“女人肚子”里的玄机:
女人的肚子温度高一度.妇科疾病发病率少一半!
“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围,有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络,还有冲脉、带脉等从这里经过。
肚脐周围,相当于人体交通枢纽非常重要!
上至咽喉,下至外生殖器.都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通,势必影响气血运行,导致身体疾病的产生。
如四肢冰凉,嗓子不适,脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病,严重者导致宫寒,不孕,男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。
只要找到了疾病的根源,那么不管疾病如何变化多端,都是万变不离其宗,尽在掌控之中。
俗话说:“肚子软绵绵,百病懒得缠”。
肚子为什么会硬:
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软:
肚子硬,睡不眠;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脸有痘。
2、肚子一定要温度:
肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半。
4、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。
5、定期饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。
浊气从哪儿来?
我们吵架、生闷气.....会产生浊气;春天了,肝气过旺,身体疏泻不好也会产生气,这浊气因为没有正常的通路可宣发,在体内横冲直撞,气上到头就会头痛,夹着寒冲到四肢便成风湿,进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走,阻碍气血正常运行,使血液循环减缓,很容易在体内郁结成块,或形成肿瘤,因为气滞必血瘀!血瘀了,必然会表现出各种症状,也就是西医所说的各种病,如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等,中医言百病从气生,正是此意。
浊水就是湿浊,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则生皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。
浊气如何清除:
简单的推腹法就帮你排除三浊,推腹,顾名思意就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多,能用“推腹法”推开的多是暂时的气结,还有用此法推不开的,通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位,就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足、气血过少造成的,必须先补足中气,用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后,胃或肚子可能反而频繁地疼,或隐痛或腹泻,好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。坚持去推吧,一段时间后:疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变,甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,或者一个痛点,或者是一个"水槽",或者是一个"气团"),只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟,晚上睡觉时推一次10分钟,平常走路,看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股,把其它部位的经络敲通了,对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;坚持每天排出浊气,预防生病才是上上之策。
“萝卜通气”在民间消化不好长辈会叫你吃萝卜。
还有一种十分有害的寒气,侵犯着我们身体。寒气怎么来的呢?夏天痛饮各种冰镇冷饮;吹空调;女孩总穿短裙短裤;打输液和凉茶都会让寒气轻易侵害身体。
“火往上走,寒往下沉”,身体有寒气,必会气血瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛;停留在脏腑,就易产生肿物;停留在经络,就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的。
#药子陌美好生活健康频道[超话]##生活医学养生##每日健康养生##养生健康##健康养生#
女人的肚子温度高一度.妇科疾病发病率少一半!
“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围,有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络,还有冲脉、带脉等从这里经过。
肚脐周围,相当于人体交通枢纽非常重要!
上至咽喉,下至外生殖器.都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通,势必影响气血运行,导致身体疾病的产生。
如四肢冰凉,嗓子不适,脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病,严重者导致宫寒,不孕,男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。
只要找到了疾病的根源,那么不管疾病如何变化多端,都是万变不离其宗,尽在掌控之中。
俗话说:“肚子软绵绵,百病懒得缠”。
肚子为什么会硬:
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软:
肚子硬,睡不眠;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脸有痘。
2、肚子一定要温度:
肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半。
4、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。
5、定期饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。
浊气从哪儿来?
我们吵架、生闷气.....会产生浊气;春天了,肝气过旺,身体疏泻不好也会产生气,这浊气因为没有正常的通路可宣发,在体内横冲直撞,气上到头就会头痛,夹着寒冲到四肢便成风湿,进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走,阻碍气血正常运行,使血液循环减缓,很容易在体内郁结成块,或形成肿瘤,因为气滞必血瘀!血瘀了,必然会表现出各种症状,也就是西医所说的各种病,如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等,中医言百病从气生,正是此意。
浊水就是湿浊,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则生皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。
浊气如何清除:
简单的推腹法就帮你排除三浊,推腹,顾名思意就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多,能用“推腹法”推开的多是暂时的气结,还有用此法推不开的,通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位,就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足、气血过少造成的,必须先补足中气,用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后,胃或肚子可能反而频繁地疼,或隐痛或腹泻,好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。坚持去推吧,一段时间后:疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变,甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,或者一个痛点,或者是一个"水槽",或者是一个"气团"),只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟,晚上睡觉时推一次10分钟,平常走路,看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股,把其它部位的经络敲通了,对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;坚持每天排出浊气,预防生病才是上上之策。
“萝卜通气”在民间消化不好长辈会叫你吃萝卜。
还有一种十分有害的寒气,侵犯着我们身体。寒气怎么来的呢?夏天痛饮各种冰镇冷饮;吹空调;女孩总穿短裙短裤;打输液和凉茶都会让寒气轻易侵害身体。
“火往上走,寒往下沉”,身体有寒气,必会气血瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛;停留在脏腑,就易产生肿物;停留在经络,就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的。
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❤️
让身边人不得不喜欢你的28招[给你小心心][给你小心心]
[看书][看书]
1.永远记住:长相不会令人讨厌,只有愚蠢,虚伪,不礼貌,自已为是,狂妄自大,说大话,不办实事的人才是最令人厌恶的。
2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。
3.与人握手时,可多握一会儿。他会体会到你的真诚。
4.与别人交谈时,笑容是杀伤性最强的一种祕密武器。你的微笑会让对方放松戒备,很快与你成为无话不谈的好朋友。
5.不要没事发脾气,生活不是电视剧。
6.少在别人面前抱怨“好无聊啊”,你越说无聊,别人越觉得你无聊。
7.与人打车时,请抢先坐在司机旁。
8.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。
9.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
10.同事生病时,去探望他时,很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。
11.不要把过去的事全让人知道,把自己弄的像白纸一样,对自己没多大好处。
12.尊重不喜欢你的人。
13.别人批评你的时侯,一定让他把话说完,即使你是对的。如果你选择争辩,那你的麻烦就大了去了。
14.尊重批评你的人,因为他们才能让你真正意义上的进步。
15.自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的打球成绩了。所以,平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好,视为理所当然,要知道感恩。谁出生都不是为了侍侯你而出生的,即便她是保姆。
18.榕树上的“八哥”在讲,只讲不听,结果乱成一团。学会聆听。听明白了再说,而且要抓住重点的说,那么你就是超一流的谈判专家。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨,把拉圾扔到拉圾桶,在公交车上给老人让座,这些小事却能很大程度上增加你的魅力。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。会拉近彼此之间距离。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌,他会对你有份特别的感动。
22.有时要明知故问:你的钻戒很贵吧!有时,即使想问也不能问,比如:你工资是多少?
