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走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何。

人生如戏，每个人都是自己生命故事的主角，每个人都有自己的闪光时刻。

不要羡慕别人的辉煌，不要嫉妒别人的光鲜，因为那些都是别人努力的结果。

我们应该珍惜自己的优点，发挥自己的长处，努力追求自己的梦想。

不要让阴暗的心境消耗我们的光阴，磨损我们的人格。

我们应该保持积极的心态，保持对生活的热爱，保持对未来的憧憬。

只有这样，我们才能活出真正的自我，活出属于自己的精彩。

#全球首例猪肾移植患者死亡##长期不刷牙可能引发败血症#

#总有美好在此间#
这个月状态一直挺好，困扰我20年的失眠离我而去，每天都早睡早起（有时晚起），心态特别好，对于坏消息的承载能力很强。

总结了原因，最重要的就是对信息的过滤、把日常做到极简。为了避免情绪波动，很少看悲观的电影、音乐，也会屏蔽掉很消极的东西。我个人感觉，大家情绪问题的主要原因可能是手机玩的太多了，离真正的生活却很远。

那些短视频里的财富、爆红、世界动乱和经济走势其实离我们都很遥远，但生活是柴米油盐、父母安康，有知己若干和得力的合作伙伴，真正滋养我们的，正是这些。

我每天都会花时间跟爸妈以及我的Ricky视频一会会儿，偶尔跟很好很好的朋友聊几句分享一些有趣的资讯，每天很认真的做饭吃饭，规律健身，闲暇时间就去大自然欣赏晚霞落日、花草虫鸣鸟鸣，晚上回家会看工作相关的信息，周末就是阅读。

那些手机里爆款的内容，跟我们现实生活相关的没几件，不仅成为信息负担，有可能有些内容触发我们焦虑。

适当结交给你带来正向影响的朋友，珍惜自己的时间，人生就是大道至简的过程。经历一些起起伏伏，对很多事不那么在意也相对钝感。

这两天欧洲区有极光，每年都得盛赞一次荷兰的夏日黄昏。早上故意跟着割草机闻了一路青草香，晚上发呆看夕阳，无用之美。

过两天来给大家分享一个新看完的书。#领航计划##微博新知博主#

珍惜自己，珍惜自己所擁有的東西，拜托我自己不要在執著於我過去的一切都無法挽回的事情繼續地盤旋下去！我不如直接地放鬆自己心情努力去好好地把握我自己現在的所有大好的機會去重新開始幹好自己的事情，努力經營自己的全新的人生！不要把自己的大好年華放在無謂之事上，倒不如我繼續拼盡全力去做好自己事實生活多一點，虛擬世界並非所有是實際的！ https://t.cn/R2WxksT