我对道家长生术的理解#倪可说道教#
用最简单的话来说，
我不喜欢啰嗦。
天地生人，
天地为一阳一阴。
当然天地所生的不仅仅有人，
还有飞禽走兽花木精怪，
为什么有区别，
正气偏气也，
即蕴含阴阳不同。
父母生我，
父母为一阳一阴，
阴阳交媾而已，
人为什么有贵贱贤愚寿夭之别，
因为人在禀赋父精母血之外，
还有天地造化、因果承负在里面，
这些都是浊阴浊阳，
所以人有生老病死。
那么人怎么才能长生久视呢？
必须阴阳再造。
以自身精与气合得炁，
两者阴阳交媾得金光，
初如米粟般大小，
此过程又得天地日月熏育再造“受精卵”，
为人身“真种子”，
又可视自身精气为阴，天地日月为阳，
以神为牵引，神炁相合，
此时因阳气未全，称之为阴神，
十月怀胎完成应行“移胎”，
由下中田将“胎儿”迁于上丹田，
此时阳神成，
上丹田为一虚空大境之性宫，
以阳神寂照于性宫，
此时阳神已成但还尚未健壮，
须加三年存养乳哺，
这就进入了炼神还虚。
此间犹如钟离权说：“欲炼此功，需复将阳神收入祖窍之中，炼而复炼。”
由此三年哺乳、十年大丹胎成，
待三花聚顶、五气朝元之时，
随着“春雷”一声，
一个惊心动魄的时刻到了，
那个精心培育的元神出世了，
一道白光或金光从天目或天门中射出一个与己无异的“身外身”，
师父倪振飞说可以叫做气光婴。
白玉蟾对后人说：
怪事教人笑几回，
男儿今也会怀胎，
自家精血自交媾，
身里夫妻是妙哉。
师父说，以修中脉入手，
气光婴可受孕在脑部上田更快，
凡人卵胚受精着床在子宫，
受孕位置一在上一在下，
此为仙凡第一颠。
凡婴由子宫经阴道往下产出体外，
气光婴经中脉阳道由下往上冲飞出壳，
此为仙凡第二颠。
凡婴出生后不能再人母体，
但元神飞行完毕必须重归行者体内熏修，
此乃仙凡第三颠。
机缘成熟气光婴慢慢长大成人，
呆肉体凡胎老化朽坏后，
此气光人则遨游天地，
在高维时空与群仙汇聚，
当然文始派功法以虚无为本，
以养性为宗只主张以神御炁，
不讲求精炼炁更不讲火候药物，
因而是速度最快直指大道的顿修法。
此派修一己真阳之气以接天地真阳之气，
盗天地虚无之真机以补我神气之真机，
据说大智慧者三月可成，
羡慕也。
用最简单的话来说，
我不喜欢啰嗦。
天地生人，
天地为一阳一阴。
当然天地所生的不仅仅有人，
还有飞禽走兽花木精怪，
为什么有区别，
正气偏气也，
即蕴含阴阳不同。
父母生我，
父母为一阳一阴，
阴阳交媾而已，
人为什么有贵贱贤愚寿夭之别，
因为人在禀赋父精母血之外，
还有天地造化、因果承负在里面，
这些都是浊阴浊阳，
所以人有生老病死。
那么人怎么才能长生久视呢？
必须阴阳再造。
以自身精与气合得炁，
两者阴阳交媾得金光，
初如米粟般大小，
此过程又得天地日月熏育再造“受精卵”，
为人身“真种子”，
又可视自身精气为阴，天地日月为阳，
以神为牵引，神炁相合，
此时因阳气未全，称之为阴神，
十月怀胎完成应行“移胎”，
由下中田将“胎儿”迁于上丹田，
此时阳神成，
上丹田为一虚空大境之性宫，
以阳神寂照于性宫，
此时阳神已成但还尚未健壮，
须加三年存养乳哺，
这就进入了炼神还虚。
此间犹如钟离权说：“欲炼此功，需复将阳神收入祖窍之中，炼而复炼。”
由此三年哺乳、十年大丹胎成，
待三花聚顶、五气朝元之时，
随着“春雷”一声，
一个惊心动魄的时刻到了，
那个精心培育的元神出世了，
一道白光或金光从天目或天门中射出一个与己无异的“身外身”，
师父倪振飞说可以叫做气光婴。
白玉蟾对后人说：
