所有耕耘终有收获
文涛经常说的一句话：“…好的，妳能为妳的决定（选择）做些什么呢？”
在山里生活的第3⃣️个春天，发现院子的台阶部分砖块的边缘疏松开来，每次清扫台阶都能扫出一小堆水泥碎粒。
想起建造台阶时曾说过的：我喜欢这一块一块的砖砌成的台阶…
因为这句“我喜欢”…劳动节假期就安排自己修补台阶砖块。
淘宝上找到调配好的水泥材料，加上水就可以了。客服详细介绍如何使用，水与水泥材料的比例混合调成，一块砖一块砖修补，先补了5⃣️块，早晚浇水养护…
邻居家大爷好奇，来看施工现场，说：“光补缺的位置️能还不够，整块砖面️刷上薄薄的一层，这样的话更牢固，试试吧。”
“噢，听起来就像给砖刷个面膜，加强保护，对吧？”
老人家：“什么面膜？不懂…”
哈哈[憨笑][憨笑][憨笑]我笑起来，感谢老师傅的️导[抱拳][抱拳][抱拳]
在修补过程中体力不足时，会出现一些烦躁情绪，会产生一些想法：“这砖的质量真️问题，包工头真过份，明明让他选择质量好的，却用这么次的东西来搪塞…”
当这些想法、情绪出现时，身体感觉紧绷起来，不舒服的位置更加加重了不适感…
这个时候呢我会停下来，要么几个深呼吸一下，要么起身走走，要么欣赏远处的山岭、看看自家和邻居家院子里的花花草草…
当然还️自我对话：“想想装修的时候前前后后才来过几次？每次停留的时间才半个小时左右，施工又不懂，甩手掌柜一样。
“…要还的”[笑脸]
既然如此了，那就慢慢修修吧…劳动人民在劳动节就享受劳动呗…
调整好状态，继续开工…
文涛在忙5⃣️月份的工作准备，还️接下来3⃣️个月的项目方案。查资料、线上会议…
偶尔会到院子里看看，听到我在讲：“一边去…一边去…再不离开就…”
一看原来是蚂蚁在施工的过程中来来去去，我会用刮刀敲一下地面提醒，️些蚂蚁很警觉，马上就跑开了，️些蚂蚁️视刮刀的敲击，继续在水泥上来来去去，最后呢就被塑在水泥里了…
“文涛，这不就和人一样吗？老天也会用各种方式来提醒我们回避危机，1⃣️次2⃣️次，不听，那就毁灭…好玩吧，️时候我会多一点耐心等待蚂蚁的离开，️时候呢，提醒2⃣️次还不离开，就一刮刀拌进水泥里…”
文涛说：“噢，这么累的活难怪妳不亦乐乎，原来是️以体验上帝的恩赐啊…”
体力活对我来说很️挑战，坚持✊的原因也许是既能找找乐子，又️以感悟人生，还能把一些想做的事情去做了[偷笑][偷笑]
收到朋友从凤凰山寄来的茶，冲泡起来。喊文涛一起品尝。
听是千年老树的“东方红”，文涛️了点兴趣，尝一口还是喝不怪。
喜欢温润的绿茶当然不适合单枞茶炭火焙的高扬香气，还是喝回他的龙井，我呢？在慢慢享受甘香、甘润…
“茶和人一样，
不讨好，
做自己，
才会赢️尊重。”
㊗️大家劳动节快乐！
文涛经常说的一句话：“…好的，妳能为妳的决定（选择）做些什么呢？”
在山里生活的第3⃣️个春天，发现院子的台阶部分砖块的边缘疏松开来，每次清扫台阶都能扫出一小堆水泥碎粒。
想起建造台阶时曾说过的：我喜欢这一块一块的砖砌成的台阶…
因为这句“我喜欢”…劳动节假期就安排自己修补台阶砖块。
淘宝上找到调配好的水泥材料，加上水就可以了。客服详细介绍如何使用，水与水泥材料的比例混合调成，一块砖一块砖修补，先补了5⃣️块，早晚浇水养护…
