何蓝逗的[航天员]糖豆制造机（后援会）及全体粉丝为响应“清朗”行动号召，引导粉圈正向发展，对以下情况强调并呼吁：
非公开/未公开 的行程路透及上下班信息，不购买、不发布个人信息，不追车、不蹲守、不聚集、不堵拍。（如果允许互动，请对拍摄到无关人士和事物，及时打码，请一定注意自身安全） 不提倡任何形式的接送机、送站。尊重艺人和剧组隐私！为剧组全体主创人员和演员提供一个良好、平静的创作空间和环境。
如果真心喜欢她，就请尊重她。请不要让你的喜欢，变成她的负担！
拒绝任何以艺人相关名义为由的jz、消费行为；不组织、不授权、不支持任何集体或是个人借着为何蓝逗应援的理由，以任何形式进行集资，各位糖豆在看到或是收到相关信息时一定要提高警惕，以防受骗。
专注自家
面对无关话题，一如既往地不参与任何讨论。如遇个人不当言行，不搬运传播、不上升群体、不争吵对线，及时存证并反馈。避免被不明人士挑拨引战。
PS：何蓝逗在演艺之路上的成长和发展，离不开糖豆们的喜爱和支持，她也时刻在用自己的方式爱着大家，非常感谢糖豆想要支持她，尽自己所能为她在事业上出一份力的心情。请所有爱护、尊重何蓝逗的糖豆们，给这一份清澈的爱意足够、稳定的成长空间，共同约束自身行为，和她在银幕上、合适的场合，双向奔赴，真诚想见，共走花路。
非公开/未公开 的行程路透及上下班信息，不购买、不发布个人信息，不追车、不蹲守、不聚集、不堵拍。（如果允许互动，请对拍摄到无关人士和事物，及时打码，请一定注意自身安全） 不提倡任何形式的接送机、送站。尊重艺人和剧组隐私！为剧组全体主创人员和演员提供一个良好、平静的创作空间和环境。
如果真心喜欢她，就请尊重她。请不要让你的喜欢，变成她的负担！
拒绝任何以艺人相关名义为由的jz、消费行为；不组织、不授权、不支持任何集体或是个人借着为何蓝逗应援的理由，以任何形式进行集资，各位糖豆在看到或是收到相关信息时一定要提高警惕，以防受骗。
专注自家
面对无关话题，一如既往地不参与任何讨论。如遇个人不当言行，不搬运传播、不上升群体、不争吵对线，及时存证并反馈。避免被不明人士挑拨引战。
PS：何蓝逗在演艺之路上的成长和发展，离不开糖豆们的喜爱和支持，她也时刻在用自己的方式爱着大家，非常感谢糖豆想要支持她，尽自己所能为她在事业上出一份力的心情。请所有爱护、尊重何蓝逗的糖豆们，给这一份清澈的爱意足够、稳定的成长空间，共同约束自身行为，和她在银幕上、合适的场合，双向奔赴，真诚想见，共走花路。
梁红每天坚持读半小时的书Day 1489《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》
玻璃妈妈的糖豆娃娃
糖豆，听名字就能想象该是个多么可爱的宝宝。那是一个长得像洋娃娃一样的女孩，现在已经11个月大了。糖豆给我的总体感觉是比同龄孩子小一号，至今未出一颗牙。糖豆外婆问我这是不是有遗传啊？因为糖豆妈妈就是那个小时候被我们称为“玻璃娃娃”的女孩也是1岁多了才出的牙。
趁春节休假之际， 我去看了糖豆。她刚得过急性喉炎，连续4天在医院的治疗让她一看到我手里的听诊器，就惊恐得往外公怀里扎。糖豆此时的体重是儿子当年5个月大时的体重，前囟门比同龄孩子都大个头比同龄孩子都小。微量元素测评报告显示微量元素锌值比较低，钙和铁都正常。
糖到糖豆妈妈的误区1：补钙过多胎盘钙化
问过果糖妈妈，她在孕期基本不喝奶，也从没认真补充过钙剂，理由是有人告诉她补钙会导致胎盘钙化。我不知她生糖豆时胎盘是否钙化，但现实的结果是今天的糖豆还没有长出一颗牙，这让她不能很好地吃辅食，而且至今晚上睡觉还不时哭闹和多汗。
还要纠正糖豆外婆的观念。一般孩子都会在出生后4~6个月时开始出牙，如果长到10个月还没有出牙，就需要引起父母的注意了。出牙迟一定有原因。但不是遗传。
糖豆妈妈误区2：只要喝配方奶，营养就足够了
糖豆妈妈说有人告诉她，只要孩子喝配方奶粉，营养就足够了。
我帮糖豆妈妈算了一下糖豆的奶量，计算发现：糖豆每天通过配方奶只能摄入15克蛋白质，不到该年龄段蛋白质建议量的一半；并且糖豆的辅食吃的很少，且种类单一，需要必要的膳食营养补充。
看着糖豆妈妈疑惑的眼神，我问道：
“为什么糖豆成长的比同龄孩子都慢呢？”之所以这样问，是因为我认为刚才的说法一定要基于孩子成长得很好的基础上，养育孩子也需要结果导向，孩子成长不好就需要检讨喂养内容和方式。
糖豆妈妈的误区3：妈妈瘦小，孩子肯定就瘦小