怪事教人笑几回，
男儿今也会怀胎，
自家精血自交媾，
身里夫妻是妙哉。
师父说，以修中脉入手，
气光婴可受孕在脑部上田更快，
凡人卵胚受精着床在子宫，
受孕位置一在上一在下，
此为仙凡第一颠。
凡婴由子宫经阴道往下产出体外，
气光婴经中脉阳道由下往上冲飞出壳，
此为仙凡第二颠。
凡婴出生后不能再人母体，
但元神飞行完毕必须重归行者体内熏修，
此乃仙凡第三颠。
机缘成熟气光婴慢慢长大成人，
呆肉体凡胎老化朽坏后，
此气光人则遨游天地，
在高维时空与群仙汇聚，
当然文始派功法以虚无为本，
以养性为宗只主张以神御炁，
不讲求精炼炁更不讲火候药物，
因而是速度最快直指大道的顿修法。
此派修一己真阳之气以接天地真阳之气，
盗天地虚无之真机以补我神气之真机，
据说大智慧者三月可成，
羡慕也。
保持内心的纯净至纯状态，永远是最重要的。
这是一个人成大事的基本前提。这个世界上有很多声音，有很多噪音，有很多复杂的人，很多复杂的东西，也有很多看起来很好诱惑你的东西，但是你不要随便去接触，不要让这些东西，轻易进入你的边界。
你要永远记住，这个世界上最珍贵，最可贵的东西，其实就是你心灵的纯净。不要轻易被外界的东西所污染，不要人云亦云，不要别人说什么你就被影响了，你就被别人带跑了。这个边界感必须树立起来，这个好处对你整个人生都极大。
最重要的就是保持你心灵的这份纯净，保持你心灵的安静，保持你内心的那一份定力。因为这是你做事业的基础，也是让你未来越来越强大，越来越有智慧的基础。
你必须要明白，如果你内心的纯净没有了，你内心变得不那么安静了，你全身被欲望所牵绊，你的定力缺失了，那么你这个人注定是没有出息的，你也不会真正变得快乐的，你这个人也是没有前途的。
人生的智慧不在于多，而在于少，大道至简，这个永远不会变。
这让我想起了古希腊希腊化时期一位最著名的哲学家伊壁鸠鲁讲的一句话，他说——真正的快乐绝非肉欲和物质之欢，而是排除情感和世俗困扰之后的心情宁静之乐。
这句话对我启迪很大，我非常喜欢他的这句话，因为很多年以前我整个研究生时期一个重要的研究方向，除了中国传统哲学外，就是研究古希腊的哲学和历史。当然这句话并不是说让你无欲无求，而是说你这个心情宁静非常的珍贵。
人生最大的奢侈，就是你拥有了安静。
这一点它和中医，和黄帝内经，以及老子的道家思想，致虚极，守静笃，其实都是相通的。它反而是一个非常巨大的强者思维，真正修身修心的底层逻辑其实也在这里。
也就是说一个志向远大的人，他把自己内心的那份纯净保持住了，没有被贪嗔痴迷失自己，永远在专注的行动，做事，那么这个人他基本都不会出太多的问题，基本都不会太差，他的未来会非常发达。
这是一个人成大事的基本前提。这个世界上有很多声音，有很多噪音，有很多复杂的人，很多复杂的东西，也有很多看起来很好诱惑你的东西，但是你不要随便去接触，不要让这些东西，轻易进入你的边界。
你要永远记住，这个世界上最珍贵，最可贵的东西，其实就是你心灵的纯净。不要轻易被外界的东西所污染，不要人云亦云，不要别人说什么你就被影响了，你就被别人带跑了。这个边界感必须树立起来，这个好处对你整个人生都极大。
最重要的就是保持你心灵的这份纯净，保持你心灵的安静，保持你内心的那一份定力。因为这是你做事业的基础，也是让你未来越来越强大，越来越有智慧的基础。
你必须要明白，如果你内心的纯净没有了，你内心变得不那么安静了，你全身被欲望所牵绊，你的定力缺失了，那么你这个人注定是没有出息的，你也不会真正变得快乐的，你这个人也是没有前途的。
