微博回顾今日大事件…

早上醒来运动半小时+烤了个蛋糕
沐浴梳妆打扮专线直达深圳
喝了久违的奶茶（排队40min[作揖]
和朋友看了节前就约上的脱口秀
在一家不用排队的店吃了晚饭[作揖]
（每家店排队都在2个小时以上真的别太离谱了
晚饭后购票➡️安检➡️进站➡️丝滑回到广州

回到广州我还精神十足蹦蹦跳跳[老师好]
跨城了好像又没跨

这次见的朋友我俩自认识以来
其实根本没多少交集
感情全靠一见如故

我们是同样的星座
生日就差几天
性格、观念真的好多都好像
甚至连情感经历和态度
我们也有着巨相似的地方

共同朋友都觉得我俩简直就是
异父异母的亲姐妹
他们说我俩这次的局
名字叫做“重生之我和我自己看脱口秀”哈哈哈

ps：
她真的是我认识的人里面，胸腰比最[good][good][good]
我今天废了牛大的自制力，才忍住没开口问她能不能给我摸摸[老师好]
美女真的太香了[老师好]下次还约[老师好]
下次她还是这种穿搭我真的会忍不住要下手[老师好]

我确定肯定100%笃定我真的只喜欢男的[老师好]
但是美女谁能忍着不磕呢[老师好]

上次跟xx姐聊，我说我猜测上辈子我一定修了福报，或者是前半辈子一直很善良，才让我和她一组规培，我说我那俩室友肯定是造了业，所以遇见彼此，然后被分到在一组规培
她鼓励我说我也是很好的人
真的很幸运可以结识xx姐，不管是在工作、生活、为人以及人生态度上都给我很多启示和帮助。虽然我最近因为被室友在背后说我坏话而感觉到很愤怒，但是我试着让自己不起嗔恨，不用愤怒的情绪浇灌内心的种子，这样这个恨的因才不会结出足以摧毁我的果[嘻嘻]虽然一下子很难做到完全内心的平静，但也有一些些进步
会慢慢做得更好的
plus我要闭关2个月了，最近事情有点多窃杂到磨人

我很少吃甜品，从小就不喜欢任何甜味食品。这让我少了很多减肥的烦恼。然而，年纪渐长后，又因为每天喝大量茶的缘故。偶尔一段时间会想吃甜品，比如最近一段时间就时常蛮想吃蛋糕卷之类的。我是绝对不会让食物牵制我的欲望的。昨天就买来蛋糕卷，准备不节制的吃个够，还佐上韩国泡菜解腻。于是，晚饭就一口气吃了四个蛋糕卷，加半罐韩国泡菜。九分饱，然后对其他食物一点欲望都没了，蛋糕也没有欲望了。饭后再泡一壶浓酽的正岩铁罗汉解腻助消化。这也是我长期保持体重的最佳饭后搭档。
然而，睡觉的时候明显感觉到脾胃的不适感，很反常。我知道这是蛋糕吃多的缘故。于是，吃了几片醋泡姜睡着了。早起，发现自己的脸水肿的大了几号，从没有过的现象。好吧，这肯定是头晚四个蛋糕卷的功劳。刷牙时作呕，反常态，这是脾虚的症状。过量甜食对脾的运化有负担。这是狠狠的应证了。
剩下两个蛋糕卷。今日又分两次吃掉了。不用担心发胖的事情，反正一泡浓酽的岩茶就消化了。这不，此刻又有了脾虚想作呕的症状。

果然，甜品，特别是奶油蛋糕类甜片（成分不友好）真是健康和肥胖的大杀手。我是看了原料成分表买的，不是市面上中下劣质的配料。吃完还喝好茶解了，都有如此强烈的身体反应。这健康杀手之名是真实不虚呀。此刻真是非常庆幸自己的基因里没有对食物和甜品过多的欲望。

甜腻油腻，喝一泡浓酽的岩茶是最好的化解之法。其他茶，亲测不得劲儿。