【春花与岁月的江潮】
1，上周做的最好的一件事是“饮食自律”——我太爱吃了。我吃的会有点多，吃的也好，有时候晚上有球赛，或者和自己朋友们聊天，不知不觉的定鸭舌、小海鲜、烤牛肉，一下子就吃多了。彻底戒掉不健康的生腌海鲜后，又迷上了巧克力冰淇淋——有什么比夏天用小铁勺挖着一块块巧克力冰淇淋更美的事呢？不知不觉，肉就长到自己身上了。饮食不自律也伤害肠胃和睡眠，在欢愉过后，好像为自己的冲动有一点点沮丧。你看，多像音乐——欢快的小步舞曲后，是沉闷的低音提琴悄悄拉出喑哑的闷闷回响。
2，上周真的开始“饮食自律”。做这件事需要一点毅力。对于需要毅力的事，我的第一步总是：让自己树立价值观！这个秘诀写出来希望分享给所有朋友啊！怎么解释呢？我过去隐藏的价值观是：夏日的夜晚要吃冰淇淋，鲜美的甜虾适合如水的夜色。现在我把价值观改成：人eat for live, 不能有太多eat for fun. 我用这个方式暗示自己，然后看很多“崇尚少吃的视频”。比如日韩两国在发达国家里肥胖率很低，其中有一部分文化“崇尚少食”。我去看很多视频，“一次只吃一口”，“少吃一点点”，“一小口就可以了”。慢慢的把“爱吃”改变了过来。现在不再吃夜宵，早餐不追求吃饱，这种感受好极了。
3，今早的黑胶唱片是马里纳指挥的乐曲，都是巴洛克到古典主义时期的音乐。无比之美的音乐。全部脍炙人口。尤其是帕赫贝尔著名的“卡农”响起，那种优雅、浪漫、气息宽广的音乐，那追逐的浪花和脚步，响彻心扉，激起回忆的涟涟波涛，触动心房。我年少时曾为这个曲子写过文章，写它很像“年少时的爱”。年少时的爱，还有那时眼里的世界，还没有被经验累积出厚厚的质地，也没有树立起想法的架构，它只像单纯奔涌的洪流，朝最热烈、最自由的地方奔去，还会被神秘主义的不可言说与怪异吸引——似乎整个世界打开了大门，大门背后希望寻找深深的隧道，探寻充满奇迹和怪异的水妖。成熟时再回忆那时文字，不会在意那种青涩，但觉得任何心境都有可爱和可贵，任何时光都是珍贵的似水流年。只是随着岁月增长，很多价值观和想法随着经验悄然屹立，开始看到人与生活更宝贵的品质和性格质地，那些最好的品质是舒展的、坚实的、稳重的，不会再因为好奇追逐当年一束束神秘的光，似乎看到一个小人穿越长长的幽暗隧道，隧道尽头蓦然撞见整个明亮广大的世界，那世界正盛开着五月的此刻春花。
#董董Mercurio-早起日记#
1，上周做的最好的一件事是“饮食自律”——我太爱吃了。我吃的会有点多，吃的也好，有时候晚上有球赛，或者和自己朋友们聊天，不知不觉的定鸭舌、小海鲜、烤牛肉，一下子就吃多了。彻底戒掉不健康的生腌海鲜后，又迷上了巧克力冰淇淋——有什么比夏天用小铁勺挖着一块块巧克力冰淇淋更美的事呢？不知不觉，肉就长到自己身上了。饮食不自律也伤害肠胃和睡眠，在欢愉过后，好像为自己的冲动有一点点沮丧。你看，多像音乐——欢快的小步舞曲后，是沉闷的低音提琴悄悄拉出喑哑的闷闷回响。
2，上周真的开始“饮食自律”。做这件事需要一点毅力。对于需要毅力的事，我的第一步总是：让自己树立价值观！这个秘诀写出来希望分享给所有朋友啊！怎么解释呢？我过去隐藏的价值观是：夏日的夜晚要吃冰淇淋，鲜美的甜虾适合如水的夜色。现在我把价值观改成：人eat for live, 不能有太多eat for fun. 我用这个方式暗示自己，然后看很多“崇尚少吃的视频”。比如日韩两国在发达国家里肥胖率很低，其中有一部分文化“崇尚少食”。我去看很多视频，“一次只吃一口”，“少吃一点点”，“一小口就可以了”。慢慢的把“爱吃”改变了过来。现在不再吃夜宵，早餐不追求吃饱，这种感受好极了。