人生的智慧不在于多，而在于少，大道至简，这个永远不会变。
这让我想起了古希腊希腊化时期一位最著名的哲学家伊壁鸠鲁讲的一句话，他说——真正的快乐绝非肉欲和物质之欢，而是排除情感和世俗困扰之后的心情宁静之乐。
这句话对我启迪很大，我非常喜欢他的这句话，因为很多年以前我整个研究生时期一个重要的研究方向，除了中国传统哲学外，就是研究古希腊的哲学和历史。当然这句话并不是说让你无欲无求，而是说你这个心情宁静非常的珍贵。
人生最大的奢侈，就是你拥有了安静。
这一点它和中医，和黄帝内经，以及老子的道家思想，致虚极，守静笃，其实都是相通的。它反而是一个非常巨大的强者思维，真正修身修心的底层逻辑其实也在这里。
也就是说一个志向远大的人，他把自己内心的那份纯净保持住了，没有被贪嗔痴迷失自己，永远在专注的行动，做事，那么这个人他基本都不会出太多的问题，基本都不会太差，他的未来会非常发达。
“五旬那英”火了，网友的评论区最精彩，那英:我是被坑了吗？
万万没想到早就日薄西山的《我是歌手》，昨天一开播第一期就爆火了，热度一骑绝尘，吊打同期所有综艺和电视剧，各大社交平台也被盘活了。
播完还霸占热搜一整天，开播24小时后，前14条热搜里，《歌手》占了11条，各种热梗层出不穷，不仅仅是音乐领域，放在全部综艺里也是厉害的。
一晚上直播总结下来就是：
内娱歌手被两个外国歌手吊打，内娱乐坛要完，自此《歌手》2024年打响华语乐坛洋务运动第一枪，那英作为叶赫那拉氏，也是唯一能顶的歌手，以六旬之龄力抗洋人。
爆是爆了，但这个爆的方式我也是没想到。
哪哪都是《歌手》，抖音上只要刷到某歌手唱歌视频都会有速救英子的评论，到处摇人救场。参加过和未参加的歌手都被cue到有了热度，再次与节目绑定。
网友让唱功好的来拯救华语乐坛，让唱功不好的来争夺第七名。
这么烂的阵容都能刷屏和造这么多梗，得益于芒果这次是直播形式的竞技舞台，什么牛鬼蛇神的唱功都无处遁形了。
这次直播确实挺好看的，虽然唱得乱七八糟，但是热闹啊！
这一季的选歌感觉都很保守很平庸，人选就更不用说了，有些匪夷所思的程度。
可能就是因为直播，直播裸泳直接劝退部分修音歌手，有一说一，能听到直播还来唱的，勇气也值得肯定，但烂也是真的烂。
杨丞琳声音都抖成筛子了，像极了我在ktv里唱歌的感觉。
本来觉得杨丞琳够拉胯了，听到汪苏泷的用力整个人都地铁老人手机。
汪苏泷说坚持唱原创新歌，可能是新歌听不出跑调吧，完了断句还特别紧凑，换气声很频繁，连唱带呼哧听得人累死了，感觉下一秒就要断气了，痛苦面具。
看来阿木在节目之前就没几个人听说过，没想到他受众还挺广的，在抖音很火，上了年纪的人很爱他的风格。
他主打中老年下沉市场，他的嗓音有种专属于短视频软件的土味，爱啊想啊痛啊悔啊的，中老年抖人最爱。抖人有自己的歌王。
当你觉得这仨人唱完听得人脚趾抠地，想要赶紧抬走，把踢馆的抬上来的时候，二手玫瑰上场了。
梁龙一开口还以为来给华语乐坛送葬来了，一整个营造华语乐坛丧礼氛围的作用。
那英唱之前vs唱之后，姐都眼含热泪了。
今天直播前看阵容基本都认为今年歌王是保送给她了，结果…
“还有进步空间”感觉说的好牵强。感觉控制不住表情了，表情管理失败，还强笑了下。
感觉她是服的，今天本来积极选了求稳的歌，下一期就要只身救国了。
第一个外国人唱完感觉其他人脸都白了（除了黑人姐）。
那英还推荐马嘉祺来参加这节目。
可能看了一期周围人水平觉得可以再添一把柴，反正都这样了，不如让乐子来得更猛烈一些。
