#箴言书苑[超话]#
现在孩子心理问题频出，越来越不愿跟父母聊天，归根到底在于沟通方式出现了问题。当孩子觉得“跟你说话太没意思了”，是时候反思我们自己了。

《父母会聊天，孩子更优 秀》作者王纪琼，剖析了父母与孩子之间的沟通难题，教我们如何用对的方式跟孩子聊天。
作者剖析了父母在养育过程中的常犯的错误，强调了真诚、理解和尊重在沟通中的重要性，并提出了三大养育理论、三大聊天技术、双圈理论、鱼缸理论、石头理论等实用的育儿技巧，将心理学原理与日常生活紧密相连，让我们学会从孩子的角度去理解他们。

父母在沟通时，应放下*身份，尊重孩子的选择，创-造一个平等、自-由的沟通环境。当孩子感受到被尊重和理解时，他们的积极性将被充分激发，更愿意主动分享自己的想法和感受，从而建立起深厚的亲子情感联系。

当孩子被欺负、有情绪、不上学、被霸*凌、有网瘾、爱撒谎……这些棘手的问题，作者也给出了具体的指导和建议。当孩子遭遇困扰时，我们不再是简单的指导者，而是他们的支持者、倾听者。帮助他们分析问题，培养独*立思考的能力。

每个孩子都是独 一 无 二的个体，他们有自己的想法和感受。只有当我们真*正了解他们、尊重他们时，才能够引导他们健康成长，成为优*秀的自己。

#育儿宝典 #亲子沟通 #

“这洗洗还能用”“不要浪费”……相信大家或多或少都听过妈妈类似这样的“唠叨”，也许大家第一次深刻理解到“节约、循环使用”这些词，就是来自妈妈的耳濡目染。妈妈的节约，是永远听不腻的人间智慧与浪漫。5月12日，在母亲节这一天，李锦记#可持续“李”想计划#第4站走进成都市武侯区吉福社区——这是成都市百强社区，社区的明星项目为“吉福智慧妈妈团培育项目”，将社区中热爱生活、热爱家庭、关注营养健康的全职妈妈们聚集在一起，传递可持续健康生活理念，分享可持续消费生活方式。当天，李锦记希望厨师教社区内的亲子家庭制作面点花束、手工编织扭扭花，#花点时间#花式告白妈妈，践行李锦记#可持续“李”想计划# “浪漫不浪费”的可持续消费理念。

儿子今年有16岁了，两年前出现出现情绪方面的问题，一直开心不起来、反应慢，爱哭、易怒、还厌学。

开始因为是青春期叛逆，还因为骂过孩子，可去年孩子一直说觉得活着累，活着没有意思，有轻sheng念头。最后和老公商量后，我带着儿子去看了医生。

第一次去的时候，因为儿子当时已经有严重失眠的表现，经常凌晨3-4点才能睡着，医生让儿子做了一下摸鼻子和转圈的动作，说儿子没有问题，就给儿子开了一点安眠薬。

回家吃了半个月，发现依赖性真的很强，只要一停薬，儿子又睡不着，还时不时偏头痛，这个时候，明显能感觉到儿子每天都非常难受。

又开始带儿子去了，这次我做足了准备，了解到儿子这个情况应该挂心理科，综合挂号便利性，针对性，我找到了一家只看青少年心理的。

云龙老师先是非常仔细问了儿子的情况，慢慢的引导出儿子说出自己的感受，儿子说自己有时情绪高涨，莫名的兴奋。有时候会头晕、心慌(大概就持续几分钟)、胸闷、想吐。明明自己喜欢的事情，现在一点兴趣都没有，感觉整个人提不起情绪，也吃不下东西。

老师安慰儿子这是因为生bing，不要去纠结为什么自己会出现这种情况，人在正常情况下有心理波动也是正常的，最后结合检查，儿子确诊了中度抑郁。

当天就安排给孩子做了一次沙盘心理，我才知道儿子内心的真实想法，他觉得他爸爸很强势，觉得我和他爸偏心弟弟，陪伴他的时间比较少，也不经常和他沟通，觉得自己和我们不是一家人。

我听老师这样说，只能默默泪，自从老二出生以后，我的精力都给了老二，平时还需要工作，对儿子的关系自然就少了，他爸爸就只会关心成绩，还经常因为成绩不好而拿儿子和其他家孩子做对比.....

幸亏当时老师教了我不少平衡家庭关系的方法，让我补救了和儿子的亲子关系，孩子爸也意识到错误，开始关心儿子内心世界，经常两父子出去吃夜宵聊天。

现在儿子已经康复了，我觉得除了我们当父母的改变自己，云龙老师当时制定的方案也是起了关键作用，希望大家也可以找到适合孩子的方法。#心理##抑郁症##分享##青少年#