糖豆妈妈小时候我们都叫她玻璃娃娃，应该能想象她小巧精致的模样。之所以不太同意刚才外婆的说法，是因为看到太多从孕期就重视均衡营养的妈妈们，她们的宝宝都健康、活泼。沂宏妈妈就曾跟我说我们夫妇个子都不高，但因为重视了均衡营养，孩子4岁时的身高体重比那些父母高高大大的孩子都优秀。每个孩子都有其个体特点，并不是说个子高高大大才是健康，但努力让孩子达到成长标准的均值该不是一个不合理的目标吧？糖豆的问题一定与妈妈孕期、哺乳期营养摄入不充足有关。
糖豆妈妈的误区4：搞不清钙铁锌能不能一起补，所以没能认真坚持
糖豆爸爸妈妈并不是不着急，这不，把不同医生给糖豆开的营养补充剂还有自己买的营养品摆了一桌子，有的产品明显配方不够合理，更多的产品还没开封，看来糖豆爸妈并没有认真给孩子做补充。
“有人说钙铁锌分离一起补充，是这样吗？”看来这是影响补充的一个原因。这不仅是糖豆妈妈的疑惑，也是一个在全国很多城市出现频率较高的问题之一。
为了解释这个问题，我给糖豆妈妈打了个比喻。
自古华山一条路，当武当、少林、青城、恒山各路门派挤到一起时，自会有先后，会有人已上东峰，有人才到金锁光，更会因为都想成为武林盟主大打出手，还会有人被踢下山。在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收，可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就可能出现刚才比比喻场面。因此才有钙铁锌不能同时补充的说法，。
“那对于钙铁锌都缺乏的孩子，到底应该如何补充呢？”
其实，这个问题的核心并不在于钙铁锌三种元素能否一起补充，而是需要保清楚它们在什么情况下可以一起补充，什么情况下会相互影响。
我给糖豆妈妈的建议是增加蛋白质摄入量（鉴于糖豆奶量有限，可以在给糖豆做米粥、面食等时加入部分奶粉），增加维生素摄入量（鉴于糖豆的牙齿问题， 可选择补充液体维生素），先重点补充微量元素锌，啊，2周后开始补充钙，坚持以上做法调理2～3个月后再做几个测评和微量元素测评，根据结果再分析调整。我坚信糖豆会带给我们成长的惊喜。
很多人比较抵触营养补充剂，认为吃多了会适得其反。实际上只要遵从医师或营养师的正确指导，完全能够做到科学补充，并不会影响身体健康。
2007年6月的一次营养研讨会上，众多国内外部专家就钙、铁、锌能否一起补充提出了他们的见解：
细胞膜上的钙通道是所有二价离子进入身体的共同通道，如果是膳食摄入量的基础上补充，不会产生竞争性抑制。
每月锌摄入量超过45毫克时就会把妨碍铁、铜等二价离子的吸收，一般补充是很难达到这个水平的
如果有必要超过膳食建议量的补充钙和锌，在注意补充维生素D补充的同时可以间隔三小时服用，会减少相互的拮抗
如果锌和铁离子同时摄入的量总量不超过25毫克，不会出现吸收利用的相互影响
脾胃虚弱的孩子为什么那么多
妈妈在养育婴幼的头几年，遇到的最头痛的事情十之八九会有消化上的问题
兜兜妈妈：兜兜1岁9个月了，我就搞不明白为什么挺好的饭菜他就是不好好吃？每次去医院都说他脾胃不和，我该怎样才能让他的脾胃强壮起来
玻璃妈妈的糖豆娃娃
糖豆，听名字就能想象该是个多么可爱的宝宝。那是一个长得像洋娃娃一样的女孩，现在已经11个月大了。糖豆给我的总体感觉是比同龄孩子小一号，至今未出一颗牙。糖豆外婆问我这是不是有遗传啊？因为糖豆妈妈就是那个小时候被我们称为“玻璃娃娃”的女孩也是1岁多了才出的牙。
趁春节休假之际， 我去看了糖豆。她刚得过急性喉炎，连续4天在医院的治疗让她一看到我手里的听诊器，就惊恐得往外公怀里扎。糖豆此时的体重是儿子当年5个月大时的体重，前囟门比同龄孩子都大个头比同龄孩子都小。微量元素测评报告显示微量元素锌值比较低，钙和铁都正常。
糖到糖豆妈妈的误区1：补钙过多胎盘钙化
问过果糖妈妈，她在孕期基本不喝奶，也从没认真补充过钙剂，理由是有人告诉她补钙会导致胎盘钙化。我不知她生糖豆时胎盘是否钙化，但现实的结果是今天的糖豆还没有长出一颗牙，这让她不能很好地吃辅食，而且至今晚上睡觉还不时哭闹和多汗。
还要纠正糖豆外婆的观念。一般孩子都会在出生后4~6个月时开始出牙，如果长到10个月还没有出牙，就需要引起父母的注意了。出牙迟一定有原因。但不是遗传。
糖豆妈妈误区2：只要喝配方奶，营养就足够了
糖豆妈妈说有人告诉她，只要孩子喝配方奶粉，营养就足够了。
我帮糖豆妈妈算了一下糖豆的奶量，计算发现：糖豆每天通过配方奶只能摄入15克蛋白质，不到该年龄段蛋白质建议量的一半；并且糖豆的辅食吃的很少，且种类单一，需要必要的膳食营养补充。
看着糖豆妈妈疑惑的眼神，我问道：
“为什么糖豆成长的比同龄孩子都慢呢？”之所以这样问，是因为我认为刚才的说法一定要基于孩子成长得很好的基础上，养育孩子也需要结果导向，孩子成长不好就需要检讨喂养内容和方式。
