经典养生顺口溜
1.心静了，睡眠就好了
2.血净了，皮肤就好了
3.气顺了，疾病就消了
4.腿动了，身体就好了
5.嘴甜了，朋友就多了
6.早睡了，心脏就好了
7.脚暖了，寒气就退了
8想开了，烦恼就没了
睡觉之前多泡脚，适时运动防感冒。
饮食清淡少油腻，遇事平和莫急躁。
调节心情微微笑，身体健康没烦恼。
（图文来源网络）中医志远——路中胜 https://t.cn/AiYS1TJc
1.心静了，睡眠就好了
2.血净了，皮肤就好了
3.气顺了，疾病就消了
4.腿动了，身体就好了
5.嘴甜了，朋友就多了
6.早睡了，心脏就好了
7.脚暖了，寒气就退了
8想开了，烦恼就没了
睡觉之前多泡脚，适时运动防感冒。
饮食清淡少油腻，遇事平和莫急躁。
调节心情微微笑，身体健康没烦恼。
（图文来源网络）中医志远——路中胜 https://t.cn/AiYS1TJc
2024.5.13总结
【工作】分类整理打电话的术语以及公司的PPT，想好要怎么讲，写开发信。
【饮食】鲶鱼好吃嘻嘻；
【阅读】无，没有看书；
【英语】无；
【睡眠】前一晚差不多都1点才睡，很晚，黑眼圈很严重；上班还是困
【面部】长痘严重，皮肤暗沉；
【心情】无情绪波动起伏 和fy一起上下班还挺开心^_^我们还一起拍照，今天下班终于不是晚上了！
【工作】分类整理打电话的术语以及公司的PPT，想好要怎么讲，写开发信。
【饮食】鲶鱼好吃嘻嘻；
【阅读】无，没有看书；
【英语】无；
【睡眠】前一晚差不多都1点才睡，很晚，黑眼圈很严重；上班还是困
【面部】长痘严重，皮肤暗沉；
【心情】无情绪波动起伏 和fy一起上下班还挺开心^_^我们还一起拍照，今天下班终于不是晚上了！
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东线一日游 · 心情晴转多云
又又又早起 在济州岛睡眠真的严重不足！
但牛岛值得 晴天正好☀️
这也太美了[悲伤]
就是物价别太离谱。
灯塔下偶遇
情绪崩溃
于是
城山日出峰上哭
涉地可支发呆
月汀里缓和
…
最后到新罗把钱都花了
明天我要睡到自然醒
休整一下早点睡
然后赶早班机回上海了
ddl 我恨。
以及真的一点钱都没了。
五月下半个月饿着吧。
东线一日游 · 心情晴转多云
又又又早起 在济州岛睡眠真的严重不足！
但牛岛值得 晴天正好☀️
这也太美了[悲伤]
就是物价别太离谱。
灯塔下偶遇
情绪崩溃
于是
城山日出峰上哭
涉地可支发呆
月汀里缓和
…
最后到新罗把钱都花了
明天我要睡到自然醒
休整一下早点睡
然后赶早班机回上海了
ddl 我恨。
以及真的一点钱都没了。
五月下半个月饿着吧。
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