感觉每个人的评价都好对味。。桂圆写一个“圆”写一个“有劲”，结果都在后面巴拉巴拉补充一堆，什么“头发像刺猬”“很圆的一头”“其实挺小个”，好像仅仅是一个圆字都能看到初次见面时的小土豆瑞就在眼前一样。
路杰的评价，大家都知道幽默，但他明白瑞有时候的发疯幽默不止是为了搞笑，更多是因为氛围沉闷而主动跳出来缓解，还说“总是”、“第一个”。
波纹回想小瑞瑞以前的样子开始莫名其妙用手比，说感觉第一次见瑞比他小好多，是有多小啊两只手那么大…明明是年下却把瑞子当弟弟了，一副觉得老瑞小小只很有趣的样子。
左奇韩，一个对张函蕊的初印象现印象都被可爱二字填满的男子。^^

## 假如你在拥挤的地铁上，脚被踩了，对方却若无其事地继续踩着，还一脸嫌弃地看你。

**内心OS：什么人啊？！**

**表面淡定：......**

**然后呢？**

策略 1：运用“非暴力沟通”技巧

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**观察**: “先生/女士，您现在踩到我的脚了。” （直接描述事实，避免使用指责性的语言。）
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**感受**: “我感到有点疼。” （表达自己的感受，让对方了解行为带来的影响。）
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**需要**: “希望您能挪一下您的脚，谢谢！” （清晰地提出请求，让对方知道你希望他怎么做。）

策略 2：试试“幽默化解”

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**轻拍对方**: （用手指轻拍对方的肩膀，引起注意） “不好意思，您的脚好像在我这边生根了呢。” （用幽默的方式缓解尴尬，也让对方意识到自己的行为。）

策略 3：开启“角色互换”模式

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**同理心**: “您是不是有什么急事赶时间呀？我看您好像很着急的样子。” （试着从对方的角度思考，也许对方并非有意。）
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**间接提醒**: “我理解您可能没有注意到，但我的脚被踩得有点疼。” （表达理解的同时，委婉地提醒对方。）

策略 4：选择“远离”

*

**避免冲突**: 如果对方态度恶劣或沟通无果，为了自身安全和情绪，可以选择默默远离，到其他空旷的地方站立。

**小贴士**: 整个过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪激动或使用攻击性语言，以免激化矛盾。

你有其它办法，或者想吐槽吗？快写在评论区吧！#处事

讲述一下我的生产经经历
4.29日(孕33+5双胎)11点40左右毫无征兆突然破水，止不住的流，心里想着坏了，赶快回卧室垫起枕头抬高腿，避免羊水继续增多流出。还算冷静，告诉自己不要慌乱，虽然当时也很害怕，也算冷静。
第一时间联系了和睦家急诊说明情况后
第二叫了120
第三又给联系急诊问了我一直产检的主任常玲主任是否在，以及王子君麻醉师是否也在(怕紧急生产，提前做好准备)
在去医院的路上就感觉腹痛难忍,心里想着肯定是要生产了
到了医院后，直接推进了5层产科病房，护士以及助产士第一时间询问了情况，以及给了我极大的安慰和人文关怀，一直抚摸着我，叫我别紧张(到了医院后才发现浑身发抖)。紧接着常主任就赶了过来，安排了一系列检查，并且鼓励我尽力在保两天到34W。看是否能抑制住宫缩，羊水还会在涨上去不用担心，只要宫缩抑制住，宝宝多在肚子待一天还是好的，做了内检，开了一指，还可以。第一组用上了硫酸镁，大概2-3小时后并未缓解，紧接着又双管齐下用上了阿托西班，持续了一小时后还是抑制不住宫缩的疼痛，并且大宫缩频繁，几分钟一次，下午5点左右助产士做了内检说已经可以摸到宝宝头了，不要在等了，去联系常主任准备手术。在这期间麻醉师王子君主任来和我沟通，王子君主任也给了我莫大的鼓励，教我呼吸，不要紧张，他会在手术室等我，一切都不是问题，相信他，他会一直坐在我身边寸步不离，这就给了我莫名的力量。就这样6点多手术室来接我，准备去手术。
整个手术过程真的是非常非常的顺利开心以及一点都不紧张。
首先上麻醉的时候，王子君大夫也会提前告诉你进行到哪一步，叫你成虾米状态，然后进入麻醉，紧接着药劲儿上来他也会逗你说有没有知觉，因为我胆小和他说抗麻他很幽默风趣，在这个过程又给你放音乐，又时不时告诉你什么情况，又鼓励你真的很踏实
整个手术过程很快，常主任手法很利索，也很利落的指挥，大概进行20分钟左右两个宝宝的哭声我就听到了，常主任还不停的在说很棒，宝宝也很棒。缝合的时候王子君大夫还逗我说这回听到宝宝哭声还想睡觉吗，真的是很nice的一个人。
很可惜没有母婴同室，两个宝宝直接去了NICU，我回了病房。
整个手术下来包括到今天为止的恢复，只能说和睦家的疼痛管理做的真的很好，我是一个很怕疼的人，就是每天吃按时发的止疼药，挂宫缩素的时候也没有很疼，排气基本术后4小时我就排气了，第二天下地也很顺利也是一次成，排尿也是一次成，所以这次剖宫产手术对于我来说真的是觉得选择和睦家是一个很正确的事情。
为什么说选择和睦家真的YYDS✅
第1️⃣环境
相对公立而言，私立的私密性以及服务真的是很大程度上对于孕妇来说缓解了很大焦虑，按照产检预约时间来，不会长时间等待，则会缓解孕妇的体力消耗。
第2️⃣检查
我是NT建档后产检一直就是在这里，相对每次做的B超以及各项检查都深有感触，很细致，基本上B超每次都是一个小时以上看的相当细致，其他各项检查也会有后续跟踪，护士站会实时反馈，时时都会有人回复，不会出现有问题联系不到人的情况。
第3️⃣医生
一开始我就是奔着常玲主任和王子君大夫来的，所以就直接选定了和睦家京北妇儿院区，事实证明也是选对了，常主任真的很负责任，而且很温柔，每次产检都讲的很细致而且每次都会鼓励我，叫我不要紧张，双胎也不要，一切有她再，简直很NICE❤️
第4️⃣生产
我是听说和睦家的疼痛管理做的超级棒，所以更加确定了要在这生产的信念。(此时此刻也确实体会到了)而且病房环境也真的是很棒，对于生产完这几天的产妇来说很舒适，而且基本什么都不用准备，宝宝的孕妇的医院准备的也是很齐全了。

简单从这几点来说，我很庆幸我选择了和睦家，也很庆幸遇到常玲主任和王子君医生，和所有和睦家的医护人员，如果未来还有二胎想法，我依然会选择这里❤️