【茶韵养生，一口回甘！】
在这个快节奏的时代，一杯好茶，不仅是味蕾的享受，更是身心的滋养，今天给大家分享几款好茶，不但好喝还养生哦。
1. 桂花乌龙茶
金秋时节，桂花飘香。桂花与乌龙的完美融合，让茶香中透着丝丝甜意，仿佛置身于桂花树下。桂花有散寒暖胃、提神醒脑的功效，搭配乌龙茶，更能助消化、解油腻。
2. 红枣枸杞茶
红枣补血养颜，枸杞明目养肝。这款茶饮色泽红亮，口感醇厚，带着丝丝甜味。冬日里来一杯，暖身又暖心，还能改善睡眠质量，让你拥有好气色。
3. 柠檬薄荷茶
清新的柠檬与薄荷碰撞出奇妙的口感，提神醒脑，还能助消化。这款茶饮是夏季的绝佳选择，不仅解渴消暑，还能清新口气，让你一整天都神清气爽。
4. 菊花枸杞茶
菊花清热解毒，枸杞滋补肝肾。这款茶饮色泽金黄，带有淡淡的菊花香，入口甘甜。常饮能清肝明目，缓解眼部疲劳，适合长时间用眼的人群。
每一款茶饮都有它独特的口感和养生功效。在品茶的同时，也能感受到生活的美好和健康的滋养。快来挑选一款你喜欢的茶饮，享受一段美好的时光吧！
在这个快节奏的时代，一杯好茶，不仅是味蕾的享受，更是身心的滋养，今天给大家分享几款好茶，不但好喝还养生哦。
1. 桂花乌龙茶
金秋时节，桂花飘香。桂花与乌龙的完美融合，让茶香中透着丝丝甜意，仿佛置身于桂花树下。桂花有散寒暖胃、提神醒脑的功效，搭配乌龙茶，更能助消化、解油腻。
2. 红枣枸杞茶
红枣补血养颜，枸杞明目养肝。这款茶饮色泽红亮，口感醇厚，带着丝丝甜味。冬日里来一杯，暖身又暖心，还能改善睡眠质量，让你拥有好气色。
3. 柠檬薄荷茶
清新的柠檬与薄荷碰撞出奇妙的口感，提神醒脑，还能助消化。这款茶饮是夏季的绝佳选择，不仅解渴消暑，还能清新口气，让你一整天都神清气爽。
4. 菊花枸杞茶
菊花清热解毒，枸杞滋补肝肾。这款茶饮色泽金黄，带有淡淡的菊花香，入口甘甜。常饮能清肝明目，缓解眼部疲劳，适合长时间用眼的人群。
每一款茶饮都有它独特的口感和养生功效。在品茶的同时，也能感受到生活的美好和健康的滋养。快来挑选一款你喜欢的茶饮，享受一段美好的时光吧！
净宗法师百条短语开示 上
1.谁能把“生死牌”从额头上揭下来呢？唯有南无阿弥陀佛。
2.净土宗不存在辩论，因为已经楷定。
3.不看“生”面，看“佛”面； 就是眼睛不看众生这一面， 要看向阿弥陀佛的那一面 —— 这叫“一向专念”。
4.“传”是上传下，是给予；“承”是下接上，是接受。具“弟子相”，才能得到传承，才能得到法义——不是因为个人有智慧，而是因为得到传承。
5.佛法没有新东西，因为真理是不变的，“如是，如是”而已。
6.学法要与自身的生命结合，和自身的觉受结合，才会有由衷的感动。
7.自来水：落差越大，压力越足。弥陀救度：凡夫与佛的落差越大，往生心越强。
8.凡夫的心如蛙眼，只能捕捉到动的东西。佛心如静止的车轮，寂灭不动，无所谓速度、时间和空间。
9.愚痴有愚痴的好处，没有自己的东西。
10.一本美食大全书，一盘现成的美食，如果你来吃饭，你选哪个？念佛即是美食，其他经典都是菜谱，如果你来了生死，你选哪个？
11.众生烦恼投入南无阿弥陀佛的大冶洪炉里，都会成为功德。
12.弥陀重新示现法藏菩萨，发超世愿，经过兆载永劫修行，就是为了感动你。
13.阿弥陀佛“愿超诸佛愿，国超诸佛国，佛成诸佛王”，只为燃起我们往生的信心。
14.凡夫，再怎样谦虚，没有达到“无我”，总有骄慢。
15.无量劫漫漫生死路我们都走过了，腿都走软了，赶紧找个“凳子”坐下来才是。
16.我们想到谁，都是负加持；不如念一声佛，会有强大的正加持。
17.对世间的事不抱渴求——无愿。
18.念佛容易，一念往生。如“傻瓜相机”，傻瓜一按，照片就出来了！不是指头灵光，而是相机本身灵光。
