口腔溃疡就是上火了，这句话不能说是错，但是只适合于有明确病因的口腔溃疡，比如说昨天中午吃了烧烤，晚上又吃了麻辣火锅。第二天早上嘴巴里长溃疡了，还口干口渴，嗓子冒烟，小便发黄。那么这种90%以上的情况都是你上火了。这个时候啊几块钱的银翘片儿吃上，过不了两三天这个火就下去了，这个清火药起效用取决于两点，第一个就是有明确的诱因，第二个就是身体的免疫力够强悍，也就是气血够足。我之前说过，身体的任何一种不舒服的反应，都是身体的正气和邪气交战的结果。他们作战的越激烈，你就越不舒服，那么像这种上火的口腔溃疡，就说明身体的正气很足，邪气也很旺盛，所以这种口腔溃疡的疼痛会剧烈，然后溃疡面儿会比较发红。那么这个时候你用一点清火药去帮助身体的正气去打败邪气，快速结束作战，那么这个溃疡也就好了。
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《我的阿勒泰》火了，我是2021年去得北疆，新疆真是超出我期待的旅游地。
去任何地方都可以不做攻略，但是去新疆一定要做好攻略。新疆旅游非常注重季节，很多人向往新疆无非是草原、牛羊、森林、雪山、杏花、山花、青草花还有水果，这些一定要在合适的时间才能有，这也就是为什么那么多人去发现和网上别人发的不一样。还没去过新疆或者打算来新疆的小伙伴们一定要收藏好。
一、每年的6月到9月才是新疆旅游的旺季，新疆分为南疆和北疆，两种情况，如果第一次来就拖家带口的话，去南疆，南疆以历史人文为主，千年文名的沉淀让你感受到浓浓的文化差异。
第二，如果是小年轻或者大学生的话，第一次来新疆，闭眼去北疆，北疆以自然风光为主，6~8月是新疆草原最美的季节，也是拍照最出片的时候，这时候草原、雪山、湖泊那叫一个层层分明，比如说瑶池仙境、天山天池，被誉为神的后花园的喀纳斯湖，还有新疆天花板赛里木湖。
三、关于衣食住行。
第1个穿什么？新疆比较脏，加上日照时间又长，紫外线强，风沙也大，特别容易晒伤，防晒霜，冰袖帽子，防晒帽必备，早晚温差比较大，如果要上山进草原的话，薄羽绒服最好带上。
第2个关于吃，自驾路上一定要准备好主食，路上经常一走就是三五个小时，没有地方让你吃东西，而且旺季的时候堵车，那一堵就是半天一天。美食有大盘鸡，辣子鸡，红柳烤肉，烤全羊，注意新疆菜的分量是比较大的，新疆的水果也有又甜又便宜，注意他们价格是公斤价，就是一千克的价格。
第3个是住，只要不住在那种高端的景区里的民宿，住宿价格还是蛮便宜的，但是一定要提前订，如果是在小月龄宝宝的话，住普通的酒店就行，就路边的蒙古包就别住了，小年轻随便。
第4个关于行，新疆旅游大部分就是交通，你会发现大部分时间都在路上，无论你从哪个地方来新疆，到首府以外的其他景点，路程都会比较远，一个景点到另一个景点的起步距离至少都是百公里起。所以最好的出行方式就是落地租车，提前租好，他都会给你送到机场。还有新疆的机场很多布置只有首府乌鲁木齐，你直接从乌鲁木齐走了，如果你没有计划，乌鲁木齐的行程的话，那就看你第一站去哪里，订到附近的机场就可以了。比如说你想去喀纳斯湖的布尔津就有机场，如果想去那拉提的，那拉提也有机场。
《我的阿勒泰》火了，我是2021年去得北疆，新疆真是超出我期待的旅游地。
去任何地方都可以不做攻略，但是去新疆一定要做好攻略。新疆旅游非常注重季节，很多人向往新疆无非是草原、牛羊、森林、雪山、杏花、山花、青草花还有水果，这些一定要在合适的时间才能有，这也就是为什么那么多人去发现和网上别人发的不一样。还没去过新疆或者打算来新疆的小伙伴们一定要收藏好。
一、每年的6月到9月才是新疆旅游的旺季，新疆分为南疆和北疆，两种情况，如果第一次来就拖家带口的话，去南疆，南疆以历史人文为主，千年文名的沉淀让你感受到浓浓的文化差异。
第二，如果是小年轻或者大学生的话，第一次来新疆，闭眼去北疆，北疆以自然风光为主，6~8月是新疆草原最美的季节，也是拍照最出片的时候，这时候草原、雪山、湖泊那叫一个层层分明，比如说瑶池仙境、天山天池，被誉为神的后花园的喀纳斯湖，还有新疆天花板赛里木湖。
三、关于衣食住行。
第1个穿什么？新疆比较脏，加上日照时间又长，紫外线强，风沙也大，特别容易晒伤，防晒霜，冰袖帽子，防晒帽必备，早晚温差比较大，如果要上山进草原的话，薄羽绒服最好带上。
第2个关于吃，自驾路上一定要准备好主食，路上经常一走就是三五个小时，没有地方让你吃东西，而且旺季的时候堵车，那一堵就是半天一天。美食有大盘鸡，辣子鸡，红柳烤肉，烤全羊，注意新疆菜的分量是比较大的，新疆的水果也有又甜又便宜，注意他们价格是公斤价，就是一千克的价格。
第3个是住，只要不住在那种高端的景区里的民宿，住宿价格还是蛮便宜的，但是一定要提前订，如果是在小月龄宝宝的话，住普通的酒店就行，就路边的蒙古包就别住了，小年轻随便。
