【招教篇】怼姨5月班会：24考试季你必上岸！！！

（一）正在进行中
⏩1、课程——河南事业单位考前点睛课
5月26日就要考试了，为了“临阵磨枪不快也光”给大家开的课程
如果你报了事业单位联考的教师编，职测还是要听一听的，根据课表来就可以了。

⏩2、你自己
关于笔试
（1）课程
长版系统课or快学版、冲刺讲练：基本已经结课了，可以二刷回放
河南主观题：案例分析、教育写作、教学设计已经结束。如果考察主观题，要动手写一写，自己练
（2）刷题
河南珍题套卷：需要二刷or三刷
小林+怼姨 课堂题目：刷完，最好二刷。如果也听了其他地区老师的课程，老师们上课讲到的题目也是可以做的，比如河北山东的题目，虽然难易程度不同，但关键点是相似的。
24季模考：大部分是全国各地的珍题，可以二刷三刷，能够保证在85分以上就很不错了。
超格题海、全国分章节题目
如果还没有考试，没有出公告，这些题目都可以做，保持题感
（3）背书
客观+主观
如果是第一遍背：三个小时的话才能把某个知识点背完。
如果三背、四背的话，那根本就不需要这么长时间，甚至 1 个小时都不用，三四十分钟就能背完三四个小时背诵的内容，你相信吗？所以就是怼姨说的，有时候说别人什么三刷四刷，不可能的，因为是你站在自己的角度去推测的。其实背的会越来越熟。
（4）你的另一科——职测/学科/公基/文综理综
即使刚开始学觉得很难，也一定要慢慢学下去，慢慢进入状态。

关于面试
（1）资料准备【教师用书+学生用书】
在某宝上买纸质版/电子版都可以。
（2）重点篇目【要开始准备了】
超格app上有面试串讲内容，也可以看面试会员课（购买前先咨询）面试会员课：
最大优势就是有重点篇目的串讲，有不同教材版本的；不止有串讲，还有试讲说课和结构化答辩。
建议在5月下旬到5月底，你的重点篇目串讲差不多过完一半。6月中旬左右，再结合具体考试时间和串讲内容，完成剩余部分。

（二）请注意
⏩ 1、心态——间歇性的烦躁是经常的
时而行了，时而又不行了：今天刷题的正确率很高，满脸自信；明天刷另一套题，正确率低就开始崩溃。经常游走在崩溃的边缘
会自我怀疑: 我到底是会了or就是记住答案了。不管是哪种情况，其实都说明学到位了：把题目背下来了，也是一种本事。背题背到位了、做题做到位了，这是你的优势，而不能变成你自我怀疑、自我攻击的一个点。

⏩ 2、做题
有时候多想[大多数情况]：不定项选or多选题、判断题很容易出现这样的问题。
有时候少想：一般只出现在基础不扎实的同学身上
做题时要谨慎，相信自己的第一直觉，不要轻易改答案

⏩ 3、关于“小道消息”
有的真、有的假，真真假假，你能确定吗？所以听听就行了，咱们左右不了，别内耗。

⏩ 4、身体健康：出门戴口罩；别吃凉的+辣的
现在是冲刺的白热化阶段，戴个口罩阻挡一下病毒细菌；少吃辛辣刺激的东西。

⏩ 5、别乱花钱，考试季要来了，你会需要大量的“钱”支撑的
假设去某个地方考试，路费、至少一晚的住宿，一次考试需要大概500块钱左右。等到后期面试，报班、面试衣服都要花钱。

⏩ 6、自己的事情自己操点心
不要错过：报名时间点、缴费的时间点，打印准考证、笔试时间、面试时间、体检等等，不要错过任何时间点。同时保护好自己的个人信息，不要随意泄露

⏩ 7、大大方方做好你自己就行了！

唯唯诺诺的或者是紧张的人，无非是两个原因，第一个原因专业不够过硬，第二个胆怯。
你专业不硬？但大多人水平是相当的，这个世界就是一个巨大的草台班子，别人比你强，也就是强那么一丢丢，大家都是一样的，只是你的心态在其中作祟而已。

再说心态紧张问题上，有的人一紧张语速超级快，有的人一紧张就各种口头禅，还有各种各样的小动作。我觉得这个东西就是你练的不熟，你练的够熟可能就会好很多很多，把它内化成你自己的话。
面试写稿的时候要写出适合你自己的语言风格的。每个人都有自己风格，我们的目标就把课讲好就行了，你要有自己的东西。

