一个令人强壮起来的中成药，仅两味药
中成药里有不少单味挑大梁的，也有不少双味上阵的。
数量少了，质量来凑。所以这类方子往往一味药就集齐多种功效。就像武侠小说里的高手，秘招绝学样样拥有。
比如中成药强力宁片。
仅两味中药，每一味又拥有独幢别墅：
刺五加片（胶囊），枸杞原浆。
刺五加，与人参同为五加科属，且霸占了五加之名。
其以根或根茎或茎入药，尤其嫩茎有刺，故名字带刺。
嫩茎老化后，其刺收敛了锋芒，但却将这份锋锐存进了刺五加。所以无论根还是根茎还是茎，均如瘀血刺客，能改善血液循环，治瘀血引起心绞痛，或是关节痛等。
刺五加还有着与人参类似的补气与强壮作用，与人参均有轻微的苦味，但比人参更为香窜，更为温补，可用于补心补脾补肾。
入心脑，能缓解焦虑，治神经衰弱，并使心的跳动稳定，收缩和舒张趋于正常，从而养心安神，让睡眠好起来。
若是心有血瘀引起心跳不稳，睡眠不好，刺五加更能通补兼施，将心功能扳回正常轨道。
入肾，能令两性生活美满，令中老年人腰健，令小儿骨质强健。
入脾，能化脾胃湿气，增胃口，消浮肿，长精神。
加之它辛能祛风，苦能除湿，让身体不为邪浊所累，故有除疲劳，壮体力，延年益寿之功。故有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。
对于体质虚弱者来说，就算用金子来买都不亏。
所以它的独幢别墅：刺五加片（胶囊），多个厂家为其建造。
而枸杞呢，其鲜品因浆汁多，被制成了原浆服用。因制造商的不同，口味的酸甜度会有差异，但其补益功效才是它的秘密武器。
因补肝，能补血虚，血足了则免疫力可增强。
还能补虚润肺，肺气强了，免疫力同样可得到增强。
因滋肾的特色，能强腰，治腰膝酸软。能生精，治阳痿遗精。所以古语说：人在外而娘子未跟随，勿食枸杞，以免和自己过不去。
所以刺五加和枸杞子，均为补药。刺五加补脾肾阳虚，枸杞子既补阴虚又补阳虚。但刺五加尚有温通行散，微苦能泄的特性，部分人群长期服用可能引起腹泻。而枸杞子平和，具纯正的补益之性，能缓解腹泻。
两味配对，互相帮扶，尤以刺五加宁神健脑，补脾肾阳虚为主，合而健补五脏，强壮体力。
中成药强力宁片（强健体力，宁神健脑）的得名正由此而来。
体力强健了，则体倦乏力消除，腰膝酸软隐身，且食欲通常不错也改善了。
而其宁神，能令人睡眠好。健脑则能治健忘，注意力难集中等。
体倦乏力，失眠健忘，腰膝酸软，食欲不振，甚至与脾肾阳虚相关的症状如阳痿遗精，肢体浮肿等，均可采用。怎么辩证呢，以舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑为辨证。大家看完国浩中医小课堂不要忘了关注和转发我们国浩中医的文章哟！
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刺五加还有着与人参类似的补气与强壮作用，与人参均有轻微的苦味，但比人参更为香窜，更为温补，可用于补心补脾补肾。
入心脑，能缓解焦虑，治神经衰弱，并使心的跳动稳定，收缩和舒张趋于正常，从而养心安神，让睡眠好起来。
若是心有血瘀引起心跳不稳，睡眠不好，刺五加更能通补兼施，将心功能扳回正常轨道。
入肾，能令两性生活美满，令中老年人腰健，令小儿骨质强健。
入脾，能化脾胃湿气，增胃口，消浮肿，长精神。
加之它辛能祛风，苦能除湿，让身体不为邪浊所累，故有除疲劳，壮体力，延年益寿之功。故有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。
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因补肝，能补血虚，血足了则免疫力可增强。
还能补虚润肺，肺气强了，免疫力同样可得到增强。
因滋肾的特色，能强腰，治腰膝酸软。能生精，治阳痿遗精。所以古语说：人在外而娘子未跟随，勿食枸杞，以免和自己过不去。
所以刺五加和枸杞子，均为补药。刺五加补脾肾阳虚，枸杞子既补阴虚又补阳虚。但刺五加尚有温通行散，微苦能泄的特性，部分人群长期服用可能引起腹泻。而枸杞子平和，具纯正的补益之性，能缓解腹泻。
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体力强健了，则体倦乏力消除，腰膝酸软隐身，且食欲通常不错也改善了。
