小说推荐：《守活寡使我快乐》
作者:三日成晶
简评：狗腿戏精富婆vs直男憨憨战神，穿书，女配逆袭，双向奔赴，仙侠修真，轻松欢脱风。
女主本是现代人，得了癌症，成天躺在病床上等死。结果一觉醒来，女主发现自己穿书了，还是穿到看的一本升级流种马文里，原书男主（男二）一路开挂，书中女子都为他痴狂。不巧，原主正是男二的第一任妻子，后面因为妒忌心太强，被男二搞得满门遭殃，凄惨而死。
而女主穿过来这会儿，刚好是原主想要告白，男二没来赴约，原主直接跳下护城河，还好被男主所救。女主来了后，为了保命，自然离男二有多远就多远咯。加上原主本来长得就国色倾城，家世还是一流，富得流油那种，从小被家里娇养着长大，是干啥想不开要追逐一个种马男呢？
然而，剧情没那么好扭转，所有人，包括女主的亲人，都认定了女主痴恋男二，一个劲儿把两人凑一对。为了逃脱炮灰命运，女主灵机一动，关键表白剧情处，改为表白男二弟弟，也就是男主，一本正经的胡说八道，想要以身报恩。顺便黑了男二一把，把他塑造成风流渣男的形象哈哈。
之后，为了做戏做全套，女主就一个劲儿往男主身边凑，又是送吃的，又是甜言蜜语，表现得各种深情不悔。然而，男主一心只有打仗，大直男一枚，对女主不假辞色，只觉得不耐烦。奈何女主骚操作太多，让男主不多关注都不行。最绝的是，男主出征前，女主跑去送行，众目睽睽之下，大胆示爱，还说等男主凯旋归来，就嫁给他。关键是，女主压根儿认错了人。男主在旁边气得要吐血，口口声声说爱我，连我是谁都认不出来？？二公子真的人生第一次有捏死一个女人的冲动。其实女主这会儿立下这个flag，也是知道男主此处打仗，会死在外面，这样自己就可以当一个快乐的寡妇。
万万没想到，剧情不按原书走，男主居然没死，不过就是毁容+不能人道。所有人都为女主默哀，心上人变成这样，该多难过啊，还都以为女主会立马撇清关系。哪知道，女主依旧痴心不悔，对男主不离不弃，把文武百官以及百姓们都感动坏了，世间竟有如此痴情女子。可只有男主知道，这女人压根儿对他没真心，看他落难，还各种戏谑，“我不嫌弃你，虽然你容貌毁了，但之前也不是多好看”，男主真的有苦说不出啊，弟弟委屈。
说实话，男主虽然是威武战神，实则就是个笨蛋憨憨，完全被女主碾压得死死的。果然，万事逃不过真香定律，一开始把女主拒绝得死死的男主，真香了，爱上了我们古灵精怪的女主。后期就是男女主各种套路，强行让走肾的女主走了心嘿嘿。之后，女主还会搞事业，一心搞钱搞钱，还有闯关等环节，最后一切结局，圆满撒花。当然，男主不能人道啥的，都会好起来。
全篇看完，挺好玩儿的，男主真的男德班优秀代表，看着威武，实则纯情又傻乎乎，敲可爱！女主演技一流，一言不合就飙戏。女主全家人也都很有意思，看完挺开心，推荐！
文案
一遭穿越，温蓉蓉成了一本龙傲天小说中男主下堂妻，书中她因为妒忌男主遍地的红颜知己，干尽恶毒之事，最后被男主弄垮氏族宗门，驱逐到了虚无之地，凄惨死去。
温蓉蓉穿越时惨剧还没发生，一切都还来得及！
于是告白当天，现场多人围观，告了一半的白被她强行转了弯。
温蓉蓉：我心悦南荣……慎公子多时了。
南荣元奚/男主：“……”
南荣慎/男主弟弟：“……温小姐，我过几日便要出战魔族，死守人族边境，没个三五年回不来的。”
温蓉蓉：“无碍的无碍的，我等你个三五年便是！”
作者:三日成晶
简评：狗腿戏精富婆vs直男憨憨战神，穿书，女配逆袭，双向奔赴，仙侠修真，轻松欢脱风。
