各位亲爱的朋友们
大家在求美过程中都讲求一个叫白璧无瑕，有句俗话叫什么一白遮白丑，一胖毁所有。
祛除这个面部的色斑，也可以说是我们求美者共同的愿景，那今天呢，我们就跟大家一起来聊一聊祛斑的故事，色斑是什么？有哪些分类？针对各种色斑咱们又有什么祛除的妙招？色斑指的是我们这个皮肤细胞，它在代谢的过程中出现一个局部过多的黑色素颗粒沉积，而在体表显现出来的这个深色块就叫色斑，那这要跟我们之前说到的一个概念色素痣来区别一下，色素痣是指我们一些特殊的叫黑色素细胞，它聚集成团，而我们的色斑，指的是细胞由于代谢出现的色素颗粒沉积，总体上而言，我们应该说把色斑啊归为一组皮肤代谢性疾病，那进一步我们根据这个色素沉积原理的不同，我们又可以把色斑分成像雀斑，晒斑，黄褐斑，老年斑以及一些病理性色斑这五大类，我们合称叫晒病那接下来分别介绍色斑中，我们出现最早最简单也是最好治的一类，就是雀斑，这个东西其实是个先天疾病，女生比较多，还有一定的遗传性，一般刚出生的时候不太显得出来，但是随着年龄增大呀，日晒增多，大概到三五岁的时候就能看见，然后越来越重。表现两侧的颊部和鼻头上比较多，呈现是一片密密麻麻的一个褐色的小斑点，你说雀斑不疼不痒也不要命，有的老外甚至觉得雀斑我们是青春可爱的象征，留着挺好，干嘛要祛除？当然我们说萝卜跟火龙果各有所爱，大多数人还是喜欢一个白白嫩嫩的皮肤。问题是如何去祛除雀斑，你到网上搜一下你会发现，好多的方法，有的人建议涂药，还有人说可以刷酸，可以做冷冻等等的，但是这些方法要么我们说治标不治本，很快会复发，要么呢就容易出现皮肤的副损伤，比如说形成斑痕，目前来说，雀斑的一线治疗方案就是一大类叫非剥脱性激光，包括红宝石，绿宝石激光，调q皮秒，超皮秒都算，那他们能够针对性的去分解这个雀斑中沉积的色素，同时不至于去伤及深层的皮肤软组织，至于我们说之前讲过的光子，也就是强外冲光，还有一些剥脱类的激光，比如说像二氧化碳，铒激光这些的，他们确实也有治疗雀斑的功能，但是呢，由于针对性差，副损伤强，有一种狗拿耗子的嫌疑，我们在这儿不做首要推荐，我们做完这个激光之后啊，几天之内，一般来说脸上这个小麻点就会纷纷的涌出皮面结痂了。大家还要注意三件事儿，第一件事儿不要拿小脏手去抠，要让这个痂皮自己脱落。第二，我们一定要做好防晒的工作，你看强日照刺激下，其实雀斑很可能在短期之内复发的。第三，是皮肤充分的保湿锁水，在防治色斑的诸多要素中间，保湿，锁水，甚至比防晒的优先级还要高，那做好这三件事儿，等到我们脱痂之后，你会发现雀斑比做之前就明显减轻了，您说二三十年的老雀斑，您指望一次激光就能全去掉，这是不现实的，那我们从经济适用结合安全性这两方面出发呢，我们推荐大概三个月做一次，一共做两到三次左右，我们就能达到一个总体上比较满意的结果，最后还得提醒一句，您的细胞它是活的，只要是活的，它就会继续代谢，就会产生新的色沉，因此上来说锁水防晒其实是一个旷日持久的长期功课。接下来我们来说说晒斑这东西特别好理解，强日照之下，皮肤会被灼伤，这个叫日光性皮炎，即刻会出现的是红斑，而且会维持一段时间，但是如果在这个期间，您持续的刺激皮肤，比如说继续让它接触紫外线，干燥，出现感染等等，我们就会让皮肤遗留下来比较深色的，这个晒斑我们可以理解成，晒斑是您晒出来的，所以我们对于晒斑的战略就是日常的防控大于主动治疗，但说已经出现晒斑了怎么办？这个和治疗雀斑的治疗思路就不一样了，我们反省一下为什么得晒斑，因为日照，因为干燥，因为咱们虐待了皮肤好的，也就是说如果我们要对皮肤好一点，来恢复它的正常代谢，其中最核心的一个要点呢，就是维生素摄入对我们要多吃含维C的新鲜蔬果，富含VB的粗粮，再加上适量的中性保湿护肤品，就能够促进皮肤细胞来恢复正常的色素代谢功能，让形成晒斑的这个沉积色素逐渐被分解掉。