3，今早的黑胶唱片是马里纳指挥的乐曲，都是巴洛克到古典主义时期的音乐。无比之美的音乐。全部脍炙人口。尤其是帕赫贝尔著名的“卡农”响起，那种优雅、浪漫、气息宽广的音乐，那追逐的浪花和脚步，响彻心扉，激起回忆的涟涟波涛，触动心房。我年少时曾为这个曲子写过文章，写它很像“年少时的爱”。年少时的爱，还有那时眼里的世界，还没有被经验累积出厚厚的质地，也没有树立起想法的架构，它只像单纯奔涌的洪流，朝最热烈、最自由的地方奔去，还会被神秘主义的不可言说与怪异吸引——似乎整个世界打开了大门，大门背后希望寻找深深的隧道，探寻充满奇迹和怪异的水妖。成熟时再回忆那时文字，不会在意那种青涩，但觉得任何心境都有可爱和可贵，任何时光都是珍贵的似水流年。只是随着岁月增长，很多价值观和想法随着经验悄然屹立，开始看到人与生活更宝贵的品质和性格质地，那些最好的品质是舒展的、坚实的、稳重的，不会再因为好奇追逐当年一束束神秘的光，似乎看到一个小人穿越长长的幽暗隧道，隧道尽头蓦然撞见整个明亮广大的世界，那世界正盛开着五月的此刻春花。
#董董Mercurio-早起日记#
#转发赠书# 被“人生就是一张体验卡”给刷屏了！从小我们梦想着出人头地，成为别人眼里的英雄。但是慢慢才发现好难好难……听我说，人生多数时候在宏观上是没有意义的，我们能做的，就是“自赋微观意义”，拿这张包含三万多天的人生体验卡，过高质量的生活，把每件事做到极致！#允许一切发生#
爆款书作者李梦霁曾说：“每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。允许一切发生，找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。”这种信念恰是寻找人生意义的前提。李梦霁是一位独立自信的女性，她环游世界，三十岁离婚做自己，把自己的人生观、生活经历和倡导的生活方式写成新书《你只是来体验生命的》，是要告诉大家：“生命不是用来演绎完美，而是用来体验的”！#李梦霁#
这本书围绕“你只是来体验生命的”这种睿智洒脱的人生观展开，李梦霁把自己成长、生活、工作经历的苦痛、磕绊写了进去，拿出踩过坑的“干货”面对读者，你会被作者的真诚和思想打动。书里她直指当下社会热议话题，有很多让人尤其是女生感同身受和醍醐灌顶的点，简直是一本“如何活出自我”指南。如告诫女生不要太“恋爱脑”，多搞钱，经济独立才是王道。#你只是来体验生命的#
本书每篇文章又是一个值得讨论的话题，如“以爱之名太重了”、“旅行如何治好了我的焦虑“、“允许自己做自己，接纳别人是别人”，关键是篇篇都有作者的经历和思考，不是泛泛而论，特别值得一读。#好书荐阅#
人生不必过于追求完美，我们能做的就是不断尝试，拿着这本书， 用心去体验生命中的每一个瞬间！
https://t.cn/A6lJ15FX
关注我，转赞评三连，抽1人赠同款图书
爆款书作者李梦霁曾说：“每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。允许一切发生，找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。”这种信念恰是寻找人生意义的前提。李梦霁是一位独立自信的女性，她环游世界，三十岁离婚做自己，把自己的人生观、生活经历和倡导的生活方式写成新书《你只是来体验生命的》，是要告诉大家：“生命不是用来演绎完美，而是用来体验的”！#李梦霁#
这本书围绕“你只是来体验生命的”这种睿智洒脱的人生观展开，李梦霁把自己成长、生活、工作经历的苦痛、磕绊写了进去，拿出踩过坑的“干货”面对读者，你会被作者的真诚和思想打动。书里她直指当下社会热议话题，有很多让人尤其是女生感同身受和醍醐灌顶的点，简直是一本“如何活出自我”指南。如告诫女生不要太“恋爱脑”，多搞钱，经济独立才是王道。#你只是来体验生命的#
