人间清醒的12句话，读懂了后半生越来越顺：
1、如果让你小病一星期，你会发现金钱没那么重要，家人和身体健康最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人也特重要；如果让你大病一年，估计你愿意放下眼下一切的金钱和名利，去换回你认为值得的东西。遗憾的是，这个世界上大部分人，都是好了伤疤忘了痛，包括你我。读到这段话的时候，你是否坚定的知道，你生命中哪些人和事才是最重要的。
2、爹有娘有，你不好开口；公有婆有,伸手不一定有；夫有妻有，还隔了一手;千有万有，都不如自己有。别人给的那是施舍，自己动手丰衣足食，凡事靠自己，才活的更有底气！世上哪有什么选择困难症，还不是因为穷。任何人的底气都来自于经济实力，有钱可以治愈一切自卑，光善良没用，你要优秀！
3、凡是在你最关键的时候丢下你的人，不管是亲戚朋友还是恋人，都没必要继续交往。他们明知道你在煎熬，却冷眼旁观，甚至落井下石。当你强大的时候，他们就会原谅你的弱点，当你弱小的时候，他们就会放大你的缺点，这种人永远不值得深交，更不值得原谅。
4、有的女人离婚前觉得自己是红酒，有好男人品，等到离婚了才知道自己其实是板蓝根，有病的人才喝，后来发现抛夫弃子也没能活成自己想要的样子，想向前走一无是处，想回头却又没人要了。
5、这个世界其实很公平，你要比别人强，你就必须去做别人做不到的事情；你想要更好的生活，你就必须去承受更多困难，承受别人不能够承受的压力。不要让任何人偷走你的梦想，因为没有任何人能为你的人生买单。
6、世界上，没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。无论当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行，不要总抱怨苦和累。每个人都不容易，人生不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
7、我差点忘了我是那么有趣的一个人，那么爱笑，那么善良，这一年，我面目全非，焦虑，抑郁，差点熬不过来。现在的我，看淡所有的关系，合得来就合，合不来就散，没什么大不了。
迁就多了，理解多了，痛苦自然就多了，没这个必要。明智的放弃，胜过盲目的执着，去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
8、一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。有了热爱，你就有源源不断的动力。即使目标前进过程很枯燥、达成周期十分漫长，你也会调动起全身勇气、耐心，积极克服，努力胜任。因为这件事对你而言就是有满足感，你愿意为它付出百分百的热血，去换一个“一切值得”的结果。人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。
9、你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现，你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。当你财运不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。时刻要提醒自己，不要带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
10、狗要吃屎，你千万不要去制止它，不然它会以为你要跟他抢，说不定它还会咬你一口。能改变自己的都是神，想改变他人的都是疯子。人生最好的老师只有三个：干瘪的钱包，失败的经历，离开的人。
11、人最终的结局都是死亡，那么存在的意义又是什么呢？百年后没有你没有我，我们奋斗一生，带不走一草一木。生命如此短暂，我们没有时间争吵，没有时间伤心，也没有时间斤斤计较。我们只有时间去爱，去享受。记住这段话，挣钱是游戏，活着才是胜利，快乐才是真谛，健康才是目的。
12、人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦自在并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。
每当焦虑、迷茫的时候，读读弘一法师的《人生没什么不可放下》这本书，深入领悟这些处世的智慧，你的家庭将更为和谐，事业将更加顺利，爱情也将更加美满。
大数据是不会乱推荐的，刷到这条说明你的好运要来了，留下一句“一顺百顺，福气自然来”，三个月内见分晓。（沐初里）
1、如果让你小病一星期，你会发现金钱没那么重要，家人和身体健康最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人也特重要；如果让你大病一年，估计你愿意放下眼下一切的金钱和名利，去换回你认为值得的东西。遗憾的是，这个世界上大部分人，都是好了伤疤忘了痛，包括你我。读到这段话的时候，你是否坚定的知道，你生命中哪些人和事才是最重要的。
2、爹有娘有，你不好开口；公有婆有,伸手不一定有；夫有妻有，还隔了一手;千有万有，都不如自己有。别人给的那是施舍，自己动手丰衣足食，凡事靠自己，才活的更有底气！世上哪有什么选择困难症，还不是因为穷。任何人的底气都来自于经济实力，有钱可以治愈一切自卑，光善良没用，你要优秀！
3、凡是在你最关键的时候丢下你的人，不管是亲戚朋友还是恋人，都没必要继续交往。他们明知道你在煎熬，却冷眼旁观，甚至落井下石。当你强大的时候，他们就会原谅你的弱点，当你弱小的时候，他们就会放大你的缺点，这种人永远不值得深交，更不值得原谅。