至于说像化学刷酸啊，剥脱激光啊这些操作呢，相当于让本来就遭受虐待的皮肤继续遭受折磨，不仅很可能治疗无效，还有可能进一步加重晒斑，那属于相对禁忌的。当然如果说您已经坚持了比较长时间的维生素加锁水保湿防晒的这个治疗，皮肤晒斑已经比原来要浅了，但是还不能完全消失的时候，我们去做一些非剥脱类的黄金项目，比如像光子嫩肤，作为一个近阶的改善手段，也是值得推荐的，第三个我们来说黄褐斑，小仙女们一生的敌人，这个东西的产生，普遍被认为是由于体内以雌激素升高为主的一个内分泌代谢紊乱，所以说，很多小姑娘年轻的时候啥事都没有等到结婚怀孕，雌激素水平升高了，一下子满脸都是黄褐斑，遍地开花，她跟怀孕前照片一对比，非常的崩溃，非常接受不了这个东西，又偏偏特别的顽固。我们刚才两种色斑中谈到的激光，还有皮肤保养方案，对于黄褐斑其实都不是很好使，那事实上呢，黄褐斑治疗的一线方案是什么？是口服保肝药，我们说这个黄褐斑呢又叫做肝斑，因为肝脏它能够灭活雌激素，所以说这个肝不好的人，雌激素水平高，容易长黄褐斑，因此上我们保肝了，那让肝的功能增强了，那这样的话，雌激素水平下降了，去除黄褐斑肯定是有效的。具体是什么药？是谷胱甘肽片加维生素加氨甲环酸，也叫传明酸，这三者的组合，你们知道把这3个药一起融在水里，然后从静脉打进去。就是我们著名的美白针，大量的文献证实这3个药规律口服能够让黄褐斑明显的变浅，但是具体针对每一位求美者，你应该分别怎么吃，吃多大量，我们建议就诊当地的三甲医院内分泌科或者皮肤科找相关的专家面诊开药，我们在内服药物之余，还可以同时辅助用一些褪色素的治疗，比如说外用的清风软膏，比如说一些非剥脱性的激光，像皮秒超皮秒，大量的临床数据表示，我们这个外用药和光电治疗对于黄褐斑的治疗效果是有限的，我们对于那种钱包特别固化不出去的同学呢，可以酌情尝试。第四个我们就要讲老年斑了，它又叫脂溢性角化病，比起我们刚才的三种色斑，老年斑它的颜色会更深，有多深，你看摩根弗利斑就知道了。事实上来说呢，比起色斑，我们更愿意把老年斑归为一种叫良性的皮肤肿瘤，这个东西的肿瘤治疗方法是什么呢？还是光电，但是和雀斑不一样，我们这个老年斑普遍范围更大，颜色更深，那我们想依赖皮秒超皮秒光子这些非剥脱性的光电治疗的话，那一般来说它属于一个早期的浅色斑块，如果说你的颜色更深，范围更大，这种时候非剥脱性的激光就不能达到一个。有效的祛斑强度了，这个时候，像二氧化碳点阵耳激光这种的剥脱性激光反而应该是首选，有一些质地更硬的老年斑，甚至我们需要进行机械膜削或者外科手术切除，才能够真正达到去除效果。最后我们再来说说病理性色斑，有的时候我们皮肤斑块的出现，并不是原发的，它只是其他重大疾病在皮肤上的表现，比如说像网状青斑，蝶型红斑，牛奶咖啡斑，它可能分别预示着你可能有结节性动脉炎，细胞性红斑狼疮或者神经纤维瘤病，那遇到这样的色斑，请大家一定充分重视，先治原发病再谈变好。
看我长了个斑也不知道是啥，但压根不在您刚才介绍的范围内，当然是有可能的。其实这个皮肤色斑，它相关的诊断岂止上百种，我们刚才介绍的这四大类，只是我们在临床医美中最常接触的类型。且不说您不知道，即使本人也啥都不知道，但没关系，我们可以去问，遇到未知，我们可以去求助三甲医院的皮肤专科大夫，我们先进一步明确诊断之后再去。有没有条件进行祛斑治疗，比如人家最后诊断是一个太田痣，但如果人家诊断是一个基底细胞癌，是一个恶性黑素瘤。那您一次积极的就诊可能就意味着一次生命的救赎。
好的，我们总结一下今天的知识，5大类色斑叫晒病老黄雀治疗方法，雀斑用无创激光，晒斑注意皮肤保养，黄褐斑要吃保肝药，老年斑可以用剥脱和切除，病理性色斑要及时明确诊断。