19.手机若无卡，无法显其功用；插进SIM卡，手机才灵光。我们人如手机，六字名号便如手机卡：将其插进我们的心灵，佛才好在我们身上做工，生活才处处可见佛的灵。
20.手指颤不颤不要紧，按的都是“139……”的号码，只要按对了，都能打通电话。凡夫心定不定不要紧，只要念的是“南无阿弥陀佛”，都决定往生。
21.阿弥陀佛在极乐世界，是总发射台；诸佛在不同的世界，就如同转播塔，转播“南无阿弥陀佛”六字洪名。
22. “有”不是好东西，“有”就是烦恼。当然，有佛、有净土是好的。
23. 凡夫的信心如空中羽毛，风一吹就飘走了。还好，我们信心的轻毛早就被六字名号的绳子拴住了，绑在了极乐世界的黄金地上。
24. 成佛的种子就是阿弥陀佛的第十八愿。第十八愿是阿弥陀佛的金刚种子，十方诸佛都在十方世界播撒这颗金刚种子。
25. 覆土和根是一体的，覆土有多深，根就有多深。覆土就是机深信，根就是法深信；机深信有多深，法深信就有多深。
26. 球弾多高，就会堕多深。我们只要不出三界，修的福有多大，堕落就有多重——佛说此即为“第三世怨”。
27. 除了弥陀对你真，没有人对你真。因为佛心是真的，凡夫的心都是无常的、虚假的。对假的东西，不用太在意，就像要求树的影子要像树干一样有重量，不是强人所难吗？
28. 为什么“苦”？因为违背佛性。
29. 家破人亡是谁也避免不了的。
30. 生死疲劳——无量劫来轮回到现在；如果不遇弥陀的救度，未来无量劫还是会轮回下去：这就叫“无穷相”。
31. 我们听到弥陀的呼唤，才想到要离开三界的黑房子，到光明的极乐世界。
32. 我们本身具有的贪瞋痴三毒，生发的“财色名食睡，地狱五条根”，长在三恶道的土壤里，不可能靠自己力量跳出来。就像深埋在地下的萝卜，不可能自己跳到你手里，需要有人“拔”——他力。阿弥陀佛就是拔萝卜的人——“常运慈心拔有情，度尽阿鼻苦众生。”
33. 饥者必求食，渴者必求泉，险者必求安，难者必求易，苦者必求乐，死者必求生。
34. 一个人不饿，怎么给他食品，他都不会吃；饥饿的人，不用给他端去东西吃，他自然就会闻香寻食。所以，苦恼的人有福了，有了觉悟的希望。这就是机深信。
35. 不管是120岁还是20岁，大家都是老凡夫了，无量劫来都在轮回。
36. 要“无后心”，以破釜沉舟之心来求往生！
37. 读书要读到自己的头上，与自己的生死挂钩。
38. 弥陀救度，苦机为先。我们是急重病号，优先挂号。
39. 修诸善万行，需要弥陀的无量光不停地晒，才能成为盐块；而专修念佛当下就是盐块了。圣道门修行者还在半路上，还在提炼；念佛人已经快到终点，已经拿到盐了。
40. 念佛人，对自己的善根要珍视，这是不可思议的善根，因为这是靠弥陀的力量。
41. 六字名号是树干，诸善万行是树叶。树叶长在树上才有生命力；诸善万行不能离开念佛，离了念佛就没有功德。
42. 散心凡夫念佛往生，才显示出弥陀救度的尊贵。
43. 最高贵的品质是慈悲，但对于凡夫来说不易达到，可以先从真诚做起。
44. 我们没有能力，那就放弃个人的东西，完全随顺弥陀。
45. 佛用他的真心换我们的真心，来感动我们。推心置腹——凡夫没有真心，阿弥陀佛把他的真心放置在我们的肚子里。
46. 人与人打交道很难，人与佛打交道很容易。
47. 假心对佛，慢慢也变真，因为佛是真的，会感染我们，同化我们。
48. 念佛就是大善、纯善。
49. 尽虚空不能容纳的罪业如同黑夜，阿弥陀佛的无量光一照，当下消除。
50. 还有什么比内心的安宁更幸福的呢？
1.谁能把“生死牌”从额头上揭下来呢？唯有南无阿弥陀佛。
2.净土宗不存在辩论，因为已经楷定。
3.不看“生”面，看“佛”面； 就是眼睛不看众生这一面， 要看向阿弥陀佛的那一面 —— 这叫“一向专念”。
4.“传”是上传下，是给予；“承”是下接上，是接受。具“弟子相”，才能得到传承，才能得到法义——不是因为个人有智慧，而是因为得到传承。