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癌症术后这3味药打粉冲服
今天分享河南中医药大学中医系七七级二班孙贺营医生的一首验方，对癌症患者手术创伤、放疗化疗之后的恢复有很好的疗效。
组成：西洋参、阿胶、生大黄。
用法：将西洋参600g，阿胶180g，生大黄120g，分别粉碎为细粉，分别装置瓶中。根据患者体质情况，每日取西洋参粉5～10g，开水冲泡，代茶频服，反复开水冲泡饮用，直至无药味时将药渣嚼服。
功用：益气养阴，消积泄热。
主治：癌症患者的手术创伤、放疗化疗，使机体正气亏虚，精液耗损，属脏腑亏损，气血阴阳虚衰的“虚劳”证。
加减：若平素大便正常， 可在西洋参粉中加入大黄粉1～2g，每周1～2次。若平素大便易溏，不用生大黄。若平素大便干，可每天在西洋参粉中加入生大黄粉2～3g。血虚明显，有贫血症状者，在西洋参粉中加入阿胶粉末3g，开水搅拌冲服，经多次开水冲饮，阿胶末可融化完全。
体会：癌症患者经手术、放疗、化疗后常用中药进行调理，但中药汤剂往往难于长期坚持。本人在临床中精选出的这几味中药，用开水冲泡常服，患者乐于接受，根据个体情况不同，可连服半年至三年，无副作用，对于恢复体力，增强免疫力，防止癌症复发很有帮助。
《神农本草经》言人参“主补五脏，明目益智，久服轻身延年”。《药性论》言人参“主五脏不足，五劳七伤，虚损瘦弱”。《医学衷中参西录》记载：“洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”西洋参补气益血，养阴生津，治劳伤虚损，久虚不复，一切气血津液不足之证，放、化疗后用之更为妥帖。阿胶滋阴补血，久服益气，治疗血虚、虚劳。大黄本为气血虚损之禁药，但患者久服补药之后，难免有壅滞之气，内热渐生，稍佐大黄破积泄热，调畅气机，自有协调妙用。《黄帝内经》诸多篇章都不断地强调“治未病”理念，多次论及“治未病”实践原则。“上工治未病”，核心问题是提高机体的免疫功能，也就是机体预防抗病的能力。
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功用：益气养阴，消积泄热。
主治：癌症患者的手术创伤、放疗化疗，使机体正气亏虚，精液耗损，属脏腑亏损，气血阴阳虚衰的“虚劳”证。
加减：若平素大便正常， 可在西洋参粉中加入大黄粉1～2g，每周1～2次。若平素大便易溏，不用生大黄。若平素大便干，可每天在西洋参粉中加入生大黄粉2～3g。血虚明显，有贫血症状者，在西洋参粉中加入阿胶粉末3g，开水搅拌冲服，经多次开水冲饮，阿胶末可融化完全。
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《神农本草经》言人参“主补五脏，明目益智，久服轻身延年”。《药性论》言人参“主五脏不足，五劳七伤，虚损瘦弱”。《医学衷中参西录》记载：“洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”西洋参补气益血，养阴生津，治劳伤虚损，久虚不复，一切气血津液不足之证，放、化疗后用之更为妥帖。阿胶滋阴补血，久服益气，治疗血虚、虚劳。大黄本为气血虚损之禁药，但患者久服补药之后，难免有壅滞之气，内热渐生，稍佐大黄破积泄热，调畅气机，自有协调妙用。《黄帝内经》诸多篇章都不断地强调“治未病”理念，多次论及“治未病”实践原则。“上工治未病”，核心问题是提高机体的免疫功能，也就是机体预防抗病的能力。
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【母婴专栏】减肥，想要有效清理掉痰湿，一定要这样！
中医说，胖人多痰湿。
很多人减肥，实际并不胖，只是跟瘦瘦的人对比，略显胖，不要盲目减肥。
有些结实肌肉，是健康的表现。《黄帝内经》讲：脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉。
如果我们身体痰湿多了，偏胖了，如何有效去掉这些无用的痰湿？
一定要根据体质，因人而异，每个人的侧重点会不同，下面列举三种常见的情况：
一、阳虚体质