大家在求美过程中都讲求一个叫白璧无瑕，有句俗话叫什么一白遮白丑，一胖毁所有。
祛除这个面部的色斑，也可以说是我们求美者共同的愿景，那今天呢，我们就跟大家一起来聊一聊祛斑的故事，色斑是什么？有哪些分类？针对各种色斑咱们又有什么祛除的妙招？色斑指的是我们这个皮肤细胞，它在代谢的过程中出现一个局部过多的黑色素颗粒沉积，而在体表显现出来的这个深色块就叫色斑，那这要跟我们之前说到的一个概念色素痣来区别一下，色素痣是指我们一些特殊的叫黑色素细胞，它聚集成团，而我们的色斑，指的是细胞由于代谢出现的色素颗粒沉积，总体上而言，我们应该说把色斑啊归为一组皮肤代谢性疾病，那进一步我们根据这个色素沉积原理的不同，我们又可以把色斑分成像雀斑，晒斑，黄褐斑，老年斑以及一些病理性色斑这五大类，我们合称叫晒病那接下来分别介绍色斑中，我们出现最早最简单也是最好治的一类，就是雀斑，这个东西其实是个先天疾病，女生比较多，还有一定的遗传性，一般刚出生的时候不太显得出来，但是随着年龄增大呀，日晒增多，大概到三五岁的时候就能看见，然后越来越重。表现两侧的颊部和鼻头上比较多，呈现是一片密密麻麻的一个褐色的小斑点，你说雀斑不疼不痒也不要命，有的老外甚至觉得雀斑我们是青春可爱的象征，留着挺好，干嘛要祛除？当然我们说萝卜跟火龙果各有所爱，大多数人还是喜欢一个白白嫩嫩的皮肤。问题是如何去祛除雀斑，你到网上搜一下你会发现，好多的方法，有的人建议涂药，还有人说可以刷酸，可以做冷冻等等的，但是这些方法要么我们说治标不治本，很快会复发，要么呢就容易出现皮肤的副损伤，比如说形成斑痕，目前来说，雀斑的一线治疗方案就是一大类叫非剥脱性激光，包括红宝石，绿宝石激光，调q皮秒，超皮秒都算，那他们能够针对性的去分解这个雀斑中沉积的色素，同时不至于去伤及深层的皮肤软组织，至于我们说之前讲过的光子，也就是强外冲光，还有一些剥脱类的激光，比如说像二氧化碳，铒激光这些的，他们确实也有治疗雀斑的功能，但是呢，由于针对性差，副损伤强，有一种狗拿耗子的嫌疑，我们在这儿不做首要推荐，我们做完这个激光之后啊，几天之内，一般来说脸上这个小麻点就会纷纷的涌出皮面结痂了。大家还要注意三件事儿，第一件事儿不要拿小脏手去抠，要让这个痂皮自己脱落。第二，我们一定要做好防晒的工作，你看强日照刺激下，其实雀斑很可能在短期之内复发的。第三，是皮肤充分的保湿锁水，在防治色斑的诸多要素中间，保湿，锁水，甚至比防晒的优先级还要高，那做好这三件事儿，等到我们脱痂之后，你会发现雀斑比做之前就明显减轻了，您说二三十年的老雀斑，您指望一次激光就能全去掉，这是不现实的，那我们从经济适用结合安全性这两方面出发呢，我们推荐大概三个月做一次，一共做两到三次左右，我们就能达到一个总体上比较满意的结果，最后还得提醒一句，您的细胞它是活的，只要是活的，它就会继续代谢，就会产生新的色沉，因此上来说锁水防晒其实是一个旷日持久的长期功课。接下来我们来说说晒斑这东西特别好理解，强日照之下，皮肤会被灼伤，这个叫日光性皮炎，即刻会出现的是红斑，而且会维持一段时间，但是如果在这个期间，您持续的刺激皮肤，比如说继续让它接触紫外线，干燥，出现感染等等，我们就会让皮肤遗留下来比较深色的，这个晒斑我们可以理解成，晒斑是您晒出来的，所以我们对于晒斑的战略就是日常的防控大于主动治疗，但说已经出现晒斑了怎么办？这个和治疗雀斑的治疗思路就不一样了，我们反省一下为什么得晒斑，因为日照，因为干燥，因为咱们虐待了皮肤好的，也就是说如果我们要对皮肤好一点，来恢复它的正常代谢，其中最核心的一个要点呢，就是维生素摄入对我们要多吃含维C的新鲜蔬果，富含VB的粗粮，再加上适量的中性保湿护肤品，就能够促进皮肤细胞来恢复正常的色素代谢功能，让形成晒斑的这个沉积色素逐渐被分解掉。