5.佛法没有新东西，因为真理是不变的，“如是，如是”而已。
6.学法要与自身的生命结合，和自身的觉受结合，才会有由衷的感动。
7.自来水：落差越大，压力越足。弥陀救度：凡夫与佛的落差越大，往生心越强。
8.凡夫的心如蛙眼，只能捕捉到动的东西。佛心如静止的车轮，寂灭不动，无所谓速度、时间和空间。
9.愚痴有愚痴的好处，没有自己的东西。
10.一本美食大全书，一盘现成的美食，如果你来吃饭，你选哪个？念佛即是美食，其他经典都是菜谱，如果你来了生死，你选哪个？
11.众生烦恼投入南无阿弥陀佛的大冶洪炉里，都会成为功德。
12.弥陀重新示现法藏菩萨，发超世愿，经过兆载永劫修行，就是为了感动你。
13.阿弥陀佛“愿超诸佛愿，国超诸佛国，佛成诸佛王”，只为燃起我们往生的信心。
14.凡夫，再怎样谦虚，没有达到“无我”，总有骄慢。
15.无量劫漫漫生死路我们都走过了，腿都走软了，赶紧找个“凳子”坐下来才是。
16.我们想到谁，都是负加持；不如念一声佛，会有强大的正加持。
17.对世间的事不抱渴求——无愿。
18.念佛容易，一念往生。如“傻瓜相机”，傻瓜一按，照片就出来了！不是指头灵光，而是相机本身灵光。
19.手机若无卡，无法显其功用；插进SIM卡，手机才灵光。我们人如手机，六字名号便如手机卡：将其插进我们的心灵，佛才好在我们身上做工，生活才处处可见佛的灵。
20.手指颤不颤不要紧，按的都是“139……”的号码，只要按对了，都能打通电话。凡夫心定不定不要紧，只要念的是“南无阿弥陀佛”，都决定往生。
21.阿弥陀佛在极乐世界，是总发射台；诸佛在不同的世界，就如同转播塔，转播“南无阿弥陀佛”六字洪名。
22. “有”不是好东西，“有”就是烦恼。当然，有佛、有净土是好的。
23. 凡夫的信心如空中羽毛，风一吹就飘走了。还好，我们信心的轻毛早就被六字名号的绳子拴住了，绑在了极乐世界的黄金地上。
24. 成佛的种子就是阿弥陀佛的第十八愿。第十八愿是阿弥陀佛的金刚种子，十方诸佛都在十方世界播撒这颗金刚种子。
25. 覆土和根是一体的，覆土有多深，根就有多深。覆土就是机深信，根就是法深信；机深信有多深，法深信就有多深。
26. 球弾多高，就会堕多深。我们只要不出三界，修的福有多大，堕落就有多重——佛说此即为“第三世怨”。
27. 除了弥陀对你真，没有人对你真。因为佛心是真的，凡夫的心都是无常的、虚假的。对假的东西，不用太在意，就像要求树的影子要像树干一样有重量，不是强人所难吗？
28. 为什么“苦”？因为违背佛性。
29. 家破人亡是谁也避免不了的。
30. 生死疲劳——无量劫来轮回到现在；如果不遇弥陀的救度，未来无量劫还是会轮回下去：这就叫“无穷相”。
31. 我们听到弥陀的呼唤，才想到要离开三界的黑房子，到光明的极乐世界。
32. 我们本身具有的贪瞋痴三毒，生发的“财色名食睡，地狱五条根”，长在三恶道的土壤里，不可能靠自己力量跳出来。就像深埋在地下的萝卜，不可能自己跳到你手里，需要有人“拔”——他力。阿弥陀佛就是拔萝卜的人——“常运慈心拔有情，度尽阿鼻苦众生。”
33. 饥者必求食，渴者必求泉，险者必求安，难者必求易，苦者必求乐，死者必求生。
34. 一个人不饿，怎么给他食品，他都不会吃；饥饿的人，不用给他端去东西吃，他自然就会闻香寻食。所以，苦恼的人有福了，有了觉悟的希望。这就是机深信。
35. 不管是120岁还是20岁，大家都是老凡夫了，无量劫来都在轮回。
36. 要“无后心”，以破釜沉舟之心来求往生！
37. 读书要读到自己的头上，与自己的生死挂钩。
38. 弥陀救度，苦机为先。我们是急重病号，优先挂号。
39. 修诸善万行，需要弥陀的无量光不停地晒，才能成为盐块；而专修念佛当下就是盐块了。圣道门修行者还在半路上，还在提炼；念佛人已经快到终点，已经拿到盐了。