本书每篇文章又是一个值得讨论的话题，如“以爱之名太重了”、“旅行如何治好了我的焦虑“、“允许自己做自己，接纳别人是别人”，关键是篇篇都有作者的经历和思考，不是泛泛而论，特别值得一读。#好书荐阅#
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《沈唯裴西宴》沈唯 裴西宴（已完结全集完整版大结局）小说全文阅读笔趣阁
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书名：《沈唯裴西宴》沈唯 裴西宴
主角：《沈唯裴西宴》沈唯 裴西宴
部分文段阅读：
她只是一个挡箭牌，他又怎么会分给她片刻的例外。
可裴西宴不知道的是，在没遇见他之前，她渴望的伴侣，一直都是能跟她同频的人。
能跟她一起玩、一起吃、一起笑、一起闹的人。
他一直不是。
只因为她可笑的喜欢，她放弃所有原则，哪怕知道自己在他眼里只是个挡箭牌，也撑了足足三年。
直到这一刻，才彻底清醒。
寂静无人的深夜，雨停的那一刻，她拿出了那张压箱底的留学申请表。
拿起笔，一字一字签上了自己的名字。
最后，沈唯看着上面距离出国的日期，还有33天。
她从抽屉拿出一个日历。
在最上面写上一句话：
【分手倒计时33天！】
第五章
裴西宴对这一切都毫无察觉。
他的心明显都在另一件事身上。
第二天，沈唯走进公寓，看见他居然在衣柜前挑衣服。
一向不在乎这些的人，甚至照了好几次镜子。
看到她进来，也没有问她昨天为什么没住在公寓，只是语气有些紧张的问她：“我的头发乱了吗？”
沈唯笑着摇摇头，“没有，很帅气。”
她并没有问他要去干嘛。
因为她很清楚，裴西宴是要去机场接人。
接他的白月光。
足足花了半小时后，裴西宴才出门，大抵是今天心情很好，走之前还揉了揉她的头发。
“乖，回来的时候给你带杏仁酥。”
沈唯并不喜欢杏仁的味道，所以也从来没
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书名：《沈唯裴西宴》沈唯 裴西宴
主角：《沈唯裴西宴》沈唯 裴西宴
部分文段阅读：
她只是一个挡箭牌，他又怎么会分给她片刻的例外。
可裴西宴不知道的是，在没遇见他之前，她渴望的伴侣，一直都是能跟她同频的人。
能跟她一起玩、一起吃、一起笑、一起闹的人。
他一直不是。
只因为她可笑的喜欢，她放弃所有原则，哪怕知道自己在他眼里只是个挡箭牌，也撑了足足三年。
直到这一刻，才彻底清醒。
寂静无人的深夜，雨停的那一刻，她拿出了那张压箱底的留学申请表。
拿起笔，一字一字签上了自己的名字。
最后，沈唯看着上面距离出国的日期，还有33天。
她从抽屉拿出一个日历。
在最上面写上一句话：
【分手倒计时33天！】
第五章
裴西宴对这一切都毫无察觉。
他的心明显都在另一件事身上。
第二天，沈唯走进公寓，看见他居然在衣柜前挑衣服。
一向不在乎这些的人，甚至照了好几次镜子。
看到她进来，也没有问她昨天为什么没住在公寓，只是语气有些紧张的问她：“我的头发乱了吗？”
沈唯笑着摇摇头，“没有，很帅气。”
她并没有问他要去干嘛。
因为她很清楚，裴西宴是要去机场接人。
接他的白月光。
足足花了半小时后，裴西宴才出门，大抵是今天心情很好，走之前还揉了揉她的头发。
“乖，回来的时候给你带杏仁酥。”
沈唯并不喜欢杏仁的味道，所以也从来没
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