糖豆妈妈的误区3：妈妈瘦小，孩子肯定就瘦小
糖豆妈妈小时候我们都叫她玻璃娃娃，应该能想象她小巧精致的模样。之所以不太同意刚才外婆的说法，是因为看到太多从孕期就重视均衡营养的妈妈们，她们的宝宝都健康、活泼。沂宏妈妈就曾跟我说我们夫妇个子都不高，但因为重视了均衡营养，孩子4岁时的身高体重比那些父母高高大大的孩子都优秀。每个孩子都有其个体特点，并不是说个子高高大大才是健康，但努力让孩子达到成长标准的均值该不是一个不合理的目标吧？糖豆的问题一定与妈妈孕期、哺乳期营养摄入不充足有关。
糖豆妈妈的误区4：搞不清钙铁锌能不能一起补，所以没能认真坚持
糖豆爸爸妈妈并不是不着急，这不，把不同医生给糖豆开的营养补充剂还有自己买的营养品摆了一桌子，有的产品明显配方不够合理，更多的产品还没开封，看来糖豆爸妈并没有认真给孩子做补充。
“有人说钙铁锌分离一起补充，是这样吗？”看来这是影响补充的一个原因。这不仅是糖豆妈妈的疑惑，也是一个在全国很多城市出现频率较高的问题之一。
为了解释这个问题，我给糖豆妈妈打了个比喻。
自古华山一条路，当武当、少林、青城、恒山各路门派挤到一起时，自会有先后，会有人已上东峰，有人才到金锁光，更会因为都想成为武林盟主大打出手，还会有人被踢下山。在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收，可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就可能出现刚才比比喻场面。因此才有钙铁锌不能同时补充的说法，。
“那对于钙铁锌都缺乏的孩子，到底应该如何补充呢？”
其实，这个问题的核心并不在于钙铁锌三种元素能否一起补充，而是需要保清楚它们在什么情况下可以一起补充，什么情况下会相互影响。
我给糖豆妈妈的建议是增加蛋白质摄入量（鉴于糖豆奶量有限，可以在给糖豆做米粥、面食等时加入部分奶粉），增加维生素摄入量（鉴于糖豆的牙齿问题， 可选择补充液体维生素），先重点补充微量元素锌，啊，2周后开始补充钙，坚持以上做法调理2～3个月后再做几个测评和微量元素测评，根据结果再分析调整。我坚信糖豆会带给我们成长的惊喜。
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2007年6月的一次营养研讨会上，众多国内外部专家就钙、铁、锌能否一起补充提出了他们的见解：
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每月锌摄入量超过45毫克时就会把妨碍铁、铜等二价离子的吸收，一般补充是很难达到这个水平的
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如果锌和铁离子同时摄入的量总量不超过25毫克，不会出现吸收利用的相互影响
脾胃虚弱的孩子为什么那么多
妈妈在养育婴幼的头几年，遇到的最头痛的事情十之八九会有消化上的问题
兜兜妈妈：兜兜1岁9个月了，我就搞不明白为什么挺好的饭菜他就是不好好吃？每次去医院都说他脾胃不和，我该怎样才能让他的脾胃强壮起来
#刘浩存[超话]#｜贺芳辰[微风]
“bajo la luna gitana, todo la mira.”
✎要求及注意事项：
①转+评带话题#刘浩存0520生日快乐# 留下祝福，开奖日当天抽5个毛毛（付u）送；
②超话等级≥9、非CP粉、无嘴存记录，开奖后微看主页，如有不符名额重抽；
③替我送给蒸煮因为我已经给过了，二次售卖，一切周边均不作售卖打算；
④一切解释权归本人所有。
✎内容：
银行卡*1（张）、糖豆吧唧*1（袋）、瓶盖吧唧*2（个）、石塑黏土小饼干挂件*1（个）
▷银行卡光面/磨砂两种材质随机发放；石塑黏土为本人手工制作，无法避免瑕疵；焦糖小饼干/咖啡小饼干随机发放；小兔子和QQ脑袋分开/连接两种随机发放。
✎开奖时间⏰：5月20日下午17：20
_ https://t.cn/A6HUHpbQ
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④一切解释权归本人所有。
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✎开奖时间⏰：5月20日下午17：20
_ https://t.cn/A6HUHpbQ
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