女主本是现代人，得了癌症，成天躺在病床上等死。结果一觉醒来，女主发现自己穿书了，还是穿到看的一本升级流种马文里，原书男主（男二）一路开挂，书中女子都为他痴狂。不巧，原主正是男二的第一任妻子，后面因为妒忌心太强，被男二搞得满门遭殃，凄惨而死。
而女主穿过来这会儿，刚好是原主想要告白，男二没来赴约，原主直接跳下护城河，还好被男主所救。女主来了后，为了保命，自然离男二有多远就多远咯。加上原主本来长得就国色倾城，家世还是一流，富得流油那种，从小被家里娇养着长大，是干啥想不开要追逐一个种马男呢？
然而，剧情没那么好扭转，所有人，包括女主的亲人，都认定了女主痴恋男二，一个劲儿把两人凑一对。为了逃脱炮灰命运，女主灵机一动，关键表白剧情处，改为表白男二弟弟，也就是男主，一本正经的胡说八道，想要以身报恩。顺便黑了男二一把，把他塑造成风流渣男的形象哈哈。
之后，为了做戏做全套，女主就一个劲儿往男主身边凑，又是送吃的，又是甜言蜜语，表现得各种深情不悔。然而，男主一心只有打仗，大直男一枚，对女主不假辞色，只觉得不耐烦。奈何女主骚操作太多，让男主不多关注都不行。最绝的是，男主出征前，女主跑去送行，众目睽睽之下，大胆示爱，还说等男主凯旋归来，就嫁给他。关键是，女主压根儿认错了人。男主在旁边气得要吐血，口口声声说爱我，连我是谁都认不出来？？二公子真的人生第一次有捏死一个女人的冲动。其实女主这会儿立下这个flag，也是知道男主此处打仗，会死在外面，这样自己就可以当一个快乐的寡妇。
万万没想到，剧情不按原书走，男主居然没死，不过就是毁容+不能人道。所有人都为女主默哀，心上人变成这样，该多难过啊，还都以为女主会立马撇清关系。哪知道，女主依旧痴心不悔，对男主不离不弃，把文武百官以及百姓们都感动坏了，世间竟有如此痴情女子。可只有男主知道，这女人压根儿对他没真心，看他落难，还各种戏谑，“我不嫌弃你，虽然你容貌毁了，但之前也不是多好看”，男主真的有苦说不出啊，弟弟委屈。
说实话，男主虽然是威武战神，实则就是个笨蛋憨憨，完全被女主碾压得死死的。果然，万事逃不过真香定律，一开始把女主拒绝得死死的男主，真香了，爱上了我们古灵精怪的女主。后期就是男女主各种套路，强行让走肾的女主走了心嘿嘿。之后，女主还会搞事业，一心搞钱搞钱，还有闯关等环节，最后一切结局，圆满撒花。当然，男主不能人道啥的，都会好起来。
全篇看完，挺好玩儿的，男主真的男德班优秀代表，看着威武，实则纯情又傻乎乎，敲可爱！女主演技一流，一言不合就飙戏。女主全家人也都很有意思，看完挺开心，推荐！
文案
一遭穿越，温蓉蓉成了一本龙傲天小说中男主下堂妻，书中她因为妒忌男主遍地的红颜知己，干尽恶毒之事，最后被男主弄垮氏族宗门，驱逐到了虚无之地，凄惨死去。
温蓉蓉穿越时惨剧还没发生，一切都还来得及！
于是告白当天，现场多人围观，告了一半的白被她强行转了弯。
温蓉蓉：我心悦南荣……慎公子多时了。
南荣元奚/男主：“……”
南荣慎/男主弟弟：“……温小姐，我过几日便要出战魔族，死守人族边境，没个三五年回不来的。”
温蓉蓉：“无碍的无碍的，我等你个三五年便是！”
道家丹道功法之炼己要义，修士练此功，到底为何目的？
云修行
一、何谓炼己
炼己有三重意思：一是炼戊己土（真土）；二是指己身的意志（真意）；三是炼己身之真汞，使其变成丹砂。
《金丹真传》将炼己作为一个重要内容放在结丹之后，要人们结丹后不能满足现状，要进一步炼己。
前人认为：“还丹容易，炼己最难”，这是说巩固成果非常重要。张伯端祖师在《悟真篇》中说：“若要修成九转，且须炼己持心”。结丹后要炼成九转还丹，就要通过炼己深化功力，不然就达不到最终目的。
