有的时候觉得这个世界就是一个巨大的草台班子
有的时候觉得这个世界 真的很清澈
昨天看到所谓的新冠疫苗之父 锒铛入狱，心里真的是1万匹草泥马奔过 ，恰巧下午读到 《明朝那些事 》第六部关于李时珍的 一段文字 ，又几乎落泪 。确实啊 ，有人在搞破坏， 就有人在缝缝补补 。出发的时候内心都无比干净 但为什么走着走着有人就步入歧途 。有的人读了圣贤书 ，然后把它作为幌子，披着外衣行凶作恶 。有的人读了圣贤书 ，一心光明 一心践行 。

#川职·分享# 【#菠萝为什么是春季黄金果##春吃菠萝4大好处藏不住#】据家庭医生杂志，这段时间，一种披着鱼鳞铠甲、长着公鸡尾巴的黄色水果，称霸了街边大小水果摊。没错，咱说的就是——菠萝。和其它季节的菠萝相比，春天的菠萝香味仿佛更浓郁，吃起来好像也更加水润……

春吃菠萝，4大好处藏不住！

养肝护肝

中医有“五脏应四时”之说，肝五行属木，恰好与万物复苏、阳气生发的春季相通应。因此，春天是肝气旺盛的季节，春季饮食应以养肝、护肝为主。菠萝味甘、微酸，适量食用酸味食物，恰好可以帮助帮助补充肝血和强化肝功能。

女吃养血

菠萝果肉中，不仅含有还原糖、有机酸、蔗糖、蛋白质、粗纤维，还含有维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸，以及钙、镁、铁等矿物质与微量元素。其中铁和维生素C的含量都挺丰富，维生素C含量比苹果高出了6倍，前者可以直接补血，后者能够起到缓解贫血症状的作用。

男吃补肾

肾是先天之本，对于男性来说，肾脏健康的重要性更是不言而喻。菠萝中所含的糖、盐及酶，有利尿消肿的作用，可以缓解肾脏的压力。菠萝还是典型的高钾低钠型水果，每100克菠萝的含钾量为113毫克，能够调节人体内的水平衡，辅助身体降低血压，从而保护心血管健康。

健脾养胃

李时珍在《本草纲目》中曾记载：菠萝能补脾胃，固元气……新鲜菠萝中有一种神奇的酶，叫做菠萝蛋白酶。它可以帮助我们分解食物中的蛋白质，减轻肠胃负担，特别适合食用过多肉类及油腻食物的人，堪称天然的“健胃消食片”。

via:头条新闻

【#菠萝为什么是春季黄金果##春吃菠萝4大好处藏不住#】据家庭医生杂志，这段时间，一种披着鱼鳞铠甲、长着公鸡尾巴的黄色水果，称霸了街边大小水果摊。没错，咱说的就是——菠萝。和其它季节的菠萝相比，春天的菠萝香味仿佛更浓郁，吃起来好像也更加水润……

春吃菠萝，4大好处藏不住！

养肝护肝

中医有“五脏应四时”之说，肝五行属木，恰好与万物复苏、阳气生发的春季相通应。因此，春天是肝气旺盛的季节，春季饮食应以养肝、护肝为主。菠萝味甘、微酸，适量食用酸味食物，恰好可以帮助帮助补充肝血和强化肝功能。

女吃养血

菠萝果肉中，不仅含有还原糖、有机酸、蔗糖、蛋白质、粗纤维，还含有维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸，以及钙、镁、铁等矿物质与微量元素。其中铁和维生素C的含量都挺丰富，维生素C含量比苹果高出了6倍，前者可以直接补血，后者能够起到缓解贫血症状的作用。

男吃补肾

肾是先天之本，对于男性来说，肾脏健康的重要性更是不言而喻。菠萝中所含的糖、盐及酶，有利尿消肿的作用，可以缓解肾脏的压力。菠萝还是典型的高钾低钠型水果，每100克菠萝的含钾量为113毫克，能够调节人体内的水平衡，辅助身体降低血压，从而保护心血管健康。

健脾养胃

李时珍在《本草纲目》中曾记载：菠萝能补脾胃，固元气……新鲜菠萝中有一种神奇的酶，叫做菠萝蛋白酶。它可以帮助我们分解食物中的蛋白质，减轻肠胃负担，特别适合食用过多肉类及油腻食物的人，堪称天然的“健胃消食片”。