邻居家大爷好奇，来看施工现场，说：“光补缺的位置️能还不够，整块砖面️刷上薄薄的一层，这样的话更牢固，试试吧。”
“噢，听起来就像给砖刷个面膜，加强保护，对吧？”
老人家：“什么面膜？不懂…”
哈哈[憨笑][憨笑][憨笑]我笑起来，感谢老师傅的️导[抱拳][抱拳][抱拳]
在修补过程中体力不足时，会出现一些烦躁情绪，会产生一些想法：“这砖的质量真️问题，包工头真过份，明明让他选择质量好的，却用这么次的东西来搪塞…”
当这些想法、情绪出现时，身体感觉紧绷起来，不舒服的位置更加加重了不适感…
这个时候呢我会停下来，要么几个深呼吸一下，要么起身走走，要么欣赏远处的山岭、看看自家和邻居家院子里的花花草草…
当然还️自我对话：“想想装修的时候前前后后才来过几次？每次停留的时间才半个小时左右，施工又不懂，甩手掌柜一样。
“…要还的”[笑脸]
既然如此了，那就慢慢修修吧…劳动人民在劳动节就享受劳动呗…
调整好状态，继续开工…
文涛在忙5⃣️月份的工作准备，还️接下来3⃣️个月的项目方案。查资料、线上会议…
偶尔会到院子里看看，听到我在讲：“一边去…一边去…再不离开就…”
一看原来是蚂蚁在施工的过程中来来去去，我会用刮刀敲一下地面提醒，️些蚂蚁很警觉，马上就跑开了，️些蚂蚁️视刮刀的敲击，继续在水泥上来来去去，最后呢就被塑在水泥里了…
“文涛，这不就和人一样吗？老天也会用各种方式来提醒我们回避危机，1⃣️次2⃣️次，不听，那就毁灭…好玩吧，️时候我会多一点耐心等待蚂蚁的离开，️时候呢，提醒2⃣️次还不离开，就一刮刀拌进水泥里…”
文涛说：“噢，这么累的活难怪妳不亦乐乎，原来是️以体验上帝的恩赐啊…”
体力活对我来说很️挑战，坚持✊的原因也许是既能找找乐子，又️以感悟人生，还能把一些想做的事情去做了[偷笑][偷笑]
收到朋友从凤凰山寄来的茶，冲泡起来。喊文涛一起品尝。
听是千年老树的“东方红”，文涛️了点兴趣，尝一口还是喝不怪。
喜欢温润的绿茶当然不适合单枞茶炭火焙的高扬香气，还是喝回他的龙井，我呢？在慢慢享受甘香、甘润…
“茶和人一样，
不讨好，
做自己，
才会赢️尊重。”
㊗️大家劳动节快乐！
04/03的這天
我們都經歷了一場浩劫
讓這個連假變得如此不平凡
也在數百個餘震中渡過⋯
先說我3年多來不要說新冠肺炎沒得過連普通感冒也沒上門。可能太自信了，春天天氣變化多端，出門沒戴帽子穿外套就著涼了，然後迅速轉化成重感冒，3月30日看了醫生，也跟公司請了兩天的假，好好待在家裏養病。
大震來襲時我才因前晚的睡前药而昏昏欲睡，第一時間聽到地鳴聲然後房子開始劇烈搖晃，可能是藥效導致的鈍感，我沒有驚慌失措，只用手緊抓住床緣默默地等待搖晃結束，心裏想著“這地震比2018 2月6日的大，但我沒事。”
大震停止後我沒有如大家一般奪門而出，而是巡視家裏，就在隨後而來的6.8餘震中，一樣一樣檢查家裏情況（包括關瓦斯），還有查看液晶電視、電腦、水晶吊燈有否損壞，確定無恙後也較踏實點，只有兒子房內的書籍散落一地、燈罩燈泡落下，主臥的落地穿衣鏡摔壞成碎片，不算“災情慘重”，我立刻又回床上睡覺，跟兒子女兒通話報平安中（女兒說10點半會來接我，她前一天回花蓮），就在餘震的“搖滾曲”中一路睡到10點多。