陈致虚祖师对此体会尤深，他说：“一差百错，总由炼己无功”。
二、炼己的目的
上面简述过，炼己可以巩固成果，深化功力，炼出新的水平，除此以外，通过炼己进一步净化心灵、进一步平衡体内阴阳，进一步深化功力，今分述如下。
1. 进一步净化心灵
张君宜在《大道论》中说：“如使炼己纯熟，则心无杂念，体若太虚，一尘不染，万虑皆空”。
由此可知要将炼己作好，进一步净化心灵至关重要，内丹的诸多过程要求思想真纯，精神高度集中，只有这样，才能炼好筑基，采到药材，引药入炉，结成内丹，丹成后继续炼己，要在原来基础上加强，使心灵进一步净化。
《金丹直解》曰：“若问如何炼己？鼎炉琴剑无差”。
这里所指的炉鼎，不是前面所论“腹为炉，头为鼎”；“丹田为炉，泥丸为鼎”的炉鼎，而是直指整个身躯，而将躯体比作“琴”，神志比作“剑”。
身体要长存，五脏要调和，疾病要消除，这就需要智慧的宝剑斩除杂念。炼己的目的就是斩除杂念，净化心灵，使丹体“常灵常存”。
如何净化心灵？陈致虚提出要“去色欲，绝恩爱，轻财货，慎得行”四个方面，他反复申述，此“四者，是炼己之大要。”
2. 进一步平衡阴阳
孙汝忠祖师在《金丹五百字》中有这样一段：“做起地仙事，炼己辨分明。虎猖须伏虎，龙奋把龙擒……防危而虑险，日日炼真精。”
所谓“地仙”，孙汝忠说：“修人仙不过筑基、得药；修地仙必须炼己还丹”。练到丹成后，不是功成圆满就万事大吉，仍要“防危虚险”。
因为此时人体内之阴阳仍有过偏过亢之时，所谓“虎猖”，“龙奋”即是阴阳失去平衡的表现。
因为阴阳气血不平衡是导致疾病的根源，也是毁丹坏药的诱因，因此如果不通过炼己保持阴阳气血的平衡，势必难撑得住结丹后的成果。
3. 进一步深化功力
内丹已成是本身功力进入了很高的层次，但要进入“九转还丹”就必须深化功力，这就必须通过炼己来达到目的。
炼己可进一步炼精化气，炼气化神，炼神还虚这三境界，还能达到“炼虚还无”这个更高的层次。
《韩湘宝卷》曰：“还神还虚还无极，粉碎虚空道始成。”
人达到“粉碎虚空”的无为境界那就超脱了本来的基质，产生了新的变化。脏腑更坚实，气血更调和，人身的耐受能力，人的抗病能力，人的特殊功能将大大的比以往不同。
《悟真篇》作者深有感触的说：“丹是己身至宝，炼成变化无穷”。更能性上究光宗，决了无生妙用”。
三、炼己的时间选择
《金丹直指》认为炼己的最佳时间是“弦前弦后”，这是很具科学性的，上弦为初八，下弦为二十三，这两个时间的月象均是黑白各半，象征人体阴阳气血平衡协调。
炼己既然是巩固和发展金丹的成果，那么练功就再不需要筑基、采药，结丹那么紧凑，选择最佳的时间行进阳火或退阴符，不仅能使丹质更加纯洁，还能不断激发其功能，若无休止的乱施功法，乱运火候，能导致毁丹毁药，至使全功尽弃。
上弦初八，月象前晦后明，是由阴转阳，进入阴阳均等；下弦二十三，前明后晦，是由阳转阴，进入阴阳各半。
由此来推断人体变化；上弦期人体阴精释放，使阳气不断生发，达阳平于阴的均等状态；下弦期，阳气温养，阴水生，使阴阳达平和各半。
利用弦前弦后这个时间缓缓用功，轻轻运火，可达事半功倍，因为人体处于最佳状态时，发挥的作用最佳，故尤适宜于炼己。
如果每日作一次炼己，以子时后一阳初生之际及寅时后阳气隆盛之时为佳。卯、西二时辰最好不要炼。
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
云修行
一、何谓炼己