40. 念佛人，对自己的善根要珍视，这是不可思议的善根，因为这是靠弥陀的力量。
41. 六字名号是树干，诸善万行是树叶。树叶长在树上才有生命力；诸善万行不能离开念佛，离了念佛就没有功德。
42. 散心凡夫念佛往生，才显示出弥陀救度的尊贵。
43. 最高贵的品质是慈悲，但对于凡夫来说不易达到，可以先从真诚做起。
44. 我们没有能力，那就放弃个人的东西，完全随顺弥陀。
45. 佛用他的真心换我们的真心，来感动我们。推心置腹——凡夫没有真心，阿弥陀佛把他的真心放置在我们的肚子里。
46. 人与人打交道很难，人与佛打交道很容易。
47. 假心对佛，慢慢也变真，因为佛是真的，会感染我们，同化我们。
48. 念佛就是大善、纯善。
49. 尽虚空不能容纳的罪业如同黑夜，阿弥陀佛的无量光一照，当下消除。
50. 还有什么比内心的安宁更幸福的呢？
2024年5月8日王同学和我带着雪落地西安
出游来源于我的身体不停的感冒，也许因心情也许因生活，王同学强烈建议我们要走一趟旅行，或许旅行中你的身体就好起来了……这是王同学说服我的理由，但我清楚的知道也是我想逃离我生活的城市。
带着必备药品和必备的证件开始了未知的旅程（没有任何的准备和攻略）
说来好笑选择西安也是因为众多的城市中刚好西安的天气非常好。
第一天下了飞机，西安城雾蒙蒙，气温很热，周围的景致新鲜感也让我感觉身体好很多(当然其实都是错觉)租了自驾车第一顿餐就是凉皮肉夹馍，好像一切都是刚刚好，没有计划的旅程让我们节奏都慢了下来，驱车去了城墙，西安城也有与南京相同的梧桐，不似南京梧桐树的粗壮繁茂，但有他们独特美丽。
第二天一早明显感觉自己的鼻音渐重，还带着一点咳嗽，心情很沮丧了，我不停询问王同学和雪，我是不是声音很难听。最终我们决定上午修正下午在出行。休息半天后，我们约了兵马俑和长恨歌。中午吃了一顿陕北特色大盘鸡，虽然仍然有些头痛，但整体感觉身体舒服了一点，当然他们二位还是在不停接收我的询问。到达景区，壮观的景象还是让我们很震撼，讲解员介绍也让小雪听的很认真（这是让我出乎意料的）结束了兵马俑我们就去了骊山园，说实话我觉得骊山园让我的感受很奇特，没有商业气息，大片的绿色植物，曾经统一六国的大帝也就在此安眠，不管后人如何评价，他就似一位穿越者，改创了历史。结束骊山园我们就去了长恨歌，路上我的头疼更甚了，除了头疼，身体的其他情况反而减轻。长恨歌我就不评价了，值得这个票价但是也就如此。
第三天因为考虑我这么脆弱的身体，所以就主打慢游，逛了逛市区老街，看了皮影戏，上了鼓楼，身体状况也在慢慢好转，或许如此，心情也好多了，但是西安太热了，真的太热了……
第四天我们订了壶口瀑布，结果因为起床太迟了，才发现去壶口路程接近4个小时，我们只能将去延安的计划作罢。壶口瀑布名不虚传，但是真的没什么特别玩的，人类在大自然的面前太渺小。
第五天我的身体基本好转，我们先去了兴庆宫，这是西安市民常来的公园，小雪最开心，玩了很多游乐设施，快乐满分了，我们简单的转了一圈，打卡了大诗人李白写下：云想衣裳花想容 春风拂槛露华浓，当时所在的小亭子，当然我们也合照了。下午去了大唐芙蓉园，整个园区太大了，也太热了，站在亭阁处，我们才反应到假期旅程要结束了…夜晚我们也赶了热闹去了大唐不夜城，这个我也只能说名不虚传
第六天，假期最后一天了我们又主打慢游，其实还是我们没有早起缘故，我的身体恢复了，真的很开心，我们误打误撞去了书院门，不评价这些民间艺术家的创作价值，但是整条巷子能让人心静下来，小雪也一样，兴致勃勃，耐心的看着沿街的写着书法，画着国画。最后我们去了碑林博物馆，可惜在修正扩建，但每一处都能感受到这处经历了900多年的风霜的地方，非常不错。晚上打卡了大雁塔，又逛了一趟大唐不夜城。我想说大唐不夜城可能就是我们夫子庙老门东的加长版……