4、有的女人离婚前觉得自己是红酒，有好男人品，等到离婚了才知道自己其实是板蓝根，有病的人才喝，后来发现抛夫弃子也没能活成自己想要的样子，想向前走一无是处，想回头却又没人要了。
5、这个世界其实很公平，你要比别人强，你就必须去做别人做不到的事情；你想要更好的生活，你就必须去承受更多困难，承受别人不能够承受的压力。不要让任何人偷走你的梦想，因为没有任何人能为你的人生买单。
6、世界上，没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。无论当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行，不要总抱怨苦和累。每个人都不容易，人生不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
7、我差点忘了我是那么有趣的一个人，那么爱笑，那么善良，这一年，我面目全非，焦虑，抑郁，差点熬不过来。现在的我，看淡所有的关系，合得来就合，合不来就散，没什么大不了。
迁就多了，理解多了，痛苦自然就多了，没这个必要。明智的放弃，胜过盲目的执着，去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。
8、一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。有了热爱，你就有源源不断的动力。即使目标前进过程很枯燥、达成周期十分漫长，你也会调动起全身勇气、耐心，积极克服，努力胜任。因为这件事对你而言就是有满足感，你愿意为它付出百分百的热血，去换一个“一切值得”的结果。人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。
9、你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现，你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。当你财运不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。时刻要提醒自己，不要带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
10、狗要吃屎，你千万不要去制止它，不然它会以为你要跟他抢，说不定它还会咬你一口。能改变自己的都是神，想改变他人的都是疯子。人生最好的老师只有三个：干瘪的钱包，失败的经历，离开的人。
11、人最终的结局都是死亡，那么存在的意义又是什么呢？百年后没有你没有我，我们奋斗一生，带不走一草一木。生命如此短暂，我们没有时间争吵，没有时间伤心，也没有时间斤斤计较。我们只有时间去爱，去享受。记住这段话，挣钱是游戏，活着才是胜利，快乐才是真谛，健康才是目的。
12、人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦自在并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。
每当焦虑、迷茫的时候，读读弘一法师的《人生没什么不可放下》这本书，深入领悟这些处世的智慧，你的家庭将更为和谐，事业将更加顺利，爱情也将更加美满。
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笑也能提高免疫力，这是真的哦！[可爱]
今天小北开启了二刷《爱情公寓》
时至今日里面的搞笑片段依然把我逗得捧腹大笑[偷笑]
研究表明，心情与免疫力之间存在着密切的联系。[并不简单]
当我们感到快乐、满足时，
比如我们与爱人亲热或吃美味食物时，大脑就会释放出多巴胺，[送花花]
这些物质不仅能够让我们感到愉悦，[赢牛奶]
还能激活免疫系统中的自然杀伤细胞，[打call]
增强它们对病原体的攻击能力。[老师夸夸]
此外，积极的心情还能降低应激激素的分泌，
减少身体的炎症反应，从而有助于维持免疫系统的平衡。
今天笑了很多，嗯，明天继续保持。[努力]
#爱情公寓[超话]# #每日一笑# #心情与免疫力# #云芝[超话]# #情绪# #免疫力[超话]# #云芝口服液# #云芝胞内糖肽#
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此外，积极的心情还能降低应激激素的分泌，
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Pitchfork为Hana Vu的第二张专辑Romanticism评分7.6
https://t.cn/A6Hq4V1f
我们都有这一天，但Hana Vu比大多数人承受得更痛苦。“当我年轻的时候，我以为我的心中有一首歌，”她在第二张专辑《Romanticism》的第一首歌中哀叹道。这是一种更克制的词曲作者可能会带着忧郁的顺从感表达的哀叹，但Vu并不擅长表达安静的情感：她大声喊出这句话，好像她受了致命的伤害，或者醒来发现太阳从天空消失了。她不仅仅是在变老——她的存在本身正在从指缝间溜走，她心力交瘁。