炼己有三重意思：一是炼戊己土（真土）；二是指己身的意志（真意）；三是炼己身之真汞，使其变成丹砂。
《金丹真传》将炼己作为一个重要内容放在结丹之后，要人们结丹后不能满足现状，要进一步炼己。
前人认为：“还丹容易，炼己最难”，这是说巩固成果非常重要。张伯端祖师在《悟真篇》中说：“若要修成九转，且须炼己持心”。结丹后要炼成九转还丹，就要通过炼己深化功力，不然就达不到最终目的。
陈致虚祖师对此体会尤深，他说：“一差百错，总由炼己无功”。
二、炼己的目的
上面简述过，炼己可以巩固成果，深化功力，炼出新的水平，除此以外，通过炼己进一步净化心灵、进一步平衡体内阴阳，进一步深化功力，今分述如下。
1. 进一步净化心灵
张君宜在《大道论》中说：“如使炼己纯熟，则心无杂念，体若太虚，一尘不染，万虑皆空”。
由此可知要将炼己作好，进一步净化心灵至关重要，内丹的诸多过程要求思想真纯，精神高度集中，只有这样，才能炼好筑基，采到药材，引药入炉，结成内丹，丹成后继续炼己，要在原来基础上加强，使心灵进一步净化。
《金丹直解》曰：“若问如何炼己？鼎炉琴剑无差”。
这里所指的炉鼎，不是前面所论“腹为炉，头为鼎”；“丹田为炉，泥丸为鼎”的炉鼎，而是直指整个身躯，而将躯体比作“琴”，神志比作“剑”。
身体要长存，五脏要调和，疾病要消除，这就需要智慧的宝剑斩除杂念。炼己的目的就是斩除杂念，净化心灵，使丹体“常灵常存”。
如何净化心灵？陈致虚提出要“去色欲，绝恩爱，轻财货，慎得行”四个方面，他反复申述，此“四者，是炼己之大要。”
2. 进一步平衡阴阳
孙汝忠祖师在《金丹五百字》中有这样一段：“做起地仙事，炼己辨分明。虎猖须伏虎，龙奋把龙擒……防危而虑险，日日炼真精。”
所谓“地仙”，孙汝忠说：“修人仙不过筑基、得药；修地仙必须炼己还丹”。练到丹成后，不是功成圆满就万事大吉，仍要“防危虚险”。
因为此时人体内之阴阳仍有过偏过亢之时，所谓“虎猖”，“龙奋”即是阴阳失去平衡的表现。
因为阴阳气血不平衡是导致疾病的根源，也是毁丹坏药的诱因，因此如果不通过炼己保持阴阳气血的平衡，势必难撑得住结丹后的成果。
3. 进一步深化功力
内丹已成是本身功力进入了很高的层次，但要进入“九转还丹”就必须深化功力，这就必须通过炼己来达到目的。
炼己可进一步炼精化气，炼气化神，炼神还虚这三境界，还能达到“炼虚还无”这个更高的层次。
《韩湘宝卷》曰：“还神还虚还无极，粉碎虚空道始成。”
人达到“粉碎虚空”的无为境界那就超脱了本来的基质，产生了新的变化。脏腑更坚实，气血更调和，人身的耐受能力，人的抗病能力，人的特殊功能将大大的比以往不同。
《悟真篇》作者深有感触的说：“丹是己身至宝，炼成变化无穷”。更能性上究光宗，决了无生妙用”。
三、炼己的时间选择
《金丹直指》认为炼己的最佳时间是“弦前弦后”，这是很具科学性的，上弦为初八，下弦为二十三，这两个时间的月象均是黑白各半，象征人体阴阳气血平衡协调。
炼己既然是巩固和发展金丹的成果，那么练功就再不需要筑基、采药，结丹那么紧凑，选择最佳的时间行进阳火或退阴符，不仅能使丹质更加纯洁，还能不断激发其功能，若无休止的乱施功法，乱运火候，能导致毁丹毁药，至使全功尽弃。
上弦初八，月象前晦后明，是由阴转阳，进入阴阳均等；下弦二十三，前明后晦，是由阳转阴，进入阴阳各半。
由此来推断人体变化；上弦期人体阴精释放，使阳气不断生发，达阳平于阴的均等状态；下弦期，阳气温养，阴水生，使阴阳达平和各半。
