感谢电蒸锅，助力我的减脂计划！

老规矩：
转发➕揪一个老婆给200圆！
评论区晒单直接揪一个老婆免单！

关注我比较久的老婆们应该都有印象我多么重视吃的干净这点，因为这样身体才能干净，身体干净也会显现在皮肤上，自然而然也能减脂。

我属于不会做饭的人，所以从来没有想过做饭能提升生活幸福感；但从去年开始一直都有在进行减肥减脂，饮食方面基本就靠蒸的方式完成。

为什么要选择蒸？因为蒸菜没有油烟，不会引入过多的油脂，也没有煮菜、炒菜时营养素溶入汤中的流失的现象，能蕞大程度保持食物的原有味道、营养。
去年十月份的时候我就有说自己做饭是最能严格控制摄入热量和食物干净程度的！如果你们想减脂，尽量自己做饭，各种减脂食谱都能通过蒸锅实现。
还没入手电蒸锅的时候，我基本都是开火用灶台来蒸菜，直到我被介绍入手了电蒸锅才发现真的太爽了吧！！因为真的很方便，用了之后就再也不能接受以前开火蒸煮的方式。
我一般常做的食谱是：蒸玉米、蒸鸡蛋、蒸煮鸡胸或鸡胸脯肉、煮西蓝花、煮胡萝卜，蒸鸡蛋羹、蒸饺子等这些简单营养的蒸菜。一个锅搞定的一日三餐；欺骗餐想来一顿火锅的时候，底盘直接+汤料就可以唰起来。

说说安本素电蒸锅对比用明火蒸菜的优势：

✅蒸汽足，效率高
1800W大功率蒸汽足，我最经常用的杂粮模式都是十分钟，当然如果是炖汤就要久点大概1小时（但也比普通的炖盅已经快很多，普通的2小时呢），效率直接拉满。设有8个智能蒸煮模式+24小时预约、保温，像我基本就是睡前放食材预约好时间，醒了直接能吃，对于上班丽人的我来说很友好。
✅食材的多样化，不串味
像之前用明火圆形蒸锅的时候，所有食材都混在一起蒸，荤素都混着来，不能说不好吃但就是有点怪。入了双层的电蒸锅之后，就可以层层分开不用担心串味了~
✅不挑餐具
我之前明火的蒸笼的形状是圆形的，尤其是想蒸鱼的时候，圆形锅根本放不下我的长碟子，容量很浪费。这个长款的就没有这种担心了，尝试过甚至可以一层放下两个圆碟，实用性拉满

再给个选择蒸锅小tips给大家：

✅材质方面：一定是要选择蒸笼是不锈钢材质的~（收到这个电蒸锅之后也做过功课，市面确实会有便宜的但是基本都是塑料比较多，但这个五百不到的价格可以媲美某大牌一千多的材质，性价比真的很高！！！）
✅规格选择：如果是自己一个人需求只是蒸早餐，入手单层+炖盅即可！
但如果是几口之家或者是像我经常蒸菜的，双层+炖盅是最最实在得了
为啥我都推荐带炖盅，因为真的很实用！！无论是蒸蛋、米饭、炖盅炖补品都能用上它！

自从拥有这款蒸锅，幸福感增加很多，吃的更放心的同时不用大费周章就能吃上营养健康的减脂菜，用最健康的方式实现减脂的目的。

最后给大家把⭕放在评论区啦，一起来评论区晒下你们蒸的东西，随机散落小惹！

#买车越来越像买手机了吗# 是有点了，从大家开始关注车的车机系统、芯片、带不带屏幕、电池容量、快充安全等等的时候，我就感觉买新能源汽车有点像买大号手机了。当然也只是一部分像买手机，还要考虑到一些像轴距、材料、电机等这些，这还是属于车独有的特性。

哦对了……新能源的价格也是手机无法比拟的。[doge]

#广州水费大幅涨价36%#

我的思想太落后了，我应该向大家检讨！广州的水费要上涨，理由是老百姓强烈要求，不得不说，广州的老百姓觉悟真是太高了，我怎么做不到这一点呢？具体什么情况，请您点击关注收看详细内容！

广州，我还真没去过，据说和北京并列为北上广，应该属于一线城市，北京水费是五块钱一吨，排名在全国第二位，广州没涨价之前，水费是两块9毛三，排名第26位。

这价格确实是有点低，据说要涨到3块5毛五，那样的话，也就占全国第11位，作为一个外乡人，我觉得：可能这个价格和广州的经济地位比较匹配。

据说之前的价格，从2012年以后就一直没变过，在三年口罩期间，曾经想过变，但是，考虑到特殊情况，为了稳定吧，最终还是没有动，现在不是过了那段时期了吗？这个议程又被提上来了。

最近，他们找了17个代表，搞了一次听证会，结果是全票通过，现在就说是老百姓强烈要求涨价。

但是这个过程，还有这个说辞，我是真的不能接受！

首先来讲，您这17个代表是怎么选出来的，他们具不具备普遍性，能不能成为代表？我也看了很多广州人写的文章，人家根本就不知道这个事儿，也不知道什么时候选的这个代表，所以这个事啊，做的就有点让人不心服口服。

再一个，就是这个强烈要求，这个说法，我觉得，顶多是同意，或者说是不反对，要真是做到强烈要求，敲锣打鼓，你们必须涨！这个有点儿，反社会反人类。拿我个人来说，我是到不了那个思想境界。

第三个就是该不该涨的问题，刚才说了很多涨的理由，咱们再说说应该不涨的理由。

口罩期是过了，但是咱们这个经济，还是在恢复之中，您知道现在多难吗？我刚听到的消息，商铺租客和房东已经达成共识了，不交房租交管理费，自己交水电费就可以了。

这说明什么？因为这个市场不好，房东和租户都已经抱团取暖了！你要搁着过去有房不愁租，你不租他租，要不然我空着。

但是现在呢？如果你不租退租了，我这房可能就空下去了，就长时间租不出去了。那我自己还要承担一定的管理费，对我房东来讲也是一个压力，而且我也不愿意承担，所以现在双方各退一步，产生了一个新的租赁模式。

那作为管理部门，你有没有想到，现在水涨了，电会不会涨？气会不会涨？如果大家同时涨，这些都压到了老百姓身上，这老百姓怎么办？工资涨不涨？

因为这些都是必须消费的，那我兜里的这个子儿又是固定的，我只好减少其他消费，这种行为，其实是对其他行业的进一步的挤压，对总体经济的复苏回暖起反作用。

除此之外，我还有一层顾虑，据说很多自来水公司都是被小日子控股了，我不知道广州的情况是如何，如果也是这种情况，那等于是敲骨汲髓，肥了外人呐！

综合以上情况，我其实是反对广州调水价，当然了，如果您必须调，那也请您别说是老百姓强烈要求的。您觉得是不是这么个道理，我是朝阳群众北京大民，让我们继续关注。