2024年5月14日我们回程了，不同于桂林之行，这次的旅行很舒服，西安值得再来。
Ps：王同学送了我好看的太阳花和黄玫瑰，只可惜不能带回家。在这里我过了一个舒心快乐的生日。很开心……希望之后也是：多喜乐长安宁
西安碳水之城，好吃的太多哦，最好吃的就是肉夹馍和水盆牛肉泡馍，不过奈何我们没有陕北胃，期待下次的旅行✈️
出游来源于我的身体不停的感冒，也许因心情也许因生活，王同学强烈建议我们要走一趟旅行，或许旅行中你的身体就好起来了……这是王同学说服我的理由，但我清楚的知道也是我想逃离我生活的城市。
带着必备药品和必备的证件开始了未知的旅程（没有任何的准备和攻略）
说来好笑选择西安也是因为众多的城市中刚好西安的天气非常好。
第一天下了飞机，西安城雾蒙蒙，气温很热，周围的景致新鲜感也让我感觉身体好很多(当然其实都是错觉)租了自驾车第一顿餐就是凉皮肉夹馍，好像一切都是刚刚好，没有计划的旅程让我们节奏都慢了下来，驱车去了城墙，西安城也有与南京相同的梧桐，不似南京梧桐树的粗壮繁茂，但有他们独特美丽。
第二天一早明显感觉自己的鼻音渐重，还带着一点咳嗽，心情很沮丧了，我不停询问王同学和雪，我是不是声音很难听。最终我们决定上午修正下午在出行。休息半天后，我们约了兵马俑和长恨歌。中午吃了一顿陕北特色大盘鸡，虽然仍然有些头痛，但整体感觉身体舒服了一点，当然他们二位还是在不停接收我的询问。到达景区，壮观的景象还是让我们很震撼，讲解员介绍也让小雪听的很认真（这是让我出乎意料的）结束了兵马俑我们就去了骊山园，说实话我觉得骊山园让我的感受很奇特，没有商业气息，大片的绿色植物，曾经统一六国的大帝也就在此安眠，不管后人如何评价，他就似一位穿越者，改创了历史。结束骊山园我们就去了长恨歌，路上我的头疼更甚了，除了头疼，身体的其他情况反而减轻。长恨歌我就不评价了，值得这个票价但是也就如此。
第三天因为考虑我这么脆弱的身体，所以就主打慢游，逛了逛市区老街，看了皮影戏，上了鼓楼，身体状况也在慢慢好转，或许如此，心情也好多了，但是西安太热了，真的太热了……
第四天我们订了壶口瀑布，结果因为起床太迟了，才发现去壶口路程接近4个小时，我们只能将去延安的计划作罢。壶口瀑布名不虚传，但是真的没什么特别玩的，人类在大自然的面前太渺小。
第五天我的身体基本好转，我们先去了兴庆宫，这是西安市民常来的公园，小雪最开心，玩了很多游乐设施，快乐满分了，我们简单的转了一圈，打卡了大诗人李白写下：云想衣裳花想容 春风拂槛露华浓，当时所在的小亭子，当然我们也合照了。下午去了大唐芙蓉园，整个园区太大了，也太热了，站在亭阁处，我们才反应到假期旅程要结束了…夜晚我们也赶了热闹去了大唐不夜城，这个我也只能说名不虚传
第六天，假期最后一天了我们又主打慢游，其实还是我们没有早起缘故，我的身体恢复了，真的很开心，我们误打误撞去了书院门，不评价这些民间艺术家的创作价值，但是整条巷子能让人心静下来，小雪也一样，兴致勃勃，耐心的看着沿街的写着书法，画着国画。最后我们去了碑林博物馆，可惜在修正扩建，但每一处都能感受到这处经历了900多年的风霜的地方，非常不错。晚上打卡了大雁塔，又逛了一趟大唐不夜城。我想说大唐不夜城可能就是我们夫子庙老门东的加长版……
2024年5月14日我们回程了，不同于桂林之行，这次的旅行很舒服，西安值得再来。
Ps：王同学送了我好看的太阳花和黄玫瑰，只可惜不能带回家。在这里我过了一个舒心快乐的生日。很开心……希望之后也是：多喜乐长安宁
西安碳水之城，好吃的太多哦，最好吃的就是肉夹馍和水盆牛肉泡馍，不过奈何我们没有陕北胃，期待下次的旅行✈️
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