他去的话也不是不可以，至少抖人又要有新的玩物了，这样就可以大家争倒数第二了。
建议汪苏泷喊宋亚轩也来，或者干脆整个团都来吧，反正已经乱成一锅粥了，好歹整个乐子看。
网友锐评：
台下真的同步玩梗了，直播就是这点好。
同行：叶赫那拉不能输！那英：你上去试试。一直以为都是网友在玩梗，原来他们也这样说。
无论是网友的喊话，还是那英的回应，都好笑得要死。
第一名黑人姐真的很强，高音和拖长音都很完美，状态稳定，全方位轻松降维打击。
黑人姐快六十了，而且她救场，今天凌晨才到长沙，坐了20小时飞机，彩排到凌晨4点，虽然飞机上肯定也睡了，但几个小年轻的唱不过一个快退休的。
问收到歌手邀请有什么反应
我竟无力反驳。
不如就给她设个评委席吧，少辱一点是一点，这样英子就是第二名了。
第二名外国姐在听到内娱唱歌时的表情是这样的！！
最后的投票结果是第1名黑人姐双倍碾压第2，第2名外国姐和第3名那英一票之差，其他几人就两三票。
汪苏泷唱得如此之烂，居然还能排名第四，这排名比二手玫瑰的歌还抽象。
他还敢买高位热搜呢，微博评论：汪苏泷唱的倒一倒二，买热搜但是数一数二。
第一名毫无悬念，但最后几名竞争激烈。
观众表示：前两期真的只能淘汰一个人吗？效率也太低了。
除了前三，其他人不能并列倒数第一吗？什么阿木汪苏泷杨丞琳二手玫瑰能不能一期通通打包淘汰了，换点国内真正的歌手来吧！
那英作为里面力抗外国人的唯一希望，被全网寄予了厚望，由此衍生出“叶赫那拉·英大战六国联军”“叶赫那拉氏的宿命”等各种梗。
网友对英子各种怜爱，原来2024紫薇星是那英。
对于其他四个人的现场，网友锐评：格莱美大战草莓音乐节。
还有人说：一次性就把格莱美、星光大道、草莓音乐节、村口红白喜事听全了，芒果会员最划算的一集。
而网友的精神状态，也从最开始希望他们丢人，到丢人的时候又觉得着急希望有人站出来，最后绝望地陷入癫狂，既然如此不如彻底拉个大的。
一开始还在真情实感地讨论要请谁来踢馆挽救一个内娱乐坛的声誉。
后来已经完全放飞自我了，变成了不顾死活地各种玩梗。
建议请周深和毛不易，周深负责尖叫，毛不易负责断气，再加一个炫技二大王单依纯。
再喊上许嵩徐良，直接凑羁绊，大家一起拉，一起打破三巨头滤镜。
华晨宇也可以来，他可以和二手玫瑰组个限定《虽然是精神病但是没关系》。
还讨论二手玫瑰和华晨宇有什么区别，建议换个赛道，他们可以一起比一下哪个做法更厉害。
还有一堆人呼喊要带华语乐坛走向世界的张艺兴。
还有一些其他的玩梗，真的笑不活了！
还有由叶赫那拉衍生出的其他梗
一些用兵智慧
芒果，做不到好的音乐节目，就做最滑稽的吧！
更坏的消息是新踢馆的依旧是一个外国人，他出道15年了，翻车现场几乎没有，包括来国内的几个活动，甚至跟着老年queen乐队巡演了好几年，蹭了好几个大场面，比如格莱美还有英国女王庆典，所以应该不会拉。
b站上早年他的唱功简析，现在有几百人同时在看，整个视频弥漫着一种八国联军真的要来了的紧张氛围。
而我们这边搞的揭榜歌手投票，这些都是自己报名的，只想让人说别出来丢人现眼了。
今晚直播看完，这几个人还敢来吗？
把这些秀人轮流投上去拉个大的，嫌第一期丢脸丢得不够大，要再丢个炸裂的是吗？
造成现在这个局面，还是录播惯得，季季歌手都看，季季总决赛都车祸，就知道国内歌手真实唱功多拉胯了。
这么些年来的各台跨年晚会、各种晚会，让一堆演员上去唱歌，各种假唱+大修音，久而久之歌手自然也懒得开口唱了。长久处在一个假唱的大环境里，真以为自己的水平就是修完音那样的。