簡單梳洗，女兒女婿開車接我，他們說一家人此時此刻在一起較好，患難見真情，聽了好暖心。這時我才知道花蓮市傾倒了兩棟樓房，太魯閣落石不斷....，然後經過吉安鄉麥當勞和山海關大樓，看到損壞嚴重不禁為自己慶幸也為大樓住戶祈禱，期望家園早日恢復、災民負擔減輕，畢竟，家是很多人一輩子心血。
女兒女婿住的是三層連棟透天別墅，除了頂樓水塔損壞、水管破裂外，一切皆堅硬無損，只好關閉自來水源啟用地下水（但水壓小，上不了二樓以上），正好鄰居請來水電工，也很好心順便為大家的水管修護，晚上可以在二樓洗澡了，很好。一聊之下才得知這一排的房屋的水塔沒有一家倖免於難，看來花蓮市幾乎每家都一樣，師傅說所有的水塔都賣罄了，要等到4月8號後才供貨正常，我們也訂了一個卧式水塔，雖然花了錢但想想舊水塔已陪了我們20年，捱過數次颱風和地震，值得了，它該功成身退了～
其實4月3日是女兒生日，預定的餐廳取消營業，也沒有任何外送平台營業，傍晚，女婿開車載我們“巡視”花蓮市找餐廳和小吃店，但沒有一家開的，好不容易找到一家排骨便當店，門口大排長龍，等了半小時才買到，這也算是地震插曲吧～
忘了說中午是買7－11的三明治和飯糰，超商店員真不容易，他她們可能家裏有災情，但仍需上班還得要整理店裏四散的貨物和倒下來的瓶瓶碎渣，所以臭著臉我們都不會責怪，還跟他們互道加油互相打氣。
深夜我要回自己家睡覺，女兒女婿幫忙拾起掉落的書籍、掃玻璃碎片，女兒還拿起穿衣鏡又尖又長的碎片說這可以當殺人武器了，我說這片留著，萬一有宵小闖入我就一刀給他斃命，開玩笑的，我們這社區治安良好，像我鑰匙忘了拔出掛在大門上都不會有人拿[笑cry]
收拾完畢後他們要回自己家了，出門前說有事打電話來，但我是一覺睡到自然醒，在不斷的搖滾區（餘震）中度過這難忘的一天～
4月4日餐廳恢復營業，我們在牛排館慶祝女兒生日（我4月4日有貼文），很謝謝我的家人、親朋好友都傳來了平安的消息，每家每戶都有或多或少的“災情”，但人都平安最重要。
人生無常，我經歷了兩次7級以上地震，上天對我、家人還有花蓮甚至台灣仍然是仁慈的，這次大震若晚個兩個鐘頭發生，那時連假要開始，蘇花公路車輛會絡繹不絕、太魯閣會有更多遊客。。。真不敢再往下想。
我不是害怕地震，而是心疼太魯閣，每次看災情画面都心痛流淚，最近一次是兩年前和老兒子走步羅灣吊橋，太魯閣有我非常多美麗的回憶。現在大山受傷了需要時間療傷，大地之母不哭了，擦乾眼淚，我們陪妳療傷、等妳復原、待妳重生～
我們都經歷了一場浩劫
讓這個連假變得如此不平凡
也在數百個餘震中渡過⋯
先說我3年多來不要說新冠肺炎沒得過連普通感冒也沒上門。可能太自信了，春天天氣變化多端，出門沒戴帽子穿外套就著涼了，然後迅速轉化成重感冒，3月30日看了醫生，也跟公司請了兩天的假，好好待在家裏養病。
大震來襲時我才因前晚的睡前药而昏昏欲睡，第一時間聽到地鳴聲然後房子開始劇烈搖晃，可能是藥效導致的鈍感，我沒有驚慌失措，只用手緊抓住床緣默默地等待搖晃結束，心裏想著“這地震比2018 2月6日的大，但我沒事。”