在《Romanticism》中，Vu将她的绝望转化为巨大的流行乐和闪耀的摇滚乐，你不是在感受她的痛苦，而是在赞叹其展示的壮丽。她以歌剧般的权威演唱，即使她最夸张的断言也能以无可辩驳的事实落地。“我大声尖叫/因为我已经不再存在了，”她在专辑中激昂的告别青春之歌《22》中，在华丽的双吉他伴奏下呻吟着，她无休止的声音将歌曲推向了像大卫·鲍伊式的高潮。她才20出头的事实并没有逃过她的注意，但她对声音的掌控力如此强大，以至于她看起来确实比实际年龄老得多。她那哀婉的女低音将这首歌包裹起来，仿佛它是从一大片硫酸镁中召唤出来的。
想象一下，一些来自她家乡洛杉矶的唱片公司A&R人员可能会如何试图塑造她的摇滚本能以获得最大收益：突出高亢的吉他演奏，将她纳入“Z世代也可以摇滚”的故事情节中，或许还会鼓励她在采访中对流行音乐现状发表一些批评意见。参与其中的每个人都可能会赚得盆满钵满。但Vu自己的想法可没有这么预先设定好。她的音乐更加微妙，更能顺应时代潮流，与Mitski庄严的忧郁、Boygenius在TikTok上流行的悲伤以及Olivia Rodrigo的另类摇滚糖果相得益彰。尽管她的音乐带有一定的封闭性——她独自完成了专辑的创作，几乎只与另一位音乐家杰克逊·菲利普斯（Jackson Phillips）合作完成了大部分的录制工作，他是梦幻流行项目Day Wave的成员——但Vu的音乐无疑反映了这个时代的特征。
专辑中弥漫着无法摆脱的抑郁诅咒。在《Hammer》一曲中，Vu恳求医生为一种无法诊断的疾病找到治疗方法：“没有答案/但我还是想要一个。”浪漫主义的基调在更为沉郁的B面有所减轻，紧张的摇滚乐让位于飘忽不定、梦幻般的音乐，但Vu的忧郁从未消散，尽管她试图借助积极思考的力量。在犹豫不决的舞曲节拍中，《Dreams》想象着一种“活着并不痛苦”的存在，而《Airplane》则将一段失恋的幻想与The Killers乐队轻快的流行摇滚旋律相结合。最后，一组包含三首爱情歌曲的套曲挑战了专辑前半部分的核心主张，暗示Vu的痛苦根源可能不仅仅是存在主义，还有浪漫主义。
Vu从14岁起就开始在洛杉矶的音乐圈打拼，这或许能部分解释她为何总是表现出一种老灵魂的姿态。她还失去了大把的青春时光，这些时光无法挽回。在《Romanticism》中，她不仅为逝去的时光而哀悼，也对未来感到担忧。“你还记得长大的感觉吗？”她在《Airplane》中唱道，“你能告诉我那是什么吗？”这是专辑中为数不多的几次她听起来充满希望的时刻，仿佛知道一些事情可以减轻她的忧虑，但当然，没有人能准确地告诉她成年生活会如何展开。这就是它令人恐惧的原因。
https://t.cn/A6Hq4V1f
我们都有这一天，但Hana Vu比大多数人承受得更痛苦。“当我年轻的时候，我以为我的心中有一首歌，”她在第二张专辑《Romanticism》的第一首歌中哀叹道。这是一种更克制的词曲作者可能会带着忧郁的顺从感表达的哀叹，但Vu并不擅长表达安静的情感：她大声喊出这句话，好像她受了致命的伤害，或者醒来发现太阳从天空消失了。她不仅仅是在变老——她的存在本身正在从指缝间溜走，她心力交瘁。
在《Romanticism》中，Vu将她的绝望转化为巨大的流行乐和闪耀的摇滚乐，你不是在感受她的痛苦，而是在赞叹其展示的壮丽。她以歌剧般的权威演唱，即使她最夸张的断言也能以无可辩驳的事实落地。“我大声尖叫/因为我已经不再存在了，”她在专辑中激昂的告别青春之歌《22》中，在华丽的双吉他伴奏下呻吟着，她无休止的声音将歌曲推向了像大卫·鲍伊式的高潮。她才20出头的事实并没有逃过她的注意，但她对声音的掌控力如此强大，以至于她看起来确实比实际年龄老得多。她那哀婉的女低音将这首歌包裹起来，仿佛它是从一大片硫酸镁中召唤出来的。
想象一下，一些来自她家乡洛杉矶的唱片公司A&R人员可能会如何试图塑造她的摇滚本能以获得最大收益：突出高亢的吉他演奏，将她纳入“Z世代也可以摇滚”的故事情节中，或许还会鼓励她在采访中对流行音乐现状发表一些批评意见。参与其中的每个人都可能会赚得盆满钵满。但Vu自己的想法可没有这么预先设定好。她的音乐更加微妙，更能顺应时代潮流，与Mitski庄严的忧郁、Boygenius在TikTok上流行的悲伤以及Olivia Rodrigo的另类摇滚糖果相得益彰。尽管她的音乐带有一定的封闭性——她独自完成了专辑的创作，几乎只与另一位音乐家杰克逊·菲利普斯（Jackson Phillips）合作完成了大部分的录制工作，他是梦幻流行项目Day Wave的成员——但Vu的音乐无疑反映了这个时代的特征。
专辑中弥漫着无法摆脱的抑郁诅咒。在《Hammer》一曲中，Vu恳求医生为一种无法诊断的疾病找到治疗方法：“没有答案/但我还是想要一个。”浪漫主义的基调在更为沉郁的B面有所减轻，紧张的摇滚乐让位于飘忽不定、梦幻般的音乐，但Vu的忧郁从未消散，尽管她试图借助积极思考的力量。在犹豫不决的舞曲节拍中，《Dreams》想象着一种“活着并不痛苦”的存在，而《Airplane》则将一段失恋的幻想与The Killers乐队轻快的流行摇滚旋律相结合。最后，一组包含三首爱情歌曲的套曲挑战了专辑前半部分的核心主张，暗示Vu的痛苦根源可能不仅仅是存在主义，还有浪漫主义。
Vu从14岁起就开始在洛杉矶的音乐圈打拼，这或许能部分解释她为何总是表现出一种老灵魂的姿态。她还失去了大把的青春时光，这些时光无法挽回。在《Romanticism》中，她不仅为逝去的时光而哀悼，也对未来感到担忧。“你还记得长大的感觉吗？”她在《Airplane》中唱道，“你能告诉我那是什么吗？”这是专辑中为数不多的几次她听起来充满希望的时刻，仿佛知道一些事情可以减轻她的忧虑，但当然，没有人能准确地告诉她成年生活会如何展开。这就是它令人恐惧的原因。
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