第4个关于行，新疆旅游大部分就是交通，你会发现大部分时间都在路上，无论你从哪个地方来新疆，到首府以外的其他景点，路程都会比较远，一个景点到另一个景点的起步距离至少都是百公里起。所以最好的出行方式就是落地租车，提前租好，他都会给你送到机场。还有新疆的机场很多布置只有首府乌鲁木齐，你直接从乌鲁木齐走了，如果你没有计划，乌鲁木齐的行程的话，那就看你第一站去哪里，订到附近的机场就可以了。比如说你想去喀纳斯湖的布尔津就有机场，如果想去那拉提的，那拉提也有机场。
长期反复的口腔溃疡就是免疫力在求救，清热泻火的药给我有多远扔多远
口腔溃疡就是上火了，这句话不能说是错，但是只适合于有明确病因的口腔溃疡，比如说昨天中午吃了烧烤，晚上又吃了麻辣火锅。第二天早上嘴巴里长溃疡了，还口干口渴，嗓子冒烟，小便发黄。那么这种90%以上的情况都是你上火了。这个时候啊几块钱的银翘片儿吃上，过不了两三天这个火就下去了，这个清火药起效用取决于两点，第一个就是有明确的诱因，第二个就是身体的免疫力够强悍，也就是气血够足。我之前说过，身体的任何一种不舒服的反应，都是身体的正气和邪气交战的结果。他们作战的越激烈，你就越不舒服，那么像这种上火的口腔溃疡，就说明身体的正气很足，邪气也很旺盛，所以这种口腔溃疡的疼痛会剧烈，然后溃疡面儿会比较发红。那么这个时候你用一点清火药去帮助身体的正气去打败邪气，快速结束作战，那么这个溃疡也就好了。
但是有的人他不是这样，属于是经常反复性发作口腔溃疡。有时候劳累一点，稍微熬一点夜。就发作了好长时间都不好。
大家想想为何有的病会长期存在？变成慢性病，都是说明正气已经不足了，两边决不出胜负，拖成持久战，一直对峙的状态。不管是中医的清热泻火的药，还是西医的消炎药，性质都比较寒凉，长期服用会伤害阳气，对于本身正气充足的人来说可以，对于本身体虚，伤了正气，伤了阳气，就等于消耗了免疫力。因此呢，口疮就会越来越严重，发作越来越频繁。病人的体质虚的，只有补虚才能够对付这一情况。
口腔溃疡最常见的虚就是阴虚，气虚和脾阳虚
阴虚嘛，就是体内的津液和精不足，虚火过亢。平时呢心情烦躁，但是腰腿无力，头晕神疲，晚上失眠易醒，发热盗汗，这种人可以让他吃点六味地黄。
还有一种是脾阳虚，脾阳虚必然是内生湿气，寒湿。寒湿阻遏，郁久化热。形成一种湿热，寒湿相错杂的情况。就比如说上面明明有着溃疡，手脚又比较怕冷，稍微吃一点的又拉肚子，那么这种呢你就用理中丸的方式来温阳健脾就好了。
还有一种呢，是气虚，本来平时都少气无力的，特别容易疲劳，一劳累，一思虑这口腔溃疡就发了，这种人呢，他可以吃点补中益气芄。 https://t.cn/A6pBq2hL
口腔溃疡就是上火了，这句话不能说是错，但是只适合于有明确病因的口腔溃疡，比如说昨天中午吃了烧烤，晚上又吃了麻辣火锅。第二天早上嘴巴里长溃疡了，还口干口渴，嗓子冒烟，小便发黄。那么这种90%以上的情况都是你上火了。这个时候啊几块钱的银翘片儿吃上，过不了两三天这个火就下去了，这个清火药起效用取决于两点，第一个就是有明确的诱因，第二个就是身体的免疫力够强悍，也就是气血够足。我之前说过，身体的任何一种不舒服的反应，都是身体的正气和邪气交战的结果。他们作战的越激烈，你就越不舒服，那么像这种上火的口腔溃疡，就说明身体的正气很足，邪气也很旺盛，所以这种口腔溃疡的疼痛会剧烈，然后溃疡面儿会比较发红。那么这个时候你用一点清火药去帮助身体的正气去打败邪气，快速结束作战，那么这个溃疡也就好了。
但是有的人他不是这样，属于是经常反复性发作口腔溃疡。有时候劳累一点，稍微熬一点夜。就发作了好长时间都不好。
大家想想为何有的病会长期存在？变成慢性病，都是说明正气已经不足了，两边决不出胜负，拖成持久战，一直对峙的状态。不管是中医的清热泻火的药，还是西医的消炎药，性质都比较寒凉，长期服用会伤害阳气，对于本身正气充足的人来说可以，对于本身体虚，伤了正气，伤了阳气，就等于消耗了免疫力。因此呢，口疮就会越来越严重，发作越来越频繁。病人的体质虚的，只有补虚才能够对付这一情况。
口腔溃疡最常见的虚就是阴虚，气虚和脾阳虚
阴虚嘛，就是体内的津液和精不足，虚火过亢。平时呢心情烦躁，但是腰腿无力，头晕神疲，晚上失眠易醒，发热盗汗，这种人可以让他吃点六味地黄。
还有一种是脾阳虚，脾阳虚必然是内生湿气，寒湿。寒湿阻遏，郁久化热。形成一种湿热，寒湿相错杂的情况。就比如说上面明明有着溃疡，手脚又比较怕冷，稍微吃一点的又拉肚子，那么这种呢你就用理中丸的方式来温阳健脾就好了。
还有一种呢，是气虚，本来平时都少气无力的，特别容易疲劳，一劳累，一思虑这口腔溃疡就发了，这种人呢，他可以吃点补中益气芄。 https://t.cn/A6pBq2hL
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