建议把所有乐坛大水货都请一遍，不敢来的轮流买热搜说xxx唱功太烂不敢来歌手。
每次统计弹幕，被提到最多的人上，我们内娱为什么不能有自己的大逃杀？节目官博改名《可汗大点兵》，点了谁要是不来，就是自己承认唱功差。
粉丝不是最爱说自己哥哥姐姐沧海遗珠，是时候让他们出来遛遛了。
把所有内地的都拉过来比一下，看看这些人丢掉修音遮羞布，得唱的多拉胯。干脆破罐子破摔，万一还有唱得好的，能给人惊喜呢！
万万没想到早就日薄西山的《我是歌手》，昨天一开播第一期就爆火了，热度一骑绝尘，吊打同期所有综艺和电视剧，各大社交平台也被盘活了。
播完还霸占热搜一整天，开播24小时后，前14条热搜里，《歌手》占了11条，各种热梗层出不穷，不仅仅是音乐领域，放在全部综艺里也是厉害的。
一晚上直播总结下来就是：
内娱歌手被两个外国歌手吊打，内娱乐坛要完，自此《歌手》2024年打响华语乐坛洋务运动第一枪，那英作为叶赫那拉氏，也是唯一能顶的歌手，以六旬之龄力抗洋人。
爆是爆了，但这个爆的方式我也是没想到。
哪哪都是《歌手》，抖音上只要刷到某歌手唱歌视频都会有速救英子的评论，到处摇人救场。参加过和未参加的歌手都被cue到有了热度，再次与节目绑定。
网友让唱功好的来拯救华语乐坛，让唱功不好的来争夺第七名。
这么烂的阵容都能刷屏和造这么多梗，得益于芒果这次是直播形式的竞技舞台，什么牛鬼蛇神的唱功都无处遁形了。
这次直播确实挺好看的，虽然唱得乱七八糟，但是热闹啊！
这一季的选歌感觉都很保守很平庸，人选就更不用说了，有些匪夷所思的程度。
可能就是因为直播，直播裸泳直接劝退部分修音歌手，有一说一，能听到直播还来唱的，勇气也值得肯定，但烂也是真的烂。
杨丞琳声音都抖成筛子了，像极了我在ktv里唱歌的感觉。
本来觉得杨丞琳够拉胯了，听到汪苏泷的用力整个人都地铁老人手机。
汪苏泷说坚持唱原创新歌，可能是新歌听不出跑调吧，完了断句还特别紧凑，换气声很频繁，连唱带呼哧听得人累死了，感觉下一秒就要断气了，痛苦面具。
看来阿木在节目之前就没几个人听说过，没想到他受众还挺广的，在抖音很火，上了年纪的人很爱他的风格。
他主打中老年下沉市场，他的嗓音有种专属于短视频软件的土味，爱啊想啊痛啊悔啊的，中老年抖人最爱。抖人有自己的歌王。
当你觉得这仨人唱完听得人脚趾抠地，想要赶紧抬走，把踢馆的抬上来的时候，二手玫瑰上场了。
梁龙一开口还以为来给华语乐坛送葬来了，一整个营造华语乐坛丧礼氛围的作用。
那英唱之前vs唱之后，姐都眼含热泪了。
今天直播前看阵容基本都认为今年歌王是保送给她了，结果…
“还有进步空间”感觉说的好牵强。感觉控制不住表情了，表情管理失败，还强笑了下。
感觉她是服的，今天本来积极选了求稳的歌，下一期就要只身救国了。
第一个外国人唱完感觉其他人脸都白了（除了黑人姐）。
那英还推荐马嘉祺来参加这节目。
可能看了一期周围人水平觉得可以再添一把柴，反正都这样了，不如让乐子来得更猛烈一些。
他去的话也不是不可以，至少抖人又要有新的玩物了，这样就可以大家争倒数第二了。
建议汪苏泷喊宋亚轩也来，或者干脆整个团都来吧，反正已经乱成一锅粥了，好歹整个乐子看。
网友锐评：
台下真的同步玩梗了，直播就是这点好。
同行：叶赫那拉不能输！那英：你上去试试。一直以为都是网友在玩梗，原来他们也这样说。
无论是网友的喊话，还是那英的回应，都好笑得要死。
第一名黑人姐真的很强，高音和拖长音都很完美，状态稳定，全方位轻松降维打击。