23.话多必失,人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成:“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给你打电话……”这是种成熟的表现。(同时也是用人单位常用的伎俩,我们毕业大学生在就业的时侯,大多数都碰到过用人单位说回去等电话的时侯,那这时侯你就可以考虑换一家单位了)
25.不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然,自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候,如果只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝彩也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不是让观众成功,而是要你自己成功。
28.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。举个最好理解的例子:比如你和你女朋友生气,闹的很凶,你可能说一千道一万都不能合好如初,这时侯最好的办法是找你女朋友的最好朋友,她的一句话顶你一千句,你信不?
让身边人不得不喜欢你的28招[给你小心心][给你小心心]
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1.永远记住:长相不会令人讨厌,只有愚蠢,虚伪,不礼貌,自已为是,狂妄自大,说大话,不办实事的人才是最令人厌恶的。
2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。
3.与人握手时,可多握一会儿。他会体会到你的真诚。
4.与别人交谈时,笑容是杀伤性最强的一种祕密武器。你的微笑会让对方放松戒备,很快与你成为无话不谈的好朋友。
5.不要没事发脾气,生活不是电视剧。
6.少在别人面前抱怨“好无聊啊”,你越说无聊,别人越觉得你无聊。
7.与人打车时,请抢先坐在司机旁。
8.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。
9.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
10.同事生病时,去探望他时,很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。
11.不要把过去的事全让人知道,把自己弄的像白纸一样,对自己没多大好处。
12.尊重不喜欢你的人。
13.别人批评你的时侯,一定让他把话说完,即使你是对的。如果你选择争辩,那你的麻烦就大了去了。
14.尊重批评你的人,因为他们才能让你真正意义上的进步。
15.自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的打球成绩了。所以,平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好,视为理所当然,要知道感恩。谁出生都不是为了侍侯你而出生的,即便她是保姆。
18.榕树上的“八哥”在讲,只讲不听,结果乱成一团。学会聆听。听明白了再说,而且要抓住重点的说,那么你就是超一流的谈判专家。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨,把拉圾扔到拉圾桶,在公交车上给老人让座,这些小事却能很大程度上增加你的魅力。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。会拉近彼此之间距离。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌,他会对你有份特别的感动。
22.有时要明知故问:你的钻戒很贵吧!有时,即使想问也不能问,比如:你工资是多少?
23.话多必失,人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成:“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给你打电话……”这是种成熟的表现。(同时也是用人单位常用的伎俩,我们毕业大学生在就业的时侯,大多数都碰到过用人单位说回去等电话的时侯,那这时侯你就可以考虑换一家单位了)
25.不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然,自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候,如果只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝彩也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不是让观众成功,而是要你自己成功。
28.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。举个最好理解的例子:比如你和你女朋友生气,闹的很凶,你可能说一千道一万都不能合好如初,这时侯最好的办法是找你女朋友的最好朋友,她的一句话顶你一千句,你信不?
经常性的会在各种厕里刷到有关西西的帖子 站在前排的永远是不好的评论
“真的好看吗”“拿远点”“粉丝男宝”之类的
心脏在这时总是会皱成一团 好像轻轻一拧眼泪就会流下来
我的宝贝 究竟什么才算成功呢
等到你在各个地方口碑逆转吗 等到爱你的人在帖子下不会被冷嘲热讽吗
我不知道 我不止一次的问自己 真的值得吗 为了一个我只要放下钱包可能就再无关系的男生 一遍又一遍的内耗真的值得吗
可是看到你在舞台上 发丝在聚光灯下都清晰可见 唱出的歌曲被大家反复品鉴
我又觉得 啊 都是值得的
好像这份荣誉是你我共同的 真的
小王子里有一句话大概是 要想建立关系总要冒着流眼泪的风险
不知道我在说什么 [裂开]可能是看厕又破防了 每天破防一百次 爱上苏西一百零一次
“真的好看吗”“拿远点”“粉丝男宝”之类的
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我又觉得 啊 都是值得的
好像这份荣誉是你我共同的 真的
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