【资阳公安开展“警”上添花运动健康生活讲座】5月13日下午，资阳市公安局开展“2024年全警政治轮训暨第2期资阳公安能力素质提升大讲堂”活动，活动中邀请坚果运动总教练郑建做专题分享。资阳市公安局机关各部门领导、民警代表、市局机关和各县区警跑团全体人员100余人参加活动。
活动中，郑建以《#与身体对话 健康运动生活#》为主题，从“#运动是一种选择# ”“#了解你的身体# ”“#科学运动是关键# ”等多个方面进行分享。如何科学跑步、科学锻炼？郑建讲解了诸多跑步技能，如何热身与拉伸、跑步的要点、备赛训练等知识，帮助公安干警突破在跑步过程中的瓶颈，同时有效避免训练损伤的发生。
通过此次培训教学，参会民警纷纷表示受益匪浅，相信在科学的运动理念指导下将一步提升资阳公安队伍素质，锻造公安铁军形象。#运动生活#

#冒险岛枫之传说[超话]#新版本的活动能白嫖铭文卷轴！！！
这次新版本直播的核心是枫叶计划，连新职业双刀和新BOSS贝伦的热度都遮过去了，但是铁匠还是注意到了新版本的各种豪华奖励，铁匠给大家统计一下直播出现的各种活动奖励：
1.守护我们冒险岛礼包：【红水晶*500、自动战斗补充券（1小时）*10、滋补炖汤*5、星之力强化自选礼盒*1】，这个礼包含金量不用多说，纯白送！
2.暗影双刀成长活动：神器涅槃之火、红图纸以及暗影双刀时装礼盒
3.博物馆主题活动：武器超越石、神器涅槃之火、红碎、武器神话升品石30%
4.仲夏节主题活动：自选超越石、神器宝石随机礼盒、永久椅子等
5.冒险岛环游记兑换商店：防具铭文刻印卷轴50%、黄小鸭套装等
6.趣味活动：永久椅子，15~29星过热解除卷轴70%等
有一张红图奖励就激动的时代已经过去了，怎么还不更新，我受够苦日子了，我现在只想快点更新
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#金乡邻 小喇叭# 吴中区光福镇：共沐书香，筑梦成长
近期，光福镇开展了一系列阅读活动，在潜移默化中提升辖区群众的文化素养，共同感受文字之美，尽情享受读书之乐。
光福镇在轻绣森林开展“书香吴中 悦读越美”世界读书日作家阅读分享沙龙活动，邀请了苏州博物馆研究馆员、中国民俗学会理事、吴文化研究会常务理事沈建东老师为大家分享《苏州人的春天美食与文化》，带领大家感受苏州食事的古今人文和四时风物，在食之余的烟火中领略江南的情调与情思。

沈老师从立春迎春、元墓看梅，二月十二花朝节、虎丘看玉兰、看菜花、谷雨三朝看牡丹、立夏、春蚕半年粮、孩童闺阁斗草忙、四月十四轧神仙等方面进行了深入浅出的讲解，以饮食风情为线，将江南情调娓娓道来。沈老师分享结束后，大家结合自身对苏州美食的了解以及印象进行探讨交流。
浓情五月，温馨初夏。为传承和发扬中华民族传统美德，营造“致爱母亲、感恩母亲”的良好氛围，光福镇新时代文明实践所开展母亲节主题活动书香阅读《朱家故事》，让大家畅享手工乐趣，了解妈妈的不易和深沉的爱。
西崦湖社区举办《给妈妈的礼物》绘本故事及母亲节手工DIY制作干花相框活动。活动吸引了众多家庭踊跃参与，现场洋溢着浓浓的亲子情感和节日氛围。