身体阳气不足了，容易产生寒痰湿，就像阴雨天一样，许多东西泡在水里，就很沉重，但是太阳一来，痰湿自然消散了。
阳虚体质的人，祛痰湿的关键就是养阳，阳气越多，就越瘦。
养阳的方法有很多，可以选择晒太阳（多晒后背）、艾灸（天枢、阴陵泉、命门）、吃温阳食物（如姜枣茶、肉桂苹果茶）、泡脚（艾叶肉桂）等。
阳虚体质，夏天有一个典型特点，就是怕吹空调；冬天怕冷，手脚发凉。
二、脾胃虚弱
有些人日常饮食有节，痰湿还比较重，本质是因为脾胃虚弱，简单来说，食物进入身体，因为脾胃消化能力弱，一部分变成营养，一部分变成痰湿。
脾胃不好的人，脸色暗黄、缺乏光泽，肌肉松弛，吃多就容易难受，容易出现各种消化不好的问题。
这个时候祛痰湿，关键就是要补脾胃，脾胃好了，痰湿就少了，自然就减重了。
日常各种补脾胃的药膳、茶饮都可以适度安排起来，比如八珍粉、四神汤、五指毛桃茯苓汤等等。
脾胃不好的人，特别容易思虑过重，对于自己健康状态过于悲观，一定要转念，相信生命的无限潜能。
三、痰湿体质
有些人并不是因为虚，特别是35岁以下的人，多数是因为饮食无度、偏好厚腻食物，夜宵吃多了，外卖吃多了，导致身体痰湿多。
也有人是长时间伏案工作，久坐不动，缺乏运动，导致气血运行不畅，痰湿堆积。
这种情况下，关键就是饮食清淡、增加运动量，搭配一些喝祛痰湿的茶饮。
比如山楂陈皮荷叶茶，山楂、陈皮、荷叶，各抓几克（量可以根据需求，灵活搭配），泡茶喝，就可以祛痰湿。
减肥，中医特别重视保护胃气，千万不要用水果代替五谷粮食，导致胃气大大受伤，虽然可能减重了，但是付出身体代价太大，也容易反弹。
因为五谷粮食，是种子，里面藏着植物最精华的能量，可以养胃气，养精气神，让我们身体保持生生之机。
过量的水果，会产生痰湿；过量的冷饮，会伤阳气，增加痰湿。
任何时候，健康都是最高级的美！
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中医说，胖人多痰湿。
很多人减肥，实际并不胖，只是跟瘦瘦的人对比，略显胖，不要盲目减肥。
有些结实肌肉，是健康的表现。《黄帝内经》讲：脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉。
如果我们身体痰湿多了，偏胖了，如何有效去掉这些无用的痰湿？
一定要根据体质，因人而异，每个人的侧重点会不同，下面列举三种常见的情况：
一、阳虚体质
身体阳气不足了，容易产生寒痰湿，就像阴雨天一样，许多东西泡在水里，就很沉重，但是太阳一来，痰湿自然消散了。
阳虚体质的人，祛痰湿的关键就是养阳，阳气越多，就越瘦。
养阳的方法有很多，可以选择晒太阳（多晒后背）、艾灸（天枢、阴陵泉、命门）、吃温阳食物（如姜枣茶、肉桂苹果茶）、泡脚（艾叶肉桂）等。
阳虚体质，夏天有一个典型特点，就是怕吹空调；冬天怕冷，手脚发凉。
二、脾胃虚弱
有些人日常饮食有节，痰湿还比较重，本质是因为脾胃虚弱，简单来说，食物进入身体，因为脾胃消化能力弱，一部分变成营养，一部分变成痰湿。
脾胃不好的人，脸色暗黄、缺乏光泽，肌肉松弛，吃多就容易难受，容易出现各种消化不好的问题。
这个时候祛痰湿，关键就是要补脾胃，脾胃好了，痰湿就少了，自然就减重了。
日常各种补脾胃的药膳、茶饮都可以适度安排起来，比如八珍粉、四神汤、五指毛桃茯苓汤等等。
脾胃不好的人，特别容易思虑过重，对于自己健康状态过于悲观，一定要转念，相信生命的无限潜能。
三、痰湿体质
有些人并不是因为虚，特别是35岁以下的人，多数是因为饮食无度、偏好厚腻食物，夜宵吃多了，外卖吃多了，导致身体痰湿多。
也有人是长时间伏案工作，久坐不动，缺乏运动，导致气血运行不畅，痰湿堆积。
这种情况下，关键就是饮食清淡、增加运动量，搭配一些喝祛痰湿的茶饮。
比如山楂陈皮荷叶茶，山楂、陈皮、荷叶，各抓几克（量可以根据需求，灵活搭配），泡茶喝，就可以祛痰湿。
减肥，中医特别重视保护胃气，千万不要用水果代替五谷粮食，导致胃气大大受伤，虽然可能减重了，但是付出身体代价太大，也容易反弹。
因为五谷粮食，是种子，里面藏着植物最精华的能量，可以养胃气，养精气神，让我们身体保持生生之机。
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