大震停止後我沒有如大家一般奪門而出，而是巡視家裏，就在隨後而來的6.8餘震中，一樣一樣檢查家裏情況（包括關瓦斯），還有查看液晶電視、電腦、水晶吊燈有否損壞，確定無恙後也較踏實點，只有兒子房內的書籍散落一地、燈罩燈泡落下，主臥的落地穿衣鏡摔壞成碎片，不算“災情慘重”，我立刻又回床上睡覺，跟兒子女兒通話報平安中（女兒說10點半會來接我，她前一天回花蓮），就在餘震的“搖滾曲”中一路睡到10點多。
簡單梳洗，女兒女婿開車接我，他們說一家人此時此刻在一起較好，患難見真情，聽了好暖心。這時我才知道花蓮市傾倒了兩棟樓房，太魯閣落石不斷....，然後經過吉安鄉麥當勞和山海關大樓，看到損壞嚴重不禁為自己慶幸也為大樓住戶祈禱，期望家園早日恢復、災民負擔減輕，畢竟，家是很多人一輩子心血。
女兒女婿住的是三層連棟透天別墅，除了頂樓水塔損壞、水管破裂外，一切皆堅硬無損，只好關閉自來水源啟用地下水（但水壓小，上不了二樓以上），正好鄰居請來水電工，也很好心順便為大家的水管修護，晚上可以在二樓洗澡了，很好。一聊之下才得知這一排的房屋的水塔沒有一家倖免於難，看來花蓮市幾乎每家都一樣，師傅說所有的水塔都賣罄了，要等到4月8號後才供貨正常，我們也訂了一個卧式水塔，雖然花了錢但想想舊水塔已陪了我們20年，捱過數次颱風和地震，值得了，它該功成身退了～
其實4月3日是女兒生日，預定的餐廳取消營業，也沒有任何外送平台營業，傍晚，女婿開車載我們“巡視”花蓮市找餐廳和小吃店，但沒有一家開的，好不容易找到一家排骨便當店，門口大排長龍，等了半小時才買到，這也算是地震插曲吧～
忘了說中午是買7－11的三明治和飯糰，超商店員真不容易，他她們可能家裏有災情，但仍需上班還得要整理店裏四散的貨物和倒下來的瓶瓶碎渣，所以臭著臉我們都不會責怪，還跟他們互道加油互相打氣。
深夜我要回自己家睡覺，女兒女婿幫忙拾起掉落的書籍、掃玻璃碎片，女兒還拿起穿衣鏡又尖又長的碎片說這可以當殺人武器了，我說這片留著，萬一有宵小闖入我就一刀給他斃命，開玩笑的，我們這社區治安良好，像我鑰匙忘了拔出掛在大門上都不會有人拿[笑cry]
收拾完畢後他們要回自己家了，出門前說有事打電話來，但我是一覺睡到自然醒，在不斷的搖滾區（餘震）中度過這難忘的一天～
4月4日餐廳恢復營業，我們在牛排館慶祝女兒生日（我4月4日有貼文），很謝謝我的家人、親朋好友都傳來了平安的消息，每家每戶都有或多或少的“災情”，但人都平安最重要。
人生無常，我經歷了兩次7級以上地震，上天對我、家人還有花蓮甚至台灣仍然是仁慈的，這次大震若晚個兩個鐘頭發生，那時連假要開始，蘇花公路車輛會絡繹不絕、太魯閣會有更多遊客。。。真不敢再往下想。
我不是害怕地震，而是心疼太魯閣，每次看災情画面都心痛流淚，最近一次是兩年前和老兒子走步羅灣吊橋，太魯閣有我非常多美麗的回憶。現在大山受傷了需要時間療傷，大地之母不哭了，擦乾眼淚，我們陪妳療傷、等妳復原、待妳重生～
#蔡思贝[超话]# 蔡思貝挑戰纖體甫士騷S身材胡定欣
蔡思貝挑戰纖體甫士騷S身材 預告再唱主題曲
