凡是偏瘫无力者，皆是局部肌肉有痉挛。
血虚生风，风动则拘挛。芍药甘草让紧张放松，当归鸡血藤补血活血。尤其是虚劳且脾气暴躁的人服之效果极佳。 https://t.cn/A6pBq2hL
这个汤方只有两味药，深谙其理者根据症状加上三两味，其效妙不可言。这可是不传之秘哦。
它的名字叫扶杖汤，是张仲景的一首方子，几千年来，活人无数，堪称“金拐杖”。后世，有人凭此方加减而闯天下，被誉为芍药先生。
医圣张仲景谓：“脚挛急，芍药甘草汤主之。”服用以后，其脚即伸。就是当脚有痉挛、抽筋之时，服用芍药甘草汤能立即令其松解。该方专门让硬、紧、绷众生转为松、静、通。古代修道之人皆服此方，以松其经络，静其心性。
1、长期疲劳久视引起眼皮跳者
属肝热血虚，肝热生火，血虚生风，此为肝风内动。芍药甘草各30g，加防风10g，防风入肝经，可祛风止痛。
2、讲话咄咄逼人，容易着急上火，引起牙齿痛者
芍药、甘草各30g，加白芷10-20g。白芷，顾名思义，能让白色的牙齿疼痛瞬间止住。
字里藏医，所有的中药名都不是轻易起的！又比如首乌首乌，能令白首转乌黑。
3、吃煎炸烧烤，以及熬夜工作不喝水，引起的急性咽炎
芍药甘草各10g，加桔梗20g。桔梗为药中舟楫，咽喉引药，能够开胸理气，疗咽肿痛。
过度饮食引起的急性胃痛，芍药甘草加元胡，能缓急止痛，通经活血。心痛欲死，速觅元胡。
4、肩周炎、肩膀痛，连炒菜的锅铲都拿不起
用芍药甘草加肩三药（黄芪、当归、威灵仙）。因这样的肩周炎离不开长期疲劳，气血不足的原因，导致肌肉紧张疼痛，芍药甘草能缓急止痛，黄芪当归气血双补，威灵仙将药力引至肩膀，其病自愈。
5、身体运动受伤或撞伤，导致局部淤青且久久不消
芍药甘草冲服三七粉。所有的伤痛都会导致局部肌肉痉挛，故芍药甘草能让紧张放松，三七粉能令疼痛减轻。
一切瘀血伤，肌肉痉挛性疾病，服之皆可化，还有最常见的头疼。头疼也是分为好几类的。头为诸阳之首，所有的阳经皆过头顶。虽然医圣只用这几个字来陈述芍药甘草汤的治疗病症！
但是如果我们只以其只治疗脚抽筋这一个病，去定义它的适应症的话，那就真是大大的少看了古人的用意，委屈了这个古名方。好了，懂者自明，不懂者也当有所启悟。知其要者一言而终，不知其要者流散无穷。
6、前额痛
前额为阳明胃经所布之区，芍药甘草加白芷。白芷通阳明胃经，故能将药引至前额。
7、偏头痛
偏头少阳胆经所布，肝与胆相表里。芍药甘草各30g加川芎20g，川芎入肝胆经，能引药至头。后脑为太阳膀胱经所布。芍药甘草加羌活，羌活为风药之悍将。
因膀胱经主表，风寒入体，膀胱经先受之，故羌活可去外表之风，引药至后脑。头顶痛。头顶为诸阳交汇之处。芍药甘草加藁本，专达巅顶。藁本藁本，在草木之上还要更高，故能引药至头顶。
8、脚肿胀，走路一瘸一拐
用芍药50g、炙甘草10g，服用以后小便量会增多，因它能让肿胀化为水排出体外，既能活血，又能利水，还可利尿。若是老年人，再加黄芪20－30g，补气利水。
9、面瘫
有些人一早起来，发现自己面部扭曲，急性面瘫者。用芍药甘草加川芎。芍药甘草让面部放松，川芎能活血，引药至头面。
若是严重者要加补中益气汤，补足气血，血足风自息。拇指转动不利，或手臂屈伸不利者，芍药甘草加桂枝。桂枝专行手臂。此方一年没事服用几次，能保证大家关节不会有积水积液。因桂枝能将骨节中的寒湿排出体外。
10、急性乳腺炎，乳腺增生
一生气胸肋部就胀的厉害。用芍药30g，甘草10g，陈皮30-50g。小剂量的陈皮能除抑郁，健脾胃，而重用能破气化结。
老师做了一个比喻，疾病就如桌面上有灰尘，小剂如拂扫，慢慢将灰尘清除；而重剂就如用扫帚或鸡毛掸，能立马将其扫除。故，重剂起沉疴。
11、淋雨后头痛厉害
用芍药60g、甘草10g，加头风三药（防风、羌活、白芷）：防风能走偏头，羌活能走后脑勺，白芷走前额。所以芍药甘草缓急止痛，头风三药将寒湿发出体外。凡是顽固头痛不愈，受风加重者，服之立愈。
12、去杖汤
顾名思义，拄着拐杖来的，服用以后能让其弃杖而去。此方为芍药甘草加当归、鸡血藤。专治脚弱无力，行之艰难者。凡是偏瘫无力者，皆是局部肌肉有痉挛。
血虚生风，风动则拘挛。芍药甘草让紧张放松，当归鸡血藤补血活血。尤其是虚劳且脾气暴躁的人服之效果极佳。 https://t.cn/A6pBq2hL
分享一个小秘诀，让你从140斤减到110斤，同时告别大肚腩、口干口苦和便秘的困扰。
这个方法就是每天喝茯苓、黄芪、陈皮和山楂煮水。
我们医院的一个小护士之前体重为143斤，由于经常熬夜，体内湿气重icon，脾胃虚弱，导致脂肪都堆积在肚子上。但是我让她尝试了这个小方法后，不仅大肚腩消失了，还告别了口干口苦和便秘。她现在身体倍儿棒，即使再加班也感觉不累了。