黑人姐快六十了，而且她救场，今天凌晨才到长沙，坐了20小时飞机，彩排到凌晨4点，虽然飞机上肯定也睡了，但几个小年轻的唱不过一个快退休的。
问收到歌手邀请有什么反应
我竟无力反驳。
不如就给她设个评委席吧，少辱一点是一点，这样英子就是第二名了。
第二名外国姐在听到内娱唱歌时的表情是这样的！！
最后的投票结果是第1名黑人姐双倍碾压第2，第2名外国姐和第3名那英一票之差，其他几人就两三票。
汪苏泷唱得如此之烂，居然还能排名第四，这排名比二手玫瑰的歌还抽象。
他还敢买高位热搜呢，微博评论：汪苏泷唱的倒一倒二，买热搜但是数一数二。
第一名毫无悬念，但最后几名竞争激烈。
观众表示：前两期真的只能淘汰一个人吗？效率也太低了。
除了前三，其他人不能并列倒数第一吗？什么阿木汪苏泷杨丞琳二手玫瑰能不能一期通通打包淘汰了，换点国内真正的歌手来吧！
那英作为里面力抗外国人的唯一希望，被全网寄予了厚望，由此衍生出“叶赫那拉·英大战六国联军”“叶赫那拉氏的宿命”等各种梗。
网友对英子各种怜爱，原来2024紫薇星是那英。
对于其他四个人的现场，网友锐评：格莱美大战草莓音乐节。
还有人说：一次性就把格莱美、星光大道、草莓音乐节、村口红白喜事听全了，芒果会员最划算的一集。
而网友的精神状态，也从最开始希望他们丢人，到丢人的时候又觉得着急希望有人站出来，最后绝望地陷入癫狂，既然如此不如彻底拉个大的。
一开始还在真情实感地讨论要请谁来踢馆挽救一个内娱乐坛的声誉。
后来已经完全放飞自我了，变成了不顾死活地各种玩梗。
建议请周深和毛不易，周深负责尖叫，毛不易负责断气，再加一个炫技二大王单依纯。
再喊上许嵩徐良，直接凑羁绊，大家一起拉，一起打破三巨头滤镜。
华晨宇也可以来，他可以和二手玫瑰组个限定《虽然是精神病但是没关系》。
还讨论二手玫瑰和华晨宇有什么区别，建议换个赛道，他们可以一起比一下哪个做法更厉害。
还有一堆人呼喊要带华语乐坛走向世界的张艺兴。
还有一些其他的玩梗，真的笑不活了！
还有由叶赫那拉衍生出的其他梗
一些用兵智慧
芒果，做不到好的音乐节目，就做最滑稽的吧！
更坏的消息是新踢馆的依旧是一个外国人，他出道15年了，翻车现场几乎没有，包括来国内的几个活动，甚至跟着老年queen乐队巡演了好几年，蹭了好几个大场面，比如格莱美还有英国女王庆典，所以应该不会拉。
b站上早年他的唱功简析，现在有几百人同时在看，整个视频弥漫着一种八国联军真的要来了的紧张氛围。
而我们这边搞的揭榜歌手投票，这些都是自己报名的，只想让人说别出来丢人现眼了。
今晚直播看完，这几个人还敢来吗？
把这些秀人轮流投上去拉个大的，嫌第一期丢脸丢得不够大，要再丢个炸裂的是吗？
造成现在这个局面，还是录播惯得，季季歌手都看，季季总决赛都车祸，就知道国内歌手真实唱功多拉胯了。
这么些年来的各台跨年晚会、各种晚会，让一堆演员上去唱歌，各种假唱+大修音，久而久之歌手自然也懒得开口唱了。长久处在一个假唱的大环境里，真以为自己的水平就是修完音那样的。
建议把所有乐坛大水货都请一遍，不敢来的轮流买热搜说xxx唱功太烂不敢来歌手。
每次统计弹幕，被提到最多的人上，我们内娱为什么不能有自己的大逃杀？节目官博改名《可汗大点兵》，点了谁要是不来，就是自己承认唱功差。
粉丝不是最爱说自己哥哥姐姐沧海遗珠，是时候让他们出来遛遛了。
把所有内地的都拉过来比一下，看看这些人丢掉修音遮羞布，得唱的多拉胯。干脆破罐子破摔，万一还有唱得好的，能给人惊喜呢！
✋热门推荐