藝人胡定欣、蔡思貝、林奕匡夫婦、梁釗 峰等,早上抵達科學園參加慈善跑步活 動。定欣與思貝賽前受訪,透露今次只 「象徵式」跑3K,前者續謂:「今日好有 意義,因為分開好多組,包括大專生及閨 蜜等,好多都係約埋一班朋友嚟參加,仲 可以支持助養女童計劃,可以改變小朋友 嘅生活,起碼有書讀。(妳有助養開小朋 友?)係,仲先後去過尼泊爾及埃塞俄比 亞探訪,當中最難忘係自己助養嘅首位女 童,我去探訪時佢係唔識笑,但1年後佢畀 相我睇,已經見佢滿面笑容。
思貝接口表示期待不久的將來,自己可成 行作慈善探訪:「等我親身去體驗一吓。 (妳眼唔眼淺㗎?)好眼淺。」定欣即以過來人身份謂:「見到啲被探訪者,我諗 都會按捺住自己嘅心情,不過可以係 happy tears(開心眼淚),真係有好多感 動位嘅。」
談到新工作,思貝透露剛接拍了一個美容 院廣告:「真係好新嘅嘗試,因為纖體嘅 甫士比較S形,都算係挑戰,好快有得睇 拍出嚟嘅效果嘞!(好性感?)健康 囉。」至於定欣則表示有機會唱劇集主題 曲,記者笑指是否其主演劇集《巾幗梟雄 之懸崖》,她笑答:「期待啦。(錄咗音 未?)準備啦,好彩過去呢幾年都不斷有 練歌,所以無論係登台或者其他,有得入 錄音室我都好開心。(今次同男主角黎耀 祥合唱?)賣個關子先,哈哈!」
至於近期迷上滑雪,定欣直言早前禁不住再折返日本1次:「滑春雪呀,原來真係會上癮,上季滑完返到香港真係好掛住,所以再約朋友返去滑多1個禮拜。今次感覺好唔同,春天比較和暖又出太陽,可以有藍天白雲陪伴,加上滑雪場唔多人,可以畀你盡情去玩,真係好開心,唔捨得返嚟。」
Cr: 東網
蔡思貝挑戰纖體甫士騷S身材 預告再唱主題曲
藝人胡定欣、蔡思貝、林奕匡夫婦、梁釗 峰等,早上抵達科學園參加慈善跑步活 動。定欣與思貝賽前受訪,透露今次只 「象徵式」跑3K,前者續謂:「今日好有 意義,因為分開好多組,包括大專生及閨 蜜等,好多都係約埋一班朋友嚟參加,仲 可以支持助養女童計劃,可以改變小朋友 嘅生活,起碼有書讀。(妳有助養開小朋 友?)係,仲先後去過尼泊爾及埃塞俄比 亞探訪,當中最難忘係自己助養嘅首位女 童,我去探訪時佢係唔識笑,但1年後佢畀 相我睇,已經見佢滿面笑容。
思貝接口表示期待不久的將來,自己可成 行作慈善探訪:「等我親身去體驗一吓。 (妳眼唔眼淺㗎?)好眼淺。」定欣即以過來人身份謂:「見到啲被探訪者,我諗 都會按捺住自己嘅心情,不過可以係 happy tears(開心眼淚),真係有好多感 動位嘅。」
談到新工作,思貝透露剛接拍了一個美容 院廣告:「真係好新嘅嘗試,因為纖體嘅 甫士比較S形,都算係挑戰,好快有得睇 拍出嚟嘅效果嘞!(好性感?)健康 囉。」至於定欣則表示有機會唱劇集主題 曲,記者笑指是否其主演劇集《巾幗梟雄 之懸崖》,她笑答:「期待啦。(錄咗音 未?)準備啦,好彩過去呢幾年都不斷有 練歌,所以無論係登台或者其他,有得入 錄音室我都好開心。(今次同男主角黎耀 祥合唱?)賣個關子先,哈哈!」
至於近期迷上滑雪,定欣直言早前禁不住再折返日本1次:「滑春雪呀,原來真係會上癮,上季滑完返到香港真係好掛住,所以再約朋友返去滑多1個禮拜。今次感覺好唔同,春天比較和暖又出太陽,可以有藍天白雲陪伴,加上滑雪場唔多人,可以畀你盡情去玩,真係好開心,唔捨得返嚟。」
Cr: 東網
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