[上岸]你的好日子马上就来了，你做好准备就行了！
#河南招教# #河南招教[超话]# #怼姨带你考教师[超话]#

【#自制止咳枇杷汤#】枇杷鲜果不耐储存，要想常年吃到生津止渴、化痰止咳的枇杷并非难题，只需一烫一切一熬一冻即可。
枇杷洗净，开水烫30秒后用凉水冷却，剥皮去核，切成小块，置于锅中，以20:1的比例加入白糖和适量柠檬汁放置15分钟，待枇杷果汁渗出，开小火不断搅拌，至汤汁黏稠，果块变得半透明时，枇杷酱就熬好了。可拌入酸奶，涂在面包上，或冲水喝都不错。
家庭自制枇杷酱不含防腐剂，冷藏状态只能保存2周左右，如需长期储存，可用冰盒将其冻成冰块，吃时取出化冻即可。枇杷每次食用不宜过多，特别是脾胃虚寒者，更要少吃。(王喆)#最近四川人指甲都黄了#（健康时报）

说点黑暗的，这篇文章我会用最直接简明的方式讲清楚男人、恋爱、两性关系的残酷真相，希望大家能摁住内心的震惊和恐惧看下去，因为此刻你越无知，未来你越不幸。

第一，绝大多数男的是没有爱情的，至少没有你想要的那种爱情。不要试图在男人身上找爱情，但还是要选一个对你有感情，起码尊重你的男性。因为男人对于没有一点感情，甚至自己都看不起的女人，会非常非常残忍。参考“骆驼祥子对虎妞”，参考那些保小不保大的例子。

第二，女的也残忍，女性的残忍，对于总对爱，总对人性抱有不切实际的幻想。网上那种情侣账号的桥段，偶像剧里的爱情叙事是不存在的，过度幻想害人害己。

对于成年人来讲，能真诚相待，能看到对方的无能为力，能愿意付出且清醒并不带怨言的去承受代价，就已经是最美好最高级的恋爱关系了。

第三，要主动要真诚，不要听那些情感专家说的什么去玩套路，去用招数去拿捏对方，直接敞开才是最顶级的招数。因为这样才能最快速度看清对方，看清对方的心，看清对方是个什么样的人，行就行，不行就撤离。

第四，恋爱确实不需要努力，请放过那些不喜欢你的人。有些人属于情感残疾，他有心理疾病，他内心是非常懦弱无能的，所以才表现出如此的僵硬、冷漠与回避。千万不要觉得受伤，更不要想着去治好他。你不是神仙，只要远离，蔑视就可以了，“只和正常人谈恋爱”记住这一句话，就可以帮你少吃百分之九十九的苦。

第五，什么叫正常心理健康？有最基本的共情能力，人心底色是善良的，不要跟过分精明且势力的人恋爱，因为他一定会为了利益牺牲你。也不要和太自卑的人在一起，那种又悲又亢的，一定会蚕食你的生命力。

第六，请接受自己不被爱，真正接受，彻底接受，但对方不爱你，并不代表你不好。就算你是这天底下最鲜嫩多汁的水蜜桃，也会有人对桃毛过敏。说句难听的，很多男人不喜欢你是好事，真的是好事。

第七，你不需要搞懂男人，你只需要搞懂自己，比起你天天想他喜不喜欢你，你应该想想你喜不喜欢他，你为什么喜欢他？他是不是映射了你内心的某些缺失，是不是激发了你人生某个不可逃避的课题。恋爱是自我实践的手段，而非目的。

我们通过恋爱这件事情，了解复杂幽微的人性，看清人和人相处的边界，通过见识他人的阴暗，从而理解自身的阴暗，最终活出一个更好更大的自己，最终真正的爱上自己，这个才是恋爱的目的。

第八，真正的清醒并不是彻底隔绝情感，并不是那种天天说我要搞钱，我只要搞钱。如果你内心深处不向往，又为何要如此激烈的抗拒呢？人最怕的就是自我欺骗，因为你潜意识的欲望一旦被召唤出来，就最容易被杀猪盘，真正好的状态应该是顺应内心，拿放自如。记住，你不是一定要放下感情的，而是拿放自如。好好品品这句话。

第九，爱是能力问题，不是运气问题。就像你打游戏，到了一定的级别才能匹配某些装备一样。你只有自己足够好，足够完整，内心足够丰盛强大，才有可能碰到爱情。当你处于一个非常低的频率的时候，自然所遇皆非良人。所以先给自己升级，才有可能与高频爱情共振。

第十，说了这么多，肯定会有人问我，那你还相不相信爱情？我当然信，我一直信，但这种信不是基于盲目的幻想，而是我深谙人性的阴暗与不可靠。所以我更加珍惜人和人相处的那些真诚的瞬间。这种珍惜跟爱一样可贵。

我知道我可能会失去某个人，失去某段关系，但我永远不会失去爱本身，爱了就爱了，不爱就不爱。我对自己的感受足够诚实，我问心无愧，这就够了。

最后想送给大家一段史铁生老师说的话；“不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望，因为爱情本身就是一种希望，永远是生命的一种希望，爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关”。#小美好影集##人生感悟##成长#