至于说像化学刷酸啊，剥脱激光啊这些操作呢，相当于让本来就遭受虐待的皮肤继续遭受折磨，不仅很可能治疗无效，还有可能进一步加重晒斑，那属于相对禁忌的。当然如果说您已经坚持了比较长时间的维生素加锁水保湿防晒的这个治疗，皮肤晒斑已经比原来要浅了，但是还不能完全消失的时候，我们去做一些非剥脱类的黄金项目，比如像光子嫩肤，作为一个近阶的改善手段，也是值得推荐的，第三个我们来说黄褐斑，小仙女们一生的敌人，这个东西的产生，普遍被认为是由于体内以雌激素升高为主的一个内分泌代谢紊乱，所以说，很多小姑娘年轻的时候啥事都没有等到结婚怀孕，雌激素水平升高了，一下子满脸都是黄褐斑，遍地开花，她跟怀孕前照片一对比，非常的崩溃，非常接受不了这个东西，又偏偏特别的顽固。我们刚才两种色斑中谈到的激光，还有皮肤保养方案，对于黄褐斑其实都不是很好使，那事实上呢，黄褐斑治疗的一线方案是什么？是口服保肝药，我们说这个黄褐斑呢又叫做肝斑，因为肝脏它能够灭活雌激素，所以说这个肝不好的人，雌激素水平高，容易长黄褐斑，因此上我们保肝了，那让肝的功能增强了，那这样的话，雌激素水平下降了，去除黄褐斑肯定是有效的。具体是什么药？是谷胱甘肽片加维生素加氨甲环酸，也叫传明酸，这三者的组合，你们知道把这3个药一起融在水里，然后从静脉打进去。就是我们著名的美白针，大量的文献证实这3个药规律口服能够让黄褐斑明显的变浅，但是具体针对每一位求美者，你应该分别怎么吃，吃多大量，我们建议就诊当地的三甲医院内分泌科或者皮肤科找相关的专家面诊开药，我们在内服药物之余，还可以同时辅助用一些褪色素的治疗，比如说外用的清风软膏，比如说一些非剥脱性的激光，像皮秒超皮秒，大量的临床数据表示，我们这个外用药和光电治疗对于黄褐斑的治疗效果是有限的，我们对于那种钱包特别固化不出去的同学呢，可以酌情尝试。第四个我们就要讲老年斑了，它又叫脂溢性角化病，比起我们刚才的三种色斑，老年斑它的颜色会更深，有多深，你看摩根弗利斑就知道了。事实上来说呢，比起色斑，我们更愿意把老年斑归为一种叫良性的皮肤肿瘤，这个东西的肿瘤治疗方法是什么呢？还是光电，但是和雀斑不一样，我们这个老年斑普遍范围更大，颜色更深，那我们想依赖皮秒超皮秒光子这些非剥脱性的光电治疗的话，那一般来说它属于一个早期的浅色斑块，如果说你的颜色更深，范围更大，这种时候非剥脱性的激光就不能达到一个。有效的祛斑强度了，这个时候，像二氧化碳点阵耳激光这种的剥脱性激光反而应该是首选，有一些质地更硬的老年斑，甚至我们需要进行机械膜削或者外科手术切除，才能够真正达到去除效果。最后我们再来说说病理性色斑，有的时候我们皮肤斑块的出现，并不是原发的，它只是其他重大疾病在皮肤上的表现，比如说像网状青斑，蝶型红斑，牛奶咖啡斑，它可能分别预示着你可能有结节性动脉炎，细胞性红斑狼疮或者神经纤维瘤病，那遇到这样的色斑，请大家一定充分重视，先治原发病再谈变好。
看我长了个斑也不知道是啥，但压根不在您刚才介绍的范围内，当然是有可能的。其实这个皮肤色斑，它相关的诊断岂止上百种，我们刚才介绍的这四大类，只是我们在临床医美中最常接触的类型。且不说您不知道，即使本人也啥都不知道，但没关系，我们可以去问，遇到未知，我们可以去求助三甲医院的皮肤专科大夫，我们先进一步明确诊断之后再去。有没有条件进行祛斑治疗，比如人家最后诊断是一个太田痣，但如果人家诊断是一个基底细胞癌，是一个恶性黑素瘤。那您一次积极的就诊可能就意味着一次生命的救赎。
好的，我们总结一下今天的知识，5大类色斑叫晒病老黄雀治疗方法，雀斑用无创激光，晒斑注意皮肤保养，黄褐斑要吃保肝药，老年斑可以用剥脱和切除，病理性色斑要及时明确诊断。