茯苓具有利水利湿、健脾和宁心安神的功效，黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿和生津养血等功效，而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
最后，我要提醒大家，不同的人有不同的减肥需求，也需要结合个体情况来选择适合自己的方法。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验10多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#国医的精诚力量# #中医[超话]# #全民慢病健康科普计划#
这个方法就是每天喝茯苓、黄芪、陈皮和山楂煮水。
我们医院的一个小护士之前体重为143斤，由于经常熬夜，体内湿气重icon，脾胃虚弱，导致脂肪都堆积在肚子上。但是我让她尝试了这个小方法后，不仅大肚腩消失了，还告别了口干口苦和便秘。她现在身体倍儿棒，即使再加班也感觉不累了。
茯苓具有利水利湿、健脾和宁心安神的功效，黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿和生津养血等功效，而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
最后，我要提醒大家，不同的人有不同的减肥需求，也需要结合个体情况来选择适合自己的方法。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验10多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
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体重不变可能是这些原因，看看你中了没？||1⃣蛋白质吃的不够
减肥期要多补充蛋白质，尤其要多吃优质蛋白，鸡蛋，鱼，豆浆等，如果蛋白质补充的不够，脂肪燃烧的速度也会变慢，尤其早餐要多补蛋白质
2⃣运动不当
过多或过少的运动对減月巴都不利，少于30分钟的运动无效，不能达到燃月旨效果，大于90分钟的运动是过量运动。
3⃣爱吃水果
不能把水果当正餐，或者过量的吃，水果里面果糖也不少，更不能睡前吃
4⃣不泡脚
很多姐妹因为湿气大，很难瘦下来。坚持睡前泡脚可以帮助身体排出湿气，提高代谢，同时配合运动能够瘦的更快
5⃣喝水量不够
脂肪燃烧的过程需要大量水分参与，每天喝够2000-2500ml水分。喝水太少，就会影响脂肪的分解
6⃣运动单一
经常做一项运动的话，时间长了就会让你的身体适应这项运动，而脂肪的燃烧速度就会变慢
7⃣爱熬夜
经常熬夜会使内分泌失调，代谢变慢，再怎么运动和少吃，都很难瘦下来。熬夜还会影响瘦素分泌
8⃣饮食单一
減脂期间可以每餐选择一个肉和一个菜且每天更换，不要长时间吃同一种食物，比如每天都吃鸡胸肉是不建议的喔
9⃣口味重
饮食口味偏油偏咸或偏辣，都会影响减月旨和掉秤。清淡饮食，不吃加工食品
压力大心情不好
压力太大，情绪焦虑就会影响身体的正常ji素水平，导致皮质醇⬆，也很容易引发暴饮暴食
缺乏详细食谱可以扣
减肥期要多补充蛋白质，尤其要多吃优质蛋白，鸡蛋，鱼，豆浆等，如果蛋白质补充的不够，脂肪燃烧的速度也会变慢，尤其早餐要多补蛋白质
2⃣运动不当
过多或过少的运动对減月巴都不利，少于30分钟的运动无效，不能达到燃月旨效果，大于90分钟的运动是过量运动。
3⃣爱吃水果
不能把水果当正餐，或者过量的吃，水果里面果糖也不少，更不能睡前吃
4⃣不泡脚
很多姐妹因为湿气大，很难瘦下来。坚持睡前泡脚可以帮助身体排出湿气，提高代谢，同时配合运动能够瘦的更快
5⃣喝水量不够
脂肪燃烧的过程需要大量水分参与，每天喝够2000-2500ml水分。喝水太少，就会影响脂肪的分解
6⃣运动单一
经常做一项运动的话，时间长了就会让你的身体适应这项运动，而脂肪的燃烧速度就会变慢
7⃣爱熬夜
经常熬夜会使内分泌失调，代谢变慢，再怎么运动和少吃，都很难瘦下来。熬夜还会影响瘦素分泌
8⃣饮食单一
減脂期间可以每餐选择一个肉和一个菜且每天更换，不要长时间吃同一种食物，比如每天都吃鸡胸肉是不建议的喔
9⃣口味重
饮食口味偏油偏咸或偏辣，都会影响减月旨和掉秤。清淡饮食，不吃加工食品
压力大心情不好
压力太大，情绪焦虑就会影响身体的正常ji素水平，导致皮质醇⬆，也很容易引发暴饮暴食
缺乏详细食谱可以扣
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