利用弦前弦后这个时间缓缓用功，轻轻运火，可达事半功倍，因为人体处于最佳状态时，发挥的作用最佳，故尤适宜于炼己。
如果每日作一次炼己，以子时后一阳初生之际及寅时后阳气隆盛之时为佳。卯、西二时辰最好不要炼。
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
01
只要心里不贪，就没有推不了的人情。
02
心要放得正，腰要挺得直，水要端得平。
03
政Z上经得住考验，思想上顶得住歪理，工作上耐得住寂寞，作风上守得住艰苦，生活上抗得住诱惑，行为上管得住小节。
04
不该去的地方坚决不去，不该要的东西坚决不要，不该插手的事坚决不插手。
05
管往自己的嘴，不贪吃;管住自己的手，不图财;管住自己的腿，不恋玩;管住自己的家，不求奢
06
不该要的面子不能要，不该给的面子不能给，不该留的面子不能留
07
最动摇不得的是信念，最出卖不得的是原则，最耽误不得的是事业，
08
有效利用“绿灯”，十分警惕“黄灯”坚决不闯“红灯
09
谨慎“交往圈，纯净化“生活圈洁“娱乐圈正规“工作圈
10
用好“印把子”管住“钱袋子”，坐正“官位子”，慎碰“酒杯子
11
精心谋事，潜心干事，坦荡处事，谨慎行事。
12
铭记“生命钱”’，分清“是非线”;修筑“防FU线不踩“高压线.
13
“迷魂阵”走出不良心理的修得百毒不侵的“心法”，才能炼就“金刚不坏之身”，做到拒腐蚀、永不沾
14
Lian不慕贵，勤不攀利，松柏气节，云海胸怀
15
吃一点、贪一点、卡一点、要一点，早晚毁在这一点。
16
用权当如履薄冰，不慎乃殃;纵欲似饮鸩止渴，无节则殇
1 7
小差错往往坏大事，小漏洞常常误大局。
1 8
小节关乎大节，在小节上过不了关，在大节上就很难过硬，
19
就会在大不在小的方面“限制自己”，的方面“放纵自己
20
小洞不补，大洞吃苦;不严小节，难保大节。
只要心里不贪，就没有推不了的人情。
02
心要放得正，腰要挺得直，水要端得平。
03
政Z上经得住考验，思想上顶得住歪理，工作上耐得住寂寞，作风上守得住艰苦，生活上抗得住诱惑，行为上管得住小节。
04
不该去的地方坚决不去，不该要的东西坚决不要，不该插手的事坚决不插手。
05
管往自己的嘴，不贪吃;管住自己的手，不图财;管住自己的腿，不恋玩;管住自己的家，不求奢
06
不该要的面子不能要，不该给的面子不能给，不该留的面子不能留
07
最动摇不得的是信念，最出卖不得的是原则，最耽误不得的是事业，
08
有效利用“绿灯”，十分警惕“黄灯”坚决不闯“红灯
09
谨慎“交往圈，纯净化“生活圈洁“娱乐圈正规“工作圈
10
用好“印把子”管住“钱袋子”，坐正“官位子”，慎碰“酒杯子
11
精心谋事，潜心干事，坦荡处事，谨慎行事。
12
铭记“生命钱”’，分清“是非线”;修筑“防FU线不踩“高压线.
13
“迷魂阵”走出不良心理的修得百毒不侵的“心法”，才能炼就“金刚不坏之身”，做到拒腐蚀、永不沾
14
Lian不慕贵，勤不攀利，松柏气节，云海胸怀
15
吃一点、贪一点、卡一点、要一点，早晚毁在这一点。
16
用权当如履薄冰，不慎乃殃;纵欲似饮鸩止渴，无节则殇
1 7
小差错往往坏大事，小漏洞常常误大局。
1 8
小节关乎大节，在小节上过不了关，在大节上就很难过硬，
19
就会在大不在小的方面“限制自己”，的方面“放纵自己
20
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