青岛中山公园 上一次来时我还没结婚 如今女儿都比我当年大了 许是三十多年没看过中山公园的樱花了 乍看之下欣然惊喜 这可跟我们楼下广州路的樱花完全不同 相比之下 青岛的樱花浅浅粉粉如少女 而北城广州路上的樱花则犹如浓妆艳抹的少妇 虽也妖娆 总是少了青岛樱花的那份吹弹得破的小心 中山公园免费 市民们都选了这每年一度的樱花节 约上亲朋好友一边赏樱花一边聚餐露营 真是一个好去处 樱花大道的尽头就是青岛动物园 门票成人八块五 意外不？我嫌累 没进去逛 更愿把时间花在一遍遍看樱花上 恨不得装在眼里心里脑子里 带回去细细品味赏心悦目 这一年的樱花季总算是赶上了 凡事都有个缘分 这一次缘分成熟了
值得一提的是青岛的路 哈哈 上坡下坡拐弯单行 能在青岛开的了车全国的路应该手到擒来了 市区内到处都是防空洞 触目都是德式建筑 青岛 就是你走在每一条路上都觉得美不胜收 逛不够 真真逛不够
对了 信号山我们去的可能比较早 也是免费的 说好的俯瞰整个青岛 哈哈 简直就是云海缭绕 啥都看不见 只有扑面而来的湿气 怪不得青岛姑娘皮肤好呢 这湿度 实名羡慕
多说一句 青岛医科大学附属医院的门口就是地铁站 这真是我见过的最贴心的政府 太便民了 给青岛市政府点赞
小时候我也曾被舅妈要到青岛 舅妈家两个哥哥 那时候我只有四五岁 二表哥又调皮总是吓唬我 妈妈来看我时我抱着妈妈哇哇大哭不撒手 妈妈也是舍不得了就把我带回家了 哈哈 后来表哥说 你如果不回去不就是青岛嫚了嘛 所以青岛之于我总有一种特别的感情 一种儿时的片段记忆~
值得一提的是青岛的路 哈哈 上坡下坡拐弯单行 能在青岛开的了车全国的路应该手到擒来了 市区内到处都是防空洞 触目都是德式建筑 青岛 就是你走在每一条路上都觉得美不胜收 逛不够 真真逛不够
对了 信号山我们去的可能比较早 也是免费的 说好的俯瞰整个青岛 哈哈 简直就是云海缭绕 啥都看不见 只有扑面而来的湿气 怪不得青岛姑娘皮肤好呢 这湿度 实名羡慕
多说一句 青岛医科大学附属医院的门口就是地铁站 这真是我见过的最贴心的政府 太便民了 给青岛市政府点赞
小时候我也曾被舅妈要到青岛 舅妈家两个哥哥 那时候我只有四五岁 二表哥又调皮总是吓唬我 妈妈来看我时我抱着妈妈哇哇大哭不撒手 妈妈也是舍不得了就把我带回家了 哈哈 后来表哥说 你如果不回去不就是青岛嫚了嘛 所以青岛之于我总有一种特别的感情 一种儿时的片段记忆~
哈哈哈借电脑给同学然后请我喝奶茶了
今天想吃虾仁了然后吃的轻食
图1-3属于今日饮食啦哈哈哈 其实水果捞只打一点 五块钱 现在还挺饿的
然后 不知道为啥这几天皮肤好差 化妆也救不了 今天看舞蹈比赛直接从下午看到晚上 然后结束离开没拍合照 说是没拍就没考勤 服了啊啊啊 看的腰酸背痛 不过也是受益匪浅 学到了很多 然后自己也要好好努力了 争取上舞台去展示 加油！要好好提升自己 让自己没时间焦虑！
就因为吃了两天放纵餐哈哈哈 直接打回原型 又白减啦呵呵… 重新开始 今天带着饿感睡觉 明天把网上买的食材吃了 省钱又低脂 加油噜～
今天想吃虾仁了然后吃的轻食
图1-3属于今日饮食啦哈哈哈 其实水果捞只打一点 五块钱 现在还挺饿的
然后 不知道为啥这几天皮肤好差 化妆也救不了 今天看舞蹈比赛直接从下午看到晚上 然后结束离开没拍合照 说是没拍就没考勤 服了啊啊啊 看的腰酸背痛 不过也是受益匪浅 学到了很多 然后自己也要好好努力了 争取上舞台去展示 加油！要好好提升自己 让自己没时间焦虑！
就因为吃了两天放纵餐哈哈哈 直接打回原型 又白减啦呵呵… 重新开始 今天带着饿感睡觉 明天把网上买的食材吃了 省钱又低脂 加油噜～
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